Вокруг банок
转发自:
Крис печатает...
10.05.202516:15
Не время умирать: что делать с аллергией на пыльцу
Когда-то здесь была официальная страница Белого Дома по вопросам изменения климата. Сегодня только Page Not Found — нынешняя администрация не считает проблемой рост температуры воздуха и количества углекислого газа в атмосфере.
А вот наука считает. И у нее плохие новости для аллергиков и астматиков: изменение климата влияет на переносимые по воздуху аллергены — пыльцу и споры грибов. Их концентрация растет с каждым годом (в начале мая Москву накрыло березовой пыльцой — да так, что превысило норму в тысячу раз). Меняется продолжительность и сезонность — прогнозы на будущее неутешительны: сезон пыльцы будет стартовать раньше (до 40 дней) и станет длиннее (+19 дней).
👩🏻⚕️ Что делать, если у вас аллергия на пыльцу
Банальный совет: сократить контакт с аллергеном. Меньше выходите на улицу, а когда это нужно — носите маску, очки и по максимуму прикрывайте кожу одеждой.
Альтернативой или дополнением к маске можно использовать спрей с эктоином (АкваМарис Эктоин) — он образует пленочку, которая предотвращает контакт аллергена со слизистой.
По возвращении домой стоит сразу переодеться и умыться. Нос тоже полезно промывать после улицы — для этого нужны нети-пот/шприц/Аквамарис лейка/Долфин/любая другая система для промывания и солевой раствор.
💧 Чем можно промыть нос:
• физиологическим раствором;
• раствором из саше к Аквамарис Лейке или Долфина;
• раствором, рекомендованным Американской Академией Аллергии, Астмы и Иммунологии: одна чайная ложка пищевой соды + три столовые ложки не йодированной соли, перемешать и взять из получившейся смеси 1 ст.л. Размешать в стакане теплой кипяченой воды.
Старайтесь реже проветривать, чтобы пыльца по минимуму попадала в квартиру. Купите очиститель воздуха с НЕРА-фильтром (только не забывайте их менять). Если этих мер недостаточно, можно подключить тяжелую артиллерию:
💊Подумать об антигистаминных
Они облегчают зуд, слезотечение, чихание и насморк. Лучше выбирать длительно действующие антигистаминные, которые не вызывают сонливость, например с биластином, лоратадином, цетиризином или фексофенадином.
🐽Попробовать спрей в нос
• на основе азеластина — это антигистаминное, только местное;
• с глюкокортикостероидом — мометазоном или флутиказоном. Они подавляют воспаление, за счет чего снимают отечность и дискомфорт в носу. Чтобы ощутить эффект, обычно нужно несколько дней. А еще правильно пользоваться спреем: встряхнуть флакон перед использованием, а после введения в ноздрю пшикать в сторону крыла носа, а не прямо в ноздрю;
• с комбинацией интраназального глюкокортикостероида и антигистаминного;
А вот сосудосуживающие капли лучше убрать подальше — они не слишком эффективны при аллергии, зато могут усиливать заложенность и отек.
👀 Позаботиться о глазах
Если глаза краснеют, чешутся и слезятся, можно попробовать капать «искусственную слезу» (увлажняющие капли) и один из лечебных препаратов:
• с антигистаминным — эпинастином или олопатадином;
• с кромоглициевой кислотой.
Вышеперечисленные меры нужны весь сезон — с самых первых его дней. Осенью можно сходить к аллергологу и обсудить АСИТ. Это терапия, которая учит иммунную систему воспринимать пыльцу как что-то безопасное и реагировать на нее менее бурно. Терапию начинают примерно за 2-3 месяца до начала сезона цветения и проводят 3-5 лет, но эффект часто можно ощутить уже в первый год.
P.S. Отслеживать активность аллергенов можно с помощью специальных сервисов.
Когда-то здесь была официальная страница Белого Дома по вопросам изменения климата. Сегодня только Page Not Found — нынешняя администрация не считает проблемой рост температуры воздуха и количества углекислого газа в атмосфере.
А вот наука считает. И у нее плохие новости для аллергиков и астматиков: изменение климата влияет на переносимые по воздуху аллергены — пыльцу и споры грибов. Их концентрация растет с каждым годом (в начале мая Москву накрыло березовой пыльцой — да так, что превысило норму в тысячу раз). Меняется продолжительность и сезонность — прогнозы на будущее неутешительны: сезон пыльцы будет стартовать раньше (до 40 дней) и станет длиннее (+19 дней).
👩🏻⚕️ Что делать, если у вас аллергия на пыльцу
Банальный совет: сократить контакт с аллергеном. Меньше выходите на улицу, а когда это нужно — носите маску, очки и по максимуму прикрывайте кожу одеждой.
Альтернативой или дополнением к маске можно использовать спрей с эктоином (АкваМарис Эктоин) — он образует пленочку, которая предотвращает контакт аллергена со слизистой.
По возвращении домой стоит сразу переодеться и умыться. Нос тоже полезно промывать после улицы — для этого нужны нети-пот/шприц/Аквамарис лейка/Долфин/любая другая система для промывания и солевой раствор.
💧 Чем можно промыть нос:
• физиологическим раствором;
• раствором из саше к Аквамарис Лейке или Долфина;
• раствором, рекомендованным Американской Академией Аллергии, Астмы и Иммунологии: одна чайная ложка пищевой соды + три столовые ложки не йодированной соли, перемешать и взять из получившейся смеси 1 ст.л. Размешать в стакане теплой кипяченой воды.
Старайтесь реже проветривать, чтобы пыльца по минимуму попадала в квартиру. Купите очиститель воздуха с НЕРА-фильтром (только не забывайте их менять). Если этих мер недостаточно, можно подключить тяжелую артиллерию:
💊Подумать об антигистаминных
Они облегчают зуд, слезотечение, чихание и насморк. Лучше выбирать длительно действующие антигистаминные, которые не вызывают сонливость, например с биластином, лоратадином, цетиризином или фексофенадином.
🐽Попробовать спрей в нос
• на основе азеластина — это антигистаминное, только местное;
• с глюкокортикостероидом — мометазоном или флутиказоном. Они подавляют воспаление, за счет чего снимают отечность и дискомфорт в носу. Чтобы ощутить эффект, обычно нужно несколько дней. А еще правильно пользоваться спреем: встряхнуть флакон перед использованием, а после введения в ноздрю пшикать в сторону крыла носа, а не прямо в ноздрю;
• с комбинацией интраназального глюкокортикостероида и антигистаминного;
А вот сосудосуживающие капли лучше убрать подальше — они не слишком эффективны при аллергии, зато могут усиливать заложенность и отек.
👀 Позаботиться о глазах
Если глаза краснеют, чешутся и слезятся, можно попробовать капать «искусственную слезу» (увлажняющие капли) и один из лечебных препаратов:
• с антигистаминным — эпинастином или олопатадином;
• с кромоглициевой кислотой.
Вышеперечисленные меры нужны весь сезон — с самых первых его дней. Осенью можно сходить к аллергологу и обсудить АСИТ. Это терапия, которая учит иммунную систему воспринимать пыльцу как что-то безопасное и реагировать на нее менее бурно. Терапию начинают примерно за 2-3 месяца до начала сезона цветения и проводят 3-5 лет, но эффект часто можно ощутить уже в первый год.
P.S. Отслеживать активность аллергенов можно с помощью специальных сервисов.
18.04.202508:42
Искала что-нибудь новенькое интересненькое в утренний уход, и две банки подряд забили поры и вызвали комедоны. Так что решила пока повременить с экспериментами и открыла давно проверенную сыворотку ICON SKIN Keep calm.
Здесь много центеллы, пробиотик, пантенол, так что банка ожидаемо круто успокаивает, снимает красноту и выравнивает тон. Вижу еще немного себорегуляции и чуть более аккуратные поры, скорее всего, из-за ниацинамида. Текстура легчайшая, почти вода, забить ничего чисто физически не в состоянии. Мне увлажнения хватает и соло, но если кожа обезвоженная/сухая, вероятно, придется кремом закрыть.
Зайдёт в любую рутину, сочетается с любимым активами, санскринами и макияжем. Купить на Озоне, промик
Здесь много центеллы, пробиотик, пантенол, так что банка ожидаемо круто успокаивает, снимает красноту и выравнивает тон. Вижу еще немного себорегуляции и чуть более аккуратные поры, скорее всего, из-за ниацинамида. Текстура легчайшая, почти вода, забить ничего чисто физически не в состоянии. Мне увлажнения хватает и соло, но если кожа обезвоженная/сухая, вероятно, придется кремом закрыть.
Зайдёт в любую рутину, сочетается с любимым активами, санскринами и макияжем. Купить на Озоне, промик
VOKRUG даст скидку 15% на весь ассортимент до 27 апреля.
07.02.202509:22
Затестила очередную корейскую диковинку — тающие патчи EARTHNIQ.
Как минимум, это прикольно и интересно. Патчи на 99% состоят из коллагена + 1% гиалуронки имеется. Нужно набрызгать на лицо мист, наклеить патч, убрать подложку и еще раз сбрызнуть, чтобы патч полностью растворился и исчез. Мне, кстати, в итоге больше понравилось мист брызгать не на лицо, а в руки, и распределять прикладывающими движениями, так все даже быстрее растворяется. Сами патчи тают за полсекунды, потом немного липко, но минут за 5 всё впитывается, никаких неприятных ощущений, жирности, пленки и парникового эффекта нет.
По времени занимает буквально минуту, а эффект вполне сравним с масками-пленками, которые минимум полчаса носить нужно. Кожа становится менее текстурной, такой чуть заблюреной, есть glass-skin эффект, увлажнение отличное, мне поверх ничего не требуется.
В наборе идет 20 патчей для разных зон и 50 мл миста. Кстати, мист можно и отдельно юзать, у меня он есть в полноразмере. Очень универсальная банка, люблю его и первым этапом под кремы/сыворотки, и соло, когда после тренировки умываюсь, и лень мазать полный уход. В составе коллаген, ниацинамид, комплекс пептидов.
Короче, очень годный вариант на выход, чтобы моментально сделать кожу чуть красивее. Брать на Озоне, есть промик
Как минимум, это прикольно и интересно. Патчи на 99% состоят из коллагена + 1% гиалуронки имеется. Нужно набрызгать на лицо мист, наклеить патч, убрать подложку и еще раз сбрызнуть, чтобы патч полностью растворился и исчез. Мне, кстати, в итоге больше понравилось мист брызгать не на лицо, а в руки, и распределять прикладывающими движениями, так все даже быстрее растворяется. Сами патчи тают за полсекунды, потом немного липко, но минут за 5 всё впитывается, никаких неприятных ощущений, жирности, пленки и парникового эффекта нет.
По времени занимает буквально минуту, а эффект вполне сравним с масками-пленками, которые минимум полчаса носить нужно. Кожа становится менее текстурной, такой чуть заблюреной, есть glass-skin эффект, увлажнение отличное, мне поверх ничего не требуется.
В наборе идет 20 патчей для разных зон и 50 мл миста. Кстати, мист можно и отдельно юзать, у меня он есть в полноразмере. Очень универсальная банка, люблю его и первым этапом под кремы/сыворотки, и соло, когда после тренировки умываюсь, и лень мазать полный уход. В составе коллаген, ниацинамид, комплекс пептидов.
Короче, очень годный вариант на выход, чтобы моментально сделать кожу чуть красивее. Брать на Озоне, есть промик
OZONSIL40 на скидку аж 20%.
05.02.202512:29
Таааак, и чем питают волосы, чтобы они так молниеносно росли????
Про рост волос. На фото сравнение июнь-февраль с учетом одной стрижки для коррекции формы. Отросли действительно быстро, раньше я такого за своими волосами не замечала.
🟣Достаточное сбалансированное питание. Белки, жиры, углеводы, клетчатка — все имеется. Без дефицита ккал, ну может совсем малюсенький есть в разрезе 2-х недель. Если едите на 1200 ккал, то красивых волос можно не ждать.
🟣Коррекция дефицита железа и витамина Д + постоянный прием Омега 3. Значения и дозировки не пишу, это обсуждается с врачом.
🟣Коллаген. Вот сколько угодно могу читать, что нет доказанной эффективности, но на себе результат вижу во всех отношениях, поэтому пью, пила и буду пить!
🟣Гаджет для кожи головы WAU. Думаю, тоже внес свой вклад, обзор здесь был.
🟣Уход — достаточное очищение КГ, регулярные пилинги, скрабы.
21.10.202414:00
А давайте ответы на вопросы сегодня замутим⬇️
15.09.202412:01
Получила сегодня образцы meme из коллабы с Кириллом Хайкиным. Один прям сильно понравился.
Кстати, если кто не знал, у бренда есть секретный канал, где они распродают образцы изготавливаемых ароматов по очень приятным ценам, сильно дешевле, чем ассортимент на сайте. Плюс иногда там появляются твердые парфюмы с ограниченным сроком годности почти за бесценок.
Кстати, если кто не знал, у бренда есть секретный канал, где они распродают образцы изготавливаемых ароматов по очень приятным ценам, сильно дешевле, чем ассортимент на сайте. Плюс иногда там появляются твердые парфюмы с ограниченным сроком годности почти за бесценок.
10.05.202511:52
Еще из приятного — я наконец нашла сумку! Месяц не могла ничего подобрать, и вот наконец полный мэтч. Это питерский бренд Afina. Приятно удивлена качеством кожи, фурнитуры, а еще сумка пришла в коробке и пыльнике. Теперь хочу большую черную от них.
Сумка компактная, но влезает все, что мне нужно, включая электронную книгу. Понравилась лаконичная универсальная форма, и цвет крутой, на лето не хотела черную, но и сильно светлую тоже не хотела. Но вообще, она в нескольких цветах есть. И наконец в комплекте есть нормальный не длинный ремешок, я люблю сумки на уровне талии носить. Но и длинный тоже есть, чтобы через плечо перекинуть при желании.
Артикул на Lamoda оставляю
Сумка компактная, но влезает все, что мне нужно, включая электронную книгу. Понравилась лаконичная универсальная форма, и цвет крутой, на лето не хотела черную, но и сильно светлую тоже не хотела. Но вообще, она в нескольких цветах есть. И наконец в комплекте есть нормальный не длинный ремешок, я люблю сумки на уровне талии носить. Но и длинный тоже есть, чтобы через плечо перекинуть при желании.
Артикул на Lamoda оставляю
MP002XW0P9VF18.04.202507:54
А у вас тоже бывает такое, что новая банка лежит хрен знает сколько в шкафу, и вообще на нее похер, а потом видите обзор, где от нее кипятком ссутся, и срочно бежите тестить?
06.02.202516:39
Читаю книгу. Сначала «старая дева», а потом «ей было слегка за 30»🫠 Как же прекрасно жить в 21 веке…
24.01.202515:36
18.10.202414:01
Думала, от меня все отпишутся, и подписчиков станет столько же, сколько у Дмитрия Маликова, но теперь кажется, что не о том канал я веду…
Полезный красивый пост с обзорами восьми банок, на создание которого я потратила около 1,5 часов — 100 реакций за 7 часов
«Иду в аптеку» — 250 реакций за полчаса
Полезный красивый пост с обзорами восьми банок, на создание которого я потратила около 1,5 часов — 100 реакций за 7 часов
«Иду в аптеку» — 250 реакций за полчаса
14.09.202413:16
Очень-очень-очень хороший крем для ног от Gehwol.
Да, сука, дорогой. Но во-первых, объем огромный, аж 125 мл, и расход совсем небольшой. Во-вторых, приводит пятки из неприемлемого вида в приемлемый буквально за пару применений. Не была на педикюре 3 месяца, хотела записаться, но вроде уже и не надо теперь, все и так супер. В-третьих, он таааак вкусно пахнет чем-то хвойно-шалфейным, а еще слегка охлаждает, это приятно.
Я брала на Lamoda, промик в закрепе висит, на бренд работает. Арт.
Да, сука, дорогой. Но во-первых, объем огромный, аж 125 мл, и расход совсем небольшой. Во-вторых, приводит пятки из неприемлемого вида в приемлемый буквально за пару применений. Не была на педикюре 3 месяца, хотела записаться, но вроде уже и не надо теперь, все и так супер. В-третьих, он таааак вкусно пахнет чем-то хвойно-шалфейным, а еще слегка охлаждает, это приятно.
Я брала на Lamoda, промик в закрепе висит, на бренд работает. Арт.
MP002XW1C72C
10.05.202511:12
Нравится сейчас состояние кожи.
Наконец подобрала банки, которые вывели меня из полосы забитых пор по всему лицу и комедонов на лбу (осталась буквально пара штук). Даже несколько воспалений было, что после СР редкость.
Пост с актуальным уходом уже готовлю, на следующей неделе ждите. Покажу и банки, и схему применения.
*на лице санскрин и румяна
Наконец подобрала банки, которые вывели меня из полосы забитых пор по всему лицу и комедонов на лбу (осталась буквально пара штук). Даже несколько воспалений было, что после СР редкость.
Пост с актуальным уходом уже готовлю, на следующей неделе ждите. Покажу и банки, и схему применения.
*на лице санскрин и румяна
07.02.202515:31
Знаете, за 28 лет жизни я таки научилась рисовать две красивые стрелки. Но две красивые не равно две одинаковые😂
06.02.202513:44
Сегодня поставила новый рекорд — 8 км бега без остановки🏃♀️ Темп 7 мин/км, средний пульс 157.
5 км дались мне легко, буквально за месяц дошла до этой дистанции. А дальше каждый плюс километр — это целый квест. До этого восьмерочку только с перерывом могла бежать, иначе отдышка и пульс с зашкал уходил.
5 км дались мне легко, буквально за месяц дошла до этой дистанции. А дальше каждый плюс километр — это целый квест. До этого восьмерочку только с перерывом могла бежать, иначе отдышка и пульс с зашкал уходил.
30.10.202411:48
Мой муж иногда пьет витамины мои и смеется, что если у него начнет расти грудь - виновата буду я.
Мир, если бы существовали витамины для роста сисек
16.09.202412:49
И вот ловите список самых популярных антиоксидантов в косметике
🟣Витамин С в разных формах
🟣Витамин Е
🟣Феруловая кислота
🟣Ниацинамид
🟣Бакучиол
🟣Ретинил пальмитат
🟣Ресвератрол
🟣Коэнзим Q10
🟣Альфа-липовая кислота
🟣Каннабидиол
🟣Глутатион
🟣Витамин С в разных формах
🟣Витамин Е
🟣Феруловая кислота
🟣Ниацинамид
🟣Бакучиол
🟣Ретинил пальмитат
🟣Ресвератрол
🟣Коэнзим Q10
🟣Альфа-липовая кислота
🟣Каннабидиол
🟣Глутатион
14.09.202409:13
Рубашка из новой коллекции VOISHE ворвалась в мой осенний гардероб и уходить не собирается. Очень мягкая, уютная и расслабленная. Джинсы тоже от них, второй год ношу, обожаю эту модель.
И зацените, как бальзам Braye смотрится в качестве обвеса на сумку. Ну кайф же! И красиво, и практично.
И зацените, как бальзам Braye смотрится в качестве обвеса на сумку. Ну кайф же! И красиво, и практично.
09.05.202514:12
Из-за необычной пятницы чуть не забыла про скрины недели
07.02.202512:38
Давайте вы мне пишете категорию средств или бренд, а я любимое или топ-3 оттуда, если тестила👇
*кстати, можно не только про банки, но и про еду, одежду, книги, фильмы и тд
*кстати, можно не только про банки, но и про еду, одежду, книги, фильмы и тд
06.02.202511:52
Не знаю, как у вас, а моя душа уже вовсю просит весны. На самом деле, с середины января просит, просто я сопротивлялась. Расчехлила свои любимые весенние розу и мандарин от meme, которые, кстати, не только по отдельности великолепны, но и вместе.
У них все еще идет распродажа, это последний шанс закупиться, да еще и по супер-вкусным ценам и с подарками.
У них все еще идет распродажа, это последний шанс закупиться, да еще и по супер-вкусным ценам и с подарками.
29.10.202416:44
Продолжаю эфир о плесени. Купили гигрометр. В гардеробной влажность 93%! Я в ахуе просто. Неистово жду осушитель, должен приехать в четверг.
16.09.202407:39
Скажите, что не я одна вспоминаю эти кадры каждый раз, когда снимаю маску-пленку
13.09.202413:35
Кстати, какими очищающими банками вы пользуетесь? Любите пенки или гели? Или может кремовые текстуры? Энзимки юзаете? А чем смываете мейк? Если гидрофилками, то бальзамами или маслами?
У меня из предпочтений: гидрофильные бальзамы, мягкие пенящиеся гели для умывания и энзимная пудра обязательно.
У меня из предпочтений: гидрофильные бальзамы, мягкие пенящиеся гели для умывания и энзимная пудра обязательно.
显示 1 - 24 共 39
登录以解锁更多功能。