
Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

sorry, это монтессори?
Меня зовут Настя, мне 26 и я - мама трёхлетки Миры.
Здесь о материнстве и не только. Интересные места, классные покупки и мысли обо всём 🤍
📍 Москва
для связи - @anastasiaadi
Здесь о материнстве и не только. Интересные места, классные покупки и мысли обо всём 🤍
📍 Москва
для связи - @anastasiaadi
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаMay 26, 2023
Дадана ў TGlist
Aug 22, 2024Прыкрепленая група
SЭ
sorry, это монтессори? chat
4
Рэкорды
10.04.202520:19
2.7KПадпісчыкаў08.09.202423:59
0Індэкс цытавання11.09.202423:59
171Ахоп 1 паста31.03.202509:43
106Ахоп рэкламнага паста22.03.202505:05
35.23%ER11.09.202423:59
10.65%ERRРазвіццё
Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
25.03.202516:22
Помимо художественной литературы, которую я люблю всем сердцем, я иногда читаю нонфикшн.
Раньше в этом жанре я брала все подряд без разбора. Сейчас - только то, что действительно откликается.
Одна из таких книг - "Атомные привычки" Джеймса Клира, изд. Питер (у меня в мягком переплете).
Привычки (особенно полезные ) - не моя сильная сторона 🤩
В этой книге - свежий взгляд на формирование привычек. Много вдохновляющих историй и практических рекомендаций.
Понравилась мысль о том, что нужно связать новую привычку с каким-то другим повторяющимся действием. А ещё, придать очевидности. То есть не просто подумать, что надо бы делать зарядку по утрам. А определить конкретное время и место, чтобы это было максимально просто воплотить в жизнь.
Как будто даже работает!
Я начала наконец-то регулярно заниматься спортом дома. А ещё перестала ругать себя за то, что пропустила день или сделала короткую тренировку.
Обычно после этого появлялось чувство вины, а следом мысли в духе "а какой от этого толк?". И руки мнгновенно опускались.
Теперь же стараюсь чаще напоминать себе, что даже маленькие шаги имеют значение.
Расскажите, как у вас обстоят дела с полезными привычками? Легко ли внедряете в свою жизнь новые? Есть какие-то лайфхаки?
Раньше в этом жанре я брала все подряд без разбора. Сейчас - только то, что действительно откликается.
Одна из таких книг - "Атомные привычки" Джеймса Клира, изд. Питер (у меня в мягком переплете).
Привычки (особенно полезные ) - не моя сильная сторона 🤩
В этой книге - свежий взгляд на формирование привычек. Много вдохновляющих историй и практических рекомендаций.
Понравилась мысль о том, что нужно связать новую привычку с каким-то другим повторяющимся действием. А ещё, придать очевидности. То есть не просто подумать, что надо бы делать зарядку по утрам. А определить конкретное время и место, чтобы это было максимально просто воплотить в жизнь.
Например, я отвожу Миру в детский сад, возвращаюсь домой и вижу растеленный коврик перед телевизором. Что побуждает меня сразу включить зарядку и начать делать 🤩
Как будто даже работает!
Я начала наконец-то регулярно заниматься спортом дома. А ещё перестала ругать себя за то, что пропустила день или сделала короткую тренировку.
Обычно после этого появлялось чувство вины, а следом мысли в духе "а какой от этого толк?". И руки мнгновенно опускались.
Теперь же стараюсь чаще напоминать себе, что даже маленькие шаги имеют значение.
Результат выбора в пользу совершенстовавания или ухудшения на 1% кажется незначительным в данный момент времени, однако в долгосрочном периоде, сопоставимом с жизнью человека, совокупность таких ситуаций выбора определяет разницу между тем, кто вы есть в данный момент времени, и тем, кем вы могли бы быть.
Расскажите, как у вас обстоят дела с полезными привычками? Легко ли внедряете в свою жизнь новые? Есть какие-то лайфхаки?


14.04.202516:21
Первая в жизни коуч-сессия 🤩
Всегда относилась к коучингу если не скептически, то с неким непониманием, мол "а зачем мне это нужно?"
Но вот недавно почувствовала - сейчас тот самый момент. Мне это нужно. И не ошиблась.
Почитав тг-канал Натальи, я буквально ощутила приятную энергетику и поняла, что именно ей смогу доверить свои мечты и страхи.
Запросов может быть множество на самые разные темы. То, что волнует вас здесь и сейчас.
В моем случае - это самореализация и определение направления моей деятельности.
Удивительно, что ответы на свои вопросы я смогла получить всего за одну сессию. Но говорить хотелось ещё и ещё.
Наталья так мягко подсвечивала важное и направляла, что я будто бы сама сделала выводы о том, чего мне хочется и куда двигаться дальше.
Надеюсь, скоро смогу поделиться с вами 🤞
▶️Оставляю тг-канал Натальи, чтобы вы могли познакомиться поближе и почитать о том, как она работает и с кем, а еще о том, как ее общение с балийскими обезьянами связано с психотерапией и про живую лекцию для филиппинских студентов.
Расскажите, был ли у вас опыт работы с коучем/психологом или, может, вы бы хотели попробовать?
Всегда относилась к коучингу если не скептически, то с неким непониманием, мол "а зачем мне это нужно?"
Но вот недавно почувствовала - сейчас тот самый момент. Мне это нужно. И не ошиблась.
Почитав тг-канал Натальи, я буквально ощутила приятную энергетику и поняла, что именно ей смогу доверить свои мечты и страхи.
Наталья (@krygina) - прежде всего, психолог с высшим образованием и большим опытом работы (и к ней можно прийти в терапию), а ещё коуч, супервизор. И просто очень приятная девушка, с которой легко и комфортно.
Запросов может быть множество на самые разные темы. То, что волнует вас здесь и сейчас.
В моем случае - это самореализация и определение направления моей деятельности.
Удивительно, что ответы на свои вопросы я смогла получить всего за одну сессию. Но говорить хотелось ещё и ещё.
Наталья так мягко подсвечивала важное и направляла, что я будто бы сама сделала выводы о том, чего мне хочется и куда двигаться дальше.
Надеюсь, скоро смогу поделиться с вами 🤞
▶️Оставляю тг-канал Натальи, чтобы вы могли познакомиться поближе и почитать о том, как она работает и с кем, а еще о том, как ее общение с балийскими обезьянами связано с психотерапией и про живую лекцию для филиппинских студентов.
Тем, кто запишется к Наталье на первую сессию в течение недели с упоминанием моего блога - скидка 40%. Приятный бонус, чтобы решиться прямо сейчас 🙏
Расскажите, был ли у вас опыт работы с коучем/психологом или, может, вы бы хотели попробовать?


26.03.202506:40
Чтобы классно решать задачки в школе, в 5 лет хорошо бы уметь шить 🙃Уборка может из занудства превратиться в беспроигрышную лотерею. А на будущую самооценку ребёнка очень влияет самостоятельное одевание.
Знаете об этом? 😵
А что еще важно знать, чтобы не упустить важных этапов в развитии ребёнка ❓
В канале московского детского сада и школы Смайлик профессиональные педагоги делятся
🔘лайфхаками по детскому развитию
🔘алгоритмами решения конфликтных ситуаций с детьми
🔘постами про возрастные особенности
🔘техниками взаимодействия с ребенком
🔘подборками книг
🔘анонсами семинаров для родителей и пр.
Информации можно доверять, за ней стоит большой опыт взаимодействия с детьми.☀️
Ведь детскому саду Смайлик уже 19 лет. Он работает по методу Монтессори. Это система, которая помогает детям развить свои таланты, научиться общаться, стать самостоятельными и подготовиться к школе.
🔥Подписывайтесь, чтобы не потерять
И обратите особое внимание на посты:
🔘Как развить у ребёнка эмоциональный интеллект
🔘Как научить ребёнка убирать свои игрушки
🔘Алгоритм разбора детских конфликтов
🔘Монтессори VS Развивашки
Реклама. ООО "Смайлик", ИНН 7729789202, erid 2Vtzqwido2g
Знаете об этом? 😵
А что еще важно знать, чтобы не упустить важных этапов в развитии ребёнка ❓
В канале московского детского сада и школы Смайлик профессиональные педагоги делятся
🔘лайфхаками по детскому развитию
🔘алгоритмами решения конфликтных ситуаций с детьми
🔘постами про возрастные особенности
🔘техниками взаимодействия с ребенком
🔘подборками книг
🔘анонсами семинаров для родителей и пр.
Информации можно доверять, за ней стоит большой опыт взаимодействия с детьми.☀️
Ведь детскому саду Смайлик уже 19 лет. Он работает по методу Монтессори. Это система, которая помогает детям развить свои таланты, научиться общаться, стать самостоятельными и подготовиться к школе.
🔥Подписывайтесь, чтобы не потерять
И обратите особое внимание на посты:
🔘Как развить у ребёнка эмоциональный интеллект
🔘Как научить ребёнка убирать свои игрушки
🔘Алгоритм разбора детских конфликтов
🔘Монтессори VS Развивашки
Реклама. ООО "Смайлик", ИНН 7729789202, erid 2Vtzqwido2g
16.04.202508:35
Отлетела в космос на часок 🫣
Другими словами не могу описать, что со мной произошло утром.
Начиталась восторженных отзывов и решила тоже попробовать массаж лица в студии Focus Face.
Магия начинается буквально со входа - приглушенный свет, расслабляющая атмосфера. Очень удобное кресло, мягкий плед, разговоры шёпотом. Мастер учитывает ваши пожелания и поясняет свои действия.
Массаж ощутимый, не просто поглаживания по коже, но в этом-то и суть. Проработали все мышцы и зажимы. В том числе, голову и шейно-воротниковую зону. И это отдельный кайф до мурашек!
В конце - маска и травяной чай. Блаженство в чистом виде 🤭
Девочки, если вы хотите по-настоящему расслабиться, отвлечься от всех мыслей и забот - это именно то, что нужно! Просто огромная рекомендация всем уставшим мамам (да и не только).
📍Focus Face, м. Ул. 1905 года
Другими словами не могу описать, что со мной произошло утром.
Начиталась восторженных отзывов и решила тоже попробовать массаж лица в студии Focus Face.
Магия начинается буквально со входа - приглушенный свет, расслабляющая атмосфера. Очень удобное кресло, мягкий плед, разговоры шёпотом. Мастер учитывает ваши пожелания и поясняет свои действия.
Массаж ощутимый, не просто поглаживания по коже, но в этом-то и суть. Проработали все мышцы и зажимы. В том числе, голову и шейно-воротниковую зону. И это отдельный кайф до мурашек!
В конце - маска и травяной чай. Блаженство в чистом виде 🤭
Девочки, если вы хотите по-настоящему расслабиться, отвлечься от всех мыслей и забот - это именно то, что нужно! Просто огромная рекомендация всем уставшим мамам (да и не только).
📍Focus Face, м. Ул. 1905 года
16.04.202508:35
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.