Семья, бег и PRочие приключения
Меня зовут Николай Маркин, я отец двух детей, бегун, пиарщик и основатель агентства @markinfluence_com
В этом канале честно рассказываю о том, как сложно жонглировать всеми аспектами жизни и смеюсь над шишками, которые набил на этом пути.
@mrnikel
В этом канале честно рассказываю о том, как сложно жонглировать всеми аспектами жизни и смеюсь над шишками, которые набил на этом пути.
@mrnikel
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаJan 10, 2025
Дадана ў TGlist
Feb 11, 2025Прыкрепленая група
Семья, бег и PRочие приключения Chat
3
Апошнія публікацыі ў групе "Семья, бег и PRочие приключения"
20.02.202519:08
Найдено мое тотемное животное
20.02.202514:53
🏃Ну что, ну все…
Стартовый номер 5512. Кто еще в деле?
Стартовый номер 5512. Кто еще в деле?
19.02.202505:28
📚 Заново открываем библиотеку
Книги в нашем доме - это какая-то магия. Детские полки ломятся, книжки расползаются по всему дому. И как тут остановиться? Они сейчас такой невероятной красоты, что противостоять невозможно 🎨
И тут Женя открыла для нас детскую библиотеку!
Сразу нахлынули теплые воспоминания, как в детстве бабушка водила меня менять книжки и обязательно - свежий номер "Мурзилки" 🥹
На днях выбрались с Левой в Московскую библиотеку №35. Вы бы видели его глаза! Как будто в сокровищницу попал 👀 Ушли с шестью книгами, в следующий раз возьмем еще больше.
И главное - книги теперь не захламляют полки. А те, что совсем западут в душу - обязательно купим.
Кажется, мы нашли новый семейный ритуал ❤️
#чтение #библиотека #детскиекниги #левчитает
Книги в нашем доме - это какая-то магия. Детские полки ломятся, книжки расползаются по всему дому. И как тут остановиться? Они сейчас такой невероятной красоты, что противостоять невозможно 🎨
И тут Женя открыла для нас детскую библиотеку!
Сразу нахлынули теплые воспоминания, как в детстве бабушка водила меня менять книжки и обязательно - свежий номер "Мурзилки" 🥹
На днях выбрались с Левой в Московскую библиотеку №35. Вы бы видели его глаза! Как будто в сокровищницу попал 👀 Ушли с шестью книгами, в следующий раз возьмем еще больше.
И главное - книги теперь не захламляют полки. А те, что совсем западут в душу - обязательно купим.
Кажется, мы нашли новый семейный ритуал ❤️
#чтение #библиотека #детскиекниги #левчитает
18.02.202514:06
💝 Про маму и Льва
Все думаю про детскую ревность. Кажется, нужно организовать для мамы и Льва регулярное "их время". Прямо вдвоем, без нас с Лерой 👨👩👦
И внедрить это в ежедневную рутину. Чтобы можно было говорить:
"Подожди, скоро будет ваше с мамой время" ⏰
"Помнишь, как вы вчера вдвоем..."
"Завтра снова поиграете..." 🤗
Неважно сколько - полчаса, час. Важно, чтобы оно было. Регулярно. Предсказуемо. Только их ❤️
#родительство #левимама #психологиядетей
Все думаю про детскую ревность. Кажется, нужно организовать для мамы и Льва регулярное "их время". Прямо вдвоем, без нас с Лерой 👨👩👦
И внедрить это в ежедневную рутину. Чтобы можно было говорить:
"Подожди, скоро будет ваше с мамой время" ⏰
"Помнишь, как вы вчера вдвоем..."
"Завтра снова поиграете..." 🤗
Неважно сколько - полчаса, час. Важно, чтобы оно было. Регулярно. Предсказуемо. Только их ❤️
#родительство #левимама #психологиядетей
17.02.202514:57
✨ Просто понравился снятый Женечкой портрет нашей Леры
#дочка #10месяцев #моменты
#дочка #10месяцев #моменты
17.02.202505:34
📈 Эффект маленьких побед
Понял одну классную штуку. Когда пробегаешь 5 км, в следующий раз бежать 6 почему-то не так страшно.
Не потому что тело стало сильнее (хотя и поэтому тоже).
А потому что мозг уже знает - ты можешь.
И так во всем:
- Первый пост написать страшно, второй - уже проще
- Первый проект в новой нише - вызов, второй - рутина
- Первый час с детьми один - паника, потом - обычный день
Каждая маленькая победа как будто говорит тебе: "Ну давай, теперь чуть дальше"
И ты идешь. Потому что уже знаешь - сможешь.
#опыт #рост #маленькиепобеды
Понял одну классную штуку. Когда пробегаешь 5 км, в следующий раз бежать 6 почему-то не так страшно.
Не потому что тело стало сильнее (хотя и поэтому тоже).
А потому что мозг уже знает - ты можешь.
И так во всем:
- Первый пост написать страшно, второй - уже проще
- Первый проект в новой нише - вызов, второй - рутина
- Первый час с детьми один - паника, потом - обычный день
Каждая маленькая победа как будто говорит тебе: "Ну давай, теперь чуть дальше"
И ты идешь. Потому что уже знаешь - сможешь.
#опыт #рост #маленькиепобеды
10.02.202506:46
👫 40 минут счастья
На прошлой неделе впервые за почти год смогли с Женей выбраться на свидание. Целых 40 минут! Взяли кофе, гуляли по улице, болтали о том о сём...
И знаете, о чем редко говорят, когда рассказывают про родительство?
О том, как сложно оставаться парой, когда становишься родителями. О том, как дети (совершенно логично и правильно) требуют столько внимания, что вы практически теряете личное время друг для друга.
Вы остаетесь очень важными "мама" и "папа", но куда-то исчезают те самые "милый" и "любимая", которые когда-то гуляли до утра.
И это, наверное, одно из самых сложных испытаний - пережить этот период, не растеряв друг друга.
Но важно помнить - это время пройдет. И вы снова будете сбегать ото всех с хохотом и шляться по улицам за ручку 👍
P.S. Тем, у кого бабушки-дедушки рядом - мы вам ужасно завидуем! 😅
#семья #отношения #родительство
На прошлой неделе впервые за почти год смогли с Женей выбраться на свидание. Целых 40 минут! Взяли кофе, гуляли по улице, болтали о том о сём...
И знаете, о чем редко говорят, когда рассказывают про родительство?
О том, как сложно оставаться парой, когда становишься родителями. О том, как дети (совершенно логично и правильно) требуют столько внимания, что вы практически теряете личное время друг для друга.
Вы остаетесь очень важными "мама" и "папа", но куда-то исчезают те самые "милый" и "любимая", которые когда-то гуляли до утра.
И это, наверное, одно из самых сложных испытаний - пережить этот период, не растеряв друг друга.
Но важно помнить - это время пройдет. И вы снова будете сбегать ото всех с хохотом и шляться по улицам за ручку 👍
P.S. Тем, у кого бабушки-дедушки рядом - мы вам ужасно завидуем! 😅
#семья #отношения #родительство
07.02.202510:41
📅 Медитация менеджера
Есть нечто завораживающее в том, чтобы сидеть и смотреть, как твой календарь на неделю забивается встречами.
Чувствуешь себя как удав, который проглотил слона и теперь пытается понять - а куда ещё влезет кролик? 😅
#менеджерскиерадости #календарьсошелсума #планирование
Есть нечто завораживающее в том, чтобы сидеть и смотреть, как твой календарь на неделю забивается встречами.
Чувствуешь себя как удав, который проглотил слона и теперь пытается понять - а куда ещё влезет кролик? 😅
#менеджерскиерадости #календарьсошелсума #планирование
20.02.202514:53
🏃Ну что, ну все…
Стартовый номер 5512. Кто еще в деле?
Стартовый номер 5512. Кто еще в деле?
20.02.202519:08
Найдено мое тотемное животное
17.02.202514:57
✨ Просто понравился снятый Женечкой портрет нашей Леры
#дочка #10месяцев #моменты
#дочка #10месяцев #моменты
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.