健康和健身
SOG'LOM HAYOT ️️
健康和健身
06.05.202515:12
Тизза оғриғига табиий ечим
Кунжут уруғи ва сут – суяк ва бўғимлар учун муҳим минераллар манбаи.
🔠 Фойдаси:
Коллаген синтезини қўллаб-қувватлайди
Бўғим оғриғини камайтиради
Суяк мустаҳкамлигини оширади
🔠 Қўллаш усули:
1 ош қошиқ кунжут уруғини кечаси сувга солиб қўйинг.
Эртасига сувини тўкиб, 1 стакан сут билан блендерда аралаштириб, эрталаб оч қоринга ичинг. 🥛
Ҳафтасига 3 марта қабул қилиш тавсия этилади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Кунжут уруғи ва сут – суяк ва бўғимлар учун муҳим минераллар манбаи.
🔠 Фойдаси:
Коллаген синтезини қўллаб-қувватлайди
Бўғим оғриғини камайтиради
Суяк мустаҳкамлигини оширади
🔠 Қўллаш усули:
1 ош қошиқ кунжут уруғини кечаси сувга солиб қўйинг.
Эртасига сувини тўкиб, 1 стакан сут билан блендерда аралаштириб, эрталаб оч қоринга ичинг. 🥛
Ҳафтасига 3 марта қабул қилиш тавсия этилади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
06.05.202510:17
Бундай меҳрли кўзлар барча қизларга насиб қилсин 😍❤️
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
06.05.202503:56
Азизлар укол ва хар хил оғриқли муоладалардан қўрқадиганлар диққатига!
Киноки пластерлари — таркибида турмалин кукуни ва спородермадан иборат бўлиб, салбий ионларни чиқаради, бу эса турмалиннинг инфрақизил нурланишини кучайтиради.
Токсинлар тезда олиб ташланади:
— Қон ва лимфа тозаланади;
— Шишиш камаяди;
— тозаланган буйраклар;
— Иммунитет мустаҳкамланади;
— Иш вақтидаги ҳолатингиз каби уйқу яхшиланади;
— Қон айланишини яхшилаш;
— Нормаллаштирилган метаболизм
💰Нархи: 112.000 сўм.✅
Буюртма бериш:👇
https://100k.uz/oqim/638464
https://100k.uz/oqim/638464
https://100k.uz/oqim/638464
🚚Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!
Киноки пластерлари — таркибида турмалин кукуни ва спородермадан иборат бўлиб, салбий ионларни чиқаради, бу эса турмалиннинг инфрақизил нурланишини кучайтиради.
Токсинлар тезда олиб ташланади:
— Қон ва лимфа тозаланади;
— Шишиш камаяди;
— тозаланган буйраклар;
— Иммунитет мустаҳкамланади;
— Иш вақтидаги ҳолатингиз каби уйқу яхшиланади;
— Қон айланишини яхшилаш;
— Нормаллаштирилган метаболизм
💰Нархи: 112.000 сўм.✅
Буюртма бериш:👇
https://100k.uz/oqim/638464
https://100k.uz/oqim/638464
https://100k.uz/oqim/638464
🚚Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!
05.05.202514:02
#DIQQAT #XAVF
Бўғимлардаги оғриқ – бу оддий чарчоқдан эмас!
❗️Бу бўғимлар емирилиши бошланганининг белгисидир. Агар вақтида даволанмаса — ногиронликкача олиб келиши мумкин.
Дарҳол ҳаволани очинг ва бўғимларингиз саломатлигини сақлаб қолинг:
https://dexpress-uz.shop/sustavpro/2
https://dexpress-uz.shop/sustavpro/2
Бўғимлардаги оғриқ – бу оддий чарчоқдан эмас!
❗️Бу бўғимлар емирилиши бошланганининг белгисидир. Агар вақтида даволанмаса — ногиронликкача олиб келиши мумкин.
Дарҳол ҳаволани очинг ва бўғимларингиз саломатлигини сақлаб қолинг:
👇👇👇
https://dexpress-uz.shop/sustavpro/2
https://dexpress-uz.shop/sustavpro/2
05.05.202509:52
Электрон Карсет: эгилган қадди-қоматни, букчайган елкаларни, тиклаш учун, ҳаққоний тасир кўрсатувчи карсет.
✅ Букурликга қарши даволаш воситаси.
✅ Аёллар ва эркаклар учун идеал.
✅ Уйда, ишда, ўқишда, дам олиш масканларида.
✅ Кийим ичида билинмайди, ноқулайлик туғдурмайди.
✅ Бел оғриқлари учун самарали шифо таъсирига эга.
✅ Размер: без размер
✨Аксия 1+1=3 🎁 2та олсангиз, яна битта қўшиб берилади 😱 1та бонус🔥
🚫 Эски нарх 165 000сўм
💸 Нарх: 64 000 сўм
🚚 Етказиб бериш хизмати мавжуд!
БУЮРТМА БЕРИШ УЧУН👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/260186
https://100k.uz/oqim/260186
✅ Букурликга қарши даволаш воситаси.
✅ Аёллар ва эркаклар учун идеал.
✅ Уйда, ишда, ўқишда, дам олиш масканларида.
✅ Кийим ичида билинмайди, ноқулайлик туғдурмайди.
✅ Бел оғриқлари учун самарали шифо таъсирига эга.
✅ Размер: без размер
✨Аксия 1+1=3 🎁 2та олсангиз, яна битта қўшиб берилади 😱 1та бонус🔥
🚫 Эски нарх 165 000сўм
💸 Нарх: 64 000 сўм
🚚 Етказиб бериш хизмати мавжуд!
БУЮРТМА БЕРИШ УЧУН👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/260186
https://100k.uz/oqim/260186
04.05.202515:15
ДИҚҚАТ! ⭐ ЮЛДУЗЧА БАЛЬЗАМИНИ ТЎҒРИ ҚЎЛЛАШ СИРИ
Бу кичик қутича жуда кучли таъсирга эга! Лекин уни нотўғри ишлатиш мумкин. Қандай қилиб самарали фойдаланиш керак?
➡️ Бурун битиши – бурун қанотларига озгина суртинг
🔸 Бош оғриғи – чaкка ва бўйинга енгил силанг
➡️ Йўтал – кўкракка оз миқдорда ишқаланг
➡️ Ухлашга қийналсангиз – товонга суртиб, массаж қилинг
🔠 Нималар мумкин эмас?
Кўз ва оғиз атрофига суртманг
Очиқ яраларга ишлатманг
Аллергия реакциясига эътибор беринг
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Бу кичик қутича жуда кучли таъсирга эга! Лекин уни нотўғри ишлатиш мумкин. Қандай қилиб самарали фойдаланиш керак?
➡️ Бурун битиши – бурун қанотларига озгина суртинг
🔸 Бош оғриғи – чaкка ва бўйинга енгил силанг
➡️ Йўтал – кўкракка оз миқдорда ишқаланг
➡️ Ухлашга қийналсангиз – товонга суртиб, массаж қилинг
🔠 Нималар мумкин эмас?
Кўз ва оғиз атрофига суртманг
Очиқ яраларга ишлатманг
Аллергия реакциясига эътибор беринг
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
06.05.202515:08
Озиш осон эмас! 💪
Менга чидасангиз, қўшилинг.
14 кунда 5 кг натижа обераман, қаттиқ назорат қилиб, натижа кўрсатаман! 🎯
Ҳақиқий натижа хоҳласангиз, каналимга қўшилинг
диплом рақами N°043622
Менга чидасангиз, қўшилинг.
14 кунда 5 кг натижа обераман, қаттиқ назорат қилиб, натижа кўрсатаман! 🎯
Ҳақиқий натижа хоҳласангиз, каналимга қўшилинг
диплом рақами N°043622
06.05.202505:06
Алоэ вера – оёқ териси муаммоларига қарши табиий даво
Олимлар тасдиқлаган: Алоэ вера антибактериал ва яллиғланишга қарши таъсирга эга.
Уни оёқ тагига суртиш:
– Терининг қуришини ва ёрилишини камайтиради
– Қичишиш ва қизаришни бартараф этади
– Замбуруғ инфекцияларига қарши самарали
– Оёқдаги оғриқ ва чарчоқни енгиллаштиради
Қўлланиши: Алоэ баргини очиб, гелини оёққа суртинг. 30 дақиқа ёпиқ ҳолда ушланг. Кунлик қўлланма самара беради.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Олимлар тасдиқлаган: Алоэ вера антибактериал ва яллиғланишга қарши таъсирга эга.
Уни оёқ тагига суртиш:
– Терининг қуришини ва ёрилишини камайтиради
– Қичишиш ва қизаришни бартараф этади
– Замбуруғ инфекцияларига қарши самарали
– Оёқдаги оғриқ ва чарчоқни енгиллаштиради
Қўлланиши: Алоэ баргини очиб, гелини оёққа суртинг. 30 дақиқа ёпиқ ҳолда ушланг. Кунлик қўлланма самара беради.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
05.05.202515:39
Сочингиз тўкилаяптими? Қалин ва узун сочни истайсизми?
Ҳеч қандай кимёвий дори керак эмас!
Яшил болгар қалампири – табиий соч чиқарувчи восита!
Нима учун фойдали?
— Ц витаминига бой
— Соч илдизини қувватлайди
— Янги соч чиқишига ёрдам беради
— Сийрак жойларни тўлдиради
Қандай тайёрланади?
Қалампирни тўғраб сувга солинг.
3 кун сақланг.
Ҳар куни бош терисига суртинг.
Натижа: Соч қалин, жилоли ва соғлом бўлади!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Ҳеч қандай кимёвий дори керак эмас!
Яшил болгар қалампири – табиий соч чиқарувчи восита!
Нима учун фойдали?
— Ц витаминига бой
— Соч илдизини қувватлайди
— Янги соч чиқишига ёрдам беради
— Сийрак жойларни тўлдиради
Қандай тайёрланади?
Қалампирни тўғраб сувга солинг.
3 кун сақланг.
Ҳар куни бош терисига суртинг.
Натижа: Соч қалин, жилоли ва соғлом бўлади!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
05.05.202510:55
ҚУЛОҚДА ШИНҒИЛЛАШ — БУ СИГНАЛ!
Бу ҳолат тиббиётда "тиннитус" деб аталади.
Сизда шундай ҳолат борми?
— Қулоғингизда ҳеч қандай овоз бўлмаса ҳам шинғиллаётгандек, увиллаётгандек, гўё шамол ураётгандек туюляптими?
Сабаблари:
— Қулоқ нервлари заифлаши
— Қон айланиши бузилиши
— Қулоқда яллиғланиш
— Стресс ва чарчоқ
Табиий ёрдам: РОЗМАРИН!
Розмарин Европа тиббиётида "қон айланиш дўсти" сифатида қадрланади.
PubMed (2018) тадқиқотига кўра, розмарин қулоқдаги қон айланишни яхшилаб, тинчланиш беради.
Қандай тайёрланади?
1 стакан сувга 1 чой қошиқ қуритилган розмарин солинг
7 дақиқа қайнатинг
Илғор ҳолда эрталаб ва кечқурун ичинг
🔠 Натижа: Бир неча кунда қулоқдаги “овоз” ва ғалати шинғиллаш камаяди.
⚠️ Эслатма: Агар бу аломатлар узоққа чўзилса, ЛОР шифокорга мурожаат қилиш лозим!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Бу ҳолат тиббиётда "тиннитус" деб аталади.
Сизда шундай ҳолат борми?
— Қулоғингизда ҳеч қандай овоз бўлмаса ҳам шинғиллаётгандек, увиллаётгандек, гўё шамол ураётгандек туюляптими?
Сабаблари:
— Қулоқ нервлари заифлаши
— Қон айланиши бузилиши
— Қулоқда яллиғланиш
— Стресс ва чарчоқ
Табиий ёрдам: РОЗМАРИН!
Розмарин Европа тиббиётида "қон айланиш дўсти" сифатида қадрланади.
PubMed (2018) тадқиқотига кўра, розмарин қулоқдаги қон айланишни яхшилаб, тинчланиш беради.
Қандай тайёрланади?
1 стакан сувга 1 чой қошиқ қуритилган розмарин солинг
7 дақиқа қайнатинг
Илғор ҳолда эрталаб ва кечқурун ичинг
🔠 Натижа: Бир неча кунда қулоқдаги “овоз” ва ғалати шинғиллаш камаяди.
⚠️ Эслатма: Агар бу аломатлар узоққа чўзилса, ЛОР шифокорга мурожаат қилиш лозим!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
05.05.202509:36
Тинч ухлашни хоҳлайсизми? Унда ухлашдан аввал 1 стакан гвоздика суви ичинг!
Бу оддий дамлама:
– Танангизни тинчлантиради
– Иммунитетни кўтаради
– Ошқозонга енгиллик беради
– Юрак ва қон босимини барқарор қилади
– Оғиз ҳидини йўқотади
– Ухлашни ёқимли қилади
Қандай тайёрланади?
5–6 дона гвоздикага 1 стакан қайноқ сув қўшинг, 10 дақиқа дамланг – ва ухлашдан аввал иссиқ ҳолда ичинг!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Бу оддий дамлама:
– Танангизни тинчлантиради
– Иммунитетни кўтаради
– Ошқозонга енгиллик беради
– Юрак ва қон босимини барқарор қилади
– Оғиз ҳидини йўқотади
– Ухлашни ёқимли қилади
Қандай тайёрланади?
5–6 дона гвоздикага 1 стакан қайноқ сув қўшинг, 10 дақиқа дамланг – ва ухлашдан аввал иссиқ ҳолда ичинг!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
04.05.202515:15
Бир қозининг қизи бўйига етибди. Совчилар кела бошлабди. Лекин қози ҳеч кимга бергиси келмай солиҳ куёвга бермоқчи бўлибди. Шунда бир кун туш кўриб тушида Муборак деган ҳизматкорига никоҳлаб берибди. Қози лекин бу ҳолатга этибор бермабди. Бу ҳолат 3 марта такорорлангандан кейин Ота шу йигитга қизини берибди. Тўйдан 30кун ўтгач ота қизини йўқлаб борибди. Қиз турмуши яхшилигини аммо куёв қизга ҳали ҳам тегмаганини айтди. Қози бундан ҳайрон бўлиб куёвидан бу ҳолатни сўради куёвнинг жавобидан ота йиғлаб юборди, бунинг сабаби шу эдики...
06.05.202513:06
КЎЗ САЛОМАТЛИГИ УЧУН ТАБИИЙ ШАРБАТ
Сабзи + Апельсин + Қалампир + Кашнич = Кучли антиоксидант бомба!
Нима учун фойдали?
🥕 Сабзи – Бета-каротин манбаи, кўриш пигменти (родопсин) синтезига ёрдам беради.
🍊 Апельсин – С витамини кўз тўқимасини озиқлантиради ва ҳимоя қилади.
🌶 Қизил қалампир – Лютеин ва зеаксантин манбаи, кўзни ультрабинафша нурлардан ҳимоя қилади.
🍀Кашнич (кинза) – яллиғланишга қарши таъсир кўрсатади.
Тадқиқотга кўра: A витамини етишмовчилиги – ривожланаётган мамлакатларда кўриш қобилияти йўқолишининг асосий сабабларидан бири (WHO, 2023).
Қандай ичилади?
1 стакан — ҳар куни эрталаб. Организм A витаминини тўплаб бориши учун мунтазамлик муҳим.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Сабзи + Апельсин + Қалампир + Кашнич = Кучли антиоксидант бомба!
Нима учун фойдали?
🥕 Сабзи – Бета-каротин манбаи, кўриш пигменти (родопсин) синтезига ёрдам беради.
🍊 Апельсин – С витамини кўз тўқимасини озиқлантиради ва ҳимоя қилади.
🌶 Қизил қалампир – Лютеин ва зеаксантин манбаи, кўзни ультрабинафша нурлардан ҳимоя қилади.
🍀Кашнич (кинза) – яллиғланишга қарши таъсир кўрсатади.
Тадқиқотга кўра: A витамини етишмовчилиги – ривожланаётган мамлакатларда кўриш қобилияти йўқолишининг асосий сабабларидан бири (WHO, 2023).
Қандай ичилади?
1 стакан — ҳар куни эрталаб. Организм A витаминини тўплаб бориши учун мунтазамлик муҳим.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
06.05.202505:02
🥰 Аёлини қадрлайдиган эркаклар учун махсус.
🌮Чучвара тугиш жуда майда иш бўлиб, кўпчилик аёлларни чарчатиб қўяди. Бироқ сиз атиги 54 минг сўм эвазига аёлингизни бу машаққатдан халос этишингиз мумкин.
💞 Ҳозироқ буюртма беринг ва аёлингизни бир дунё ташвишдан халос этинг!
💰Нархи: 54.000 сўм.✅
📃БАТАФСИЛ👈
📞 БУЮРТМА БЕРИШ 🚛
УЗБ БЎЙЛАБ ЕТКАЗИБ БЕРИШ БОР! Тўлов махсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🌮Чучвара тугиш жуда майда иш бўлиб, кўпчилик аёлларни чарчатиб қўяди. Бироқ сиз атиги 54 минг сўм эвазига аёлингизни бу машаққатдан халос этишингиз мумкин.
💞 Ҳозироқ буюртма беринг ва аёлингизни бир дунё ташвишдан халос этинг!
💰Нархи: 54.000 сўм.✅
📃БАТАФСИЛ👈
📞 БУЮРТМА БЕРИШ 🚛
УЗБ БЎЙЛАБ ЕТКАЗИБ БЕРИШ БОР! Тўлов махсулотни қўлингизга олганда қиласиз
05.05.202515:38
ЭЙНШТЕЙННИ ЛОЛ ҚОЛДИРГАН ЎЗБЕК
Бир куни Эйнштейн поездда бир ўзбек билан борарди. Унинг заковатини синаб кўрмоқчи бўлди.
— Келинг, бир ўйин ўйнаймиз. Мен бир савол бераман. Жавобини билмасангиз, менга 5 доллар берасиз. Кейин сиз менга бир савол берасиз. Мен жавобини тополмасам, сизга 500 доллар бераман.
Ўзбек рози бўлди. Эйнштейн сўради:
— Ер тортишиш кучининг сабаби нимада?
Ўзбек бироз ўйланиб турди-да, чўнтагидан 5 доллар чиқариб берди. Савол бериш навбати ўзбекка келди:
— Нима тоққа уч оёқда чиқиб, бир оёқда қайтиб тушади?
Эйнштейн роса ўйланди. Дўстларига телефон қилди. Ҳеч ким жавобини топа олмади. Бир соатлардан кейин ўзбекка 5 доллар беришга мажбур бўлди ва сўради:
— Тоққа уч оёқда чиқиб, бир оёқда тушадиган нарса ўзи нима эди?
Ўзбек чўнтагидан яна 5 доллар чиқариб, олимга узатди-да:
— ...
Ўзбекнинг жавони Эйнштейнни тамоман лол қолдирди...
Бир куни Эйнштейн поездда бир ўзбек билан борарди. Унинг заковатини синаб кўрмоқчи бўлди.
— Келинг, бир ўйин ўйнаймиз. Мен бир савол бераман. Жавобини билмасангиз, менга 5 доллар берасиз. Кейин сиз менга бир савол берасиз. Мен жавобини тополмасам, сизга 500 доллар бераман.
Ўзбек рози бўлди. Эйнштейн сўради:
— Ер тортишиш кучининг сабаби нимада?
Ўзбек бироз ўйланиб турди-да, чўнтагидан 5 доллар чиқариб берди. Савол бериш навбати ўзбекка келди:
— Нима тоққа уч оёқда чиқиб, бир оёқда қайтиб тушади?
Эйнштейн роса ўйланди. Дўстларига телефон қилди. Ҳеч ким жавобини топа олмади. Бир соатлардан кейин ўзбекка 5 доллар беришга мажбур бўлди ва сўради:
— Тоққа уч оёқда чиқиб, бир оёқда тушадиган нарса ўзи нима эди?
Ўзбек чўнтагидан яна 5 доллар чиқариб, олимга узатди-да:
— ...
Ўзбекнинг жавони Эйнштейнни тамоман лол қолдирди...
05.05.202510:50
Бу китоб орқали сиз араб тили ва тажвид қоидаларини ўрганиб Қуръон ўқишни ўргансангиз бўлади. Китобда QR-код орқали Устоз Шайх Алижон қорини аудио орқали эшитсангиз бўлади.
💰Маҳсулот нархи: 59.000 сўм ✅
Буюртма бериш учун:👇
https://100k.uz/oqim/619821
https://100k.uz/oqim/619821
https://100k.uz/oqim/619821
👆Сайтга кириб заявка қолдрининг ва операторларимиз сизга боғланишади
✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!
💰Маҳсулот нархи: 59.000 сўм ✅
Буюртма бериш учун:👇
https://100k.uz/oqim/619821
https://100k.uz/oqim/619821
https://100k.uz/oqim/619821
👆Сайтга кириб заявка қолдрининг ва операторларимиз сизга боғланишади
✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!
05.05.202506:06
Эстроген меъёридан ошса, саломатликка хавф туғилади!
Аёллар организмида эстроген гормони ортиб кетса, қуйидаги хавфли ҳолатлар рўй бериши мумкин:
— Қонда тромб ҳосил бўлиши
— Инсульт (мия шикасти) хавфи
— Қалқонсимон без фаолиятининг бузилиши
✅Натижада:
Тинимсиз чарчоқ
Вазн ошиши
Мувозанатсиз ҳолатлар кузатилади.
⚠️ Эслатма: Агарда ушбу белгилар мавжуд бўлса, шифокорга мурожаат қилиш керак!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Аёллар организмида эстроген гормони ортиб кетса, қуйидаги хавфли ҳолатлар рўй бериши мумкин:
— Қонда тромб ҳосил бўлиши
— Инсульт (мия шикасти) хавфи
— Қалқонсимон без фаолиятининг бузилиши
✅Натижада:
Тинимсиз чарчоқ
Вазн ошиши
Мувозанатсиз ҳолатлар кузатилади.
⚠️ Эслатма: Агарда ушбу белгилар мавжуд бўлса, шифокорга мурожаат қилиш керак!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
04.05.202514:44
Терига ёшлик бахш этувчи ниқоб!
Фақат 4 та ингредиент билан терига эластиклик ва ёрқинлик беринг!
➡️ 1 ошқошиқ асал
➡️ 1 ошқошиқ кастор ёғи
➡️ 1 чойқошиқ вазелин
➡️ 1-2 томчи йод
🔠 Йодни аввало тоза идишга қуйинг, кейин қолган маҳсулотларни қўшиб, яхшилаб аралаштиринг. Массани музлаткичда сақланг.
💆♀ Қўллаш: Ҳафтада 2-3 марта юзга суртинг ва натижадан ҳузурланинг!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Фақат 4 та ингредиент билан терига эластиклик ва ёрқинлик беринг!
➡️ 1 ошқошиқ асал
➡️ 1 ошқошиқ кастор ёғи
➡️ 1 чойқошиқ вазелин
➡️ 1-2 томчи йод
🔠 Йодни аввало тоза идишга қуйинг, кейин қолган маҳсулотларни қўшиб, яхшилаб аралаштиринг. Массани музлаткичда сақланг.
💆♀ Қўллаш: Ҳафтада 2-3 марта юзга суртинг ва натижадан ҳузурланинг!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
06.05.202510:20
"Чақалоғингиз қорни тўқ ёки очлигини қандай билиш мумкин?
🤔 Агар болажон қўлларини мушт қилиб тутиб олган бўлса – у ҳали овқат изламоқда! 🍽 Агар қўлчалари ёзиб, хотиржам бўлса – демак, қоринча тўқ! 😊 Оналар учун содда, аммо жуда фойдали лайфхак! 👍"
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
🤔 Агар болажон қўлларини мушт қилиб тутиб олган бўлса – у ҳали овқат изламоқда! 🍽 Агар қўлчалари ёзиб, хотиржам бўлса – демак, қоринча тўқ! 😊 Оналар учун содда, аммо жуда фойдали лайфхак! 👍"
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
06.05.202503:59
🦷 Тиш тошларидан осон халос бўлиш!
✨ Рецепт:
✅ 0,5 чой қошиқ сода
✅ 20 томчи пероксид
✅ 2-3 томчи лимон шарбати
Аралашмани тишларга суртинг (милкларга тегишидан сақланинг!). Натижа дарҳол сезилади!
➡️ Янада яхши самара учун бир неча марта такрорланг.
➡️ Оғизни пероксидли сув билан чайқаш тишларингиз оқ ва соғлом бўлишига ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
✨ Рецепт:
✅ 0,5 чой қошиқ сода
✅ 20 томчи пероксид
✅ 2-3 томчи лимон шарбати
Аралашмани тишларга суртинг (милкларга тегишидан сақланинг!). Натижа дарҳол сезилади!
➡️ Янада яхши самара учун бир неча марта такрорланг.
➡️ Оғизни пероксидли сув билан чайқаш тишларингиз оқ ва соғлом бўлишига ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
05.05.202514:06
Ўрик дони заҳарлими? ☠️
Кўпчилик шўрданакни ёқтириб ейди, аммо билингки, у хавфли бўлиши мумкин! 🧐 Ўрик мағзида амигдалин моддаси бор, у эса ичакда цианидга айланади. Европа озиқ-овқат хавфсизлиги агентлиги (EFSA) маълумотига кўра, атиги 3-5 дона мағиз ҳам заҳарланишга олиб келиши мумкин!
Шу сабабли, МДҲ ҳудудидан ташқари шўрданакни деярли ҳеч ким емайди. Саломатлигингиз учун эҳтиёт бўлинг!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Кўпчилик шўрданакни ёқтириб ейди, аммо билингки, у хавфли бўлиши мумкин! 🧐 Ўрик мағзида амигдалин моддаси бор, у эса ичакда цианидга айланади. Европа озиқ-овқат хавфсизлиги агентлиги (EFSA) маълумотига кўра, атиги 3-5 дона мағиз ҳам заҳарланишга олиб келиши мумкин!
Шу сабабли, МДҲ ҳудудидан ташқари шўрданакни деярли ҳеч ким емайди. Саломатлигингиз учун эҳтиёт бўлинг!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
05.05.202509:53
Ёшликни сақлашни хоҳласангиз – чия уруғини кундалик одатга айлантиринг!
Таниқли олимлар таъкидлашига кўра, чия уруғи доимий истеъмол қилинса:
– Терини тароватли ва ёш сақлайди
– Танани эрта қаришдан ҳимоя қилади
– Ичакни тозалайди, қон босимини барқарорлаштиради
– Стрессни камайтиради, уйқу сифатини яхшилайди
Нима учун?
Чунки у:
– Омега-3 га жуда бой
– Кучли антиоксидант ҳисобланади
– Кальций, магний ва темир манбаи
Қандай истеъмол қилиш керак?
1 қошиқ чия уруғини сувга солинг, 15 дақиқа кутинг. Шишганидан кейин ичинг. Салат, йогурт ёки смузига ҳам қўшиш мумкин.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Таниқли олимлар таъкидлашига кўра, чия уруғи доимий истеъмол қилинса:
– Терини тароватли ва ёш сақлайди
– Танани эрта қаришдан ҳимоя қилади
– Ичакни тозалайди, қон босимини барқарорлаштиради
– Стрессни камайтиради, уйқу сифатини яхшилайди
Нима учун?
Чунки у:
– Омега-3 га жуда бой
– Кучли антиоксидант ҳисобланади
– Кальций, магний ва темир манбаи
Қандай истеъмол қилиш керак?
1 қошиқ чия уруғини сувга солинг, 15 дақиқа кутинг. Шишганидан кейин ичинг. Салат, йогурт ёки смузига ҳам қўшиш мумкин.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
05.05.202506:05
Авто эгар простата ва гемаррой бўлмаслик учун
- Гемаррой ва простата муаммоларини унутинг
- Эгарга ўтиринг эркаклик кучи ҳам яхшиланади
- Бу маҳсулот,узоқ йўлда юрадиган ҳайдовчилар учун идеал танлов.
💰 Маҳсулот нархи: 79 000 сўм
🤝 Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз!
🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!
БУЮРТМА БЕРИШ👇
https://100k.uz/oqim/591657
https://100k.uz/oqim/591657
https://100k.uz/oqim/591657
☝️Сайтга кириб заявка қолдиринг ва заказингиз тез орада тасдиқланади.
- Гемаррой ва простата муаммоларини унутинг
- Эгарга ўтиринг эркаклик кучи ҳам яхшиланади
- Бу маҳсулот,узоқ йўлда юрадиган ҳайдовчилар учун идеал танлов.
💰 Маҳсулот нархи: 79 000 сўм
🤝 Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз!
🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!
БУЮРТМА БЕРИШ👇
https://100k.uz/oqim/591657
https://100k.uz/oqim/591657
https://100k.uz/oqim/591657
☝️Сайтга кириб заявка қолдиринг ва заказингиз тез орада тасдиқланади.
04.05.202513:41
Кечаси 3 та мева — умуртқангиз учун табиий дори!
Агар ҳар кеча ухлашдан аввал шунчаки 3 та қуритилган мева есангиз, умуртқангизга куч-ғайрат бериб, тикланишига ёрдам берасиз!
🔠 5 дона қуритилган ўрик
🔠 1 дона қуритилган анжир
🔠 1 дона қуритилган олхўри
Бу мевалар орқали оралиқ дискларингиз тўқималари мустаҳкам ва эластик бўлади. Ҳар куни 1,5 ой давомида еб кўринг — натижасини ўзингиз ҳис қиласиз!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
Агар ҳар кеча ухлашдан аввал шунчаки 3 та қуритилган мева есангиз, умуртқангизга куч-ғайрат бериб, тикланишига ёрдам берасиз!
🔠 5 дона қуритилган ўрик
🔠 1 дона қуритилган анжир
🔠 1 дона қуритилган олхўри
Бу мевалар орқали оралиқ дискларингиз тўқималари мустаҳкам ва эластик бўлади. Ҳар куни 1,5 ой давомида еб кўринг — натижасини ўзингиз ҳис қиласиз!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
显示 1 - 24 共 2 284
登录以解锁更多功能。