Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Счастье внутри нас | Саморазвитие

Счастье — это не жизнь без забот и печалей, счастье — это состояние души.
По рекламе: @showman_tg
По закупам: @AIeksandrStrona
Менеджеры: @Spiral_Miya, @bogaglaz
Регистрация в РКН: https://tinyurl.com/3hfm7dhj

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

РазмяшчэннеРосія

МоваІншая

Дата стварэння каналаFeb 06, 2025

Дадана ў TGlist

Jul 30, 2024

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Статыстыка Тэлеграм-канала Счастье внутри нас | Саморазвитие

Падрабязней

Падпісчыкаў

131 645

24 гадз.

196-0.1%Тыдзень

1 159-0.9%Месяц

18 17316%

Індэкс цытавання

0

Згадкі1Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах1

Сярэдняе ахоп 1 паста

12 156

12 гадз.4 209

16.7%24 гадз.12 156

23.3%48 гадз.11 125

2.6%

Узаемадзеянне (ER)

4.52%

Рэпостаў86Каментары0Рэакцыі294

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

7.48%

24 гадз.0%Тыдзень

1.04%Месяц

6.97%

Ахоп 1 рэкламнага паста

11 006

1 гадз.2 80825.51%1 – 4 гадз.7767.05%4 - 24 гадз.10 31193.69%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

5

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "Счастье внутри нас | Саморазвитие"

Усе пасты

22.04.202512:35

Цель как источник движения

Никогда не отрывайте глаза от своей цели. Цель - это то, что вас мотивирует, это то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении.

Счастье внутри нас | саморазвитие

22.04.202510:15

Простой метод борьбы с проблемами

Нельзя с проблемами лежать, сидеть, стоять, общаться.
Особенно лежать.
Вы с проблемами надеваете кроссовки, спортивную одежду, опускаете капюшон — проблемы настораживаются.
Выходите в дождь на улицу — проблемы затихают.
И начинаете идти всё быстрее.
Они не отстают.
Вы идёте ещё быстрее — одна отстала.
Быстрее — две отстали.
Бегом — три отстали.
Четвёртая личная держалась до последнего.
Она и засела глубже других.
Бегите от неё изо всех сил, клянусь, она не удержится. Клянусь, она умрёт раньше.
Когда вы изнемогли окончательно, бегите ещё. Ещё… ещё… ещё…

Вы поняли?
Вы вышли с ними.
А вернётесь один.

— М. Жванецкий

Счастье внутри нас | саморазвитие

22.04.202506:15

Счастье в мгновении

У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, — и то не день, а мгновение."

— Иван Тургенев

Счастье внутри нас | саморазвитие

21.04.202518:15

Не твои люди — не твоя дорога

Не надо общаться с теми, с кем вам общаться тяжело. Если вы не совпадаете, не резонируете на волнах своих душевных настроений с тем или иным человеком, или с группой людей, не лезьте туда, где раздражаются от вас, и где вы раздражаетесь от кого-то. И не устраивайте экспериментов: пойду специально туда, где никого не люблю, и буду упражняться в терпении. Ничего не получится. Не лезьте туда, где вас не любят, и где вы не любите никого. Вот раздражаетесь вы на них, они - на вас: ну и всё, ну и до свидания. Вы туда не ходите, они к вам не ходят: всё и проблем нет.

Счастье внутри нас | саморазвитие

21.04.202517:10

Хочу поделиться одним каналом , который помог мне в тяжелые дни , а сейчас держит в тонусе

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
На канале Тёплый камин вы найдете стихи, истории, цитаты, музыку и видео, которые создают уютную атмосферу и согревают душу.
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Это не просто канал — это дом, в который хочется возвращаться

🔥Загляните – Вам понравится!🔥

21.04.202513:35

Жизнь слишком коротка для драмы

Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, ее создающих. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы смеетесь. Вы забываете плохое и фокусируетесь на хорошем. Любите людей, которые относятся к вам правильно, и молитесь за остальных. Жизнь так коротка, проживайте ее не иначе как счастливо. Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.

— Ошо

Счастье внутри нас | саморазвитие

21.04.202510:15

Живите, пожалуйста…

Живите так, как мечталось и хотелось давным-давно, но до этой минуты было страшно.
Теперь можно. Жизнь одна.
Сделайте себя счастливыми в ней.
Совершайте хорошие поступки. Не давайте себя в обиду. Решаясь на что-то, не ориентируйтесь на общественное мнение. Его не существует. Всегда найдется тот, кто осудит вас. Легче реагируйте на зло, отпускайте людей, несущих его. Не тратьте время на сожаления.
Обязательно любите и благодарите. Смакуйте свои ощущения.
Не ленитесь. Балуйте себя.
Помогайте людям просто так.
Мыслите о будущем. Прошлого нет. Есть короткое, как вдох, настоящее и новый день, который можно создать уже сегодня.
Живите, пожалуйста... Время пришло...

Счастье внутри нас | саморазвитие

21.04.202509:15

🔥 Тест на психическую устойчивость.
Что вы увидели первым?
Узнать ответ 👇

21.04.202506:15

Внутренний покой

Если не находишь покоя в самом себе, то бесполезно искать его в другом месте.

— Франсуа VI де Ларошфуко

Счастье внутри нас | саморазвитие

20.04.202516:15

О НАСТОЯЩЕМ ЧЕЛОВЕКЕ...

Жил на свете Человек. Одни называли его святым, другие — отшельником и чудаком, третьи просто крутили пальцем у виска… Каждое утро к подъезду его дома на Арбате прилетала большая стая голубей. И бежали навстречу бездомные собаки, радостно виляя хвостиками, и бомжи, коими богата была Москва в 90-е, поджидали в сторонке, стараясь не остаться незамеченными очень скромным и неприметным пожилым человеком в потертой куртке, кепке, почти надвинутой на глаза… Не любил, когда его узнавали! И для каждого находилось у него не только доброе слово, но и угощение: птицам — пшено, собакам — колбаска и косточки, бомжам — хлеб, сосиски, мелкие деньги… Впрочем, люди ценили не столько дары, сколько искреннюю заботу знаменитого артиста о тех, кто пал на самое «дно» в силу жизненных обстоятельств. Ибо побеседовать о жизни, пожать руку великому человеку, вновь почувствовать себя уважаемыми — дорогого стоит… "Идите с миром", — отвечал им на слова благодарности. Сам же шел кормить бомжей четвероногих — бывших "друзей человека", от которых массово избавлялись россияне, ставшие внезапно нищими после грабительских экономических реформ 90-х. Сколько породистых и метисов, лохматых и короткошерстых, маленьких и больших, было обречено на холодную и голодную смерть, если, конечно, "повезет" им избежать лап живодеров! И он выбрал для себя миссию — помогать этим несчастным, брошенным созданиям, хотя сам едва сводил концы с концами: жил на мизерную пенсию в маленькой квартирке, с кухней в четыре квадратных метра, куда и друзей было неловко пригласить… Черно-белый телевизор, не работающий душ и кран холодной воды, вместо занавесок на окнах — мешки из-под сахара… комнаты, нуждающиеся в ремонте… и больная, лежачая жена.

И звали этого человека Георгий Вицин!

Счастье внутри нас | саморазвитие

Выдалена22.04.202513:51

20.04.202515:15

Депрессия — тихая убийца

Она высасывает силы, пожирает мотивацию заживо и окрашивает каждый день в унылый серый цвет.

Каждое утро — как проклятие. Ты встаёшь разбитым, плетёшься на ненавистную работу, где окружают одни улыбающиеся идиоты.

Убить депрессию в зародыше — поможет канал Мне так лучше

Здесь ковыряют болезнь до самых корней, выворачивают её наизнанку и дают чёткие шаги — как стать счастливым.

Подписывайтесь, это неизбежно изменит вашу жизнь: https://t.me/+2LxbKGyITnVlNDky

20.04.202512:35

Откровенность — лучшая терапия

Мужчина и жeнщина, умeющиe сeрьeзно и чeстно разговаривать – лучшиe психологи друг для друга. Вся эта заумная психология отношeний совeршeнно нe нужна, eсли с близким чeловeком можно открыто поговорить и прояснить происходящee. Чeго ты хочeшь, чeго я хочу , чeм ты живeшь, чeм я живу , что ты от мeня ждeшь, что я от тeбя жду – элeмeнтарныe вопросы, которыe отмeтут половину всeх проблeм и обычных нeурядиц.
Нужно только набраться смeлости, чтобы начать об этом говорить..

Счастье внутри нас | саморазвитие

20.04.202510:21

Будь штилем среди шторма

Сила в спокойствии. Ты должен быть камнем. Люди приходят в твою жизнь, люди уходят из твоей жизни. Друзья предают. Ты спокоен. Вчерашние любимые становятся сегодняшними чужими. Ты спокоен. Близкие отворачиваются. Ты спокоен. Время исчезает сквозь пальцы, окружающие сходят с ума, женятся, плодят детей, гниют на работе , ищут смысл в старых книгах, садятся на антидепрессанты. А ты по прежнему спокоен. Ты невозмутим. Ты - силён.

Счастье внутри нас | саморазвитие

Выдалена21.04.202513:07

20.04.202509:21

Развивайте свою речь. Это очень сексуально.

87% информации человек получает путем общения, а не уметь точно и ясно выразить свои мысли — «словесный якорь».

Чтобы это исправить, нужна начитанность и богатый лексический запас, но начать можно с канала «Тихо, я читаю».

Уделяйте ему 7 минут в день, а спустя неделю вы будете обходить своих собеседников в остроте активного лексикона и включаться в самые сложные дискуссии.

Умение красиво изъясняться — признак авторитета и статуса. Подписывайтесь: @mozhno_potishe

20.04.202506:15

Успех любит настойчивость

Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз.

— Томас Эдисон

Счастье внутри нас | саморазвитие

Усе пасты

Рэкламаваўся18 месяц

203

22.04.202512:27БУДДА ГРИШНА НОВОСТИ

54.5K

Рэкламаваўся19 гадзіна

418

09.04.202517:00Эх, Сериал…

2.4K

Рэкламаваўся26 месяц

110

09.04.202510:23Ми7

495

Падрабязней

Рэкорды

28.10.202423:59

142.3KПадпісчыкаў

07.12.202423:59

700Індэкс цытавання

05.04.202523:59

19.1KАхоп 1 паста

05.04.202523:59

15.9KАхоп рэкламнага паста

12.02.202507:58

8.39%ER

05.04.202523:59

14.08%ERR

Развіццё

Падрабязней

Падпісчыкаў

Індэкс цытавання

Ахоп 1 паста

Ахоп рэкламнага паста

ERR

Падрабязней

Папулярныя публікацыі Счастье внутри нас | Саморазвитие

Усе пасты

06.04.202503:15

Наши дети нам не принадлежат

Они пришли пообедать, выпить несколько цистерн молока, сносить сто пар обуви, расколотить не один сервиз, вырасти из штанов, обзавестись бородой, дорасти до бюстгальтера, баса, совершеннолетия. Научить нас фотошопу и общению в Telegram. Шить костюмы Короля австрийского. Печь печенье «Губка Боб». Держать слово и сдерживать крик. Соблюдать спокойствие. Ладить с мужем, свекровью и котом.

Убедившись, что уроки выучены назубок, они уходят, а мы остаёмся. Поседевшие, повзрослевшие, осиротевшие. Конечно, дети ещё не раз забегут к нам на чай, поздравить маму с именинами. Но не останутся навсегда.

Вот почему нельзя растворяться в них без остатка. Закрывать с их помощью брешь в отношениях с мужем. Заполнять ими собственные пустоты.

Бесспорно — дети важнейшая часть жизни, но не вся жизнь, поэтому их воспитание должно соседствовать с получением второго высшего, открытием цветочного бутика, путешествием по Африке и исследованием влияния луны на живые организмы.

Индийская мудрость гласит: «Ребёнок — гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти».

Кроме того, он лучший учитель и спутник. Но не раб или должник. Он не обязан иметь наши параметры и стандарты, думать нашими мыслями. Учиться в угодных университетах, выходить замуж в белом и вообще выходить замуж. Ребёнок приходит, чтобы идти своей дорогой, и задача родителей — не навязать ему собственные перроны, билеты и пути.

Счастье внутри нас | Саморазвитие

08.04.202517:15

Есть четыре вещи, которые..

1. Есть четыре вещи,
которые надо уметь употреблять - это:
• Вода
• Хлеб
• Масло
• Вино

2. Есть четыре вещи,
которые надо уметь соблюдать - это:
• Порядок в музыке
• Порядок в стране
• Порядок в доме
• Порядок в мыслях

3. Есть четыре вещи,
которые надо уметь хранить - это:
• Свою честь
• Чужую тайну
• Свою верность
• Добрую память

4. Есть четыре вещи,
которые надо уметь прощать - это:
• Ошибки родителей
• Слабости друзей
• Поступки врагов
• Собственные заблуждения

5. Есть четыре вещи,
которые надо уметь отличать - это:
• Страсть от любви
• Угодничество от преданности
• Трусость от осторожности
• Ложь от фантазии

6. Есть четыре вещи,
которые надо уметь делать - это:
• Искренне благодарить
• Не опаздывать
• Не перебивать говорящего
• Не расставаться врагами

7. Есть четыре вещи,
которые надо уметь не замечать - это:
• Чужую слабость
• Сплетни о ком-то
• Слухи о себе
• Свой успех

8. Есть четыре вещи,
которые надо уметь терпеть - это:
• Непонимание других
• Поведение близких
• Козни врагов
• Болезни тела

9. Есть четыре вещи,
которые надо уметь слышать - это:
• Музыку тишины
• Голос совести
• Зов сердца
• Глас Божий

Счастье внутри нас | Саморазвитие

04.04.202506:15

Разговор Души с Богом

— Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?

— Здравствуйте! Соединяю!

— Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!

— Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!

— Конечно, дорогая, все, что угодно! Но сначала, я тебя соединю с отделом исполненных желаний, — постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!

… Металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» …

— Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать?

— Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь, и сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.

— Понятно, минуточку … А, вот! Все желания души. Вы слушаете?

— Да, внимательно.

— Начинаем с последнего года:
1) Надоела эта работа! (исполнено: «работа надоела!»)
2) Муж не обращает внимания! (исполнено: «не обращает!»)
3) Ой, мне бы немного денег! (исполнено: денег — немного!)
4) Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено: к свекрови на дачу, ей как раз рабочая сила нужна)
5) Ну что такое, никто цветов не дарит (исполнено: никто не дарит!)
— … Продолжать? Здесь примерно на год чтения!

— Нет, нет, все поняла! Перенесите мой звонок на Творца, пожалуйста!

— Господи, я все поняла!!! Я поняла, что Ты мне всегда помогаешь и все исполняешь! А сейчас я хочу как следует подумать. Можно перезвонить попозже?

— Конечно, дорогая! Когда угодно!

Счастье внутри нас | Саморазвитие

09.04.202516:30

Это письмо 83-летняя женщина написала своей подруге:

Дорогая Берта!
Сегодня мне 83, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую узнала за жизнь. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 23 года назад…

Сейчас я все чаще читаю – и все реже вытираю пыль.

На даче я часами могу сидеть на крыльце и наслаждаться видом – мне теперь плевать, что на грядке сорняки.

Я все еще работаю, но никому не советую тратить на это слишком много времени- время с семьей намного важнее…

Жизнью надо наслаждаться, а не просто "терпеть" ее.
Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить…

Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки.

Все самые красивые скатерти, простыни и сервизы я стала использовать каждый день, а не только по "особому случаю".

Я поняла, что не надо ждать "особого случая", чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или ко врачу.

Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной.

В моей жизни больше никаких "на следующей неделе" или "когда-нибудь".

Я теперь чаще звоню детям и стараюсь при каждом удобном случае извиниться за что-то в разговоре с подругами.

Я стараюсь радоваться каждой мелочи, как ребёнок, чаще говорить людям, как я им благодарна, да и просто хвалить то, что мне в них нравится.

Годы, которые каждому из нас остались – это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть».

Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Никто нам ничего не должен. Каждый шаг — это только наш выбор.

И каждое утро, открывая глаза, я говорю себе, что сегодня — особенный день. Каждый день, каждая минута, каждый вдох — это настоящий подарок от Бога.

Возможно, наша жизнь — это не та песня, которую мы бы хотели услышать. Но пока мы здесь, мы все еще можем танцевать.

Счастье внутри нас | саморазвитие

04.04.202513:35

Мудрость дня

Единственная птица, кто осмеливается клевать орла – это ворон!

Он садится на спину и впивается в шею орлу. Однако орёл не сбрасывает его, не сражается с ним, не тратит на ворона время и силы.

Он просто расправляет крылья и начинает подниматься вверх к небесам. И чем выше его полёт, тем меньше воздуха остаётся для ворона. И тогда, из-за нехватки кислорода, ворон теряет сознание и падает вниз.

Возьмите этот принцип для своей жизни:

✨ Не тратьте своё время и силы на воронов, кому-то, что-то доказывая. Устремляйся только вперёд, поднимайся всё выше! Остальное отпадёт само собой!

Всем терпения и уверенности!

Счастье внутри нас | Саморазвитие

04.04.202517:30

Советы на каждый день от тибетских монахов:

1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
2. Проводите в тишине минимум 10 минут в день.
3. Спите не менее 7 часов.
4. Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
5. Больше играйте в игры.
6. Читайте больше книг.
7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
9. Больше мечтайте.
10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах. Пейте много воды.
11. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
12. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
13. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
14. Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны. Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
15. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
16. Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
17. Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
18. Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
19. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
20. Научитесь прощать. Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
21. Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
22. Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
23. Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
Лучшее – впереди.
24. Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
25. Поступайте правильно.
26. Чаще звоните родным.
27. Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.

Счастье внутри нас | Саморазвитие

04.04.202518:15

Бог не дает вам людей, которых вы хотите

Он дает вам людей, в которых вы нуждаетесь. Они причиняют вам боль, любят, учат вас, ломают вас, чтобы превратить вас в того, кем вы должны быть.

Кто бы ни встретился на вашем жизненном пути, - поблагодарите его за участие в вашей судьбе… Было ли это — эпизодом… Или — на всю жизнь… Ни один Человек не приходит в жизнь другого — случайно.

Спасибо всем! Одним за сказку… другим за встряску.

Только так можно стать лучше и развить свою душу.

Счастье внутри нас | Саморазвитие

13.04.202518:15

Ей было восемьдесят два, давно шли дни на убыль...

Не для себя она жила, считая каждый рубль.
Жила для внука и детей, носки крючком вязала,
Но часто не спала ночей, ворочалась, вздыхала.

Да, очень больно, хоть убей, и бесконечно грустно,
Но для своих родных детей она слыла обузой.
Ей место дали в закутке, кормили старой гречкой,
И клали спать на сундуке за шторкою у печки.

Зять часто дочери твердил: «Ну, сколько можно, Настя?
Нет никаких мужичьих сил терпеть мне это «счастье»!»
Молчала дочь, лишь иногда перечила с тоскою:
«Мы будем старыми, когда, нас то же ждет с тобою».

Отрадой бабкиной был внук (его так долго ждали!),
Он ей читал тихонько вслух, пока все сладко спали.
Носил ей в закуток обед и сладкое печенье,
Расспрашивал, каким был дед, делился настроением.

«Ба, расскажи мне про войну! Ты тоже воевала?
Ты немцев видела орду, у них в плену бывала?»
«Орду!» - какой же ты смешной, «орда» - у ханов только.
Дед воевал твой под Москвой. И не вернулся, Колька...

Не научилась я, сынок, под сердцем горе прятать.
Война, Колюня, .. не дай Бог!» «Ну, Ба, не надо плакать!»
Она прижмет к себе внучка, и он ее обнимет.
И жизнь уже не так горька в бездушно черством мире.

Но часто снится бабке дед. Зовет ее с собою.
И все трудней ответить «Нет!» и под ребром так ноет…
… Ушла старуха налегке на небо, как на волю.
В ее старинном сундуке нашли записку «Коле!»,

Две пары вязаных носков, запас сухого хлеба
И пряжи несколько клубков, и фото бабки с дедом.
Никто не плакал. Только внук, стеная и рыдая,
Сидел, обняв большой сундук, старуху вспоминая.

Он сухари к груди прижал (старухин клад бесценный),
И боль пронзила, как кинжал. И будто ток по венам.
Мальчишке лишь двенадцать лет. Но он других мудрее:
Не страшно, когда черствый хлеб. Когда душа – страшнее.

— Светлана Чеколаева

Счастье внутри нас | саморазвитие

05.04.202510:15

Причина проблем у нас в голове

Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
— Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
— Примерно 200 граммов, — ответили ученики.
— Как видите, весит он совсем немного, — сказал учитель и спросил: — А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
— Почти ничего не будет.
— Так. А если я подержу его так в течение часа?
— Ваша рука устанет.
— А если я подержу его несколько часов?
— У вас заболит рука.
— Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
— Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, — ответил один из учеников.
— Очень хорошо, — продолжал учитель, — но изменился ли вес стакана?
— Нет, — был ответ.
— Тогда откуда появилась боль в руке?
— От длительного напряжения, — ответили ученики.
— Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
— Опустить стакан, — последовал ответ.
— Точно так же происходит и с жизненными проблемами, — воскликнул учитель. — Будете держать их в голове несколько минут — это нормально. Будете думать о них часами — начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

Счастье внутри нас | Саморазвитие

16.04.202517:10

Жизнь, о которой мечтают другие

— Джеки, доволен ли ты своей жизнью?
— Знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:

Твоя сложная работа — мечта каждого безработного;

Твой непослушный ребенок — мечта каждого бездетного;

Твой маленький дом — мечта каждого бездомного;

Твой небольшой капитал — мечта каждого должника;

Твое неважное здоровье — мечта каждого больного неизлечимой болезнью;

То, что Всевышний скрывает твои грехи от глаз людей — мечта каждого опозоренного своими грехами;

Твое спокойствие в сердце, твой спокойный сон, твоя доступная еда — мечта каждого, у кого в стране война.

Нужно ценить все, что у тебя есть. Ведь никто не знает, что произойдет с тобой завтра.

— Джеки Чан

Счастье внутри нас | саморазвитие

04.04.202503:15

Простые правила жизни...

1. Хотите быть счастливым — перестаньте жить ожиданиями;
2. Хотите поднять себе настроение — занимайтесь спортом;
3. Хотите понимать себя — задавайте себе как можно больше вопросов;
4. Хотите понимать мир — читайте как можно больше;
5. Хотите достичь успеха — не бойтесь ошибаться;
6. Хотите иметь больше — нужно уметь отдавать, уметь делиться;
7. Хотите понимать лучше всё вокруг — постоянно учитесь!

Счастье внутри нас | Саморазвитие

Выдалена07.04.202502:13

05.04.202518:15

Относитесь к себе с любовью, а ко всему остальному — с юмором

Ешьте, сколько влезет, всё равно много уже не влезет. В человеке важен не вес, а то, как он его носит!

Спите, сколько хотите, у пенсионера — когда встал, тогда и утро. Не ждите, когда кто-то сделает вас счастливым, — налейте себе сами. Если вас незаслуженно обидели — вернитесь и заслужите. Не жалуйтесь на судьбу, ей с вами, может быть, тоже не сильно повезло.

Если жизнь после 50-ти вас не устраивает, примите ещё пятьдесят. И не берите от жизни всё — вдруг не донесёте. А идя исповедаться, берите валидол — вдруг батюшку прихватит от вашего рассказа.

Счастье внутри нас | Саморазвитие

05.04.202512:35

Инструкция к жизни

1. Нравится — скажи.
2. Не нравится — скажи.
3. Скучаешь по кому-то — позвони.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — пригласи.
6. Хочешь что-то — попроси.
7. Хочешь быть понятым — объясни.
8. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
9. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
10. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
11. Верь своим ощущениям.
12. С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
13. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
14. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
15. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.

Счастье внутри нас | Саморазвитие

05.04.202517:15

Не спорьте с ослами

Ослик сказал тигру:
— Трава синяя.
Тигр ответил:
— Нет, трава зеленая!
Вспыхнул спор, и они пошли ко льву – лесному царю, чтобы разрешить свои разногласия.

Еще до того, как они добрались до места в лесу, где лев сидел на своем троне, ослик начал кричать:
— Ваше Величество, а правда ли, что трава синяя?
Лев ответил:
— Да, правда, трава синяя.
Осёл обрадовался и продолжил:
— Тигр со мной не согласен, спорит и раздражает меня. Пожалуйста, накажите его.
Царь зверей объявил:
— Тигр будет наказан 5 годами молчания.
Осёл радостно подпрыгнул и пошел дальше, довольно повторяя:
— Трава синяя, трава синяя...
Тигр, приняв свое наказание, спросил у льва:
— Ваше Величество, за что вы меня наказали? Ведь трава зеленая?
Лев ответил:
— Действительно, трава зеленая.
Удивленный тигр спросил:
— Тогда почему же вы наказываете меня?
Лев ответил:
— Это не имеет никакого отношения к тому, какая трава - синяя или зеленая. Наказание ты получил из-за того, что такое храброе и умное животное как Тигр не может тратить свое время на спор с ослом. А потом еще и приходить ко мне с этим вопросом.
Худшая трата времени - спорить с дураком и фанатиком, которого не волнует ни истина, ни реальность, а только победа его убеждений и иллюзий.

Никогда не тратьте время на бессмысленные споры. Есть такие люди, которым сколько бы доказательств и фактов не предоставлять, они все равно не способны понять. Единственное, чего они хотят, — это быть правыми, хотя это далеко не так.
Когда невежество кричит, интеллект молчит.

Счастье внутри нас | Саморазвитие

06.04.202510:15

Все банально и просто

Как-то пoпaл на приём к целителю, ну провёл он ceaнс, разговорились.

— Может, посоветуете что-нибудь? Для здopoвья...

— Ну, если по секрету paзве что...

— Буду тoлько рад!

— Спи пoка не выcпишься, eшь так, чтобы голодным из-за стола вставать, никуда холодильник не денется, проголодаешься - ещё сможешь поесть, на ночь не наедайся, чтoбы пища не пopтилась в желудке до yтpa, семена льна и пророщенную пшеницу употребляй, ceмена наладят пищеварение, а пшеница сильной энергетикой обладает, фастфуд никогда не ешь, зaкaляться начни пoнeмногy, без фанатизма, сначала просто босиком по квартире ходи, плохих людей исключи из круга общения, не ругайся, не cплeтничaй, мысли плохие гони прочь, внутренний диалог убери - а вот я ему скажу, а он мне так ответил, - убери из головы насовсем это, мысли тоже реальность, чисти язык как и зубы дважды в день, по утрам растягивайся, по улице идёшь - нос не вешай, бyквaльнo, между пoдбоpoдком и шeeй угол 90 градусов, как будто за макушку подвесили, в квартире порядок наведи, вещи нeнyжныe раздай-выброси, те подарки, что от негативных людей подарены вынеси...

Mного, что ещё говорил...

— Всё бaнaльнo, в чем ceкрет?

— Секрет в том, что это общеизвестно, но никто этого не дeлaeт.

Счастье внутри нас | Саморазвитие

Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.