
ГБУ ДНР «Республиканский центр здоровья»
Наша миссия - мотивация населения к здоровому образу жизни и профилактика неинфекционных и инфекционных заболеваний
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаЖовт 06, 2022
Дадана ў TGlist
Трав 23, 2024Апошнія публікацыі ў групе "ГБУ ДНР «Республиканский центр здоровья»"
Пераслаў з:
Лариса Толстыкина

15.04.202513:21
В Донецкой Народной Республике медицинские работники могут выйти на досрочную пенсию.
Для этого нужен специальный стаж:
▫️25 лет работы в сельской местности;
▫️30 лет работы в городах;
▫️смешанный стаж, где 1 год работы в селе считается за 1 год и 3 месяца.
Для некоторых специалистов – врачи, операционные медсестры, анестезиологи – 1 год работы засчитывается за 1 год и 6 месяцев.
Также в стаж включаются периоды обучения и повышения квалификации, если при этом сохраняется место работы и выплачиваются взносы на пенсионное страхование.
Добавлю, что медицинские работники могут оформить досрочную пенсию через 5 лет после приобретения необходимого стажа.
@tolstykina_dnr
Для этого нужен специальный стаж:
▫️25 лет работы в сельской местности;
▫️30 лет работы в городах;
▫️смешанный стаж, где 1 год работы в селе считается за 1 год и 3 месяца.
Для некоторых специалистов – врачи, операционные медсестры, анестезиологи – 1 год работы засчитывается за 1 год и 6 месяцев.
Также в стаж включаются периоды обучения и повышения квалификации, если при этом сохраняется место работы и выплачиваются взносы на пенсионное страхование.
Добавлю, что медицинские работники могут оформить досрочную пенсию через 5 лет после приобретения необходимого стажа.
@tolstykina_dnr


Пераслаў з:
Радио РЕСПУБЛИКА Донбасс

15.04.202512:02
Программа "Интервью" в эфире Радио "Республика Донбасс".
🎙 Светлана Люгайло - доктор наук по физическому воспитанию, доцент кафедры адаптивной физической культуры Института физической культуры и спорта ДонГУ, заведующая организационно-методическим отделом Донецкого республиканского врачебно-физкультурного диспансера.
✔️Здоровый образ жизни: какие основные правила и с чего начать?
✔️О пользе физической активности;
✔️Какой он - правильный отдых, и зачем человеку вода?
Программа подготовлена при поддержке Республиканского Центра здоровья
Радио "Республика Донбасс"
Подпишись
🎙 Светлана Люгайло - доктор наук по физическому воспитанию, доцент кафедры адаптивной физической культуры Института физической культуры и спорта ДонГУ, заведующая организационно-методическим отделом Донецкого республиканского врачебно-физкультурного диспансера.
✔️Здоровый образ жизни: какие основные правила и с чего начать?
✔️О пользе физической активности;
✔️Какой он - правильный отдых, и зачем человеку вода?
Программа подготовлена при поддержке Республиканского Центра здоровья
Радио "Республика Донбасс"
Подпишись
15.04.202511:00
❗️Интересные факты о нашей крови
✅ Общая протяжённость кровеносных сосудов в организме человека — около 95 тысяч километров, что позволяет дважды обернуть Землю по экватору.
👉 Большая часть этой длины приходится на капилляры, которых насчитывается до 160 миллиардов.
✅ Каждую секунду костный мозг производит около трёх миллионов клеток крови — эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.
👉 При этом он же разрушает такое же количество клеток.
✅ Количество крови в организме у женщин несколько меньше, чем y мужчин и обычно составляет от 3,5 до 4,5 литров.
👉 Однако во время беременности, объем циркулирующей крови у женщин значительно увеличивается.
✅ Слово «донор» происходит от лат. donare — «дарить».
✅ В мире чаще всего встречается кровь первой группы с положительным резус-фактором, но в России наиболее распространена — вторая.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
✅ Общая протяжённость кровеносных сосудов в организме человека — около 95 тысяч километров, что позволяет дважды обернуть Землю по экватору.
👉 Большая часть этой длины приходится на капилляры, которых насчитывается до 160 миллиардов.
✅ Каждую секунду костный мозг производит около трёх миллионов клеток крови — эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.
👉 При этом он же разрушает такое же количество клеток.
✅ Количество крови в организме у женщин несколько меньше, чем y мужчин и обычно составляет от 3,5 до 4,5 литров.
👉 Однако во время беременности, объем циркулирующей крови у женщин значительно увеличивается.
✅ Слово «донор» происходит от лат. donare — «дарить».
✅ В мире чаще всего встречается кровь первой группы с положительным резус-фактором, но в России наиболее распространена — вторая.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР


15.04.202510:00
❗️Донорство костного мозга: что это
👉 Костный мозг — источник стволовых клеток, способных спасти жизни людей с лейкозами, лимфомами и другими тяжелыми заболеваниями.
👉 Процедура чаще всего похожа на забор крови (из вены), реже — под общим наркозом (из тазовой кости). Безопасно и безболезненно!
📌 Почему это важно?
✅ Шанс на жизнь:
👉 Ваши клетки могут стать единственным спасением для неизлечимо больных.
✅ Регистрация в базе:
👉 Достаточно сдать кровь на типирование — вы попадёте в Национальный регистр доноров.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Костный мозг — источник стволовых клеток, способных спасти жизни людей с лейкозами, лимфомами и другими тяжелыми заболеваниями.
👉 Процедура чаще всего похожа на забор крови (из вены), реже — под общим наркозом (из тазовой кости). Безопасно и безболезненно!
📌 Почему это важно?
✅ Шанс на жизнь:
👉 Ваши клетки могут стать единственным спасением для неизлечимо больных.
✅ Регистрация в базе:
👉 Достаточно сдать кровь на типирование — вы попадёте в Национальный регистр доноров.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР




15.04.202509:00
15.04.202509:00
❗️Правила питания донора
👉 Всем известно, что донором крови и ее компонентов может стать исключительно здоровый человек. Чтобы кровь донора успешно прошла все проверочные анализы, и ее можно было использовать, донор должен придерживаться определенных правил питания и поведения.
✅ За 3 суток до приезда на станцию переливания крови нельзя употреблять обезболивающие препараты и аспирин.
👉 О приеме курсовых препаратов нужно обязательно проинформировать врача при осмотре.
✅ За 2 суток категорически исключается алкоголь!
✅ В день донации надо внимательно контролировать свое меню.
👉 Следует отказаться от таких продуктов: жирное мясо, копченые и острые мясные продукты; сметана, сливки и другие продукты из молока; все виды масла; майонез и кетчуп; яйца; орехи и семечки; финики и бананы; халва и шоколад; прохладительные напитки с красителями.
👉 Разрешенными являются следующие продукты: нежирная отварная рыба и отварное мясо (постная говядина, курица без кожи); отварной картофель и другие овощи (за исключением свеклы – за 2-е суток); каши на воде (гречка, рис); фрукты (за исключением бананов) и ягоды (за исключением черники – за 3-е суток); варенье, джем, мед; белый хлеб.
👉 На ужин в день перед процедурой лучше ограничиться отварными продуктами. Не стоит ехать на станцию переливания крови натощак. За 2-3 часа до процедуры стоит позавтракать. Идеальный завтрак – сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.
❗️Соблюдение рекомендаций по питанию накануне донации поможет специалистам станции переливания получить качественную кровь и её компоненты.
✅ В первые часы после донорства следует пить, как можно больше жидкости. Отлично восстанавливают силы гранатовый или вишнёвые соки, сладкий чай, а также минеральная вода.
✅ Для восстановления организма и состава крови необходимо потреблять продукты, содержащие белки животного происхождения: мясо, птица, морепродукты яйца; молочные продукты (кефир, творог, сыры разных сортов, молоко, сметана); продукты, содержащие белки растительного происхождения (гороховые и бобовые блюда, соя, кукуруза, чечевица в любом виде); продукты, богатые железом (гречневая каша, чечевица, яблоки, гранаты и шпинат).
👉 Сдача крови на донорство является сложной процедурой, однако при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, она пройдет бесследно для организма.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Всем известно, что донором крови и ее компонентов может стать исключительно здоровый человек. Чтобы кровь донора успешно прошла все проверочные анализы, и ее можно было использовать, донор должен придерживаться определенных правил питания и поведения.
✅ За 3 суток до приезда на станцию переливания крови нельзя употреблять обезболивающие препараты и аспирин.
👉 О приеме курсовых препаратов нужно обязательно проинформировать врача при осмотре.
✅ За 2 суток категорически исключается алкоголь!
✅ В день донации надо внимательно контролировать свое меню.
👉 Следует отказаться от таких продуктов: жирное мясо, копченые и острые мясные продукты; сметана, сливки и другие продукты из молока; все виды масла; майонез и кетчуп; яйца; орехи и семечки; финики и бананы; халва и шоколад; прохладительные напитки с красителями.
👉 Разрешенными являются следующие продукты: нежирная отварная рыба и отварное мясо (постная говядина, курица без кожи); отварной картофель и другие овощи (за исключением свеклы – за 2-е суток); каши на воде (гречка, рис); фрукты (за исключением бананов) и ягоды (за исключением черники – за 3-е суток); варенье, джем, мед; белый хлеб.
👉 На ужин в день перед процедурой лучше ограничиться отварными продуктами. Не стоит ехать на станцию переливания крови натощак. За 2-3 часа до процедуры стоит позавтракать. Идеальный завтрак – сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.
❗️Соблюдение рекомендаций по питанию накануне донации поможет специалистам станции переливания получить качественную кровь и её компоненты.
✅ В первые часы после донорства следует пить, как можно больше жидкости. Отлично восстанавливают силы гранатовый или вишнёвые соки, сладкий чай, а также минеральная вода.
✅ Для восстановления организма и состава крови необходимо потреблять продукты, содержащие белки животного происхождения: мясо, птица, морепродукты яйца; молочные продукты (кефир, творог, сыры разных сортов, молоко, сметана); продукты, содержащие белки растительного происхождения (гороховые и бобовые блюда, соя, кукуруза, чечевица в любом виде); продукты, богатые железом (гречневая каша, чечевица, яблоки, гранаты и шпинат).
👉 Сдача крови на донорство является сложной процедурой, однако при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, она пройдет бесследно для организма.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
15.04.202508:00
❗️ Один из вопросов, который может возникать у потенциальных доноров, - это совместимость донорства и употребления алкоголя.
🥃 Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови?
✅ Согласно рекомендациям, за 48 часов до планируемой сдачи крови спиртное употреблять нельзя.
👉 Причины вполне понятны: этиловый спирт, содержащийся в любом алкогольном напитке, оказывает токсическое действие на весь организм, в том числе и на кроветворную систему.
👉 Этанол ухудшает выработку эритроцитов, а также приводит к патологическим изменениям в оболочке эритроцитов, что вызывает их разрушение.
👉 Кроме того, употребление спиртного искажает биохимический анализ крови, что может привести к ошибкам лабораторных анализов.
👉 Поэтому злоупотребление алкоголем в принципе необходимо исключить для тех, кто сдаёт кровь регулярно.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🥃 Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови?
✅ Согласно рекомендациям, за 48 часов до планируемой сдачи крови спиртное употреблять нельзя.
👉 Причины вполне понятны: этиловый спирт, содержащийся в любом алкогольном напитке, оказывает токсическое действие на весь организм, в том числе и на кроветворную систему.
👉 Этанол ухудшает выработку эритроцитов, а также приводит к патологическим изменениям в оболочке эритроцитов, что вызывает их разрушение.
👉 Кроме того, употребление спиртного искажает биохимический анализ крови, что может привести к ошибкам лабораторных анализов.
👉 Поэтому злоупотребление алкоголем в принципе необходимо исключить для тех, кто сдаёт кровь регулярно.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР


Пераслаў з:
Минздрав ДНР

15.04.202507:43
📺📺📺 Заминированный боец после сброса боеприпаса с беспилотника был спасен специалистами ГБУ ДНР «Республиканская клиническая больница им.М.И.Калинина».
Об уникальной операции в сюжете Первого канала.
Об уникальной операции в сюжете Первого канала.


15.04.202507:30
15.04.202507:30
❗️Мифы и факты о донорстве
👉 Донорство крови — это важная и благородная практика, которая может спасти жизни. Однако вокруг донорства существует множество мифов и заблуждений.
✅ Миф 1: Донорство крови — это больно
👉 Факт: Многие люди боятся донорства из-за страха боли. На самом деле, процедура забора крови занимает всего несколько минут и обычно сопровождается лишь небольшим дискомфортом, сравнимым с уколом. Медицинские работники обучены делать это максимально безболезненно.
✅ Миф 2: Донорство может навредить здоровью
👉 Факт: Донорство крови безопасно для здоровых людей. После сдачи крови объем жидкости в организме восстанавливается в течение нескольких часов, а клетки крови восстанавливаются в течение нескольких недель. Главное — следовать рекомендациям медиков до и после процедуры.
✅ Миф 3: Доноры не могут заниматься спортом
👉 Факт: После сдачи крови рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок в течение 24 часов, но легкая физическая активность вполне допустима. Важно прислушиваться к своему организму и не перегружать себя.
✅ Миф 4: Донорство — это только для молодых людей
👉 Факт: Донором может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет (в некоторых странах до 65 лет). Главное — соответствовать медицинским требованиям. Люди старшего возраста также могут быть ценными донорами, если они находятся в хорошем состоянии здоровья.
✅ Миф 5: Донорство — это только для тех, кто уже сдавал кровь
👉 Факт: Каждый может стать донором, даже если никогда не сдавал кровь раньше. Существуют специальные программы и мероприятия, которые помогают новичкам узнать больше о процессе и пройти его без страха.
❗️ Донорство крови — это важный вклад в здоровье общества. Развенчание мифов о донорстве помогает людям лучше понимать этот процесс и принимать решение о том, чтобы стать донорами. Если вы здоровы и хотите помочь другим, подумайте о том, чтобы стать донором. Ваша кровь может спасти жизнь!
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Донорство крови — это важная и благородная практика, которая может спасти жизни. Однако вокруг донорства существует множество мифов и заблуждений.
✅ Миф 1: Донорство крови — это больно
👉 Факт: Многие люди боятся донорства из-за страха боли. На самом деле, процедура забора крови занимает всего несколько минут и обычно сопровождается лишь небольшим дискомфортом, сравнимым с уколом. Медицинские работники обучены делать это максимально безболезненно.
✅ Миф 2: Донорство может навредить здоровью
👉 Факт: Донорство крови безопасно для здоровых людей. После сдачи крови объем жидкости в организме восстанавливается в течение нескольких часов, а клетки крови восстанавливаются в течение нескольких недель. Главное — следовать рекомендациям медиков до и после процедуры.
✅ Миф 3: Доноры не могут заниматься спортом
👉 Факт: После сдачи крови рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок в течение 24 часов, но легкая физическая активность вполне допустима. Важно прислушиваться к своему организму и не перегружать себя.
✅ Миф 4: Донорство — это только для молодых людей
👉 Факт: Донором может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет (в некоторых странах до 65 лет). Главное — соответствовать медицинским требованиям. Люди старшего возраста также могут быть ценными донорами, если они находятся в хорошем состоянии здоровья.
✅ Миф 5: Донорство — это только для тех, кто уже сдавал кровь
👉 Факт: Каждый может стать донором, даже если никогда не сдавал кровь раньше. Существуют специальные программы и мероприятия, которые помогают новичкам узнать больше о процессе и пройти его без страха.
❗️ Донорство крови — это важный вклад в здоровье общества. Развенчание мифов о донорстве помогает людям лучше понимать этот процесс и принимать решение о том, чтобы стать донорами. Если вы здоровы и хотите помочь другим, подумайте о том, чтобы стать донором. Ваша кровь может спасти жизнь!
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР


15.04.202507:00


15.04.202506:37
15.04.202506:36
❗️15 апреля - Международный день специалиста по лабораторной диагностике
👉 15 апреля ежегодно в разных странах мира отмечается Международный день специалиста по лабораторной диагностике, учреждённый Международной федерацией биомедицинских лабораторных исследований в 1996 году на конгрессе в Осло.
👉 Лабораторно-диагностическая служба – одно из важных подразделений медицинской организации, является основным звеном в диагностике и лечении заболеваний, мониторинге состояния здоровья и окружающей среды, потому что от качества работы и профессионализма сотрудников лаборатории зависит здоровье, а часто и жизнь человека.
👉 Работа лабораторий медицинских учреждений для большинства людей невидима, однако очень важна. Специалистами лабораторной диагностики ежедневно проводятся сотни трудоёмких анализов, которые помогают врачам в принятии правильных решений в области диагностики и лечения заболеваний.
👉 Лабораторная диагностика способствует достоверной и окончательной постановке диагноза, от которой зависит эффективность назначенной терапии.
👉 Врачи-лаборанты владеют знаниями в области биохимии, иммунологии, молекулярной биологии, патофизиологии, ориентируются в вопросах автоматизации и стандартизации процессов производства, основ биоинформатики и медицинской генетики.
👉 Основная задача этих специалистов – выявлять или подтверждать наличие патологии, которую не могут подтвердить или опровергнуть органолептическими методами исследования врачи других специальностей.
👉 Для этого специалисты по лабораторной диагностике используют многочисленные методы: оптическую микроскопию, серологические исследования, изучение патологического агента.
👉 На сегодняшний день лабораторная диагностика – одна из самых стремительно развивающихся сфер медицины.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 15 апреля ежегодно в разных странах мира отмечается Международный день специалиста по лабораторной диагностике, учреждённый Международной федерацией биомедицинских лабораторных исследований в 1996 году на конгрессе в Осло.
👉 Лабораторно-диагностическая служба – одно из важных подразделений медицинской организации, является основным звеном в диагностике и лечении заболеваний, мониторинге состояния здоровья и окружающей среды, потому что от качества работы и профессионализма сотрудников лаборатории зависит здоровье, а часто и жизнь человека.
👉 Работа лабораторий медицинских учреждений для большинства людей невидима, однако очень важна. Специалистами лабораторной диагностики ежедневно проводятся сотни трудоёмких анализов, которые помогают врачам в принятии правильных решений в области диагностики и лечения заболеваний.
👉 Лабораторная диагностика способствует достоверной и окончательной постановке диагноза, от которой зависит эффективность назначенной терапии.
👉 Врачи-лаборанты владеют знаниями в области биохимии, иммунологии, молекулярной биологии, патофизиологии, ориентируются в вопросах автоматизации и стандартизации процессов производства, основ биоинформатики и медицинской генетики.
👉 Основная задача этих специалистов – выявлять или подтверждать наличие патологии, которую не могут подтвердить или опровергнуть органолептическими методами исследования врачи других специальностей.
👉 Для этого специалисты по лабораторной диагностике используют многочисленные методы: оптическую микроскопию, серологические исследования, изучение патологического агента.
👉 На сегодняшний день лабораторная диагностика – одна из самых стремительно развивающихся сфер медицины.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР


15.04.202506:30
15.04.202506:30
❗️Что мотивирует человека стать донором крови
👉 Многочисленные исследования мотивации доноров показали, что доноры считают альтруистическую мотивацию основной причиной «пожертвования» крови.
📌 У доноров выявлены высокие показатели по отношению к следующим мотивирующим факторам:
✅ Cопереживание - переживание субъектом тех же эмоциональных состояний, которые испытывает другой человек, через отождествление с ним;
✅ Альтруизм - действия в интересах других людей или общества в целом, без ожидания получения выгоды или вознаграждения;
✅ Социальная ответственность - ответственность перед людьми и данными им обещаниями (обязательствами).
👉 Оплачиваемые доноры сообщили, что были в основном вдохновлены на это действие определенными личными соображениями, такими как готовность заработать денег, узнать результаты своих анализов крови, помочь нуждающимся родственникам или попробовать донорство крови.
👉 Ряд исследований позволяет сформировать портрет современного донора – это мужчины и женщины от 20 до 35 лет, в основном менеджеры (специалисты) и студенты, которые ценят социальные отношения, здоровье, материальный достаток, признание со стороны других людей и ведут активную жизнь, наполненную деятельностью.
👉 При этом для формирования устойчивой мотивации донору важно иметь «подтверждение», что его кровь спасла человеку жизнь (например, через смс-оповещения).
👉 Доноры - разные люди с разными судьбами и мотивами, но похожи одним. Они спасают жизнь людям, отдавая ради этого свою кровь.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Многочисленные исследования мотивации доноров показали, что доноры считают альтруистическую мотивацию основной причиной «пожертвования» крови.
📌 У доноров выявлены высокие показатели по отношению к следующим мотивирующим факторам:
✅ Cопереживание - переживание субъектом тех же эмоциональных состояний, которые испытывает другой человек, через отождествление с ним;
✅ Альтруизм - действия в интересах других людей или общества в целом, без ожидания получения выгоды или вознаграждения;
✅ Социальная ответственность - ответственность перед людьми и данными им обещаниями (обязательствами).
👉 Оплачиваемые доноры сообщили, что были в основном вдохновлены на это действие определенными личными соображениями, такими как готовность заработать денег, узнать результаты своих анализов крови, помочь нуждающимся родственникам или попробовать донорство крови.
👉 Ряд исследований позволяет сформировать портрет современного донора – это мужчины и женщины от 20 до 35 лет, в основном менеджеры (специалисты) и студенты, которые ценят социальные отношения, здоровье, материальный достаток, признание со стороны других людей и ведут активную жизнь, наполненную деятельностью.
👉 При этом для формирования устойчивой мотивации донору важно иметь «подтверждение», что его кровь спасла человеку жизнь (например, через смс-оповещения).
👉 Доноры - разные люди с разными судьбами и мотивами, но похожи одним. Они спасают жизнь людям, отдавая ради этого свою кровь.
#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Рэкорды
14.04.202523:59
266Падпісчыкаў05.12.202423:59
300Індэкс цытавання19.11.202423:59
1.2KАхоп 1 паста07.04.202516:08
32Ахоп рэкламнага паста25.01.202523:59
60.00%ER19.11.202423:59
528.70%ERRРазвіццё
Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.