🌈♾️autism safespace👾
приветствуем в сейфспейсе для аутичных !!
。・゜★
@autismcfbot ∴ ✦ ∴ @anonautismbot
для обратной связи :: @weezeranddeftonesbot
。・゜★
@autismcfbot ∴ ✦ ∴ @anonautismbot
для обратной связи :: @weezeranddeftonesbot
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаAug 22, 2023
Дадана ў TGlist
Oct 23, 2024Прыкрепленая група
🌈♾️autism safespace🫐
57
Апошнія публікацыі ў групе "🌈♾️autism safespace👾"
07.04.202516:48
⊹🌈♾️ : Ребят помогите может ли это быть симптомом гпф.Типо когда, я не думаю о гпфя то я не могу концентрироватьсяя мысли смутны и спутаны, а как только погружаясь в гпф, то становится всьо сразу норм.У меня такое было сегодня, лишь через пару часов прошло.Может ли быть такой длительности гпф??
🪼: вы путаете понятие гиперфиксации и гиперфокуса. в данном случае это второе
🪼: вы путаете понятие гиперфиксации и гиперфокуса. в данном случае это второе
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
06.04.202513:36
😇
06.04.202509:58
⊹🌈♾️: твкв эйблизм
Excuse me?...
Excuse me?...
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
06.04.202509:14
⊹🌈♾️ :
Неанон Ви
🪼: то, что вы описали - гпф, но не си. плюс, специальный интерес один из критериев рас (если брать по критериям, то он относится к категории В, там должны быть как минимум два из четырёх (рутина/си/стимминг/сенсорика))
Объясните мне пожалуйста как работает вообще специальный интерес и всегда ли он обязательно должен быть у аутичных?
Просто я всегда видела, что люди описывают специальный интерес как что-то прям безумное типа поиск каждой информации об этом, коллекционирование и тп. И я вот задумываюсь обязательно ли оно должно быть таким безумным чтобы считалось за специальный интерес? Потому что у меня вроде бы и стоит диагноз, но у меня не было такого чтобы у меня чтобы прям на долго были такие безумные фиксации, только гиперфиксации на промежутки несколько месяцев где я была зависима от персонажа/фандома и так далее.
Единственный мой долгий интерес это LoveLive, но я не знаю считается ли это спец интересом или просто любовью если я прсото фанатею по нему 5 лет и просто до безумия обожаю сами песни и аниме..
Неанон Ви
🪼: то, что вы описали - гпф, но не си. плюс, специальный интерес один из критериев рас (если брать по критериям, то он относится к категории В, там должны быть как минимум два из четырёх (рутина/си/стимминг/сенсорика))
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
06.04.202509:11
⊹🌈♾️ : HEYYA EVERYONE!
У меня тут есть один аутичный персонаж, я его недавно создала, и хотела бы послушать ваше мнение!
(как вы уже поняли, это Скандий. Это хуманизация)
На последнем прост покажу арт с ним
У меня тут есть один аутичный персонаж, я его недавно создала, и хотела бы послушать ваше мнение!
(как вы уже поняли, это Скандий. Это хуманизация)
На последнем прост покажу арт с ним
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
06.04.202509:08
⊹🌈♾️ : Я не могу об этом молчать!!!
Я очень люблю тепло и жару и вообще
Недавно было несколько дней тепла, я успел уже порадоваться и привыкнуть, как тут хуяк и неделя холодов будет
Это опять ходить в тяжёлой куртке и терпеть снег, летящий в лицо аааа прошёл всего день, а я это все уже ненавижу!!!!! Погода в Калининграде, пошла ты нахуй, погода в Калининграде
Неанон Ем детей
Я очень люблю тепло и жару и вообще
Недавно было несколько дней тепла, я успел уже порадоваться и привыкнуть, как тут хуяк и неделя холодов будет
Это опять ходить в тяжёлой куртке и терпеть снег, летящий в лицо аааа прошёл всего день, а я это все уже ненавижу!!!!! Погода в Калининграде, пошла ты нахуй, погода в Калининграде
Неанон Ем детей
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
06.04.202509:06
⊹🌈♾️ : CW // самоповреждение
Часть моего стимминга - раздирать кожу (раздирать раны, выдавливать прыщи, выдергивать волоски) и я от этого страдаю
Я уже много лет ничего не могу с этим сделать, я пытался себя сдерживать, но это очень давило на меня и в итоге я сорвался
У кого есть похожая проблема, скажите, как вы с этим справились/справляетесь? Смогли перенаправить стимминг во что-то другое?
Часть моего стимминга - раздирать кожу (раздирать раны, выдавливать прыщи, выдергивать волоски) и я от этого страдаю
Я уже много лет ничего не могу с этим сделать, я пытался себя сдерживать, но это очень давило на меня и в итоге я сорвался
У кого есть похожая проблема, скажите, как вы с этим справились/справляетесь? Смогли перенаправить стимминг во что-то другое?
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
06.04.202509:04
⊹🌈♾️ : Мой вишлист после того как съеду от родителей:
Дом с толстыми стенами
Нормальный достаток
Удаленная работа
Онли близкие друзья
Получение диагноза
Дом с толстыми стенами
Нормальный достаток
Удаленная работа
Онли близкие друзья
Получение диагноза
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
06.04.202509:02
⊹🌈♾️ : Ребят, у меня жоска подозревают Аспергера
Это ж в спектре, так?
Просьба такая: скиньте, где в России можно купить ленту скрытой инвалидности (с подсолнухами такая)🙏
С уважением, Ваше Юм Юм
Это ж в спектре, так?
Просьба такая: скиньте, где в России можно купить ленту скрытой инвалидности (с подсолнухами такая)🙏
С уважением, Ваше Юм Юм
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Пераслаў з:![disgrace confession [🧬💿] || позор кф avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-storm.tglist.com%2Fda1b354b28a3cd215fbc5731e8fd06cb%2Ff1952ebf-9593-445b-a8a7-c94a70dbcf6c.jpg%3Fw%3D24%26h%3D24&w=48&q=75)
disgrace confession [🧬💿] || позор кф
06.04.202505:02
🌟 тебя заебал ч3л с инета?? а может,,, ты знак0М с ним в рж?? ЗНАЧИТ ТЕБЕ В….
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️
👻👻👻👻👻👻👻👻👻
🌟 disgrace confession - кФ для теХхх, кто х0четТ оп0зоритЬ нЕ кРУтОГО чЮвака! и вас За это не осудяТ!¡
🌟 DNI LisT ОтсутСтвуЕтТ !!!!
🌟 адМин сосТ:
кускусовА {🥩} 🏁 | это хто
кашанчИк {🌚} 🏁🏁🏁 ¡ влд
кИко0 {🦎} 🏁 | модер по чату
лера тотОша {🗿} 🏁 | адм по вп
👻👻👻👻👻👻👻👻👻
ЭМОДЗИ комбААА:
ПравИл НЕТ! нО про тейки ЧИТАТЬ ВСЕМ(клік)
боТ ттТейк :
@anonbotdgcfBot
АдМиНы ПиШуТ зАбОрЧиКоМ. СМИРИТЕСЬ!!!
👻👻👻👻👻👻👻👻👻
вП - п0сT | 🌟 | кВ-ТВ-посТ | 🌟 | БУСТ | 🤔 | ЧАТт
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️
👻👻👻👻👻👻👻👻👻
🌟 disgrace confession - кФ для теХхх, кто х0четТ оп0зоритЬ нЕ кРУтОГО чЮвака! и вас За это не осудяТ!¡
🌟 DNI LisT ОтсутСтвуЕтТ !!!!
🌟 адМин сосТ:
кускусовА {🥩} 🏁 | это хто
кашанчИк {🌚} 🏁🏁🏁 ¡ влд
кИко0 {🦎} 🏁 | модер по чату
лера тотОша {🗿} 🏁 | адм по вп
👻👻👻👻👻👻👻👻👻
ЭМОДЗИ комбААА:
🧬💿ПравИл НЕТ! нО про тейки ЧИТАТЬ ВСЕМ(клік)
боТ ттТейк :
@anonbotdgcfBot
АдМиНы ПиШуТ зАбОрЧиКоМ. СМИРИТЕСЬ!!!
👻👻👻👻👻👻👻👻👻
вП - п0сT | 🌟 | кВ-ТВ-посТ | 🌟 | БУСТ | 🤔 | ЧАТт
06.04.202503:53
⊹🌈♾️ : Здравствуйте, я уже долгое время изучаю тему рас и подозреваю его наличие у себя, но сталкиваюсь с такой проблемой: мне кажется, что те проявления, что потенциально могут оказаться проявлениями аутизма, недостаточно серьёзные(?), чтобы действительно относиться к расстройству. Мне в целом очень тяжело разбираться в собственных мыслях и ощущениях, а сейчас это какой-то кошмар. Я совсем не понимаю, действительно ли у меня возникают трудности с определёнными вещами или мне это только кажется...
Если вы сталкивались с подобным, то скажите пожалуйста, как с этим справиться и разобраться в себе?
Если вы сталкивались с подобным, то скажите пожалуйста, как с этим справиться и разобраться в себе?
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
05.04.202520:33
⊹🌈♾️ : у меня все время ощущение, будто я не успеваю. люди слишком быстро говорят, из за чего я зависаю, что бы провертеть их речь на более низкой скорости в своей голове несколько раз, и уже потом выдать более менее вразумительный ответ.
слишком быстро проходит день. для того, что бы без перегрузов и бесконечных попыток прийти в себя после них мне нужно подготовиться к каждому событию, которое должно произойти. и на это мне нужен час, а то и больше, и времени всегда не хватает Т-Т.
слишком быстро делаются вещи, на которые я расчитываю, что буду затрачивать больше энергии. задача помыть посуду заняла не пол-часа, а десять минут? остальное время я буду просто сидеть на месте и трясти ногой, ведь весь запас энергии на мытьё посуды, который я так долго копили, оказался не до конца израсходован.
и я не понимаем, относится ли это к РАС, или так у всех людей?
слишком быстро проходит день. для того, что бы без перегрузов и бесконечных попыток прийти в себя после них мне нужно подготовиться к каждому событию, которое должно произойти. и на это мне нужен час, а то и больше, и времени всегда не хватает Т-Т.
слишком быстро делаются вещи, на которые я расчитываю, что буду затрачивать больше энергии. задача помыть посуду заняла не пол-часа, а десять минут? остальное время я буду просто сидеть на месте и трясти ногой, ведь весь запас энергии на мытьё посуды, который я так долго копили, оказался не до конца израсходован.
и я не понимаем, относится ли это к РАС, или так у всех людей?
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
05.04.202519:27
⊹🌈♾️ : Здравствуйте! Интересно спросить, а как у кого-то из вас обстоят дела с аквапарками? Ходите ли вы в них или нет, комфортно ли, как справляетесь...
Просто я столкнулся с дилеммой: мне предложили летом пойти в аквапарк, а я ни разу там не был! Не знаю, что да как
Но я точно знаю, что не смогу там пользоваться своими солнцезащитными очками и шумоподавляющими наушниками, а ещё что там очень много людей!! У меня ужасная сенсорная чувствительность, и это тяжело..
Просто я столкнулся с дилеммой: мне предложили летом пойти в аквапарк, а я ни разу там не был! Не знаю, что да как
Но я точно знаю, что не смогу там пользоваться своими солнцезащитными очками и шумоподавляющими наушниками, а ещё что там очень много людей!! У меня ужасная сенсорная чувствительность, и это тяжело..
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
05.04.202514:40
⊹🌈♾️ : комбо говноощущений за сегодня поехали: я чувствую всю свою одежду с куртки до трусов, мне кажется, что топ сползает вниз и я его чувствую, но жто не так, у меня задирается футболка, мне жарко, хотя на улице +5, мне пришлось надеть куртку, которую я уже положил в шкаф, а для меня менять верхнюю одежду очень тяжело, мне кажется, что рюкзак сзади давит на меня
и от всего этого стала кружиться голова, но теперь мне еще час в метро, где и жарко и холодно и вообще мерзко
а потом слушать, как моя сестра постоянно кричит
и от всего этого стала кружиться голова, но теперь мне еще час в метро, где и жарко и холодно и вообще мерзко
а потом слушать, как моя сестра постоянно кричит
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
05.04.202514:39
⊹🌈♾️ : кажется, у меня спец. интерес на аутизм....
иронично.
иронично.
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Рэкорды
05.04.202523:59
2.4KПадпісчыкаў01.01.202521:32
714Індэкс цытавання01.03.202510:22
344Ахоп 1 паста01.03.202510:22
360Ахоп рэкламнага паста02.02.202503:08
89.29%ER01.02.202506:30
20.68%ERR
13.03.202508:36
суп и его орда - позорища, которые за бан готовы опуститься до уровня рейда ВСЕХ ботов конфы вместе с расчлененкой в гифках
Пераслаў з:
autsudan
28.03.202510:40
Синдром самозванца у аутичных людей: почему мы начинаем в себе сомневаться
Многие аутичные люди, особенно в начале пути, сталкиваются с ощущением, что они будто «не по-настоящему аутичные». Кажется, если я знаю, что делаю что-то «по-аутичному», значит, это неискренне. А если кто-то ещё и говорит, что я «не похожа», сомнения становятся почти невыносимыми.
Это чувство часто называют синдромом самозванца. Оно знакомо не только аутичным людям, но в случае с аутизмом особенно болезненно — потому что связано с самоидентичностью, правом на поддержку и принятием себя.
Почему появляется это ощущение
Есть несколько причин, почему даже человек с диагнозом может сомневаться в своей «настоящести».
1. Осознанность вызывает подозрение
Когда начинаешь понимать, что твои особенности — это проявления аутизма, может возникнуть ощущение, что теперь ты их разыгрываешь. Это значит, что вы научились замечать, как работает ваше восприятие. Это осознанность, а не фальшь.
2. Сравнение с другими
Кажется, что у других «всё серьёзнее»: они переживают сильные сенсорные перегрузки, имеют видимые трудности, получают инвалидность. А я вроде как «справляюсь». Но спектр — на то и спектр. Нет универсального набора признаков, по которым можно измерить «настоящесть».
3. Комментарии окружающих
«Ты же не похожа», «Ты же нормально общаешься», «Аутисты не улыбаются». Эти фразы могут вбить клин в самое уязвимое место — особенно если они исходят от близких, учителей или даже специалистов. Но они говорят скорее о незнании, чем о вас.
4. Ощущение, что вы не заслуживаете поддержки
Это может звучать так: «Другим хуже», «Я не заслужила диагноз», «Я справляюсь — значит, и помощи мне не надо». Но аутизм — это не соревнование в страданиях. Если вам тяжело, это достаточно весомая причина искать помощь.
Почему перемены в самоидентичности — это нормально
Иногда в процессе самопонимания мы не сразу приходим к точному ответу. Это нормально. Мы не обязаны с первого раза найти определение, которое полностью совпадёт с нашим опытом. Даже врачи и психологи не всегда видят полную картину сразу. Это не говорит о неискренности — только о том, что человеческий опыт сложный и многослойный.
Мне самой в разное время ставили разные диагнозы. Я воспринимала их серьёзно, изучала, старалась понять себя через них. На каком-то этапе они действительно помогали — объясняли, что со мной происходит. Но со временем я находила формулировки, которые описывали моё восприятие и трудности точнее. Это не ошибка, это путь. И даже если в будущем я вдруг пойму, что аутизм — не совсем то, что описывает меня, я не жалею. Потому что это исследование себя дало мне понимание своих потребностей, больше заботы к себе и ощущение, что я не одна.
Что помогает справиться
Я тоже проходила и прохожу через сомнения. И вот что помогло мне — и может помочь вам:
• Общение с другими аутичными людьми.
Когда слышишь от других: «Я тоже сомневалась», — приходит облегчение. Оказывается, это нормально. Эти страхи типичны для многих, особенно в начале пути.
• Доверие своим чувствам.
Ваш опыт — настоящий, даже если его кто-то не понимает.
• Терапия с нейроаффирмативным специалистом.
Поддержка профессионала, который признаёт особенности аутичного восприятия, может стать опорой.
• Осознанность.
Я вела дневники, записывала, что вызвало стресс, какие ситуации повторяются, какие вещи мне помогают. Это укрепляет уверенность: всё, что я ощущаю — не случайно.
Вы не обязаны соответствовать чьим-то представлениям об аутизме. Вы не обязаны страдать, чтобы заслужить право на поддержку. И вы имеете право менять своё понимание себя, если с течением времени оно становится яснее.
Многие аутичные люди, особенно в начале пути, сталкиваются с ощущением, что они будто «не по-настоящему аутичные». Кажется, если я знаю, что делаю что-то «по-аутичному», значит, это неискренне. А если кто-то ещё и говорит, что я «не похожа», сомнения становятся почти невыносимыми.
Это чувство часто называют синдромом самозванца. Оно знакомо не только аутичным людям, но в случае с аутизмом особенно болезненно — потому что связано с самоидентичностью, правом на поддержку и принятием себя.
Почему появляется это ощущение
Есть несколько причин, почему даже человек с диагнозом может сомневаться в своей «настоящести».
1. Осознанность вызывает подозрение
Когда начинаешь понимать, что твои особенности — это проявления аутизма, может возникнуть ощущение, что теперь ты их разыгрываешь. Это значит, что вы научились замечать, как работает ваше восприятие. Это осознанность, а не фальшь.
2. Сравнение с другими
Кажется, что у других «всё серьёзнее»: они переживают сильные сенсорные перегрузки, имеют видимые трудности, получают инвалидность. А я вроде как «справляюсь». Но спектр — на то и спектр. Нет универсального набора признаков, по которым можно измерить «настоящесть».
3. Комментарии окружающих
«Ты же не похожа», «Ты же нормально общаешься», «Аутисты не улыбаются». Эти фразы могут вбить клин в самое уязвимое место — особенно если они исходят от близких, учителей или даже специалистов. Но они говорят скорее о незнании, чем о вас.
4. Ощущение, что вы не заслуживаете поддержки
Это может звучать так: «Другим хуже», «Я не заслужила диагноз», «Я справляюсь — значит, и помощи мне не надо». Но аутизм — это не соревнование в страданиях. Если вам тяжело, это достаточно весомая причина искать помощь.
Почему перемены в самоидентичности — это нормально
Иногда в процессе самопонимания мы не сразу приходим к точному ответу. Это нормально. Мы не обязаны с первого раза найти определение, которое полностью совпадёт с нашим опытом. Даже врачи и психологи не всегда видят полную картину сразу. Это не говорит о неискренности — только о том, что человеческий опыт сложный и многослойный.
Мне самой в разное время ставили разные диагнозы. Я воспринимала их серьёзно, изучала, старалась понять себя через них. На каком-то этапе они действительно помогали — объясняли, что со мной происходит. Но со временем я находила формулировки, которые описывали моё восприятие и трудности точнее. Это не ошибка, это путь. И даже если в будущем я вдруг пойму, что аутизм — не совсем то, что описывает меня, я не жалею. Потому что это исследование себя дало мне понимание своих потребностей, больше заботы к себе и ощущение, что я не одна.
Что помогает справиться
Я тоже проходила и прохожу через сомнения. И вот что помогло мне — и может помочь вам:
• Общение с другими аутичными людьми.
Когда слышишь от других: «Я тоже сомневалась», — приходит облегчение. Оказывается, это нормально. Эти страхи типичны для многих, особенно в начале пути.
• Доверие своим чувствам.
Ваш опыт — настоящий, даже если его кто-то не понимает.
• Терапия с нейроаффирмативным специалистом.
Поддержка профессионала, который признаёт особенности аутичного восприятия, может стать опорой.
• Осознанность.
Я вела дневники, записывала, что вызвало стресс, какие ситуации повторяются, какие вещи мне помогают. Это укрепляет уверенность: всё, что я ощущаю — не случайно.
Вы не обязаны соответствовать чьим-то представлениям об аутизме. Вы не обязаны страдать, чтобы заслужить право на поддержку. И вы имеете право менять своё понимание себя, если с течением времени оно становится яснее.
28.03.202521:34
⊹🌈♾️ : TW // эйблизм
извините у меня истерика /ш
чьо. чьо говоришь. а. а.✍️✍️✍️
ваш алекс хирш Del Mar
извините у меня истерика /ш
чьо. чьо говоришь. а. а.✍️✍️✍️
ваш алекс хирш Del Mar
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.