Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
Ваша Аля avatar
Ваша Аля
Ваша Аля avatar
Ваша Аля
27.02.202507:57
26.02.202522:00
А ребенок где был?) которому нужна мама только))
26.02.202505:35
25.02.202515:20
24.02.202518:02
Пишут, что шов может быть вертикальным при экстренном КС

Не знала!

Он находится под пупком?
24.02.202517:36
Живот сдуется но еще руки немного надо подкачать и лицо немного пухлее стала
27.02.202507:57
У нас сегодня первая фотосесси Эмили 🥹🥹🥹
26.02.202515:29
Как перестать умиляться
26.02.202505:33
Ребята, спасибо всем за поздравления 💖Хотим поблагодарить вас и подарить новенький 16 айфон!

Условия:
1. Быть подписанными @enikeeva_aliya1, @entovanya и @xonewstgk
2. Нажать на кнопку «Участвую» под этим постом

Бот выберет победителей 18 марта. Всем удачи 🫶🏻
24.02.202517:58
У меня нет шва на животе никакого. Вертикальная полоска- это пигментная полоска, она исчезнет. 🫢🫢🫢
просто до сих пор слишком много комментариев об этом

(Шов от кесарева не находится посреди живота, дети мои)
24.02.202511:01
Так вот:



И ей не нужна только мама, что за бред😊 ей нужны оба родителя
26.02.202515:29
26.02.202505:10
Хочу сегодня вам рассказать про выписку из роддома, про сюрприз Эмиля и про то, как котики отреагировали на Эмили🥹
25.02.202508:15
24.02.202517:56
Я одна не понимаю откуда шов?Она же сама рожала
24.02.202511:01
Животик на 5 день:
26.02.202522:00
Обнаружила такие комментарии под этими фотографиями🗿
💅🏼💅🏼💅🏼
25.02.202515:20
Эти звуки😍
СПОРТ после родов💪🏼🥑

⏺️Мне запрещены тяжелые физические нагрузки, к сожалению, на два месяца (пока что из меня льётся кровь, и до сих пор больновато ходить. Быстро ходить пока не могу. Иногда прям схватывает, но обезбол в помощь)

⏺️Домашние тренировки я смогу потихоньку возобновлять через месяц. Только после разрешения моего врача Яны Владимировны

Но, всё же, если смотреть с другой стороны, рожала я естественно и это не такой большой срок, как после КС (после КС перерыв от физических нагрузок от 6 месяцев с разрешением врача)

⏳Что же я буду делать ещё два месяца без спорта? Как буду «возвращать» фигуру?

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

⏺️У меня будет целых два месяца убрать отёки (кстати, на лице и руках именно они)

⏺️В беременность мы очень сильно отекаем, это нормально. Отёки уходят постепенно, вместе в животиком.
А если ты придерживаешься сбалансированного питания, (а я уже начала питаться по своей книге рецептов и работать с нутрициологом на восстановление организма и иммунитета) то результат будет ещё быстрее и лучше

⏺️Посмотрим, как поменяется моё тело через два месяца сбалансированного питания и тренировок на восстановление 🗣

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

⏺️Как вы знаете, я в этом деле специалист😊
Через неделю смогу достать свой ролл и потихонечку начать заниматься МФР по своим тренировкам

Ну а комментаторам таким хочется пожелать хорошо подкачаться на следующий день после родов❤️
24.02.202517:38
5-ый день после родов, так же люди в комментах:
24.02.202511:00
显示 1 - 24 152
登录以解锁更多功能。