Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
🕊️ СЧАСТЬЕ В КАРМАНЕ 💰 avatar
🕊️ СЧАСТЬЕ В КАРМАНЕ 💰
🕊️ СЧАСТЬЕ В КАРМАНЕ 💰 avatar
🕊️ СЧАСТЬЕ В КАРМАНЕ 💰
09.05.202507:58
🖋🤎🖋🖋🖋🖋
🤎🖋🖋🖋🖋🖋❇️❗️

Для меня это день благодарности.

Благодарности за жизнь, за то, что мы можем радоваться, растить детей, строить планы и жить счастливую жизнь.

Я не сильно сентиментальный человек, не выношу большие скопления людей, поэтому на бессмертный полк и общественные гуляния не хожу.

Единственное, мы вчера ходили на «Свечу победы» и сегодня идём на парад военной техники - Даня у меня фанат, даже пилотку купил
😄

Почему-то у нас в семье не передают историю, знаю только, что бабушка с дедушкой были тружениками тыла.
Поддерживали так сказать, «за спиной».

Благодарности всем ветеранам, за их силу, мужество, за то, что смогли найти в себе смеялось пережить этот ужас и остаться такими душевными и добрыми людьми
💔

Всё-таки раньше люди были сильнее.

Делитесь историями своих героев в комментариях, очень интересно узнать
💬
06.05.202516:40
💬 Теперь любой из вас может задать мне анонимный вопрос, если стесняетесь делать это открыто

t.me/anonqt_bot?start=516461389

Только прошу, без оскорблений и негатива, у нас тут теплое и дружественное пространство
🧡
🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋 - как крышка у коробочки с кучей невыраженных, непрожитых или даже неосознаваемых чувств.

Нет бесконечных коробочек, когда-то крышка начнет ломиться от переизбытка.

И все это внутри нас
🧡

Поэтому, первое, чему надо научиться - распознавать чувства.

Необязательно даже проживать, хотя бы осознать, «дать им место».

Практика называется
«ДНЕВНИК ТРЕВОГИ"
(либо Дневник спокойствия/счастья)

Когда чувствуете кашу в голове, фоновую тревогу, причину которой не можете определить, пишите:

🟤дата, время, место текущие обстоятельства.

Например: 05.03.25, 14:31, дома, только что сделала зарядку

🟤мысли.

Без структуры, просто все подряд, что есть в голове, даже если это несвязные слова

🟤что чувствуешь.

Первые месяцы открываешь табличку, проходишься повсем строчкам, выписываешь то, что прям откликается.
Потом эта таблица будет не нужна, будешь четко знать,что чувствуешь.

🟤что планируешь делать.

Можно не писать, если после первых 3 этапов стало все ясно.
Но на первых порах лучше всё-таки писать.

Потихоньку мысли будут утихать, в голове станет все «по полочкам».

Так гораздо легче живется и свободнее мыслится
🌵

Я регулярно пользуюсь этой техникой, максимально разгружает голову 💭

#практика@katya_money #тревога #тревога@katya_money
13.04.202516:02
Как быть, если развелась и осталась с детьми без жилья?

Именно из-за жилищной проблемы многие женщины годами терпят абьюзивные отношения и разрушают себя.

Автор канала Женщина в разводе 13 лет прожила в тяжелом браке. Ушла от мужа с двумя детьми на руках в никуда, а бывший остался с квартирой и машиной. Как она иронично шутит – каждый вынес свои ценности из этого брака.

На своем канале автор рассказывает, как
▪️ проходит ее день на трех работах
▪️ оформила ипотеку без подтверждения дохода и откуда взяла деньги на первоначальный взнос
▪️ почему купила вторичку со ставкой 17,7%, пока все нормальные люди скупают новостройки под 6%
▪️ как одним платежом в 110.000 рублей сократила срок ипотеки с 30 до 16 лет
▪️ как планирует погасить ипотеку за 5 лет

И много анализирует на тему своего развода:
🔸 почему так долго терпела и не ушла
🔸 как выглядела жизнь в браке
🔸 почему не подает на увеличение алиментов (бывший платит 10.000 на двоих детей)
🔸 почему бывшие молниеносно находят новую любовь после развода

Подписывайтесь – здесь каждая женщина найдет поддержку и мотивацию менять жизнь к лучшему ❤️
ВЛАДЕЛЬЦЫ АВТО, ВОПРОС К ВАМ!

ГДЕ ВЫ ОФОРМЛЯЕТЕ ОСАГО?

Я обычно оформляю в Т-банке, знаю о том, что они обычно быстро выплачивают и особо проблем нет (ттт)
Но решила поспрашивать у народа - вдруг я уже отстала от жизни 😅

Делитесь опытом
😇
Вечер сильной и независимой 😁

Признавайтесь, любите рыбку?
Я обожаю жирную и слабосоленую чехонь
🤤

🔥- обожаю
😱 - не люблю рыбу
07.05.202519:13
В этом месяце я готова петь оды 🏦!

В прошлом месяце у меня был кэшбэк 7% на супермаркеты.

А в этом месяце, в разделе «город»:

🟤17% на супермаркеты
🟤20% заправки

Представляете?!?

Я просто пищу от восторга 😁

И снова делюсь
ссылкой, вдруг у кого еще нет карты этого банка (остались ли еще такие люди? 😅)

Какой банк больше всего любите вы
и почему?

У меня как обычно, в фаворитах тройка лидеров 🏦🏦🤩
06.05.202509:06
🖋🖋🖋🖋🖋🖋🤎🖋🖋🖋🖋🤍

Все наши мечты могут исполниться — только если у нас есть мужество следовать им.

Уолт Дисей
25.04.202518:09
🛴 Какие продукты из самоката любите вы?
Делитесь находками
🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋

Сегодня пришел ещё кэшбэк от
💳 банка, его также отправляю на счет портфеля Дани.

💰 На сегодняшний день сумма составляет: 2.028₽

🟤🟤🟡1 лот 💳 стоит ~3.017₽

🟤Ещё необходимо: ~990₽

💸 Ожидается 15.04 кэшбэк от 💳 в размере 779₽

Будем добавлять на покупку или отложим до следующего кэшбэка для чистоты эксперимента?

💯- конечно добавляй и покупай, что тянуть
👎🏼 - раз решила с кэшбэка, то покупай чисто с него
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 понедельничное

Утро максимально ленивое и не хотящее куда-либо идти и что-либо делать…

Тем более - РАБОТАТЬ.
Придумали тоже мне
🤦‍♀️

У меня опять болит горло.
Хотя, почему опять - оно болит почти всегда
🤪

Однако врачи говорят, что показаний к удалению пока нет.
Зато прижигание посоветовали.

Схожу на консультацию к платному лору и если восстановление не очень долгое, то сделаю перед майскими, чтобы спокойно восстановиться без больничного.

А так, настроение очень даже приподнятое.
Навожу дома уют, поназаказывала всяких штучек, надо с вами поделиться
🏡

Хорошего дня, мои дорогие!
Как у вас с настроением?
КОплюшкин

Пополняю копилочку на финансовую подушку 💰

Больничный с авансом вышли на 6.400₽, значит, 650₽ должны пополнить казну.

Пока наличка не вся, но закину туда 500₽ (150₽ добавлю в след.раз, если что - напомните мне 😅)

Итого накоплено: 14.300₽
/20.000₽

На что вы копите, рассказывайте!

⚡️ - обмен денежной энергией
07.05.202510:13
🖋🖋🖋🖋🖋🤎6️⃣🤎🖋🖋🖋

Вчера делала гастроскопию, это было просто ужасно, хуже ничего не испытывала 🤢

А ещё купила шикарнейшие тарелочки в фикс-прайс - балдею от них
🥰
05.05.202519:58
🖋🖋🖋🤎 🖋🖋🖋🖋
🤎🖋🖋🖋🖋🖋🔤🖋

Начала читать книгу, хочу делиться с вами интересными моментами из неё 📖


Мы все ощущаем счастье по-разному.

От того, какой тип счастья предпочитает человек, и строится его жизнь:

➡️ Счастье в прошлом

Такие люди романтизируют прошлое, утрачивая связь с реальностью.

Потому что всё плохое, что было раньше, уже забылось, а негативные переживания настоящего ещё свежи.

Им кажется, что раньше было всё лучше: мороженое вкуснее, небо голубее.

«Как прекрасно жили, как тонко чувствовали»

Также могут копить предметы: школьные дневники, любовные записки, одежду.
Все хранят и не используют.

У таких людей жизненная энергия никуда не расходуется.

Цепляясь за прошлое, они не могут двигаться вперед и этим программируют себя на неуспех.

➡️ Счастье в настоящем

Самое распространенное проявление - эмоциональные покупки неважных вещей(часто в кредит), спонтанное употребление вредной пищи, сериал вместо книги, соцсети вместо прогулки.

Представление о счастье как о мгновенном удовольствии рождает у человека культ потребления

➡️ Счастье в будущем

Живут долгосрочными целями и не довольствуются настоящим.
Они не успокаиваются, пока не выполнят поставленную задачу.

Сложность ситуации в том, что как только они приближаются к своей цели, тут же ставят новую - далёкую.

Они вечно бегут за новой мечтой и откладывают жизнь на потом.

Такие люди думают, что когда-нибудь, как только реализуют задуманное, непременно позволят себе испытать счастье.

(Взяли ипотеку, пока не выплатят, не ходят в рестораны, не покупают вещи, не ездят отдыхать.
Но как только расплатятся, захотят приобрести машину или дачу - и продолжат вкладываться в неё, ожидая мифического счастья в будущем)

Какой тип у вас?
Я не могу определиться, как будто одновременно все есть
🤣

🔥 - в прошлом
🕊️ - в настоящем
🦄 - в будущем
🤷‍♀️ - тоже не знаю, всё по чуть-чуть
🌚 - что за фигня? 😅
🖋🖋🖋🖋🖋🖋 🖋🖋🖋🖋❗️

Не забываем делать зарядку! 🤸‍♀️
Я уже сделала как на видео, целых 2 раза
🤣

🟤Сегодня жутко не выспалась,но нужно идти закрывать больничный и ещё забежать на работу.

🟤Также придет аванс - будем распределять (если это так можно назвать, распределение 6 тысяч🤪)

🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤

Кто из вас тоже сделал такую зарядку, отметьтесь!
И, кстати, как у вас погодка?
Кидайте фото в комментариях
☀️☔️

😂 - я сделал/ла
🤔- сегодня пропущу, завтра сделаю
💋 - просто доброе утро
🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋 🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋

Раньше я его просто радостно тратила на ерунду, а потом поняла, что кэш может являться хорошим источником дохода «без усилий».

Начала с него понемногу
покупать акции и облигации, буду формировать портфель для Дани 👦

На что вы тратите кэшбэк?
Замечали, что это неплохой источник доп.дохода?

🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤

➡️ Если же у вас еще нет карты ОТП банка, то заказать её можно здесь
Вечер пятницы после долгой недели 🎞️

Смотрели «Аутсорс»?
Как вам?
🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

В последнее время живу в состоянии некого «замирания»

Неожиданно для себя начала ощущать, что отношения с мужем сошли на нет.
Понимаю, что много лет вместе, что такое бывает, и тд

Но самое грустное то, что нет желания что-либо менять и работать над отношениями.
Потому что понимаю, это игра в одни ворота.

И дело даже не в страхе, что человек будет отсутствовать в жизни.

Как только подумаешь о том, что нужно расходиться - появляется страх, как все произойдет:

🤩не поведет ли он себя как м*дак и не начнет воевать;
🤩как разделить совместно нажитое, чтобы все досталось нам? 😁
🤩как потянуть финансовую сторону одной;
🤩и просто страх будущего.

А внутри как будто уже решение принято, где-то там, глубоко.

Но снаружи просто шторм из эмоций, которые я даже не могу распознать…

Кажется, что гораздо легче принять решение разойтись, когда происходит пи*дец, скандалы и тд.

А тут все тихо, спокойно…
Настолько тихо, что аж тошно 😔

Теперь только понимаю, какие герои женщины, решившиеся на развод, когда у них на руках ребенок.

Вы просто невероятные!
Обнимаю каждую из вас 🤩🫂

Проживали ли вы подобный опыт? Поделитесь
07.05.202509:35
🖋🖋🖋🖋🤎🖋🖋🖋🖋🖋🖋🫶
03.05.202514:48
🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋

Что вы предпочитаете, порошки или гели для стирки?
Я всегда использовала гели, но тут почему-то купила порошок
☺️

🔥 - голосую за порошок
🐳 - обожаю гели

А если у вас ещё нет карты 🏦 - вот ссылочка
14.04.202517:16
👛 🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋

Я не покупала себе любимые духи почти полгода - денег, видите ли, было жалко…
Зато купить что-то ребёнку - запросто!
Ну почему так, а
🤨

Вы часть экономите на себе?
Или считаете, что на себе негоже экономить?

⚡️ - пусть денежки будут и у тебя, и у меня
😁
10.04.202511:20
Кварцевая лампа для дома

Цена вопроса: 2.573₽ на 🙊

Вас в детстве лечили похожей штукой?

Меня оч часто, всегда страдала горлом

@potok_uvc
🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩


Что-то я совсем ушла в загул…
Позавчера налопалась рыбы, что на весах +1,5 кг, а вчера добила это конфетами на ночь 🙈

Сегодня надо купить кефирчик на вечер, а то я скоро стану как жена пчеловода, ходящая без маски 🥹

Тем временем уже 15 дней, как мы не общаемся с мужем, от слова совсем… а я морально готовлюсь к серьезному разговору, страшно - аж пипец 😭

Как вы боретесь с отеками?
Делитесь своими рецептиками
Вчера досмотрела сериал «Тень за спиной».

Начала смотреть его на маникюре, чисто наобум, в итоге и я и мастер настолько заинтересовались, что решили досмотреть 😂

Потому что так закрутили, что невероятно интересно, кто же маньяк…

Даже если вы уже смотрели про ангарского маньяка, если не сравнивать, как самостоятельный сериал очень даже!

На мой вкус 9 из 10 🔝

Смотрели?
Как вам?

Или какие ещё сериалы про маньяков вам понравились?

#кино #кино@economy_katya
显示 1 - 24 91
登录以解锁更多功能。