التنمية البشرية وتطوير الذات - 电报频道帖子

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

التنمية البشرية وتطوير الذات

转发自:

07.05.202513:56

عندما يفهم الإنسان أن السعادة ليست وجهة بل طريقة حياة، سيتوقف عن انتظار اللحظة المثالية ويبدأ في صناعة السعادة من التفاصيل الصغيرة. سيرى الجمال في كوب قهوة هادئ، في محادثة قصيرة مع صديق، في نسمة هواء منعشة، وسيدرك أن الامتنان هو سر الشعور بالوفرة، مهما كانت الظروف.
💡➖أسرار نفسية، تطوير، تحفيز➖💡

转发自:

07.05.202509:24

✅مع تطبيق DeepSeek الذكاء الاصطناعي بين يديك!📱
إجابات فورية لكل أسئلتك في مختلف المجالات والموضوعات
مذاكرتك أسهل، وبحوثك أسرع مع تطبيق DeepSeek!
اكتشف المستقبل مع DeepSeek!
حمّله الآن مجاناً من قوقل بلاي👇
🛒https://t.co/0u7kITSBFe

06.05.202510:31

الفرص لا تضيع، بل تذهب لمن يستعد لها.
“الحظ هو التقاء التحضير بالفرصة.” – سنكا

05.05.202515:58

✅الوسواس القهري :

转发自:

04.05.202519:24

عبارة تستحق أن تُكررها كل يوم
- سأتقدّم حتى وإن كان التقدّم بطيئاً،
- سأتحسّن ولو بنسبة 1% يومياً،
- سأنتصر على قلقي، لأن حياتي تستحق أن تُعاش بسلام .

04.05.202516:14

أتي الحجاج الثقفي بامرأة من الخوارج
‏فقال لأصحابه : ما تقولون فيها ؟
اضغط هنا للتكمله

转发自:

07.05.202513:56

عندما يُدرك الإنسان أن الشخص السام ليس من يخطئ، بل من يُبرر خطأه دومًا ويلقي باللوم على الآخرين، سيبدأ في رؤية الحقيقة بوضوح. سيفهم أن الاعتذار الصادق يتبعه تغيير في السلوك، وأن من يكرر الأذى ليس بحاجة لفرصة جديدة، بل لحياة بعيدًا عنك.
💡➖أسرار نفسية، تطوير، تحفيز➖💡

转发自:

06.05.202519:49

الخوف من الفشل أكبر عائق أمام النجاح :
الذين لا يخطئون، هم في الغالب لا يحاولون. الفشلُ ليس نهايةَ الطريق، بل جزءٌ منه، دليلٌ على أنك تسير، تتعلّم، وتجرّب. كثيرون توقفوا عند أول عقبة، وآخرون جعلوا العقبات سُلّمًا للصعود. لا تسمح للخوف أن يشلّ قدرتك على التقدّم، فكلُّ شخصٍ ناجحٍ كان يومًا خائفًا، لكنه تحرّك رغم ذلك. الشجاعة ليست غياب الخوف، بل التقدّم بالرغم منه. إن خسرتَ محاولة، فأنت أقرب بخطوة من النجاح، لكن إن لم تحاول، فأنت باقٍ في مكانك، تراوح بين "ماذا لو" و"ليتني". اختر أن تتقدّم، فالحياة لا تنتظر المتردّدين.
💡➖أسرار نفسية، تطوير، تحفيز➖💡

05.05.202522:35

من قصص كتاب اخبار الحمقى و المغفلين 📖
اضغط هنا للتكملة

05.05.202514:48

شاهد المقطع وضع لايك

(الاعجاب بالمقطع يساعد على انتشاره ) 🌹

04.05.202518:22

٧ خطوات بسيطة لبناء الثقة بالنفس

شاهد الان 👇

( إذا اعجبك المقطع ضع لايك وشارك المقطع 🌹)

https://youtu.be/lgmt1GcUTbo?si=pwy0ZKmcH5F2LPBi

已删除05.05.202513:08

转发自:

04.05.202512:06

转发自:

07.05.202512:58

📍وصف للدنيا في اربع جمل🔥

‏الا أن الدنيا :

‏1️⃣بقاؤها قليل

‏2️⃣وعزيزها ذليل

‏3️⃣وشبابها يهرم

‏4️⃣وحيها يموت

‏فالمغرور من اغتر بها.

‏عمر بن الخطاب رضي الله عنه

转发自:

06.05.202519:37

شارك رأيك في نقاشات أو مناسبات، فالتعبير عن نفسك يقوي شخصيتك ويقلل من الخجل.

转发自:

05.05.202521:06

✅مع تطبيق DeepSeek الذكاء الاصطناعي بين يديك!📱
إجابات فورية لكل أسئلتك في مختلف المجالات والموضوعات
مذاكرتك أسهل، وبحوثك أسرع مع تطبيق DeepSeek!
اكتشف المستقبل مع DeepSeek!
حمّله الآن مجاناً من قوقل بلاي👇
🛒https://t.co/0u7kITSBFe

05.05.202509:51

خُذ ورقة واكتب فيها 5 إنجازات حققتها في حياتك، مهما كانت بسيطة، وراجعها كل يوم لتذكّر نفسك بقدرتك على النجاح.

转发自:

04.05.202517:49

الثقة بالنفس هي المفتاح الأول لكل نجاح، فمن يثق بنفسه يجرؤ على المحاولة، ومن يجرؤ على المحاولة يقترب من النجاح خطوة بخطوة.

04.05.202505:03

الذكاء العاطفي هو من أهم المهارات التي نحتاجها في حياتنا اليومية، سواء في العمل، أو في العلاقات، أو حتى في فهم أنفسنا.
فهو قدرتك على فهم مشاعرك، والتحكم بها، والتعامل مع مشاعر الآخرين بذكاء وحكمة.
كلما طوّرت ذكاءك العاطفي، أصبحت حياتك أكثر هدوءًا، وعلاقاتك أقوى، وتأثيرك في من حولك أكبر.
ابدأ بتطويره خطوة بخطوة، وستلاحظ الفرق الكبير بنفسك.

转发自:

07.05.202511:19

إذا لم تحمِ نفسك من التلاعب النفسي، فلن ينفعك أي كتاب في تطوير الذات.
‏قبل أن تطوّر مهاراتك، طوّر وعيك.
‏تعلّم أن تقول “لا”، أن تضع حدودك، أن تراجع أفكارك، وأن تُعيد احترامك لنفسك.
‏فأخطر أنواع التدمير… يبدأ من الداخل.

转发自:

06.05.202513:41

هل تصدق فقط مايوافق معتقداتك ؟

أفكارك تبدو لك صحيحة دومًا؟ ربما هذا التحيز التأكيدي يعمل في خلفية عقلك، فيجعلك ترفض كل ما يعارضك وتبحث فقط عما يثبت رأيك.
تدريب عملي لاكتشاف التحيز التأكيدي: ابحث عن رأي مخالف لقناعتك واقرأه بتمعن دون حُكم… فقط لتفهم وجهة النظر الأخرى.

转发自:

05.05.202519:01

واجه شيئًا تخاف منه كل أسبوع، حتى لو كان بسيطًا، فكل مرة تتخطى فيها خوفك، تكسب ثقة أعمق بنفسك وبقدرتك على التغيير.

已删除06.05.202513:46

转发自: