💓💓💓💓
Техника «внутреннего счастья» для построения гармоничных отношений: 4️⃣ элементарных шага
Поверь, эта техника поможет тебе не только построить отношения, но и стать счастливее.
Коучи и специалисты в области женской энергии утверждают, что для того, чтобы привлечь мужчину, женщине достаточно использовать лишь одну технику под названием «Ощущение внутреннего счастья». Чтобы достичь этого состояния, не обязательно выигрывать в лотерею или переезжать жить на Бали. Достаточно ли лишь каждый день развивать в себе женскую суть и силу. Как это сделать? Следуй инструкции.
💥 Убери спешку из своей жизни
Спешка лишает связи с собой. Женщина, которая никуда не торопится, расслабленная, несуетливая, она не теряет связь с собой и своими истинными желаниями. «Будь в моменте» — проживай то, что происходит здесь и сейчас. Почувствуй, откуда идет твой голос, когда ты говоришь. Дыши полной грудью. Избегай резких движений. Учись контролировать себя, ведь только ты хозяйка своей жизни.
💥 Сместите фокус внимания с головы в тело
Женщина — чувства, мужчина — разум. Когда женщина большую часть времени анализирует, размышляет, структурирует, она становится напряженной, критичной, быстро истощается. Постоянный мыслительный процесс придает сил мужчинам. А вот женщине важно находиться в чувствах, ощущениях.
Почувствуй свое тело прямо сейчас, перемести внимание из головы — перестань прокручивать диалоги, просчитывать свои действия. Вместо этого просто позвольте себе чувствовать, быть, дышать. Именно с этого и начинает раскрываться твоя чувственность.
💥 Следи за своим уровнем энергии
Не думай о своем прошлом, особенно, если произошло что-то негативное — это так называемый слив энергии, которого необходимо избегать.
Окружи себя прекрасным, слушай приятную красивую музыку, смотри заряжающие радостью фильмы. Танцуй, пой, посещай выставки, медитируй или занимайся творчеством — выбери то, что тебе по душе.
💥 Составь список благодарностей
Думать о том, за что ты благодарна, и чувствовать благодарность просто за то, что ты проснулась — еще один способ обрести чувство внутреннего счастья. Каждый день напоминай себе о трех вещах, за которые ты можешь быть благодарной Вселенной. Просто скажи ей «спасибо» за то, что у тебя есть
У тебя все получится!
#внутреннеесчастье #внутреннийребенок #отношения
