Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Психолог Миропольская Оксана

Все о психологии в жизни.
Психолог Супервизор
Оксана Миропольская
Запись на консультации и супервизии
+79219696427
Telegram WhatsApp
По вопросам сотрудничества и рекламы @olala790

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

Размяшчэнне

МоваІншая

Дата стварэння каналаMar 11, 2024

Дадана ў TGlist

Jan 21, 2025

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

Психолог Миропольская Оксана Chat

Статыстыка Тэлеграм-канала Психолог Миропольская Оксана

Падрабязней

Падпісчыкаў

636

24 гадз.0-0.1%Тыдзень

3-0.5%Месяц

9617.8%

Індэкс цытавання

0

Згадкі0Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах0

Сярэдняе ахоп 1 паста

67

12 гадз.61

16.4%24 гадз.670%48 гадз.1490%

Узаемадзеянне (ER)

16.42%

Рэпостаў1Каментары0Рэакцыі10

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

0%

24 гадз.0%Тыдзень0%Месяц

9.92%

Ахоп 1 рэкламнага паста

141

1 гадз.4934.75%1 – 4 гадз.107.09%4 - 24 гадз.12991.49%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

0

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "Психолог Миропольская Оксана"

Усе пасты

08.04.202508:30

#мысливслух
В этой цитате ⬆️⬆️⬆️ столько глубины.
Я как приверженец психоаналитической концепции знаю, что «многое из детства» и это необходимо исследовать, чтобы лучше понимать, что с тобой сейчас происходит.

НО
Так же важно помнить, что
«Не важно, что сделали с вами. Важно то, что сделали вы с тем, что сделали с вами».
Вот и соединяем два полюса и находим золотую середину❤️

Психолог
Оксана Миропольская

28.03.202505:01

«Каким смелым и уверенным становится тот, кто обретает уверенность, что его любят.»

— Зигмунд Фрейд

Психолог
Оксана Миропольская

27.03.202505:03

«Любовь - это «переживание» другого человека во всем его своеобразии и неповторимости.»

— Виктор Франкл

Психолог
Оксана Миропольская

26.03.202521:25

Чувство вины
Все, без исключения, его испытывают!
Но кому-то повезло больше других, и им знакомо только «рациональное/конструктивное чувство вины»:
сделал что-то не так - виноват, исправил, извинился, больше не делаешь - не виноват.

Но многих, к сожалению, очень многих пожирает «иррациональное/деструктивное чувство вины».

Это - когда его испытывают за себя и «за того парня».
Постоянно и неконтролируемо!

Иррациональное ЧВ формируется (о неожиданность!) в детстве и (вторая неожиданность!!) значимыми взрослыми - мамой, папой или другими близкими родственниками.
А ещё - учителями и наставниками.

И такими факторами, как:
1. Манипуляциями: «я ВСЁ для тебя делаю, а ты неблагодарный». Что «ВСЁ» не понятно, чем отдавать за это «ВСЁ» - тоже не понятно. Но ты уже должен и виноват!

2. Установками: «ты не ребёнок, а моя призовая игра», «ты моё счастье». И теперь ребёнок несёт это бремя - главное не делать маму несчастной! А если двойка или замечание - всё: не справился с миссией «творец маминого счастья» - виновен!

3. «Нельзя радоваться, будешь плакать» - это моё любимое! Шансов на радость без наказания нет - только попробуй, сразу вина и страх подступают!

4. «Весь в своего отца, такой же...» И дальше по тексту! Тут вообще виноват рождением, генами, воспитанием. От вины уже не отмыться никогда.

5. Или родительское «мы постоянно из-за тебя ругаемся» - то есть тебя угораздило двух главных людей своей жизни сделать несчастными, как это выдержать.

В общем, факторов формирования чувства вины много.
И думаю, каждый из вас может привести свой пример.

Что делать - понятно: надо от него избавляться.

Как?
Вот это самое сложное.
Как говорится, человека меняет война, любовь и психотерапия)

И если первое и второе не сработает, не затягивайте с третьим.

Психолог
Оксана Миропольская

16.02.202505:03

«Когда мне говорят, что на утро я об этом пожалею, то я сплю до обеда.»

— Квентин Тарантино

Психолог
Оксана Миропольская

15.02.202505:02

«Трёхсложная формула человеческой жизни: невозвратность прошлого, ненасытность настоящего и непредсказуемость будущего.»

— Владимир Набоков

Психолог
Оксана Миропольская

14.02.202515:00

14.02.202512:40

Друзья, всех празднующих с праздником!
Остальных с международным днём дарения книг! В общем, либо валентинку, либо книгу, без подарков сегодня никак❤️ 📕

Психолог
Оксана Миропольская

14.02.202505:06

«Если бы я могла прожить жизнь еще раз, то повторила бы те же ошибки. Однако немного раньше, чтобы дольше пользоваться их последствиями.»

— Марлен Дитрих

Психолог
Оксана Миропольская

13.02.202505:02

«Любой факт жизненного опыта можно истолковать по-разному: невозможно найти двух людей, которые сделали бы одинаковые умозаключения из одного события. Именно поэтому мы не всегда извлекаем из полученного опыта уроков. Становиться старше - не обязательно значит становиться мудрее!»

— Альфред Адлер

Психолог
Оксана Миропольская

Пераслаў з:

Жизнь в дневниках

12.02.202505:01

Я непунктуален, потому что не чувствую боли ожидания.

Франц Кафка
18 декабря, 1911 г.

Жизнь в дневниках

10.02.202516:51

В преддверии 14 февраля, многие ждут сюрпризы, но кто-то их не хочет и даже боится.
Что вы думаете о сюрпризах в общем?
Мои мысли о сюрпризах⬇️⬇️⬇️

https://t.me/miropolskaiaoksana/565

И справедливый комментарий девушки
⬇️⬇️⬇️

Спорное мнение. Я вот сюрпризы не люблю. И мне бы хотелось, чтобы подруга шепнула мне о том, что мне планируют сделать предложение, при чем, чтобы мой жених не был в курсе раскрытия тайны, и всю жизнь был уверен, что сюрприз удался. Такой вот у меня психотип- неожиданные сюрпризы выбивают меня из коллеи, мне нравится быть готовой к этому морально. Так что возможно человек не разрушал сюрприз из зависти, а готовил вас к его лучшему восприятию.

И кроме этого- сюрприз лишает радости предвкушения. Вот сказала подруга, вы в радостном ожидании целый месяц. Потом бац- предложение. Вы в восторге, хоть и вроде знали об этом. Но и месяц радостного ожидания не пропал, не превратился в обычный, типовой месяц жизни.

Вот не понимаю, когда готовят путешествие как сюрприз, и говорят уже перед вылетом. Это же одно потеря радостных сборов, предвкушение счастья. Поэтому не всё так однозначно. Всё мы разные❤️

Психолог
Оксана Миропольская

10.02.202516:37

Это же гениально😂
Готовимся❤️💔

10.02.202505:03

Есть победы, ведущие в тупик, и поражения, открывающие новые пути.

— Паскаль Брюкнер

Психолог
Оксана Миропольская

09.02.202514:00

Когда-то прочитала исповедь героинового наркомана.
Там было много интересных мыслей о том как зависимость формируется и он рассказал про его опыт выхода из наркотической зависимости.
Так вот бросать что-вдвоём это утопия, кто-то из вас двоих всегда будет давать слабину и тянуть за собой другого.
«Давай по-последней, а завтра точно завяжем» и второй, имеющий склонность к зависимости, всегда будет идти на поводу у предлагающего.
А вот начинать что-то вдвоём это может привести к успеху, особенно если между вами есть хоть какая-нибудь конкуренция, тот случай когда конкуренция может быть конструктивной💪🏻

Психолог
Оксана Миропольская