Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ksu_obo_vsem avatar

Ksu_obo_vsem

Beauty, Lifestyle & Mood 💗
Здесь ты найдешь рекомендации о бьюти, питании и покупках 🛍️
Мотивирую, делюсь своим опытом - похудела сама на 30 кг🫧
По поводу сотрудничества: ksanka@mail.ru
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаЖовт 30, 2022
Дадана ў TGlist
Квіт 14, 2025
Прыкрепленая група

Рэкорды

20.04.202523:59
734Падпісчыкаў
14.04.202523:59
100Індэкс цытавання
19.04.202523:59
144Ахоп 1 паста
23.04.202500:10
0Ахоп рэкламнага паста
15.04.202523:59
39.58%ER
20.03.202510:43
34.53%ERR

Развіццё

Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
14 КВІТ '2516 КВІТ '2518 КВІТ '2520 КВІТ '2522 КВІТ '25

Папулярныя публікацыі Ksu_obo_vsem

Так выглядит весна 🌸, если б она была сендвичем …

ну честно, уже надоели холода и дожди, скорее бы уже- тёплые деньки, латте на террасах и долгие прогулки на природе 🌿

Нашла яркий тостовый хлеб на натуральных красителях во ВкусВилле, - добавила : нежное куриное филе, пушистый омлет, хрустящий романо - идеальный завтрак, сытный перекус - готов🤌🏻. (В комментариях оставлю ссылки на хлеб и вкусное филе)


чувствуете этот вкус через экран?
20.04.202510:25
Вы можете себе представить какую красоту мне подарила мама-свекровь 🐣😍

Сама связала - я такого нигде не видела 🫶🕊️🐣

Девочки , а покажите свои пасхальные куличики в комментариях 🙏🏼🕊️⤵️
Немного с опозданием, - сегодняшний завтрак 🍳хочу на постоянной основе вернуть сытные, полезные завтраки

🥯
Бейгл с творожным сыром и форелью, омлет и зелень 🥬 + кофе в дрипах.

Кстати, прочитала вчера большую статью, что кофе через фильтр (или в дрип-пакетах) - намного полезнее чем, просто молотый - залитый кипятком или сваренный в турке☕️

❗️Всё из-за того что нефильтрованный кофе содержит большое количество кафестола и кахвеола - которые могут повышать уровень триглицеридов и ЛПНП («плохого» холестерина), в то время как при фильтровании кофе- эти вещества задерживаются и остаются на фильтре✔️


Обожаю фильтр от «Verle»
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.