Raum zum Sein 🌳
Angebote und Inspirationen für den Weg zum wahren Sein und Werden
Mehr auf raumzumsein.eu : Yoga * NatUrKraft * Einzelbegleitung energetisches und systemisches Wirken *
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Дата стварэння каналаJun 04, 2021
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Apr 09, 2025Прыкрепленая група
Raum zum Sein 🤗 ehrlicher Austausch 🥰
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Рэкорды
09.04.202523:59
267Падпісчыкаў04.09.202423:59
0Індэкс цытавання31.03.202523:59
934Ахоп 1 паста29.03.202523:59
934Ахоп рэкламнага паста03.04.202507:59
13.89%ER03.04.202507:59
13.48%ERRПераслаў з:
Sirius 🌕 Das Christus-Bewusstsein
04.04.202522:48
🧘♀ Dein Leben beginnt mit dem ersten Atemzug – und endet mit dem letzten. 🧘♀
Speichere das. Klebe es an Deinen Kühlschrank, Deine Wand oder irgendwo hin, wo Du es sehen kannst – Dein persönlicher Atemleitfaden für die Höhen und Tiefen des Lebens. 🧘♀
Wenn eine Stimmung aufkommt, betäube sie nicht, vermeide sie nicht. Fühle sie vollständig und atme dann hindurch. Dein Atem ist der ultimative Reset-Knopf – ein Rezept für jede emotionale Herausforderung.
Überfordert? Atme. Unmotiviert? Atme. Grübelst Du zu viel? Du ahnst es – atme.
Diese Techniken sind nicht nur Werkzeuge, sondern Deine Rettungsleine zu Balance, Klarheit und Kontrolle. Verändere Deine Energie, reguliere Deinen Geist und nimm Deine Momente bewusst in die Hand.
10 Atemtechniken für jede Stimmung
1. Gestresst? → 4-7-8-Atmung: 4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden halten, 8 Sekunden ausatmen. Beruhigt sofort.
2. Überfordert? → Box-Breathing: 4 Sekunden ein, 4 halten, 4 aus, 4 halten. Stabilisiert Geist & Körper.
3. Unmotiviert? → Feueratem (Kapalabhati): Schnell und kraftvoll durch die Nase ausatmen, Energieboost garantiert.
4. Ängstlich? → Längeres Ausatmen: 4 Sekunden ein, 6-8 Sekunden aus. Aktiviert das Nervensystem für mehr Entspannung.
5. Wütend? → Löwenatmung: Tief einatmen, mit einem lauten "Ha" ausatmen und die Zunge rausstrecken. Spannungen lösen sich.
6. Müde? → Wechselatmung (Nadi Shodhana): Ein Nasenloch zuhalten, einatmen, wechseln und ausatmen. Fördert Fokus & Klarheit.
7. Traurig? → Herzatmung: Hände aufs Herz legen, tief und langsam atmen. Beruhigt Emotionen.
8. Ungeduldig? → Summende Bienenatmung (Bhramari): Beim Ausatmen summen. Beruhigt sofort.
9. Kreativblockade? → Tiefes Bauchatmen: Hände auf den Bauch legen, langsam durch die Nase ein- und ausatmen. Löst Blockaden.
10. Schlaflos? → Sanftes Nasenatmen: 5 Sekunden ein, 5 Sekunden aus. Beruhigt das Nervensystem für besseren Schlaf.
https://youtu.be/tybOi4hjZFQ?si=Fci-HS1AO9WOMP7-
Inspirieren 🦋 Teilen 💝
https://t.me/AramChristus 🌕
Speichere das. Klebe es an Deinen Kühlschrank, Deine Wand oder irgendwo hin, wo Du es sehen kannst – Dein persönlicher Atemleitfaden für die Höhen und Tiefen des Lebens. 🧘♀
Wenn eine Stimmung aufkommt, betäube sie nicht, vermeide sie nicht. Fühle sie vollständig und atme dann hindurch. Dein Atem ist der ultimative Reset-Knopf – ein Rezept für jede emotionale Herausforderung.
Überfordert? Atme. Unmotiviert? Atme. Grübelst Du zu viel? Du ahnst es – atme.
Diese Techniken sind nicht nur Werkzeuge, sondern Deine Rettungsleine zu Balance, Klarheit und Kontrolle. Verändere Deine Energie, reguliere Deinen Geist und nimm Deine Momente bewusst in die Hand.
10 Atemtechniken für jede Stimmung
1. Gestresst? → 4-7-8-Atmung: 4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden halten, 8 Sekunden ausatmen. Beruhigt sofort.
2. Überfordert? → Box-Breathing: 4 Sekunden ein, 4 halten, 4 aus, 4 halten. Stabilisiert Geist & Körper.
3. Unmotiviert? → Feueratem (Kapalabhati): Schnell und kraftvoll durch die Nase ausatmen, Energieboost garantiert.
4. Ängstlich? → Längeres Ausatmen: 4 Sekunden ein, 6-8 Sekunden aus. Aktiviert das Nervensystem für mehr Entspannung.
5. Wütend? → Löwenatmung: Tief einatmen, mit einem lauten "Ha" ausatmen und die Zunge rausstrecken. Spannungen lösen sich.
6. Müde? → Wechselatmung (Nadi Shodhana): Ein Nasenloch zuhalten, einatmen, wechseln und ausatmen. Fördert Fokus & Klarheit.
7. Traurig? → Herzatmung: Hände aufs Herz legen, tief und langsam atmen. Beruhigt Emotionen.
8. Ungeduldig? → Summende Bienenatmung (Bhramari): Beim Ausatmen summen. Beruhigt sofort.
9. Kreativblockade? → Tiefes Bauchatmen: Hände auf den Bauch legen, langsam durch die Nase ein- und ausatmen. Löst Blockaden.
10. Schlaflos? → Sanftes Nasenatmen: 5 Sekunden ein, 5 Sekunden aus. Beruhigt das Nervensystem für besseren Schlaf.
https://youtu.be/tybOi4hjZFQ?si=Fci-HS1AO9WOMP7-
Inspirieren 🦋 Teilen 💝
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Пераслаў з:
💖 𝕊𝕖𝕖𝕝𝕖𝕟-𝕃𝕖𝕦𝕔𝕙𝕥𝕥ü𝕣𝕞𝕖 💖
09.04.202507:32
Einfach sein
🤍🌷🌻🌿
Deine eigene Wahrheit leben.
Ist nicht:
Noch mehr hinzufügen.
Sondern weglassen,
was du nicht bist.
🌷
Alles, was nicht zu dir gehört.
Die alten Programme in dir sehen, begreifen.
Und dann loslassen.
Oder durch neue überschreiben.
Die deinem wahren Wesen entsprechen.
🌿
Du musst nichts mehr werden,
was du eh nie warst und
niemals sein wirst.
⚙️
Was andere dir sagten,
um erfolgreicher, schöner, anerkannter,
besonderer, geliebter zu sein.
💡
Du bist schon, was du immer warst.
Und nie wirst du etwas sein,
was du nicht bist.
🌞
Und alles,
was tu für dich tun kannst ist,
dich selbst aus dem Stein zu meißeln,
in den die Welt dich hinein
gegossen hat.
Einfach sein.
Ist die Überschrift über
deinem neuen Leben.
In Wahrheit.
Melanie Kaltenbach
💖
Bild: Ingrid Berendsen
🤍🌷🌻🌿
Deine eigene Wahrheit leben.
Ist nicht:
Noch mehr hinzufügen.
Sondern weglassen,
was du nicht bist.
🌷
Alles, was nicht zu dir gehört.
Die alten Programme in dir sehen, begreifen.
Und dann loslassen.
Oder durch neue überschreiben.
Die deinem wahren Wesen entsprechen.
🌿
Du musst nichts mehr werden,
was du eh nie warst und
niemals sein wirst.
⚙️
Was andere dir sagten,
um erfolgreicher, schöner, anerkannter,
besonderer, geliebter zu sein.
💡
Du bist schon, was du immer warst.
Und nie wirst du etwas sein,
was du nicht bist.
🌞
Und alles,
was tu für dich tun kannst ist,
dich selbst aus dem Stein zu meißeln,
in den die Welt dich hinein
gegossen hat.
Einfach sein.
Ist die Überschrift über
deinem neuen Leben.
In Wahrheit.
Melanie Kaltenbach
💖
Bild: Ingrid Berendsen
Пераслаў з:
Wir sind kreativ
22.03.202518:04
Eine einfache Möglichkeit, einen Topf mit einem Seil festzubinden🪴
🎨🖼👨👩👦🪁🎁✂️📐🧷🧵🪡👗
@kreativdurchsLeben
#Garten
🎨🖼👨👩👦🪁🎁✂️📐🧷🧵🪡👗
@kreativdurchsLeben
#Garten
Пераслаў з:
ᛉ Hüter der Irminsul S. & B. ᛉ® Das Original
21.03.202518:22
BRENNESSELLIEBE - BRENNESSELKRAFT
Klein und kraftvoll brechen die jungen Brennnesseln derzeit durch
Täglich sammle ich mir eine Handvoll und mache mir einen Tee oder gebe sie in meine Frühlingskräutersuppe dazu
Jedes Jahr mache ich dies und kräftige und reinige meinen Körper damit
Diese wundervolle Pflanze ist eine klassische Frühlingsputzpflanze. Sie spült den Körper durch, regt die Tätigkeit der Nieren an und löst alte Schlacken und Gifte.
Sie regt des gesamten Stoffwechsel an und bringt wieder in Fluss , was ins Stocken geraten ist
Die winterliche Starre löst sich aus dem Körper.
Zudem wirkt die Brennnessel sehr stark auf unser Blut. Sie wirkt blutreinigend und blutbildend. Ein gesundes Blut ist eine gesunde Lebenskraft und so werdet ihr spüren, dass eure Kräfte zurück kommen, wenn ihr Brennnessel einnehmt
Außerdem lindert sie Entzündungen im Körper und kann bei rheumatischen Beschwerden unterstützen
Die Brennnessel ist einfach ein Power Paket - voll von Eiweißen und Mineralstoffen
Besonders hilfreich ist sie bei Eiweißmangel - aber sie deckt auch unseren Kalzium und Magnesiumbedarf
So kraftvoll und stark sie unseren Körper macht , so sehr hilft sie uns auch unsere Seele zu stärken , unseren feinstofflichen Raum zu bereinigen und abzugrenzen und uns zu lehren , klar und deutlich NEIN zu sagen
Ich geh gleich in den Wald und hole mir meinen frischen Tagesvorrat
©Adelheid / Altes Wissen
📱 t.me/HueterderIrminsul
Klein und kraftvoll brechen die jungen Brennnesseln derzeit durch
Täglich sammle ich mir eine Handvoll und mache mir einen Tee oder gebe sie in meine Frühlingskräutersuppe dazu
Jedes Jahr mache ich dies und kräftige und reinige meinen Körper damit
Diese wundervolle Pflanze ist eine klassische Frühlingsputzpflanze. Sie spült den Körper durch, regt die Tätigkeit der Nieren an und löst alte Schlacken und Gifte.
Sie regt des gesamten Stoffwechsel an und bringt wieder in Fluss , was ins Stocken geraten ist
Die winterliche Starre löst sich aus dem Körper.
Zudem wirkt die Brennnessel sehr stark auf unser Blut. Sie wirkt blutreinigend und blutbildend. Ein gesundes Blut ist eine gesunde Lebenskraft und so werdet ihr spüren, dass eure Kräfte zurück kommen, wenn ihr Brennnessel einnehmt
Außerdem lindert sie Entzündungen im Körper und kann bei rheumatischen Beschwerden unterstützen
Die Brennnessel ist einfach ein Power Paket - voll von Eiweißen und Mineralstoffen
Besonders hilfreich ist sie bei Eiweißmangel - aber sie deckt auch unseren Kalzium und Magnesiumbedarf
So kraftvoll und stark sie unseren Körper macht , so sehr hilft sie uns auch unsere Seele zu stärken , unseren feinstofflichen Raum zu bereinigen und abzugrenzen und uns zu lehren , klar und deutlich NEIN zu sagen
Ich geh gleich in den Wald und hole mir meinen frischen Tagesvorrat
©Adelheid / Altes Wissen
📱 t.me/HueterderIrminsul
Пераслаў з:
Heilraum bewusste Weiblichkeit 💜
23.03.202523:16
Meine Erfahrungen nach einer Schoßraumreinigung
❤️
Eine Schoßraumreinigung ist in meinen Augen eine der wichtigsten Dinge, die jede Frau auf ihrem Heilungsweg machen darf.
Der Schoß ist das Kraftzentrum einer Frau.
Er gebiert Leben.
Durch ihn geschieht Schöpfung. Der Schoß ist das Tor in die Welt.
Als Öffnung und Gefäß speichert der Schoß aber auch vielerei Energien und unverarbeitete Erfahrungen und Themen ab.
Frühere Sexualpartner, verlorene Kinder, Traumata von Übergriff und Missbrauch aus dem eigenen Leben oder der Ahninnen sammeln sich dort ab.
Trauer, Wut, Lieblosigkeit und viele weitere Gefühle können dort sitzen.
Wie ein Krug, der von verschiedenen Flüssigkeiten befüllt und nicht richtig gesäubert wurde, kann der Schoßraum ein Sammelbecken sein. 🍶
Die gespeicherten Inhalten zeigen sich im Innen und Außen der Frau.
Nicht ohne Grund heißt es, dass der Schoß alle Dinge gebiert. Jede Energie, die im Schoß sitzt, ist im Außen der Frau zu finden.
Unbewusste Männer können über viele Jahre weiterhin Kraft aus einer Frau ziehen und das Band wird aufrecht erhalten.
Eine wirklich gute Schoßraumreinigung klärt den Schoßraum so, dass eine Frau ihren Schoß wieder selber beherbergt, dass er wieder rein wird, wie ein klarer Bergsee.
Alle Energien, die nicht zu der Frau gehören, fließen ab und verlassen den Schoß über die nächste Blutung. Diese kann dann sehr intensiv sein sowie die prämenstruelle Phase, in der Themen emotional gereinigt werden.
Aber all das, was sich danach im Leben der Frau entfaltet, erblüht und zeigt, ist rein, klar und aus ihr selbst geboren. Es ist ihrs.
Das können neue Projekte sein, aber auch sehr pragmatische Reinigungsprozesse, wie z.B. das Loslassen bestimmter Menschen oder Möbelstücke.
Auch die Wahrnehmung des eigenen Zyklusses wird feiner. Der Zyklus fließt im Einklang mit dem Mond und harmonisiert sich von alleine. Die Frau fühlt, in welcher Phase sie körperlich und seelisch ist. Sie empfängt zum Vollmond und blutet zum Neumond. Sie geht intuitiv mit und liebt jede Phase im Zyklus.
Die Verbindung zur Intuition vertieft sich. Die eigene Stimme ist so stark zu hören, dass sie nicht mehr überhört werden kann.
Die schöpferische Kraft entspringt wie ein Brunnen aus dem Schoß. Die Kraft will fließen. Will sich ausdrücken. Auch in Phasen, die anstrengender sind, ist der Bezug zur Quelle da und stärkt die Frau.
Eine Schoßraumreinigung bringt eine Frau wieder zu sich selbst zurück. Vielleicht das erste Mal in ihrem Leben, wenn die Traumata der Ahninnen dem Schoß entweichen und ehemalige Sexualpartner nicht mehr andocken können.
Viele Frauen haben noch Angst davor, in diesen Heilungsprozess zu gehen, weil er auch das Leben umkrempeln kann. Die Wahrheit ist einfach deutlicher zu hören, was Konsequenzen nach sich zieht.
Aber das Leben ist immer für uns. Das Universum ist gütig. Und wenn eine Schoßraumreinigung wirklich dran ist, dann ist alles ganz leicht.
Liebe ❤️
Anna Farina
@FrauenDerNeuenZeit
❤️
Eine Schoßraumreinigung ist in meinen Augen eine der wichtigsten Dinge, die jede Frau auf ihrem Heilungsweg machen darf.
Der Schoß ist das Kraftzentrum einer Frau.
Er gebiert Leben.
Durch ihn geschieht Schöpfung. Der Schoß ist das Tor in die Welt.
Als Öffnung und Gefäß speichert der Schoß aber auch vielerei Energien und unverarbeitete Erfahrungen und Themen ab.
Frühere Sexualpartner, verlorene Kinder, Traumata von Übergriff und Missbrauch aus dem eigenen Leben oder der Ahninnen sammeln sich dort ab.
Trauer, Wut, Lieblosigkeit und viele weitere Gefühle können dort sitzen.
Wie ein Krug, der von verschiedenen Flüssigkeiten befüllt und nicht richtig gesäubert wurde, kann der Schoßraum ein Sammelbecken sein. 🍶
Die gespeicherten Inhalten zeigen sich im Innen und Außen der Frau.
Nicht ohne Grund heißt es, dass der Schoß alle Dinge gebiert. Jede Energie, die im Schoß sitzt, ist im Außen der Frau zu finden.
Unbewusste Männer können über viele Jahre weiterhin Kraft aus einer Frau ziehen und das Band wird aufrecht erhalten.
Eine wirklich gute Schoßraumreinigung klärt den Schoßraum so, dass eine Frau ihren Schoß wieder selber beherbergt, dass er wieder rein wird, wie ein klarer Bergsee.
Alle Energien, die nicht zu der Frau gehören, fließen ab und verlassen den Schoß über die nächste Blutung. Diese kann dann sehr intensiv sein sowie die prämenstruelle Phase, in der Themen emotional gereinigt werden.
Aber all das, was sich danach im Leben der Frau entfaltet, erblüht und zeigt, ist rein, klar und aus ihr selbst geboren. Es ist ihrs.
Das können neue Projekte sein, aber auch sehr pragmatische Reinigungsprozesse, wie z.B. das Loslassen bestimmter Menschen oder Möbelstücke.
Auch die Wahrnehmung des eigenen Zyklusses wird feiner. Der Zyklus fließt im Einklang mit dem Mond und harmonisiert sich von alleine. Die Frau fühlt, in welcher Phase sie körperlich und seelisch ist. Sie empfängt zum Vollmond und blutet zum Neumond. Sie geht intuitiv mit und liebt jede Phase im Zyklus.
Die Verbindung zur Intuition vertieft sich. Die eigene Stimme ist so stark zu hören, dass sie nicht mehr überhört werden kann.
Die schöpferische Kraft entspringt wie ein Brunnen aus dem Schoß. Die Kraft will fließen. Will sich ausdrücken. Auch in Phasen, die anstrengender sind, ist der Bezug zur Quelle da und stärkt die Frau.
Eine Schoßraumreinigung bringt eine Frau wieder zu sich selbst zurück. Vielleicht das erste Mal in ihrem Leben, wenn die Traumata der Ahninnen dem Schoß entweichen und ehemalige Sexualpartner nicht mehr andocken können.
Viele Frauen haben noch Angst davor, in diesen Heilungsprozess zu gehen, weil er auch das Leben umkrempeln kann. Die Wahrheit ist einfach deutlicher zu hören, was Konsequenzen nach sich zieht.
Aber das Leben ist immer für uns. Das Universum ist gütig. Und wenn eine Schoßraumreinigung wirklich dran ist, dann ist alles ganz leicht.
Liebe ❤️
Anna Farina
@FrauenDerNeuenZeit
06.04.202516:14
06.04.202516:14
Wir freuen uns riesig, dass uns diesen Sommer der wunderbare Frank Fiess noch einmal die Ehre erweist und aus Berlin für dieses Herzens-Seminar anreist.
Ihn zu erleben ist etwas ganz besonderes... ein Jahres Highlight für uns. Dafür ist kein Weg zu weit 😉
Wenn es dich ruft, melde dich an...
✨💖✨
Bei uns ...
jackl.silke@gmail.com
RaumzumSein.eu
... oder direkt bei Frank:
https://www.frankfiess.de/events/seminar-in-gaimersbuehel-bayern/
Von Herzen
Silke und Stefan
Ihn zu erleben ist etwas ganz besonderes... ein Jahres Highlight für uns. Dafür ist kein Weg zu weit 😉
Wenn es dich ruft, melde dich an...
✨💖✨
Bei uns ...
jackl.silke@gmail.com
RaumzumSein.eu
... oder direkt bei Frank:
https://www.frankfiess.de/events/seminar-in-gaimersbuehel-bayern/
Von Herzen
Silke und Stefan
23.03.202523:21
✨❤️ UrmutterHeilKreis mit
Schossraumreinigung ❤️✨
Liebe Frauen,
am Samstag, 29.3. ist wieder Neumond und sogar verbunden mit einer Sonnenfinsternis, was astrologisch als ganz besondere Energie für den Neubeginn gesehen wird.
Dieses Mal wird noch mehr als sonst der weibliche Schossraum, Yoni und ggf das Thema weibliche "Sexualität" Raum bekommen.
Ich freue mich, dass Sabine dabei dieses Mal die Yoni-Typen vorstellt und anschließend eine Meditation dazu anbietet ✨❤️✨
Beginn 14 Uhr.
Ab 16 Uhr nach einer Pause geht es weiter mit folgenden Inhalten:
✨ Herzensrede💖Runden
✨ BewegungsWelle für die Erweckung der SchossraumKraft
✨ UrMutter-Hütte mit Energetischer Schossraumreinigung
✨ Gemütlicher Ausklang im FrauenKreis
Falls jemand übernachten möchte, ist das im Seminarraum oder Auto/Camper gerne hier möglich.
Ich freue mich sehr auf unser Miteinander . ✨💖✨
HerzLichtst
🌸 Silke
Schossraumreinigung ❤️✨
Liebe Frauen,
am Samstag, 29.3. ist wieder Neumond und sogar verbunden mit einer Sonnenfinsternis, was astrologisch als ganz besondere Energie für den Neubeginn gesehen wird.
Dieses Mal wird noch mehr als sonst der weibliche Schossraum, Yoni und ggf das Thema weibliche "Sexualität" Raum bekommen.
Ich freue mich, dass Sabine dabei dieses Mal die Yoni-Typen vorstellt und anschließend eine Meditation dazu anbietet ✨❤️✨
Beginn 14 Uhr.
Ab 16 Uhr nach einer Pause geht es weiter mit folgenden Inhalten:
✨ Herzensrede💖Runden
✨ BewegungsWelle für die Erweckung der SchossraumKraft
✨ UrMutter-Hütte mit Energetischer Schossraumreinigung
✨ Gemütlicher Ausklang im FrauenKreis
Falls jemand übernachten möchte, ist das im Seminarraum oder Auto/Camper gerne hier möglich.
Ich freue mich sehr auf unser Miteinander . ✨💖✨
HerzLichtst
🌸 Silke
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
