فکت‌ نامه سلامت

📡 مجله اینترنتی "فکت نامه سلامت"
🔑 اینجا حقیقت و واقعیت ادعاهای مرتبط با سلامت و پزشکی را بررسی کنید.
📎 با حمایت مرکز همکار کاکرین ایران
🔎 ارتباط با ما و ارسال سوژه‌ها جهت ارزیابی حقیقت و صحت: @factnamesalamat_admin
✅ وبسایت:
wwww.factnamesalamat.ir

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

Joylashuv

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaТрав 08, 2024

TGlist-ga qo'shildi

Січ 21, 2025

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Telegram kanali فکت‌ نامه سلامت statistikasi

Batafsil

Obunachilar

2 512

24 soat

50.2%Hafta

190.8%Oy

26111.6%

Iqtiboslar indeksi

33

Eslatmalar1Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar1

Bitta postning o'rtacha qamrovi

6 038

12 soat5 947

1 689.5%24 soat6 0380%48 soat11 744

1 664.1%

Ishtirok (ER)

0.26%

Repostlar16Izohlar0Reaksiyalar4

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

240.85%

24 soat0%Hafta

6.35%Oy0%

Bitta reklama postining qamrovi

6 038

1 soat3946.53%1 – 4 soat1342.22%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

1

Dinamika

"فکت‌ نامه سلامت" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

26.02.202509:54

🔴 #شما_فرستادید / روغن‌های مایع خوراکی شبیه گازوئیل اند و برای سلامتی خطر دارند

✅ نتیجه بررسی: نادرست

در فضای مجازی ویدیوهای متعددی از افراد مروج برخی محصولات طب سنتی و دارویی با عنوان «گازوییل یا روغن خوراکی، زندگیتو نجات بده» منتشر شده که در آن ادعا می‌شود روغن‌های خوراکی استخراج‌شده از دانه‌هایی مانند آفتابگردان حاوی هگزان و پارافین هستند و نباید از آن‌ها استفاده کرد.

فکت نامه سلامت این ادعا را که شما ارسال کردید بررسی کرده است:

۱. قابل اشتعال بودن روغن خوراکی نشانه وجود پارافین نیست

⏺روغن‌های خوراکی، مانند بسیاری از مواد چرب، قابلیت اشتعال دارند. در ویدیوی موردنظر، فردی یک دستمال کاغذی را به روغن آغشته کرده و آن را آتش می‌زند. این پدیده به دلیل عملکرد دستمال به‌عنوان فتیله اتفاق می‌افتد و ارتباطی با وجود پارافین در روغن ندارد. در واقع، از گذشته‌های دور، روغن‌هایی مانند روغن زیتون برای روشنایی استفاده می‌شده‌اند.

۲. فرآیند استاندارد استخراج روغن و حذف هگزان

⏺روش‌های مختلفی برای استخراج روغن از دانه‌های روغنی وجود دارد. در برخی موارد، برای افزایش بازدهی، از ترکیب روش‌های پرس گرم و استخراج با حلال هگزان استفاده می‌شود. در این فرآیند، هگزان به تفاله دانه‌های روغنی اضافه شده تا روغن باقی‌مانده را جذب کند. سپس هگزان بازیابی شده و تفاله باقی‌مانده به‌عنوان خوراک دام استفاده می‌شود. در فرآیندهای استاندارد، هگزان در محصول نهایی باقی نمی‌ماند و افزودن پارافین به روغن نیز در خطوط تولید معتبر انجام نمی‌شود(1).

۳. تفاوت بین روغن‌های استاندارد و غیر استاندارد
⏺این موضوع به این معنا نیست که هیچ محصول غیراستانداردی در بازار وجود ندارد. اما در تولید صنعتی تحت نظارت، افزودن موادی مانند پارافین به روغن خوراکی اتفاق نمی‌افتد. همچنین، آزمایش سوختن دستمال کاغذی آغشته به روغن نمی‌تواند نشانه‌ای از وجود پارافین در آن باشد.

۴. میزان تخمه آفتابگردان موردنیاز برای تولید روغن

⏺میزان تخمه آفتابگردان لازم برای تولید یک لیتر روغن بستگی به عواملی مانند کیفیت دانه‌ها و روش استخراج دارد. به‌طور معمول، برای تولید یک لیتر روغن آفتابگردان به حدود ۲ تا ۳ کیلوگرم تخمه نیاز است. روغن‌کشی در مقیاس صنعتی باعث کاهش هزینه‌های تولید و توزیع شده و به‌صرفه‌تر از روش‌های سنتی خواهد بود.

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

24.02.202513:44

🔴 راستی‌آزمایی: وضعیت قرارگیری بدن مادر در اواخر بارداری در سلامت مادر و نوزاد موثر است.

✅ نتیجه بررسی: بدون شواهد

⏺در اواخر دوران بارداری، بدن مادر دچار تغییرات زیادی می‌شود. خستگی، دردهای جسمانی و تغییرات هورمونی از جمله چالش‌های این زمان هستند.
⏺توصیه‌هایی مبنی بر وضعیت قرارگیری بدن مادر و جنین حین زایمان و شرکت در کلاس‌های آموزشی در این حوزه، وجود دارند.

حال فکت نامه سلامت برای بررسی این ادعا، شواهد علمی را بررسی کرده است:

⏺شواهد کافی برای تعیین وضعیت بدن مادر در اواخر دوران بارداری در بهبود سلامت مادر و نوزاد وجود ندارد. با این وجود، انجام مداخلات با نظارت متخصصین می‌توانند به حفظ آرامش مادر کمک کنند.

👇 بررسی بیشتر با منابع را اینجا بخوانید

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

24.02.202510:07

🔴 #شما_فرستادید / بالاخره مجلات علمی اعتراف کردند مصرف فلوراید با کاهش آی کی یو در کودکان ارتباط دارد.

✅ نتیجه بررسی: نادرست

⏺طی دو روز گذشته، چندی از کاربران فکت نامه سلامت فیلم یک خانم را بارها برای ما ارسال کردند که وی در جمعی سخنرانی میکند و مدعی است: بالاخره دانشمندان در مجلات علمی اعتراف کردند بین فلوراید موجود در آب و سایر محصولات و کاهش آی کیو کودکان رابطه وجود دارد.

فکت نامه سلامت این ادعا را به طور دقیق بررسی کرد:

1- مقاله منتشره با وجود نقدهای متعدد روش شناسی که به آن وارد است ادعا میکند مواجهه بالای با فلوراید با کاهش آی کیو رابطه وجود داشته است. این درحالی است که در آب، خمیردندان و سایر موارد، مقدار استفاده شده فلوراید در حد کنترل شده استاندارد است(1).
2- صراحتا در این گزارش و مقاله ذکر شده است رابطه مشاهده شده رابطه علیتی نیست و تنها یک رابطه بوده. پس نمیتوان استنتاج علت معلولی داشته باشد(2).
3- براساس بررسی انجام شده، مطالعات استفاده شده در این مقاله مرور ساختاریافته اکثرا دارای کیفیت پایینی بودند. پس شواهد این مقاله نمیتواند اعتبار کافی را داشته باشد(3).
4- پژوهشگر این مطالعه که اتفاقا اپیدمیولوژیست است اذعان دارد مصرف ایمن فلوراید که در آب و خمیردندان و ... وجود دارد برای سلامتی کودکان ضرر ندارد(4).
5- بعد از انتشار این مقاله، دو سرمقاله از سوی سایر پژوهشگران در نقد این مقاله چاپ شده است و اشتباهات روش شناسی و کیفیت پایین مقالات استفاده شده را گوشزد کردند.

نتیجه گیری:

متاسفانه اظهارات اینچنینی سخنرانی محور همچون ادعای این خانم بدون توجه به متن مقاله، منجر به انتشار چنین ادعای نادرستی شده است و فکت نامه سلامت این ادعا را نادرست میداند.

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

23.02.202514:23

🔴 راستی آزمایی: برای بهبود سلامتی، روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کافی است.

✅ نتیجه بررسی: درست

⏺امروزه نگاه ویژه ای به اصلاح سبک زندگی، الخصوص در حوزه تناسب اندام به وجود آمده است.
⏺سوالات مطرح در رابطه بین ورزش و تندرستی این است که ” چقدر باید ورزش کرد؟ ” و ” آیا نیم ساعت ورزش روزانه تاثیری دارد؟ “.

در این راستی آزمایی فکت نامه سلامت با مرور مقالات به پاسخ این سوال میپردازد:

⏺جمع بندی شواهد موجود علمی نشان میدهد فعالیت ورزشی با شدت متوسط به مدت ۳۰ دقیقه و پنچ روز در هفته یا روزانه در بهبود سلامتی نقش دارد.
⏺همچنین ترکیب فعالیت بدنی با رژیم غذایی مناسب، شانس موفقیت برای پیشگیری از افزایش وزن و ارتقای تندرستی را افزایش می دهد.
⏺البته برخی گروه های جمعیتی مانند بیماران و سالمندان، در انتخاب نوع ورزش و مقدار آن باید با پزشک یا مراقب سلامت خود مشورت کنند.

👇 بررسی بیشتر این راستی آزمایی با منابع

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

23.02.202509:52

🔴 بررسی یک ادعا: ترامپ تخصیص بودجه فدرال به مدارس و دانشگاه‌هایی را که واکسیناسیون را برای دانش‌آموزان الزامی می‌دانند، ممنوع می‌کند.

✅ نتیجه بررسی: نادرست

⏺برخی گروههای ضدواکسن در حال انتشار این خبرند و مدعی اند در امریکا اجبار برای واکسیناسیون کودکان و دانش آموزان وجود ندارد.

بررسی اصل خبر توسط فکت نامه سلامت نشان میدهد:

1- اصل خبر درباره واکسیناسیون روتین کودکان نیست.
2- فرمان اجرایی مذکور به‌طور خاص واکسن‌های کووید-۱۹ را هدف قرار می‌دهد و شامل واکسن‌های دیگر مانند سرخک یا فلج اطفال نمی‌شود(1).
3- با این حال، در حال حاضر هیچ ایالتی در آمریکا واکسیناسیون کووید-۱۹ را برای دانش‌آموزان مقاطع ابتدایی تا دبیرستان اجباری نکرده است و تنها تعداد کمی از دانشگاه‌ها همچنان چنین الزامی دارند(2)
4- این فرمان اجرایی در حالی صادر شده است که رابرت اف. کندی جونیور، که به‌تازگی به‌عنوان وزیر بهداشت منصوب شده است، به دلیل اظهاراتش در مخالفت با واکسیناسیون، مورد انتقاد قرار گرفته است(3).
5- این فرمان به وزیر آموزش و پرورش دستور می‌دهد تا با همکاری وزیر بهداشت و خدمات انسانی، طرحی برای حذف این الزامات مرتبط با واکسن کووید-19 تهیه کرده و فهرستی از کمک‌های مالی فدرال به مؤسسات غیرمطابق ارائه دهد.

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

23.02.202507:18

🔴 سوال شما: انجام ورزش‌های عضلات کف لگن می‌توانند به بهبودی بی‌اختیاری ادرار در زنان کمک کنند.

✅ نتیجه بررسی: درست

⏺در مساله بی اختیاری ادرار زنان، گاهی پزشکان توصیه میکنند انجام برخی ورزش ها مانند ورزش های عضلات کف لگن، در بهبود این اختلال نقش دارد.

این سوال را یکی از کاربران فکت نامه سلامت ارسال کرد. ما با بررسی شواهد، پاسخ این ادعا را می دهیم:

⏺شواهد کافی، اثربخشی این تمرینات را در کاهش نشانه‌های بیماری و بهبود عضلات کف لگن نشان دادند. بنابراین، انجام این مداخلات پیش‌از درمان جراحی تهاجمی برای مدیریت بی‌اختیاری ادرار توصیه می‌شود.
⏺ این تمرینات نه‌تنها به کاهش دفع ادرار کمک می‌کنند، بلکه انجام آن‌ها در جلسات کوتاه‌مدت ۱۰ الی ۴۵ دقیقه و ۳ تا ۷ روز در هفته ممکن است بیشترین تغییرات را ایجاد کنند.
⏺ بنابراین، توصیه می‌شود این مداخله در خط اول مدیریت بالینی این عارضه گنجانده شود.

👇 بررسی بیشتر این راستی آزمایی با منابع

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

22.02.202514:56

🔴 راستی‌آزمایی: انجام مداخلات برای افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان سنین پنج سال و کمتر موثر است.

✅ نتیجه بررسی: درست

بارها سیاستگذاران و مجریان تردید دارند که مداخلات پیشگیری محور آیا در افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان تاثیر دارد یا خیر.

فکت نامه سلامت با ارزیابی شواهد منتج از بررسی های علمی از جمله مرورهای کاکرین، این سوال را بررسی کرده است.

جمع بندی شواهد توسط فکت نامه سلامت نشان میدهد:

⏺اعمال مداخلات تغذیه کودک و مداخلات چندجزئی احتمالاً می‌توانند تأثیر مثبتی بر افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان سنین پنج سال و کمتر داشته باشند، هرچند این میزان تأثیر محدود است.
⏺در مقابل، مداخلات مبتنی بر آموزش والدین به‌تنهایی، تأثیر چندانی در تغییر الگوی تغذیه‌ای کودکان ندارند.
⏺بنابراین، برای دستیابی به نتایج مطلوب، اجرای ترکیبی از مداخلات محیطی، آموزشی و رفتاری توصیه می‌شود.
⏺هم‌چنین، تحقیقات آینده باید به بررسی هزینه-فایده این مداخلات و امکان اجرای آن‌ها در کشورهایی با سطح درآمد پائین و متوسط بپردازند.

👇 بررسی بیشتر این راستی آزمایی با منابع

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

22.02.202511:56

📼 تصمیم یک پلتفرم شبکه اجتماعی داخلی برای تبلیغات منتشره: انتشار آگهی‌های مربوط به اثر #دارو‌ها و خواص مواد غذایی، آشامیدنی، بهداشتی و آرایشی ممنوع است

⏺چندی است انتشار پیام های تبلیغاتی متعدد فاقد شواهد علمی درباره داروها و مواد بهداشتی و آرایشی در پیام رسان ایتا به طرز عجیبی منتشر میشد.

⏺قبلا فکت نامه سلامت نسبت به چنین رویکردی در رسانه خود انتقاد کرده بود.

⏺حال این پیام رسان، ساعاتی قبل در پیامی به تمام مدیران کانال های ایتایی، آیین‌نامه نظارت بر محتوای تبلیغات، کانون‌های تبلیغاتی و گسترده‌ها را ارسال کرده است.

در این آیین نامه، موارد زیر آمده است:

1- آگهی نباید #مروج_عقاید_خرافی بوده و یا با بهره‌گیری از آن‌ها تهیه شود.

2-انتشار آگهی‌های مربوط به اثر #دارو‌ها و خواص مواد غذایی، آشامیدنی، بهداشتی و آرایشی ممنوع است؛ مگر طبق قانون مربوط به مقررات پزشکی و دارویی و مواد خوراکی و آشامیدنی

3- استفاده از عبارات اطمینان بخش، مطمئن، کاملا سالم، کاملا بهداشتی و... در آگهی مجاز نیست. مگر در مواردی که محصول نشان استاندارد یا سیب سلامت کسب کرده باشد.

4- همچنین استفاده از صفات مطلق ساز و اغراق‌آمیز پذیرفته نیست. آگهی نباید با استفاده از ذکر صفات تفضیلی و عالی به صورت صریح و یا با به‌کارگیری هر شیوه دیگری در نگارش یا قرائت متن، مفهوم تنهاترین یا برترین بودن موضوع آگهی را القا کند.

5- در آگهی‌های تبلیغاتی نباید ادعا‌های غیرقابل‌اثبات و مطالب گمراه‌كننده گنجانده شود.

6- در آگهی تبلیغاتی نباید #اخبار_کذب یا تایید نشده و #احتمالی به عنوان خبر قطعی منتشر شود.

⏺ایتا هشدار داده است: این آیین‌نامه یک هفته پس از انتشار در «کانال قوانین تبلیغات» برای همه کاربران لازم‌الاجراست و همه کانال‌ها، کانون‌های تبلیغاتی و گسترده‌ها موظفند ظرف یک هفته خود را با شرایط آیین‌نامه تطبیق دهند. در غیر این‌صورت مطابق قوانین با آن‌ها برخورد خواهد شد.

⏺افراد می توانند با ورود به لینک گزارش ایتا، تخلفات را به این شبکه اجتماعی گزارش دهند.

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

22.02.202511:42

🔴 راستی‌آزمایی: استحمام روزانه باعث ابتلا به دیابت می‌شود.

✅ نتیجه بررسی: نادرست

⏺برخی باورهای عمومی پیرامون نقش عادات بهداشتی، مانند حمام کردن، در بروز یا کنترل دیابت شنیده می‌شوند. این باورها، گاهی بدون پشتوانه علمی رواج یافته و ممکن است باعث نگرانی‌های نادرست میان افراد شوند.

⏺در این راستی‌آزمایی، با استناد به مطالعات علمی معتبر، رابطه میان حمام کردن و ابتلا به دیابت را بررسی کرده و به این پرسش پاسخ خواهیم داد که حمام کردن تأثیری بر افزایش سطح قند خون دارد یا خیر.

جمع بندی شواهد توسط فکت نامه سلامت نشان میدهد:

⏺ برخلاف برخی باورهای عامیانه، حمام کردن نه‌تنها منجر به دیابت نمی‌شود، بلکه می‌تواند در برخی موارد به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند و رعایت بهداشت فردی در پیشگیری از عوارض دیابت، به‌ویژه مشکلات پا، نقش مهمی دارد.

⏺با این حال، این ارتباط ممکن است ناشی از سبک زندگی سالم‌تر افرادی باشد که به بهداشت خود اهمیت می‌دهند. برای ارزیابی دقیق‌تر تأثیر حمام بر ابتلا به دیابت، انجام تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

👇 بررسی بیشتر این راستی آزمایی با منابع

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

18.02.202511:02

🔴 راستی آزمایی های سریع فکت نامه سلامت

◀️عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز: شیوع سکته مغزی در کشور سالانه تقریبا ۱۵۰ بیمار در ۱۰۰ هزار نفر است.

✅ نتیجه بررسی: درست. احتمالا منظور این کارشناس شاخص بروز بوده است. میزان بروز سکته مغزی از ۱۶۶.۶ در هر ۱۰۰,۰۰۰ نفر در سال ۱۹۹۰ به ۱۳۸.۸ (۱۲۱.۸ تا ۱۵۹.۶) در هر ۱۰۰,۰۰۰ نفر در سال ۲۰۱۹ کاهش یافته است(1).

◀️معاون اجرایی رییس جمهور: ‏۲۰ هزار کشته و۸۰۰ هزار مجروح و معلول، در سال ۱۴۰۲ داشتیم.

✅ نتیجه بررسی: نیمه درست: اگر ملاک آمار، سازمان پزشکی قانونی باشد، براساس داده های منتشره آمار متوفیان حدودا درست است(19820 نفر) اما مصدومین 391 هزار نفر بوده است(2).

◀️ وزیر بهداشت: در رتبه ۱۷ تولید علم و رتبه ۱۵ دنیا در حوزه استنادات قرار داریم.
✅ نتیجه بررسی: درست. براساس رده بندی اسکوپوس و وب آو ساینس، این رتبه بندی اعلام شده صحت دارد(3).

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

18.02.202509:45

🔴 در کمتر از 9 ماه از شروع فعالیت مجله اینترنتی "فکت نامه سلامت"، برای 200 سوال و شبهه مهم مردم، پاسخ مبتنی بر شواهد منتشر کردیم

⏺کافی است به وبسایت factnamesalamat.ir مراجعه کنید و با جستجوی کلمه مدنظر خود، پاسخ علمی مربوط به آخرین شایعات آن موضوع را با منابع آن مطالعه کنید...

🏆 این اول مسیر فکت نامه سلامت است. مطالب ما را برای دیگران ارسال کنید که آنها هم به جمع ما بپیوندند.

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

16.02.202516:10

▶️ فیلم/ آیا تجربه فردی مهم‌تره یا نتیجه تحقیقات علمی؟

🔴 وقتی درباره تأثیر یک دارو یا درمان صحبت می‌کنیم، ممکنه کسی بیاد و تجربه خودش رو بگه که با نتیجه تحقیق علمی مخالفه.
🔴چقدر تجربه فردی میتونه دلیلی بر صحت ادعا باشه؟

یک دقیقه در فکت نامه سلامت ببینید

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

✉️ تلگرام ما
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📷 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

16.02.202511:38

🔴 راستی آزمایی های سریع فکت نامه سلامت

◀️ دبیر انجمن مطالعه درد ایران مدعی شد: از هر ۷ نفر یک نفر به میگرن دچار می‌شود
✅ نتیجه بررسی: درست. منابع علمی مختلف مقدار مختلفی گزارش داده اند. داده های جدید حاصل از مرور ساختار یافته در ایران نشان میدهد شیوع میگرن در جمعیت عمومی ایران 15.1 درصد بود که تقریبا همین عدد 1 نفر به ازای هر 7 نفر میشود(1).

◀️ خبرگزاری ایسنا: احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود «یُد» است
✅ نتیجه بررسی: درست. کم کاری تیروئید می تواند علائمی مانند خستگی شدید، احساس سرما، افزایش وزن و بزرگی تیروئید (گواتر) ایجاد کند(2).

◀️مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است.
✅ نتیجه بررسی: نادرست. این عدد اشتباه خبرنگار بوده است. براساس مطالعات بار بیماری ها، از مجموع مرگ و میر سالیانه ایران 60 هزار مورد مربوط به مساله تغذیه است که نیمی از آن مربوط به فقدان مصرف غلات است(3).

◀️خبرگزاری ایلنا: رژیم غذایی با غلات کامل و فیبر می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.
✅ نتیجه بررسی: درست. منابع علمی متعدد این ادعا را درست میدانند. تأثیر فیبر غذایی بر سلامت کلی، با تأکید بر بیماری قلبی عروقی، دیابت، چاقی، سرطان روده بزرگ و التهاب اثبات شده است(4)

.💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

16.02.202510:18

🔴 راستی‌آزمایی: شیمی‌درمانی و پرتودرمانی می‌توانند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشند.

✅ نتیجه بررسی: درست

⏺سرطان پانکراس یکی از چالش‌برانگیزترین و مرگ‌بارترین انواع سرطان‌ها به شمار می‌رود که متأسفانه در سال‌های اخیر با افزایش شیوع روبه‌رو بوده است.

⏺در حال حاضر، درمان استاندارد برای سرطان پیشرفته پانکراس، شیمی‌درمانی ترکیبی است که می‌تواند شامل داروهای مختلفی باشد. این داروها می‌توانند به‌تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر استفاده شوند.

فکت نامه سلامت به بررسی دقیق شواهد موجود در مورد اثربخشی روش‌های مختلف شیمی‌درمانی و پرتودرمانی در درمان سرطان پیشرفته پانکراس می‌پردازد

⏺به‌طور کلی، شواهد موجود در مرورهای کاکرین نشان می‌دهند شیمی‌درمانی‌های قدیمی در مقایسه با مراقبت‌های حمایتی معمولی (یعنی درمان‌های ساده برای کاهش درد و ناراحتی)، تفاوت چندانی را در طول عمر بیماران ایجاد نمی‌کنند.

⏺بنظر می رسد روش‌های جدیدتر شیمی‌درمانی، مخصوصاً روش ترکیبی به نام فولفیرینوکس، می‌توانند طول عمر را تا حدی افزایش دهند. برای مثال، این روش می‌تواند خطر مرگ را تا حدود ۵۰٪ کاهش دهد.

⏺این به معنای درمان کامل نیست، بلکه فقط مدتی را به عمر بیمار اضافه می‌کند. بهترین نتایج زمانی به دست می‌آیند که از ترکیب چند دارو استفاده شود. اما حتی در این حالت هم، هدف اصلی، افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی بیمار است، نه درمان کامل بیماری.

⏺براساس شواهد موجود، می‌توان گفت که شیمی‌درمانی ترکیبی (به‌ویژه فولفیرینوکس و ترکیب جمسیتابین با تاکسان) می‌تواند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشد، اما در مورد پرتودرمانی، به دلیل کمبود شواهد، نمی‌توان اظهارنظر قطعی کرد. بنابراین، ادعای مطرح‌شده در مورد شیمی‌درمانی تا حد زیادی صحیح است، اما در مورد پرتودرمانی نیاز به مطالعات بیشتری وجود دارد.

👇 بررسی بیشتر با منابع را اینجا بخوانید

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

15.02.202516:04

🔴 راستی‌آزمایی: افتادن ناف از نظر پزشکی واقعیت دارد.

✅ نتیجه بررسی: بدون شواهد

⏺در بسیاری از فرهنگ‌ها و کشورها، از جمله ایران، ترکیه، هند و کشورهای عربی، مفهومی به نام «افتادن ناف» یا «جابه‌جایی ناف (Navel Displacement)» وجود دارد.

⏺براساس باورهای طب سنتی، این وضعیت می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی، درد شکمی، اضطراب، و حتی ناباروری شود.

⏺بسیاری معتقدند که این مشکل به‌دلیل بلند کردن اجسام سنگین، حرکات ناگهانی، ترس یا استرس به وجود می‌آید و با ماساژ، بادکش یا روش‌های دیگر درمان می‌شود. اما آیا این پدیده از نظر پزشکی تأیید شده یا فقط یک باور قدیمی است؟

بررسی فکت نامه سلامت نشان میدهد:

⏺با بررسی بانک‌های اطلاعاتی علمی، به این نتیجه می‌رسیم که «افتادن ناف» یک مفهوم سنتی است که هیچ شواهد علمی برای تأیید تغییر واقعی موقعیت ناف در بدن وجود ندارد.

⏺اما علائمی که بیماران با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند، واقعی بوده و می‌توانند به مشکلات گوارشی، اضطرابی یا دیگر بیماری‌های مرتبط باشند.

⏺به‌جای اینکه این مشکل را به یک «جابه‌جایی فیزیکی ناف» نسبت دهیم، بهتر است به دنبال علت اصلی علائم باشیم و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنیم.

👇 بررسی بیشتر با منابع را اینجا بخوانید

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

Barcha postlar

Reklama qilingan8 soat

0

26.02.202515:43متخصصین‌ بهداشت‌ ایران

48.7K

Reklama qilingan1 oy

0

24.02.202510:28متخصصین‌ بهداشت‌ ایران

48.7K

Reklama qilingan37 oy

0

22.02.202508:21متخصصین‌ بهداشت‌ ایران

48.7K

Reklama qilingan21 oy

0

18.02.202509:40متخصصین‌ بهداشت‌ ایران

48.7K

Reklama qilingan4 oy

0

15.02.202508:52متخصصین‌ بهداشت‌ ایران

48.7K

Reklama qilingan1 oy

0

08.02.202515:59متخصصین‌ بهداشت‌ ایران

48.7K

Reklama qilingan0 sekund

0

05.02.202509:35متخصصین‌ بهداشت‌ ایران

48.7K

Batafsil

Rekordlar

26.02.202523:59

2.5K

Obunachilar

22.01.202519:03

300

Iqtiboslar indeksi

25.02.202523:59

6K

Bitta post qamrovi

25.02.202523:14

6K

Reklama posti qamrovi

13.01.202509:10

2.38%

25.02.202523:59

240.85%

ERR

Rivojlanish

Batafsil

Obunachilar

Iqtibos indeksi

1 ta post qamrovi

Reklama posti qamrovi

ERR

Batafsil

فکت‌ نامه سلامت mashhur postlari

Barcha postlar

04.02.202517:19

🔴 راستی‌آزمایی: آیا کایروپراکتیک در درمان مشکلات ستون مهره کمری موثر است؟

✅ نتیجه بررسی: درست

اخیرا در شبکه های اجتماعی برخی فیلم هایی از انجام اقدام کایروپراتیک منتشر می شود که ادعا میشود در درمان مشکلات ستون مهره کمری موثر است.

کایروپراکتیک بر تشخیص و درمان اختلالات دستگاه اسکلتی‌عضلانی متمرکز است، و به‌کارگیری تکنیک آن در درمان اختلالات دستگاه اسکلتی‌عضلانی امروزه مورد توجه قرار گرفته است.

در این راستی‌آزمایی، فکت نامه سلامت با مرور مقالات، به بررسی تاثیر آن در روند بهبودی بیماران می پردازد

⏺شواهد علمی موجود نشان میدهد کایروپراکتیک برای درمان اختلالات اسکلتی‌‌عضلانی میتواند اثربخش باشد اما نکته ای که وجود دارد این است که برای دریافت این روش درمانی باید به پزشکان آموزش‌دیده با مجوز کار مراجعه کرد و از مراجعه به افرادی که این مداخله را به صورت تجربی آموزش دیده اند به طور جدی خودداری کرد.

⏺انجام اشتباه و بدون دانش و تجربه افراد غیر پزشک می تواند خطرات جبران ناپذیری برای سلامت داشته باشد که حتی باعث بدتر شدن اوضاع سلامت بیمار خواهد شد. چرا که این نوع درمان منطبق بر برخی نیازهای بیماران انجام میشود و برای همه بیماران کاربرد ندارد.

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

23.02.202507:18

26.02.202509:54

23.02.202514:23

12.02.202509:12

🔴 ماجرای چالش پرداخت طلا به ازای کاهش وزن در امارات چیست؟

✅ نتیجه بررسی: درست

⏺چند روزی است خبری در شبکه های اجتماعی دست به دست میشود که در کشور امارات به ازای کاهش وزن، به افراد طلا داده میشود.

بررسی فکت نامه سلامت نشان میدهد:

⏺کمپین کاهش وزن رأس‌الخیمه (RAK) یکی از چالش هایی است که چند سالی است برگزار میشود و امسال هم برگزار می‌شود و شرکت‌کنندگان می‌توانند به ازای هر کیلوگرم کاهش وزن، تا ۳۰۰ درهم جایزه بگیرند(1).

⏺این چالش که برای پنجمین سال متوالی برگزار می‌شود، از ۲۱ فوریه تا ۲۲ مه (۱۲ هفته) ادامه خواهد داشت(2).

⏺ثبت‌نام در این رقابت بزرگ اکنون آغاز شده و شرکت در آن رایگان است. امسال یک دسته‌بندی جدید به این چالش اضافه شده که خانواده‌ها را تشویق می‌کند تا به‌صورت گروهی در این برنامه شرکت کنند(3).

⏺در دسته‌بندی فیزیکی، به سه نفر برتر مرد و زن، به ترتیب ۳۰۰، ۲۰۰ و ۱۰۰ درهم به ازای هر کیلوگرم کاهش وزن پرداخت می‌شود.
⏺در دسته‌بندی مجازی، جوایزی مانند اقامت در هتل، بسته‌های سلامت، بُن‌های رستوران و عضویت در باشگاه‌های ورزشی به شرکت‌کنندگان اهدا خواهد شد.
⏺تقریباً ۴۰ درصد از بزرگسالان و کودکان اماراتی دچار چاقی هستند، که این موضوع خطر ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش داده است.
⏺سال گذشته، بیش از ۱۸,۰۰۰ نفر در این چالش شرکت کردند و ۴۰,۰۰۰ درهم جایزه نقدی به برندگان اهدا شد. یکی از برندگان که یک مهاجر ۳۱ ساله بود، با کاهش ۳۰ کیلوگرم وزن، جایزه‌ای به ارزش ۹,۰۰۰ درهم دریافت کرد(4).

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

22.02.202511:42

12.02.202517:18

🔴 راستی‌آزمایی: عمل اسلیو معده خطری ندارد و برای همه توصیه می‌شود.

✅ نتیجه بررسی: نادرست

⏺با پیشرفت علم پزشکی، روش‌های جراحی متعددی برای درمان چاقی مفرط توسعه یافته‌اند که میان آن‌ها، جراحی اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy) جایگاه ویژه‌ای را به خود اختصاص داده است.

⏺آیا واقعاً جراحی اسلیو معده جایگزین مناسبی برای تلاش‌های سخت ورزشی و رژیم‌های غذایی است؟

شواهد علمی که فکت نامه سلامت بررسی کرده است نشان میدهد:

⏺برخلاف تصور عمومی، جراحی اسلیو معده یک روش بی‌خطر برای همه افراد نیست.
⏺این جراحی برای گروه خاصی از بیماران مبتلا به چاقی مفرط مفید است، اما نیاز به بررسی دقیق شرایط فردی، مشاوره تخصصی و آگاهی کامل از عوارض احتمالی دارد.
⏺محققان بر ضرورت انجام مطالعات بیشتر با کیفیت بالا و دوره‌های پیگیری‌ طولانی‌مدت تأکید کرده‌اند.
توصیه می‌شود افراد متقاضی این جراحی حتماً با متخصصان مجرب مشورت کرده و تمام جنبه‌های پزشکی فردی را مدنظر قرار دهند.

👇 بررسی بیشتر با منابع را اینجا بخوانید

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

15.02.202508:13

🔴 راستی‌آزمایی: مصرف آب برخی چشمه‌ها می‌تواند در دفع سنگ کلیه مفید باشد.

✅ نتیجه بررسی: درست

بارها در شبکه های مجازی فیلمی از چشمه های مختلف منتشر شده است که افراد برای درمان سنگ کلیه خود از این آب ها استفاده میکنند و ادعا میکنند که این آب برای دفع این سنگ ها مفید است.

بررسی فکت نامه سلامت نشان میدهد:

⏺به‌طور کلی، آب‌های چشمه و معدنی برای پیشگیری و درمان سنگ‌های کلیه میتواند مناسب باشد.
⏺اما ترکیبات آن‌ها در مناطق مختلف متفاوت است که در نتیجه، بر میزان بهبودی و عود سنگ کلیه اثر می‌گذارند.
⏺بنابراین توصیه می‌شود درخصوص مصرف آب‌های طبیعی، حتما با کارشناسان بهداشت آن منطقه مشورت کرده و در خصوص بهداشت آن نیز مطمئن باشید.
⏺باید دقت کرد برخی آب چشمه ها املاح خطرناکی دارد که ورود آن به بدن خطرناک است و ممکن است حتی سلامتی کلیه را نیز تهدید کند.

👇 بررسی بیشتر با منابع را اینجا بخوانید

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

18.02.202509:45

15.02.202516:04

05.02.202508:33

🔴 راستی آزمایی های کوتاه فکت نامه سلامت

❓ خبرگزاری فارس: در سال ۱۳۵۷سال امید به زندگی حدود ۵۷ سال بود اما بر اساس اعلام وزارت بهداشت در سال گذشته این عدد به 76 سال رسیده است.

✅ ادعای درست

✔️ براساس داده های ثبت شده رسمی کشور، در سال 1357، امید زندگی 56.7 سال بوده است که در سال 1402 به عدد 77 رسیده است(1).

•─────•❁•─────••─────•❁•─────•

❓خبرگزاری ایرنا: تعداد افرادی که به سرطان ریه مبتلا می‌شوند و هرگز سیگار نکشیده‌اند در حال افزایش است و آلودگی هوا عاملی مهم در این زمینه به‌شمار می‌رود.

✅ ادعای درست

✔️شواهد منتشره توسط سازمان جهانی بهداشت این ادعا را تاکید میکند(2)

•─────•❁•─────••─────•❁•─────•

❓معاون پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه سالانه حدود ۳۴درصد از سرطان‌ها شامل تقریباً ۴۰هزار بیمار، قابل پیشگیری است.

✅ ادعای درست

✔️ از آنجایی که سالیانه 150 هزار نفر در ایران مبتلا به سرطان تشخیص داده میشوند و شواهد علمی قابل پیشگیری بودن 30-50 درصد را تایید میکند(3)، این ادعا درست است.

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

15.02.202508:36

🔴 راستی آزمایی های سریع فکت نامه سلامت

◀️دکتر علی مطلق، عضو هیات علمی دانشگاه: هر سال در جهان، حدود چهار صدهزار کودک بین ۰ تا ۱۹ سال به سرطان مبتلا می‌شوند.
✅ نتیجه بررسی: درست. این ادعا در منابع علمی نیز اشاره شده است(1).

◀️ مرکز پژوهش های مجلس: میزان خسارات اقتصادی تلفات رانندگی در ایران، بین ۲ تا ۷ درصد از GDP کشور برآورد می‌شود.
✅ نتیجه بررسی: درست. درصد بیان شده در ارزیابی اقتصادی خسارات ناشی از تصادفات حداقل 2.9 درصد از GDP ذکر شده است(2).

◀️ادعای خبرگزاری ایسنا: هشدار سازمان‌ جهانی بهداشت به اروپا؛ روی محصولات الکلی برچسب سرطان‌زایی بزنید
✅ نتیجه بررسی: درست. در گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت این توصیه و هشدار داده شده است(3).

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

05.02.202507:23

🎤 متخصصین؛ مهمان فکت نامه سلامت:

▫️چرا در انتخاب درمان ها، ما باید به نتایج مطالعات بالینی اعتماد کنیم؟

🚨دکتر مسعود سلیمانی دودران؛ استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی ایران در فکت نامه سلامت با مثال های ساده به این سوال پاسخ میدهد.

حتما ببینید و برای دیگران هم ارسال کنید👌
بیش از ۳۰ متخصص پاسخگوی سوالات شمایند. با ما همراه باشید...

✉️ تلگرام ما
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📷 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

05.02.202509:32

🔴 ماجرای انتشار یک کلیپ در فضای مجازی/ آیا در شیر پاستوریزه آفلاتوکسین وجود دارد؟

⏺حدود یک هفته ای است که یک فیلم در فضای مجازی درباره وجود آفلاتوکسین در شیرهای پاستوریزه از زبان یک بازرسی بهداشتی در حال انتشار است که نگرانی جدی را در شبکه های اجتماعی ایجاد کرده است.

فکت نامه سلامت به بررسی این فیلم و ادعای آن می پردازد:

1- فیلم منتشره مربوط به یک برنامه تلویزیونی است که دیماه 1398 از تلویزیون پخش شده است (5 سال قبل). در نتیجه این فیلم جدید نیست(1).
2- ادعایی که کارشناس برنامه مطرح میکند مربوط به یک نتیجه مطالعه بوده است که براساس اظهارات مسئولین وقت وزارت بهداشت، قابلیت تعمیم به همه محصولات را نداشت(2).
3- مساله آفلاتوکسین ها موضوع جدیدی در ترکیبات مواد غذایی از جمله شیر نیست. این آلاینده نیز حد مجازی دارد که رعایت آن حد مجاز برای مصرف‌کننده مشکلی ایجاد نمی‌کند(3).
4- در مطالعه مرور ساختار یافته منتشر شده درباره میزان آفلاتوکسین موجود در لبنیات ایران در سال 2020، مقدار آفلاتوکسین مورد نظر در کمتر از 10 درصد نمونه ها بالای حدمجاز بوده و این به معنی تعمیم به تمام لبنیات های کشور نیست(4).
5- در مطالعه ای دیگر اشاره شده است، فقط 17 درصد نمونه های پنیر بررسی شده در مطالعات ایران (نمونه ها مربوط به انجام مطالعه است نه بررسی های جامع کشوری)، مقدار آفلاتوکسین بیش از دوز مشخص داشتند که قابلیت تعمیم به واقعیات صنعت لبنیات در کشور ندارد.(5).
6- براساس اعلام وزارت بهداشت در آن زمان، آمار اداره کل غذا کمتر از ۳.۵ درصد آلودگی را نشان می‌دهد در حالی که بسیاری از کشورهای همسایه و کشورهای دیگر میزان آلودگی بسیار بالاتر است(6).

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

❤️ تلگرام
👉 @factnamesalamat
🌐 وبسایت ما
👉 www.factnamesalamat.ir
📱 اینستاگرام ما
👉 www.instagram.com/factnamesalamat

16.02.202510:18

Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.