Поиск | E1.RU | Работа Екатеринбург
06.05.202512:55
Если бы на собеседованиях говорили правду 😅
А чтобы точно быть на своем месте и хорошо зарабатывать — подписывайтесь на @poisk_ekat и смотрите актуальные вакансии. Здесь вы точно найдете работу по душе ❤️
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
А чтобы точно быть на своем месте и хорошо зарабатывать — подписывайтесь на @poisk_ekat и смотрите актуальные вакансии. Здесь вы точно найдете работу по душе ❤️
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
06.05.202508:37
ЕГЭбург: открыт набор в группы на 2025/2026 учебный год
ЕГЭбург - это команда высоких результатов, которую выбирают более 2300 семей. Ежегодно 50% наших учеников становятся высокобалльниками.
ЕГЭбург - это удобное месторасположение (20 филиалов рядом с домом и метро), прозрачное обучение (личный кабинет с оценками, видеозаписи занятий), сильный педагогический состав (более 170 преподавателей из топовых школ Екатеринбурга), а ещё яркие мероприятия.
Ты всё ещё сомневаешься, что ЕГЭбург- это курсы для тебя?
Тогда приходи на день открытых дверей. Узнавай больше о направлениях, форматах обучения, новшествах в образовании и формуле успеха.
Курсы ЕГЭбург для 5-11 классов открыли набор в группы на 2025/2026 учебный год.
Присоединяйся к команде высоких результатов!
Перейти на сайт
#реклама
ekb.egeburg.ru
О рекламодателе
ЕГЭбург - это команда высоких результатов, которую выбирают более 2300 семей. Ежегодно 50% наших учеников становятся высокобалльниками.
ЕГЭбург - это удобное месторасположение (20 филиалов рядом с домом и метро), прозрачное обучение (личный кабинет с оценками, видеозаписи занятий), сильный педагогический состав (более 170 преподавателей из топовых школ Екатеринбурга), а ещё яркие мероприятия.
Ты всё ещё сомневаешься, что ЕГЭбург- это курсы для тебя?
Тогда приходи на день открытых дверей. Узнавай больше о направлениях, форматах обучения, новшествах в образовании и формуле успеха.
Курсы ЕГЭбург для 5-11 классов открыли набор в группы на 2025/2026 учебный год.
Присоединяйся к команде высоких результатов!
Перейти на сайт
#реклама
ekb.egeburg.ru
О рекламодателе
05.05.202508:38
Вакансии вахтой в Забайкальском крае:
✏️ Инженер по охране труда и промышленной безопасно
От 100 000 ₽;
Опыт 3-6 лет.
✏️ Водитель категории В
От 120 000 ₽;
Опыт 3-6 лет.
✏️ Главный специалист по безопасности
От 402 000 ₽;
Опыт 1-3 года.
✏️ Машинист катка
160 000 ₽;
Опыт 1-3 года.
✏️ Инженер-геодезист
220 000 ₽;
Опыт 1-3 года.
✏️ Инспектор пожарной безопасности
От 125 000 ₽;
Без опыта.
⏹️ Подписаться
✏️ Инженер по охране труда и промышленной безопасно
От 100 000 ₽;
Опыт 3-6 лет.
✏️ Водитель категории В
От 120 000 ₽;
Опыт 3-6 лет.
✏️ Главный специалист по безопасности
От 402 000 ₽;
Опыт 1-3 года.
✏️ Машинист катка
160 000 ₽;
Опыт 1-3 года.
✏️ Инженер-геодезист
220 000 ₽;
Опыт 1-3 года.
✏️ Инспектор пожарной безопасности
От 125 000 ₽;
Без опыта.
⏹️ Подписаться
05.05.202504:11
Квартиры в Екатеринбурге в рассрочку от 30 000 ₽/мес
«Комсомольский» — новый ЖК комфорт-класса рядом с Шарташским лесопарком. Квартиры в рассрочку 0% от застройщика с платежом от 30 000 ₽.
Не упустите свою выгоду:
✅ Ремонт и мебель от застройщика
✅ Школа, детсад и магазины рядом
✅ Видовые квартиры на озеро Шарташ
Зафиксируйте условия и получите подборку планировок!
Получить предложение
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ «Квартал Комсомол»
#реклама
mrqz.me
О рекламодателе
«Комсомольский» — новый ЖК комфорт-класса рядом с Шарташским лесопарком. Квартиры в рассрочку 0% от застройщика с платежом от 30 000 ₽.
Не упустите свою выгоду:
✅ Ремонт и мебель от застройщика
✅ Школа, детсад и магазины рядом
✅ Видовые квартиры на озеро Шарташ
Зафиксируйте условия и получите подборку планировок!
Получить предложение
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ «Квартал Комсомол»
#реклама
mrqz.me
О рекламодателе
04.05.202508:41
Архитектурное бюро Goodroomdesign в Екатеринбурге.
Хотите создать уникальный интерьер для квартиры, загородного дома или общественного пространства?
Мы поможем сделать это быстро и профессионально!
Дизайн-проект от 3000 ₽/м2 включает:
- Грамотные планировочные решения
- Визуализация интерьера
- Полный комплект чертежей для строителей
- Чертежи с габаритами мебели на заказ
- Печатная версия проекта
Дополнительные услуги:
- Спецификация материалов, мебели и освещения
- Авторский надзор
Как мы работаем:
- Знакомство и обсуждение ваших пожеланий
- Обмер помещения для точной планировки
- Разработка вариантов планировки
- Визуализация будущего интерьера в 3D
- Подготовка рабочих чертежей и альбома проекта
Доверьте создание вашего идеального пространства профессионалам!
Узнать больше
#реклама
goodroomdesign.ru
О рекламодателе
Хотите создать уникальный интерьер для квартиры, загородного дома или общественного пространства?
Мы поможем сделать это быстро и профессионально!
Дизайн-проект от 3000 ₽/м2 включает:
- Грамотные планировочные решения
- Визуализация интерьера
- Полный комплект чертежей для строителей
- Чертежи с габаритами мебели на заказ
- Печатная версия проекта
Дополнительные услуги:
- Спецификация материалов, мебели и освещения
- Авторский надзор
Как мы работаем:
- Знакомство и обсуждение ваших пожеланий
- Обмер помещения для точной планировки
- Разработка вариантов планировки
- Визуализация будущего интерьера в 3D
- Подготовка рабочих чертежей и альбома проекта
Доверьте создание вашего идеального пространства профессионалам!
Узнать больше
#реклама
goodroomdesign.ru
О рекламодателе
06.05.202512:37
Новые LADA от 393 000 ₽ в Екатеринбурге
Воспользуйтесь скидкой -20% по госпрограмме
GRANTA от 393 000 ₽ <strike>от 749 900 ₽</strike>
VESTA от 635 400 ₽ <strike>от 1 239 900 ₽</strike>
LARGUS от 828 600 ₽ <strike>от 1 660 000 ₽</strike>
NIVA от 650 000 ₽ <strike>от 1 314 000 ₽</strike>
XRAY от 551 340 ₽ <strike>от 1 106 900 ₽</strike>
✨Привилегии от автосалона:
- Взнос и первые 2 платежа 0₽
- Карта на три полных бака
- Страховка в подарок
- Кэшбек 20% на 3 ТО
- Шины в подарок
Затраты в первые 2 месяца покупки автомобиля 0₽💰
⚡Согласуем Trade-in на ваших условиях с повышенной выгодой
✅Получите все подарки сразу!
Оставьте заявку и мы запишем вас на тест-драйв!📞
Подать заявку
#реклама
drivecars-ekb.ru
О рекламодателе
Воспользуйтесь скидкой -20% по госпрограмме
GRANTA от 393 000 ₽ <strike>от 749 900 ₽</strike>
VESTA от 635 400 ₽ <strike>от 1 239 900 ₽</strike>
LARGUS от 828 600 ₽ <strike>от 1 660 000 ₽</strike>
NIVA от 650 000 ₽ <strike>от 1 314 000 ₽</strike>
XRAY от 551 340 ₽ <strike>от 1 106 900 ₽</strike>
✨Привилегии от автосалона:
- Взнос и первые 2 платежа 0₽
- Карта на три полных бака
- Страховка в подарок
- Кэшбек 20% на 3 ТО
- Шины в подарок
Затраты в первые 2 месяца покупки автомобиля 0₽💰
⚡Согласуем Trade-in на ваших условиях с повышенной выгодой
✅Получите все подарки сразу!
Оставьте заявку и мы запишем вас на тест-драйв!📞
Подать заявку
#реклама
drivecars-ekb.ru
О рекламодателе
06.05.202507:59
Вы как во время долгих выходных — соскучились по коллегам или радует мысль, что скоро еще так долго их не увидите?
Расскажите об отношениях с коллективом — есть ли проблемы и как их решаете ⤵️
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Расскажите об отношениях с коллективом — есть ли проблемы и как их решаете ⤵️
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
05.05.202513:42
До боли в сердце не хочется работать после первой половины майских, но придется.
📌Что делать, чтобы выход после праздников стал менее болезненным:
⏺️Составить список рабочих задач, которые обязательно нужно выполнить, если за выходные что-то забылось.
⏺️На 3 дня вернитесь в режим, чтобы не умирать по утрам. Так рабочие будни пройдут быстрее и без липкого чувства усталости.
⏺️Верните нормальное питание. Тяжелая и жирная углеводная еда быстро приводит к повторному чувству голода, апатии и сонливости. Мясо/рыба, овощи и крупы, могут помочь.
⏺️Не ныряйте в сложные задачи сразу же. Постепенно вливайтесь в процесс. Разгребите почту, сообщения в мессенджерах и составьте план на день.
⏺️Легко разомните шею, плечи и спину. Из-за застоев в этой области может болеть голова.
⏺️Планируйте перерывы — классика рабочих дней. Хотя бы по 10 минут раз в час. Мозг успеет расслабиться и легче включиться в дальнейшую работу.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
📌Что делать, чтобы выход после праздников стал менее болезненным:
⏺️Составить список рабочих задач, которые обязательно нужно выполнить, если за выходные что-то забылось.
⏺️На 3 дня вернитесь в режим, чтобы не умирать по утрам. Так рабочие будни пройдут быстрее и без липкого чувства усталости.
⏺️Верните нормальное питание. Тяжелая и жирная углеводная еда быстро приводит к повторному чувству голода, апатии и сонливости. Мясо/рыба, овощи и крупы, могут помочь.
⏺️Не ныряйте в сложные задачи сразу же. Постепенно вливайтесь в процесс. Разгребите почту, сообщения в мессенджерах и составьте план на день.
⏺️Легко разомните шею, плечи и спину. Из-за застоев в этой области может болеть голова.
⏺️Планируйте перерывы — классика рабочих дней. Хотя бы по 10 минут раз в час. Мозг успеет расслабиться и легче включиться в дальнейшую работу.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
05.05.202508:37
Запускаю рекламу, которая окупается Опыт 8 лет. Гарантия
Привет, я Иван. C 2017 гoдa я специализируюсь на рекламе: запустил 600+ проeктов, coбрaл 100+ кейcов и отзывов! Все ссылки пришлю по запросу!
Смотри мое видeо по ссылке, где я рaсскaзывaю "чем я отличаюсь от других". Загляни. Это лучше, чем 1000 слов в описании.
Что получаешь, если работаем вместе?
- Честную обратку. Без розовых очков. Не сработает - скажу сразу
-Полный цикл настройки рекламы: от креативов до полноценных тестов. Даже сделаю креативы в видеоформате!
- Отчёт каждую неделю. Без "да-да, скоро скину"
- Подробную отчетность. Я буду рад, если мы вместе будем погружаться и находить просадки в твоем бизнесе!
- Цель - не "открутить бюджет", а привести тебе клиентов.
Чтобы получить консультацию или рассчитать стоимость работы, нажмите "Узнать больше"!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Привет, я Иван. C 2017 гoдa я специализируюсь на рекламе: запустил 600+ проeктов, coбрaл 100+ кейcов и отзывов! Все ссылки пришлю по запросу!
Смотри мое видeо по ссылке, где я рaсскaзывaю "чем я отличаюсь от других". Загляни. Это лучше, чем 1000 слов в описании.
Что получаешь, если работаем вместе?
- Честную обратку. Без розовых очков. Не сработает - скажу сразу
-Полный цикл настройки рекламы: от креативов до полноценных тестов. Даже сделаю креативы в видеоформате!
- Отчёт каждую неделю. Без "да-да, скоро скину"
- Подробную отчетность. Я буду рад, если мы вместе будем погружаться и находить просадки в твоем бизнесе!
- Цель - не "открутить бюджет", а привести тебе клиентов.
Чтобы получить консультацию или рассчитать стоимость работы, нажмите "Узнать больше"!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
04.05.202514:08
Ничего-ничего! Будет и на нашей улице праздник мангальчик с ароматным шашлычком.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
04.05.202507:34
Депутаты предложили объединить майские праздники, чтобы не дробить их.
Такую идею выдвинул омский депутат Госдумы Игорь Антропенко. Плюсы:
▫️развитие внутреннего туризма. За короткое время люди не успевают съездить туда, куда хотели бы, если желаемая локация находится за пределами родного региона.
▫️длинные майские праздники пошли бы на пользу школьникам и дачникам.
▫️Меньше аварий на дорогах. Потому что никто не будет торопиться, а у водителей будет время на отдых и восстановление после праздников.
▫️Школьники и студенты перед экзаменами смогут сбавить градус стресса и лучше подготовиться к предстоящим аттестациям и сессиям.
Хотели бы сделать майские такими же длинными, как новогодние?
👍🏻 — да, отличная идея
👎🏻 — нет, хватит отдыхать
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Такую идею выдвинул омский депутат Госдумы Игорь Антропенко. Плюсы:
▫️развитие внутреннего туризма. За короткое время люди не успевают съездить туда, куда хотели бы, если желаемая локация находится за пределами родного региона.
▫️длинные майские праздники пошли бы на пользу школьникам и дачникам.
▫️Меньше аварий на дорогах. Потому что никто не будет торопиться, а у водителей будет время на отдых и восстановление после праздников.
▫️Школьники и студенты перед экзаменами смогут сбавить градус стресса и лучше подготовиться к предстоящим аттестациям и сессиям.
Хотели бы сделать майские такими же длинными, как новогодние?
👍🏻 — да, отличная идея
👎🏻 — нет, хватит отдыхать
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
06.05.202511:32
Погнали на удаленку?
Системный аналитик в «Ренью»
💸Зарплата не указана
Менеджер по работе с корпоративными клиентами (проект: Контур.Логистика)
💸от 130 000
SMM-менеджер в Яндекс Крауд
💸от 65 000
Специалист по оформлению страховых полисов WorkTime
💸от 30 000 до 150 000
Верстальщик
💸от 90 000 до 140 000
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Системный аналитик в «Ренью»
💸Зарплата не указана
Менеджер по работе с корпоративными клиентами (проект: Контур.Логистика)
💸от 130 000
SMM-менеджер в Яндекс Крауд
💸от 65 000
Специалист по оформлению страховых полисов WorkTime
💸от 30 000 до 150 000
Верстальщик
💸от 90 000 до 140 000
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
06.05.202504:07
Квартиры в рассрочку 0% в Екатеринбурге
Новый ЖК «Сибирская Калина» на Южной Ботанике. Школа, магазины и ТРЦ рядом. Квартиры с качественной отделкой от застройщика — переезжайте сразу после сдачи дома!
Не упустите свою выгоду:
✅ Рассрочка без переплаты
✅ Первый взнос от 240 000 ₽
✅ Платеж от 30 000 ₽/мес
Зафиксируйте условия и получите подборку планировок!
Получить предложение
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/
#реклама
mrqz.me
О рекламодателе
Новый ЖК «Сибирская Калина» на Южной Ботанике. Школа, магазины и ТРЦ рядом. Квартиры с качественной отделкой от застройщика — переезжайте сразу после сдачи дома!
Не упустите свою выгоду:
✅ Рассрочка без переплаты
✅ Первый взнос от 240 000 ₽
✅ Платеж от 30 000 ₽/мес
Зафиксируйте условия и получите подборку планировок!
Получить предложение
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/
#реклама
mrqz.me
О рекламодателе
05.05.202512:36
Квартиры от 17 900 руб/мес — в ЖК «Страна.Энтузиастов»
Это новый квартал от федерального застройщика «Страна Девелопмент» в развитом районе Екатеринбурга. Рядом всё необходимое — станция метро, парк, 3 детсада, крупный ТРЦ «VEER Mall» и многое другое.
Вам доступен готовый ремонт от застройщика. 5 видов дизайнерской отделки на выбор. Сантехника, светильники, кондиционер — всё включено.
Также до 31.05 действуют акции, которые помогут сохранить бюджет:
✅ ипотека от 17 900 руб/мес;
✅ паркинг в подарок,
✅ скидка до 700 000 рублей на квартиру.
Смотрите визуализацию ремонта у нас на сайте и выбирайте свою квартиру!
Узнать больше
Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и рискиПроектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ СТРАНА Е 1. Финансовые услуги оказывает: ПАО "Совкомбанк".
#реклама
strana-development.ru
О рекламодателе
Это новый квартал от федерального застройщика «Страна Девелопмент» в развитом районе Екатеринбурга. Рядом всё необходимое — станция метро, парк, 3 детсада, крупный ТРЦ «VEER Mall» и многое другое.
Вам доступен готовый ремонт от застройщика. 5 видов дизайнерской отделки на выбор. Сантехника, светильники, кондиционер — всё включено.
Также до 31.05 действуют акции, которые помогут сохранить бюджет:
✅ ипотека от 17 900 руб/мес;
✅ паркинг в подарок,
✅ скидка до 700 000 рублей на квартиру.
Смотрите визуализацию ремонта у нас на сайте и выбирайте свою квартиру!
Узнать больше
Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и рискиПроектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ СТРАНА Е 1. Финансовые услуги оказывает: ПАО "Совкомбанк".
#реклама
strana-development.ru
О рекламодателе
05.05.202506:52
Легенда интернета мертва 😭
Приложение Skype и его веб-версия с 5 мая станут недоступны. Microsoft прекратил поддержку сервиса. Если у вас остались там контакты, не забудьте перенести их вместе с сообщениями.
А вы использовали Skype? 👍🏻/👎🏻
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Приложение Skype и его веб-версия с 5 мая станут недоступны. Microsoft прекратил поддержку сервиса. Если у вас остались там контакты, не забудьте перенести их вместе с сообщениями.
А вы использовали Skype? 👍🏻/👎🏻
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
04.05.202513:08
Смотрим, какие полезные и интересные посты выходили у нас на этой неделе!
⏺️Совместители смогут получать выплаты при увольнении. Кого это коснется?
⏺️Как экологично уволиться и не испортить отношения с начальником?
⏺️Почему миллениалов так любят работодатели?
⏺️Где больше праздничных выходных, чем в России?
⏺️Сохраните календарь майских.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
⏺️Совместители смогут получать выплаты при увольнении. Кого это коснется?
⏺️Как экологично уволиться и не испортить отношения с начальником?
⏺️Почему миллениалов так любят работодатели?
⏺️Где больше праздничных выходных, чем в России?
⏺️Сохраните календарь майских.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
04.05.202507:08
Можно ли на майских получить двойную оплату?
Да! Но, как говорится, есть нюанс... Как минимум в этот день надо выйти на работу 🤫
На такой денежный бонус могут рассчитывать сотрудники на почасовой или дневной ставке, а также сдельщики.
По желанию, вместо двойной оплаты можно выбрать выходной в другой день. В этом случае работа оплачивается в одинарном размере.
Правда, взять отгул могут не все. Работники по сменному графику имеют право только на двойную оплату.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Да! Но, как говорится, есть нюанс... Как минимум в этот день надо выйти на работу 🤫
На такой денежный бонус могут рассчитывать сотрудники на почасовой или дневной ставке, а также сдельщики.
По желанию, вместо двойной оплаты можно выбрать выходной в другой день. В этом случае работа оплачивается в одинарном размере.
Правда, взять отгул могут не все. Работники по сменному графику имеют право только на двойную оплату.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
06.05.202510:40
Заведующий аптекой в Екатеринбурге зарабатывает 210 тысяч рублей.
Но это максимум, конечно. Средняя зарплата меньше.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Но это максимум, конечно. Средняя зарплата меньше.
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
06.05.202504:03
Три рабочих дня, но сколько усилий! А как ваша работоспособность сегодня?
❤️ — все супер, легко влился
😢 — тяжелооо
😐 — а я и не отдыхал...
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
❤️ — все супер, легко влился
😢 — тяжелооо
😐 — а я и не отдыхал...
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
05.05.202510:03
Есть ли акушерки среди подписчиков? С праздником! И вот тематическая подборка ⤵️
Акушерка (центр здоровья)
⏺️ЦГБ № 2
⏺️от 48 000 ₽
Акушерка в Верхнюю Пышму
⏺️Верхнепышминская ЦГБ имени Бородина
⏺️от 50 000 ₽
Акушерка в родовое отделение
⏺️Городская больница №14
⏺️от 44 000 ₽ до вычета налогов
Старшая акушерка
⏺️Екатеринбургский клинический перинатальный центр
⏺️от 65 000 до 70 000 ₽
Акушерка в Нижний Тагил
⏺️от 35 000 ₽
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Акушерка (центр здоровья)
⏺️ЦГБ № 2
⏺️от 48 000 ₽
Акушерка в Верхнюю Пышму
⏺️Верхнепышминская ЦГБ имени Бородина
⏺️от 50 000 ₽
Акушерка в родовое отделение
⏺️Городская больница №14
⏺️от 44 000 ₽ до вычета налогов
Старшая акушерка
⏺️Екатеринбургский клинический перинатальный центр
⏺️от 65 000 до 70 000 ₽
Акушерка в Нижний Тагил
⏺️от 35 000 ₽
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
04.05.202510:08
Камчатка славится своими вулканами, гейзерами, океаном и многим другим. Вакансии для тех, кто хочет работать в необычных природных условиях ⬇️
Менеджер по туризму в «Снежную долину»
Опыт работы: 1–3 года
Зарплата: от 90 000 до 130 000 ₽
Инструктор-проводник / Гид
Опыт работы: 1–3 года
Зарплата: от 100 000 ₽
Официант в гастро-бар «Кальдера»
Опыт работы: 1–3 года
Зарплата: от 80 000 до 130 000 ₽
Администратор базы в эко парк-отель
Опыт работы: 3–6 лет
Зарплата: от 70 000 до 100 000 ₽
Водитель на личном автомобиле
Опыт работы: не требуется
Зарплата: от 120 000 ₽
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Менеджер по туризму в «Снежную долину»
Опыт работы: 1–3 года
Зарплата: от 90 000 до 130 000 ₽
Инструктор-проводник / Гид
Опыт работы: 1–3 года
Зарплата: от 100 000 ₽
Официант в гастро-бар «Кальдера»
Опыт работы: 1–3 года
Зарплата: от 80 000 до 130 000 ₽
Администратор базы в эко парк-отель
Опыт работы: 3–6 лет
Зарплата: от 70 000 до 100 000 ₽
Водитель на личном автомобиле
Опыт работы: не требуется
Зарплата: от 120 000 ₽
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
03.05.202510:08
Как избежать выгорания в праздники, когда все отдыхают, а ты сидишь работаешь?
Да, это не сильно приятно, особенно когда близкие и друзья зовут тебя на шашлыки, погулять по парку или просто посидеть на веранде в саду. Но ты вынужден работать.
Если вы попали в этот список «счастливчиков», которые работают в майские праздники, сохраняйте пару советов, как не выгореть:
1️⃣Наградите себя отдыхом после отработанных дней. Возьмите небольшой отпуск, когда все уже выйдут на работу и нагрузка снизится.
2️⃣Если вы чувствуете, что поймали выгорание, проанализируйте, что вас к этому привело: конфликты в коллективе, большой объем работы, много рабочих часов — поговорите с начальством об этом.
3️⃣По-новому подходите к выполнению задач. Структурируйте, это поможет не запутаться и выполнить всё вовремя.
4️⃣Помните, что вы работаете для того, чтобы жить, а не живете, чтобы работать. У вас с компанией договор, по которому вы выполняете обязанности, а она платит вам за это деньги. Не забывайте о себе, о семье и выключать уведомления после 18:00.
Если было полезно, ставьте ❤️
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
Да, это не сильно приятно, особенно когда близкие и друзья зовут тебя на шашлыки, погулять по парку или просто посидеть на веранде в саду. Но ты вынужден работать.
Если вы попали в этот список «счастливчиков», которые работают в майские праздники, сохраняйте пару советов, как не выгореть:
1️⃣Наградите себя отдыхом после отработанных дней. Возьмите небольшой отпуск, когда все уже выйдут на работу и нагрузка снизится.
2️⃣Если вы чувствуете, что поймали выгорание, проанализируйте, что вас к этому привело: конфликты в коллективе, большой объем работы, много рабочих часов — поговорите с начальством об этом.
3️⃣По-новому подходите к выполнению задач. Структурируйте, это поможет не запутаться и выполнить всё вовремя.
4️⃣Помните, что вы работаете для того, чтобы жить, а не живете, чтобы работать. У вас с компанией договор, по которому вы выполняете обязанности, а она платит вам за это деньги. Не забывайте о себе, о семье и выключать уведомления после 18:00.
Если было полезно, ставьте ❤️
⏹️ Подписаться на @poisk_ekat
显示 1 - 24 共 306
登录以解锁更多功能。