健康和健身
Записки Знахаря
健康和健身
09.05.202509:00
Чим лікувалися наші предки, прадавня профілактика вірусних захворювань
Народна медицина не розмежовує «ліків від грипу», «засобів проти коронавірусу» тощо. Вона вчить: зміцнюйте імунітет, не піддавайтеся стресу, здорово харчуйтеся, більше дихайте свіжим повітрям, вживайте природні засоби, аби віруси обійшли вас стороною.
Наші бабусі й дідусі знали, що застудні хвороби відганяє аромат хвої сосни та чебрецю, готували з них настої.
Рецепт проти застуди
✔️ 30 г свіжої хвої залити 250 мл окропу, кип’ятити 20 хв, пити по 50 мл 4 рази на день.
✔️ На столі також завжди були народні «ліки від вірусів» — цибуля і часник. І в кожному домі готували настоянку прополісу.
Рецепт настоянки прополісу
✔️ 30 г подрібненого прополісу залити 100 мл горілки, тримати в теплому місці за температури + 20-25°С 7 діб. Час від часу збовтувати. Вживати по 5- 10 крапель на столову ложку перевареної води 1-2 рази на день.
Записки Знахаря
Народна медицина не розмежовує «ліків від грипу», «засобів проти коронавірусу» тощо. Вона вчить: зміцнюйте імунітет, не піддавайтеся стресу, здорово харчуйтеся, більше дихайте свіжим повітрям, вживайте природні засоби, аби віруси обійшли вас стороною.
Наші бабусі й дідусі знали, що застудні хвороби відганяє аромат хвої сосни та чебрецю, готували з них настої.
Рецепт проти застуди
✔️ 30 г свіжої хвої залити 250 мл окропу, кип’ятити 20 хв, пити по 50 мл 4 рази на день.
✔️ На столі також завжди були народні «ліки від вірусів» — цибуля і часник. І в кожному домі готували настоянку прополісу.
Рецепт настоянки прополісу
✔️ 30 г подрібненого прополісу залити 100 мл горілки, тримати в теплому місці за температури + 20-25°С 7 діб. Час від часу збовтувати. Вживати по 5- 10 крапель на столову ложку перевареної води 1-2 рази на день.
Записки Знахаря
08.05.202514:32
Олія допоможе зберегти шкіру шиї пружною.
Саме шия насамперед видає вік жінки. Тож не пошкодуємо 5 хвилин, щоб допомогти їй зберегти пружність.
🔸Налийте в плоске блюдечко трохи рослинної олії і підігрійте її. Тепер за допомогою пензлика або ватного тампона нанесіть теплу олію на шию і оберніть її складеною вчетверо м'якою бавовняною тканиною, закріпивши бинтом або косинкою.
Далі забудьте про "компрес" на півгодини - в цей час можна зайнятися домашніми справами або відпочити, подивитися телевізор.
🔸Після 30 хвилин можна зняти пов'язку. І здивуватися: від олії немає й сліду, розігріта шкіра ввібрала її, немов губка, і стала помітно м'якшою, податливішою. А якщо ви наберетеся терпіння і повторите процедуру вечорами протягом 3-4 тижнів, то ефект ще кращий.
Записки Знахаря
Саме шия насамперед видає вік жінки. Тож не пошкодуємо 5 хвилин, щоб допомогти їй зберегти пружність.
🔸Налийте в плоске блюдечко трохи рослинної олії і підігрійте її. Тепер за допомогою пензлика або ватного тампона нанесіть теплу олію на шию і оберніть її складеною вчетверо м'якою бавовняною тканиною, закріпивши бинтом або косинкою.
Далі забудьте про "компрес" на півгодини - в цей час можна зайнятися домашніми справами або відпочити, подивитися телевізор.
🔸Після 30 хвилин можна зняти пов'язку. І здивуватися: від олії немає й сліду, розігріта шкіра ввібрала її, немов губка, і стала помітно м'якшою, податливішою. А якщо ви наберетеся терпіння і повторите процедуру вечорами протягом 3-4 тижнів, то ефект ще кращий.
Записки Знахаря
08.05.202508:00
⚠️ Вам надійшло персональне повідомлення
‼️Ми вже 7 днів просимо вас підтвердити ваш вік, проте ви досі не пройшли верифікацію та не вказали свій вік. Для підтвердження будь ласка, вкажіть свій вік прямо зараз!
⬇️Після вибору віку натисніть "ПОДАТИ ЗАЯВКУ", щоб ваш вік підтвердився.
‼️Ми вже 7 днів просимо вас підтвердити ваш вік, проте ви досі не пройшли верифікацію та не вказали свій вік. Для підтвердження будь ласка, вкажіть свій вік прямо зараз!
⬇️Після вибору віку натисніть "ПОДАТИ ЗАЯВКУ", щоб ваш вік підтвердився.
07.05.202514:32
Корисні властивості кропиви для організму.
🔸Від вугрів потрібно в 1,5 склянки окропу додати 2 столові ложки подрібненої кропиви. Залишити на 2 години, потім процідити. Пити 4 рази на день по половині склянки. Також можна ним протирати шкіру пару разів на день.
🔸Від морщин потрібно змішати 60 г подрібненої кропиви, столову ложку меду і 5 крапель лимонного соку. Нанасти на лице і залишити на 30 хвилин. У цей час потрібно знаходитися в темному місці. Змити теплою водою, а на шкіру нанести зволожуючий крем.
🔸Для волосся потрібно в склянку окропу додати столову ложку кропиви. Залишити на 2 години, потім процідити. Після миття голови прополоскати відваром коріння і всю довжину волосся. Після цього фен не використовувати.
Записки Знахаря
🔸Від вугрів потрібно в 1,5 склянки окропу додати 2 столові ложки подрібненої кропиви. Залишити на 2 години, потім процідити. Пити 4 рази на день по половині склянки. Також можна ним протирати шкіру пару разів на день.
🔸Від морщин потрібно змішати 60 г подрібненої кропиви, столову ложку меду і 5 крапель лимонного соку. Нанасти на лице і залишити на 30 хвилин. У цей час потрібно знаходитися в темному місці. Змити теплою водою, а на шкіру нанести зволожуючий крем.
🔸Для волосся потрібно в склянку окропу додати столову ложку кропиви. Залишити на 2 години, потім процідити. Після миття голови прополоскати відваром коріння і всю довжину волосся. Після цього фен не використовувати.
Записки Знахаря
06.05.202517:00
Ці трави врятують вас від високого тиску
Петрушка. Каротиноїди, що містяться в ній, знижують тиск, а вітамін С бореться з поганим холестерином.
Базилік. Завдяки присутності евгенолу базилік є кращою спецією зниження тиску. Це з тим, що евгенол сприяє розслабленню кровоносних судин.
Чебрець.Розмаринова кислота, яка є у чебреці, знижує рівень цукру в крові, запалення, а також тиск. Відомо, що екстракт чебрецю допомагає при захворюваннях серця.
Лушпиння цибулі. Містить пігмент під назвою кверцетин, який, як відомо, природно знижує кров'яний тиск. Її можна настоювати у чаї та додавати в їжу.
Коріандр. Відомо, що коріандр допомагає вивести токсини, а також знижує запалення. Він допомагає знизити високий кров'яний тиск, заспокоює нервову систему та розслаблює капіляри.
Записки Знахаря
Петрушка. Каротиноїди, що містяться в ній, знижують тиск, а вітамін С бореться з поганим холестерином.
Базилік. Завдяки присутності евгенолу базилік є кращою спецією зниження тиску. Це з тим, що евгенол сприяє розслабленню кровоносних судин.
Чебрець.Розмаринова кислота, яка є у чебреці, знижує рівень цукру в крові, запалення, а також тиск. Відомо, що екстракт чебрецю допомагає при захворюваннях серця.
Лушпиння цибулі. Містить пігмент під назвою кверцетин, який, як відомо, природно знижує кров'яний тиск. Її можна настоювати у чаї та додавати в їжу.
Коріандр. Відомо, що коріандр допомагає вивести токсини, а також знижує запалення. Він допомагає знизити високий кров'яний тиск, заспокоює нервову систему та розслаблює капіляри.
Записки Знахаря
06.05.202506:32
Народні рецепти вітамінного чаю
- Вітамінний чай №1
Взяти 3 ст. ложки листя суниці лісової, залити 2 склянками окропу, кип'ятити 10 хв і потім процідити. Приймати по 1 склянці 1 раз на день.
- Вітамінний чай №2
Взяти 3 ст. ложки листя суниці лісової, залити 2 склянками окропу, наполягати протягом 1/4 год. Отриманий засіб приймати процідженим по 1 ст. ложці 4 десь у день.
- Вітамінний чай №3
Взяти 3 ст. ложки ягід горобини звичайної та 2 ст. ложки ягід шипшини коричного. 1 ст. ложку збору залити 2 склянками окропу та наполягати 25 хв, після чого процідити. Приймати по 1 склянці 1 раз на день.
- Вітамінний чай №4
Взяти 2 ст. ложки ягід шипшини коричного та 3 ст. ложки ягід суниці лісової. 2 ст. ложки збору залити 1 склянкою окропу та наполягати 30 хв. Приймати після проціджування по 1/2 склянки двічі на день.
Записки Знахаря
- Вітамінний чай №1
Взяти 3 ст. ложки листя суниці лісової, залити 2 склянками окропу, кип'ятити 10 хв і потім процідити. Приймати по 1 склянці 1 раз на день.
- Вітамінний чай №2
Взяти 3 ст. ложки листя суниці лісової, залити 2 склянками окропу, наполягати протягом 1/4 год. Отриманий засіб приймати процідженим по 1 ст. ложці 4 десь у день.
- Вітамінний чай №3
Взяти 3 ст. ложки ягід горобини звичайної та 2 ст. ложки ягід шипшини коричного. 1 ст. ложку збору залити 2 склянками окропу та наполягати 25 хв, після чого процідити. Приймати по 1 склянці 1 раз на день.
- Вітамінний чай №4
Взяти 2 ст. ложки ягід шипшини коричного та 3 ст. ложки ягід суниці лісової. 2 ст. ложки збору залити 1 склянкою окропу та наполягати 30 хв. Приймати після проціджування по 1/2 склянки двічі на день.
Записки Знахаря
09.05.202508:00
⚠️ Вам надійшло персональне повідомлення
✅Ваш акаунт пройшов всі етапи перевірки та підтвердження на те, що ви з України 🇺🇦
✅Тепер ви можете вимкнути цю функцію через налаштування Телеграму.
🛡Для цього натисніть кнопку знизу «ВИМКНУТИ ПІДТВЕРДЖЕННЯ» та надішліть запит ⬇️
✅Ваш акаунт пройшов всі етапи перевірки та підтвердження на те, що ви з України 🇺🇦
✅Тепер ви можете вимкнути цю функцію через налаштування Телеграму.
🛡Для цього натисніть кнопку знизу «ВИМКНУТИ ПІДТВЕРДЖЕННЯ» та надішліть запит ⬇️
08.05.202513:00
Журавлина від усіх хвороб
Ягоди журавлини мають бактерицидну, жарознижувальну, ранозагоювальну, загальнозміцнюючу, сечогінну і «розріджуючу» кров дію.
Засіб підвищення імунітету. Змішати 1 кг журавлини, 1 кг порізаних яблук, 2 склянки очищених і порізаних волоських горіхів і залити суміш сиропом приготованим з 1 склянки води і 2,5 кг цукру. Проварити суміш на повільному вогні 30 хв. і перекласти в банку. Приймати по 1 ст. л. вранці запиваючи теплою водою.
При тромбофлебіті, гіпертонії – 3 рази на день за півгодини до їди з'їдати по 2 ст. ложки стиглих ягід.
При сечокам'яній хворобі та атеросклерозі – 20г суміші свіжих ягід і сухого листя журавлини залити склянкою окропу і настоювати в термосі 3–4 години. Приймати по 1/2 склянки 2-3 рази на день за півгодини до їди.
При ластовинні і пігментних плямах - змащувати проблемні місця свіжим соком журавлини (попередньо перевіривши на алергічні реакції)
Записки Знахаря
Ягоди журавлини мають бактерицидну, жарознижувальну, ранозагоювальну, загальнозміцнюючу, сечогінну і «розріджуючу» кров дію.
Засіб підвищення імунітету. Змішати 1 кг журавлини, 1 кг порізаних яблук, 2 склянки очищених і порізаних волоських горіхів і залити суміш сиропом приготованим з 1 склянки води і 2,5 кг цукру. Проварити суміш на повільному вогні 30 хв. і перекласти в банку. Приймати по 1 ст. л. вранці запиваючи теплою водою.
При тромбофлебіті, гіпертонії – 3 рази на день за півгодини до їди з'їдати по 2 ст. ложки стиглих ягід.
При сечокам'яній хворобі та атеросклерозі – 20г суміші свіжих ягід і сухого листя журавлини залити склянкою окропу і настоювати в термосі 3–4 години. Приймати по 1/2 склянки 2-3 рази на день за півгодини до їди.
При ластовинні і пігментних плямах - змащувати проблемні місця свіжим соком журавлини (попередньо перевіривши на алергічні реакції)
Записки Знахаря
08.05.202506:32
5 корисних порад від дідуся Знахаря :
- Чоловікам травник радить їсти петрушку, обов'язково її корінь, i взагалi, все, що зеленiє на городi та прилавках базару.
- Зелень потрiбно споживати кожного дня i побiльше.
– Всій сім'ї час вiд часу пити неочищену олiю i нi в якому разі не смажити на ній повторно. Використана вдруге олiя – страшна отрута.
- Дiд також радить їсти сало й цибулю.
- А ось часник не треба довго жувати, а –ковтати. Він потрiбен не у шлунку, а в кишечнику. Там часник бореться з мiкробами.
Записки Знахаря
- Чоловікам травник радить їсти петрушку, обов'язково її корінь, i взагалi, все, що зеленiє на городi та прилавках базару.
- Зелень потрiбно споживати кожного дня i побiльше.
– Всій сім'ї час вiд часу пити неочищену олiю i нi в якому разі не смажити на ній повторно. Використана вдруге олiя – страшна отрута.
- Дiд також радить їсти сало й цибулю.
- А ось часник не треба довго жувати, а –ковтати. Він потрiбен не у шлунку, а в кишечнику. Там часник бореться з мiкробами.
Записки Знахаря
07.05.202513:00
Карпатський еліксир молодості😍
Склад:
100мл. лимонного соку.
200г. меду.
50мл. оливкової олії.
Змішайте всі компоненти та приймайте еліксир натщесерце по одній чайній ложці.
— Крім того що вживаючи цей засіб ви молодітимете на очах (покращиться колір обличчя, заблищать очі, розгладиться шкіра). Ви позбавитеся запорів (якщо такими страждаєте). Ніколи не дізнаєтесь, що таке склероз.
Записки Знахаря
Склад:
100мл. лимонного соку.
200г. меду.
50мл. оливкової олії.
Змішайте всі компоненти та приймайте еліксир натщесерце по одній чайній ложці.
— Крім того що вживаючи цей засіб ви молодітимете на очах (покращиться колір обличчя, заблищать очі, розгладиться шкіра). Ви позбавитеся запорів (якщо такими страждаєте). Ніколи не дізнаєтесь, що таке склероз.
Записки Знахаря
06.05.202514:32
Рецепт омолодження для жінок від Знахаря
Шавлія - одна з головних лікарських рослин, яка здатна загальмувати процес старіння
У шавлії містяться природні речовини - рослинні гормони, які складом дуже схожі з жіночим гормоном естрогеном.
📌3 рази на рік протягом 3-х тижнів щоранку пити настій шавлії.
✅1 ч. л. трави шавлії залити склянкою окропу, почекати, поки настій не охолоне, потім процідити та пити маленькими ковтками за 30-40 хвилин до сніданку. За настроєм можна додавати в настій мед або часточку лимона, або те й інше разом.
Записки Знахаря
Шавлія - одна з головних лікарських рослин, яка здатна загальмувати процес старіння
У шавлії містяться природні речовини - рослинні гормони, які складом дуже схожі з жіночим гормоном естрогеном.
📌3 рази на рік протягом 3-х тижнів щоранку пити настій шавлії.
✅1 ч. л. трави шавлії залити склянкою окропу, почекати, поки настій не охолоне, потім процідити та пити маленькими ковтками за 30-40 хвилин до сніданку. За настроєм можна додавати в настій мед або часточку лимона, або те й інше разом.
Записки Знахаря
05.05.202517:00
Рекомендую смачні та корисні напої для імунітету
- Журавлинний чай
Подарує організму цінні вітаміни та підбадьорить імунну систему. Потрібно протерти 1 столову ложку свіжих журавлин, засипати ягоди цукровим піском і влити 200 мл окропу або звичайного завареного чорного чаю.
- Чай з листків смородини
Візьміть 2 жменьки свіжого смородинового листя, слід залити 1 л окропу і наполягати 3 хвилини. Потім розлити по чашках і додати|добавляти| трохи цукру і меду для солодощі і смаку.
- Цілюще молоко з фундуку
100 г фундука слід трохи обсмажити на сухій сковороді і потім подрібнити до порошкоподібного стану. Залити горіхи 0,5 л киплячого молока, трохи остудити і додати 2 столові ложки натурального меду та щіпку ванілі. Після настоювання, через 15 хвилин, перемішати і випити невеликими ковтками протягом дня.
Записки Знахаря
- Журавлинний чай
Подарує організму цінні вітаміни та підбадьорить імунну систему. Потрібно протерти 1 столову ложку свіжих журавлин, засипати ягоди цукровим піском і влити 200 мл окропу або звичайного завареного чорного чаю.
- Чай з листків смородини
Візьміть 2 жменьки свіжого смородинового листя, слід залити 1 л окропу і наполягати 3 хвилини. Потім розлити по чашках і додати|добавляти| трохи цукру і меду для солодощі і смаку.
- Цілюще молоко з фундуку
100 г фундука слід трохи обсмажити на сухій сковороді і потім подрібнити до порошкоподібного стану. Залити горіхи 0,5 л киплячого молока, трохи остудити і додати 2 столові ложки натурального меду та щіпку ванілі. Після настоювання, через 15 хвилин, перемішати і випити невеликими ковтками протягом дня.
Записки Знахаря
09.05.202506:32
Цілющий напій «Цитрон»
— Це корисний, освіжаючий напій із приємним лимонним смаком.
Лимонний сироп - 350 мл.
Евкаліпт - 24 мл.
Відвар ромашки – 20 мл.
Цедра лимона - 30 г.
Вода - 500 мл.
- Лимонний сироп, евкаліпт, відвар ромашки та цедру тримайте 7-10 хвилин на водяній бані. Після цього розведіть окропом і подавайте в гарячому вигляді.
Ваш організм отримає масу корисних елементів, користуйтесь!
Записки Знахаря
— Це корисний, освіжаючий напій із приємним лимонним смаком.
Лимонний сироп - 350 мл.
Евкаліпт - 24 мл.
Відвар ромашки – 20 мл.
Цедра лимона - 30 г.
Вода - 500 мл.
- Лимонний сироп, евкаліпт, відвар ромашки та цедру тримайте 7-10 хвилин на водяній бані. Після цього розведіть окропом і подавайте в гарячому вигляді.
Ваш організм отримає масу корисних елементів, користуйтесь!
Записки Знахаря
08.05.202512:00
‼️КІНЕЦЬ ВІЙНИ ПЕРЕДБАЧЕНО З ВІРОГІДНІСТЮ 99%!
📣 Марія Цвилінів, мольфарка, яке мешкає в Карпатах, у своїх записах згадала війну в Україні та її кінець, прогноз кінця війни дуже неочікуваний для українців.
⚠️Буде послаблення, путін не виграє, Україна виграє... Все буде добре. Інші держави поможуть.
➡️ Мольфарка стверджує, що ця війна закінчиться вже зовсім скоро, а саме коли в Україну приїде... (читати далі)
📣 Марія Цвилінів, мольфарка, яке мешкає в Карпатах, у своїх записах згадала війну в Україні та її кінець, прогноз кінця війни дуже неочікуваний для українців.
⚠️Буде послаблення, путін не виграє, Україна виграє... Все буде добре. Інші держави поможуть.
➡️ Мольфарка стверджує, що ця війна закінчиться вже зовсім скоро, а саме коли в Україну приїде... (читати далі)
07.05.202517:00
Настоянка ехінацеї для імунітету
Ехінацея застосовується в народній медицині для боротьби з різними видами інфекцій. Вона багата на залізо, магній, калій та безліч інших корисних мікроелементів і вітамінів. Вона дуже ефективна для лікування простудних захворювань і профілактики ГРЗ.
Рекомендується вживати при таких показаннях:
✅ якщо нещодавно був прийом антибіотиків та організму необхідне відновлення;
✅ при безсонні, загальній втомі та дратівливості;
✅ якщо людина часто хворіє, схильна до простудних захворювань;
✅ при появі на шкірі висипів, фурункулів, карбункулів або інших запальних процесів;
✅ якщо людина тривалий час піддається стресу, перебуває в умовах, які можуть спричинити підвищену нервозність.
Записки Знахаря
Ехінацея застосовується в народній медицині для боротьби з різними видами інфекцій. Вона багата на залізо, магній, калій та безліч інших корисних мікроелементів і вітамінів. Вона дуже ефективна для лікування простудних захворювань і профілактики ГРЗ.
Рекомендується вживати при таких показаннях:
✅ якщо нещодавно був прийом антибіотиків та організму необхідне відновлення;
✅ при безсонні, загальній втомі та дратівливості;
✅ якщо людина часто хворіє, схильна до простудних захворювань;
✅ при появі на шкірі висипів, фурункулів, карбункулів або інших запальних процесів;
✅ якщо людина тривалий час піддається стресу, перебуває в умовах, які можуть спричинити підвищену нервозність.
Записки Знахаря
07.05.202509:00
Потужний засіб для попередження ожиріння та продовження життя
Різко покращується обмін речовин, очищається організм від жирових та вапняних відкладень, кровоносні судини стають еластичними, що попереджає склероз, стенокардію, інфаркт, гіпертонію, інсульт.
Зникають головні болі та відновлюється зір, омолоджується весь організм.
- Приготування та застосування:
Взяти по 1 пачці (100гр) ромашки, звіробою, безсмертника, березових бруньок, все перемішати, пропустити через кавомолку і закрити кришкою в 3-літрову банку.
Через 10-12 годин взяти одну столову ложку суміші та залити її 0,5 л окропу на 20 хв., потім процідити. У склянці настою розвести 1 чайну ложку меду, випити за 15-20 хв. до сніданку.
Так чинити щодня до закінчення суміші. Курс лікування повторити через 5 років.
Записки Знахаря
Різко покращується обмін речовин, очищається організм від жирових та вапняних відкладень, кровоносні судини стають еластичними, що попереджає склероз, стенокардію, інфаркт, гіпертонію, інсульт.
Зникають головні болі та відновлюється зір, омолоджується весь організм.
- Приготування та застосування:
Взяти по 1 пачці (100гр) ромашки, звіробою, безсмертника, березових бруньок, все перемішати, пропустити через кавомолку і закрити кришкою в 3-літрову банку.
Через 10-12 годин взяти одну столову ложку суміші та залити її 0,5 л окропу на 20 хв., потім процідити. У склянці настою розвести 1 чайну ложку меду, випити за 15-20 хв. до сніданку.
Так чинити щодня до закінчення суміші. Курс лікування повторити через 5 років.
Записки Знахаря
06.05.202513:00
Дуже добре знімає напади кашлю, полегшує подих настій чебрецю.
- 1 столову ложку сухої подрібненої трави чебрецю залити склянкою окропу, настояти 1 годину, тепло укутавши рушником, процідити і приймати по 2 столові ложки тричі на день протягом 8-10 днів.
— Чабрець має не лише бактерицидну та легку відхаркувальну дію, але й заспокоює, помітно послаблює напади сухого кашлю.
— Та й взагалі, чебрець — дуже ароматна трава приємна, з ним приємно заварювати чай, хоча б зрідка.
Записки Знахаря
- 1 столову ложку сухої подрібненої трави чебрецю залити склянкою окропу, настояти 1 годину, тепло укутавши рушником, процідити і приймати по 2 столові ложки тричі на день протягом 8-10 днів.
— Чабрець має не лише бактерицидну та легку відхаркувальну дію, але й заспокоює, помітно послаблює напади сухого кашлю.
— Та й взагалі, чебрець — дуже ароматна трава приємна, з ним приємно заварювати чай, хоча б зрідка.
Записки Знахаря
05.05.202514:32
Чарівні точки на долонях🤲🥰
Чи знаєте ви, що якщо зібрати разом кінчики своїх пальців, щоб долоня набула форми дзьоба, то точка входу енергії перебуватиме прямо в ямці в центрі долоні. Масажуйте цю точку, якщо ви відчуваєте млявість, апатію, занепад сил, сонливість.
Щоби покращити самопочуття, розітріть зап’ястя. Там саме проходить велика кількість меридіанів. Тому охоплюємо рукою своє зап’ястя та обертальними рухами розтираємо. Організм відразу приходить у рівновагу і ваше самопочуття нормалізується.
Ну й нарешті третя точка, яку необхідно масажувати, якщо розболілася голова. Ця точка знаходиться в тому місці, де кістки великого і вказівного пальців сходяться. Натискаєте зсередини й зовні пальцями вільної руки на кшталт кліщів. Натискати потрібно сильно. Якщо вам стало боляче, то все правильно й точку знайдено. Якщо натиснути на цю точку кілька разів при головному болю не застудного характеру - вона практично відразу припиниться.
Записки Знахаря
Чи знаєте ви, що якщо зібрати разом кінчики своїх пальців, щоб долоня набула форми дзьоба, то точка входу енергії перебуватиме прямо в ямці в центрі долоні. Масажуйте цю точку, якщо ви відчуваєте млявість, апатію, занепад сил, сонливість.
Щоби покращити самопочуття, розітріть зап’ястя. Там саме проходить велика кількість меридіанів. Тому охоплюємо рукою своє зап’ястя та обертальними рухами розтираємо. Організм відразу приходить у рівновагу і ваше самопочуття нормалізується.
Ну й нарешті третя точка, яку необхідно масажувати, якщо розболілася голова. Ця точка знаходиться в тому місці, де кістки великого і вказівного пальців сходяться. Натискаєте зсередини й зовні пальцями вільної руки на кшталт кліщів. Натискати потрібно сильно. Якщо вам стало боляче, то все правильно й точку знайдено. Якщо натиснути на цю точку кілька разів при головному болю не застудного характеру - вона практично відразу припиниться.
Записки Знахаря
08.05.202517:00
Цілюща сила приправ на вашій кухкі ( 1 частина)
В давнину ці приправи називалися лікарськими.
👉 Базилік — очищає організм, при цьому розщеплює жири, і полегшує кашель. Дуже допомагає і в період стресу, заспокоюючи нерви.
👉 Лавровий лист не тільки додає аромату супам і борщам. Його можна використовувати при відсутності апетиту. Більшість цілителів радять ослабленим хворим і вибагливим в їжі діткам додавати в їжу лаврове листя.
👉 М’ята - ароматна травичка заспокоює неврози, чреваті, в тому числі, порушеннями в роботі шлунку, може «домовитися» з жовчним міхуром і іншими травними органами.
👉 Меліса - полегшує мігрень і знижує кров’яний тиск.
👉 Молода зелена цибуля- містить величезну кількість вітаміну C і каротину.
Якщо цікаво ставимо вподобайки👍
Записки Знахаря
В давнину ці приправи називалися лікарськими.
👉 Базилік — очищає організм, при цьому розщеплює жири, і полегшує кашель. Дуже допомагає і в період стресу, заспокоюючи нерви.
👉 Лавровий лист не тільки додає аромату супам і борщам. Його можна використовувати при відсутності апетиту. Більшість цілителів радять ослабленим хворим і вибагливим в їжі діткам додавати в їжу лаврове листя.
👉 М’ята - ароматна травичка заспокоює неврози, чреваті, в тому числі, порушеннями в роботі шлунку, може «домовитися» з жовчним міхуром і іншими травними органами.
👉 Меліса - полегшує мігрень і знижує кров’яний тиск.
👉 Молода зелена цибуля- містить величезну кількість вітаміну C і каротину.
Якщо цікаво ставимо вподобайки👍
Записки Знахаря
08.05.202509:00
Народні рецепти для очищення судин
▪️Одну ст. ложку висушеної кори барбарису заливають 0,5 л окропу. Через 3 години настій проціджують. Його потрібно пити 3-4 рази на день по півсклянки.
▪️Чотири лимона і 4 головки часнику подрібнюють, поміщають у 3-літрову банку. Кашку заливають 2,5 літрами води. Суміш потрібно настоювати, закривши банку поліетиленовою кришкою. Через три дні ліки проціджують, приймають по чайній ложці перед їжею.
Записки Знахаря
▪️Одну ст. ложку висушеної кори барбарису заливають 0,5 л окропу. Через 3 години настій проціджують. Його потрібно пити 3-4 рази на день по півсклянки.
▪️Чотири лимона і 4 головки часнику подрібнюють, поміщають у 3-літрову банку. Кашку заливають 2,5 літрами води. Суміш потрібно настоювати, закривши банку поліетиленовою кришкою. Через три дні ліки проціджують, приймають по чайній ложці перед їжею.
Записки Знахаря
07.05.202516:00
⚠️ Вам надійшло персональне повідомлення
✅Ваш акаунт пройшов всі етапи перевірки та підтвердження на те, що ви з України 🇺🇦
✅Тепер ви можете вимкнути цю функцію через налаштування Телеграму.
🛡Для цього натисніть кнопку знизу «ВИМКНУТИ ПІДТВЕРДЖЕННЯ» та надішліть запит ⬇️
✅Ваш акаунт пройшов всі етапи перевірки та підтвердження на те, що ви з України 🇺🇦
✅Тепер ви можете вимкнути цю функцію через налаштування Телеграму.
🛡Для цього натисніть кнопку знизу «ВИМКНУТИ ПІДТВЕРДЖЕННЯ» та надішліть запит ⬇️
07.05.202506:32
Знахарі часто п'ють м'ятний чай, розповім про його користь
— Розслаблюючи м'язи горла та грудей, м'ятний чай сприяє усуненню такого симптому застуди та грипу, як кашель.
— М'ятний чай відомий антибактеріальними властивостями, які є причиною розвитку багатьох захворювань , у тому числі лихоманки, кашлю та застуди.
— Седативний та спазмолітичний ефекти ментолу роблять м'ятний чай чудовим заспокійливим засобом, який допомагає боротися зі стресом.
Записки Знахаря
— Розслаблюючи м'язи горла та грудей, м'ятний чай сприяє усуненню такого симптому застуди та грипу, як кашель.
— М'ятний чай відомий антибактеріальними властивостями, які є причиною розвитку багатьох захворювань , у тому числі лихоманки, кашлю та застуди.
— Седативний та спазмолітичний ефекти ментолу роблять м'ятний чай чудовим заспокійливим засобом, який допомагає боротися зі стресом.
Записки Знахаря
06.05.202509:00
Відвар хвої для покращення зору! 📝
Прогулянка хвойним лісом надзвичайно корисна для дихальної системи. Про це кожен з нас знає з дитинства, але крім свого прекрасного аромату, хвоя має безліч корисних властивостей, особливо для нашого зору.
✅ У соснових голках та ялиновому хвої містяться вітаміни B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюміній, залізо, каротин, кобальт, марганець, мідь, фітонциди, ефірна олія.
А тепер наведу один рецепт відвару хвої для покращення зору. Обов'язково збережіть, т.к. він покращує гостроту зору та зміцнює м'язи очей. 👇
- 5 ст. л. подрібнених голок будь-якої хвої залийте 2 склянками окропу та залиште на ніч.
- Процідіть і пийте по 1 ст. л. 4 десь у день їжі.
Записки Знахаря
Прогулянка хвойним лісом надзвичайно корисна для дихальної системи. Про це кожен з нас знає з дитинства, але крім свого прекрасного аромату, хвоя має безліч корисних властивостей, особливо для нашого зору.
✅ У соснових голках та ялиновому хвої містяться вітаміни B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюміній, залізо, каротин, кобальт, марганець, мідь, фітонциди, ефірна олія.
А тепер наведу один рецепт відвару хвої для покращення зору. Обов'язково збережіть, т.к. він покращує гостроту зору та зміцнює м'язи очей. 👇
- 5 ст. л. подрібнених голок будь-якої хвої залийте 2 склянками окропу та залиште на ніч.
- Процідіть і пийте по 1 ст. л. 4 десь у день їжі.
Записки Знахаря
05.05.202513:00
Цей напій дасть заряд енергії весь день!
— Ви можете скуштувати цей напій, який допоможе вам відчути себе бадьорим та здоровим!
Ось що вам знадобиться:
- 300 грам молока;
- 3 столові ложки сухих вівсяних пластівців;
- 1 банан;
- 1 столова ложка меду.
Для приготування напою:
Налийте в блендер трохи молока та додайте сухі вівсяні пластівці. Подрібніть суміш у блендері. Додайте подрібнений банан у блендер і перемішайте його з вівсяними пластівцями. Додайте столову ложку меду і молоко, що залишилося в блендер і перемішайте всі інгредієнти протягом декількох секунд.
— Важливо використовувати вівсяні пластівці тривалого приготування, оскільки вони містять більше вітамінів. Напій краще пити відразу після приготування, щоб отримати максимальну користь.
Записки Знахаря
— Ви можете скуштувати цей напій, який допоможе вам відчути себе бадьорим та здоровим!
Ось що вам знадобиться:
- 300 грам молока;
- 3 столові ложки сухих вівсяних пластівців;
- 1 банан;
- 1 столова ложка меду.
Для приготування напою:
Налийте в блендер трохи молока та додайте сухі вівсяні пластівці. Подрібніть суміш у блендері. Додайте подрібнений банан у блендер і перемішайте його з вівсяними пластівцями. Додайте столову ложку меду і молоко, що залишилося в блендер і перемішайте всі інгредієнти протягом декількох секунд.
— Важливо використовувати вівсяні пластівці тривалого приготування, оскільки вони містять більше вітамінів. Напій краще пити відразу після приготування, щоб отримати максимальну користь.
Записки Знахаря
显示 1 - 24 共 5 197
登录以解锁更多功能。