Мотивация | Саморазвитие
06.04.202507:45
🕊️🍪🍪🐻🤎🌾🕊️🍪🕊️🌾🐻
Помни, что каждый период, даже если он труден, предоставляет уроки и возможности для личного роста. Способность менять себя и свою жизнь — важное качество.
Создавай себя и свою жизнь по своим мечтам и желаниям 🐈⬛
Мотивация | Саморазвитие
Помни, что каждый период, даже если он труден, предоставляет уроки и возможности для личного роста. Способность менять себя и свою жизнь — важное качество.
Создавай себя и свою жизнь по своим мечтам и желаниям 🐈⬛
Мотивация | Саморазвитие
03.04.202513:47
02.04.202514:20
🍝Простые советы, чтобы стать стройнее 👇
1️⃣Сбалансированное питание: Больше овощей, фруктов, белков.
2️⃣Физическая активность: 30 минут в день.
3️⃣Пить воду: Ускоряет обмен веществ.
🔠Контроль порций: Ешь небольшими порциями.
5️⃣Достаточный сон: 7-8 часов в сутки.
6️⃣Управление стрессом: Медитация и дыхательные упражнения.
Мотивация | Саморазвитие
1️⃣Сбалансированное питание: Больше овощей, фруктов, белков.
2️⃣Физическая активность: 30 минут в день.
3️⃣Пить воду: Ускоряет обмен веществ.
🔠Контроль порций: Ешь небольшими порциями.
5️⃣Достаточный сон: 7-8 часов в сутки.
6️⃣Управление стрессом: Медитация и дыхательные упражнения.
Мотивация | Саморазвитие
01.04.202513:55
💛 Как сделать свою жизнь проще?
🟡Не додумывай за других
🟡Живи настоящим моментом
🟡Не драматизируй
🟡Избегай стереотипов
🟡Позволь себе быть неидеальной
У тебя все получится!✨
Мотивация | Саморазвитие
🟡Не додумывай за других
🟡Живи настоящим моментом
🟡Не драматизируй
🟡Избегай стереотипов
🟡Позволь себе быть неидеальной
У тебя все получится!✨
Мотивация | Саморазвитие
31.03.202516:30
21.04.202516:06
Вебинар «Нейросети для маркетолога»
Сэкономьте до 20 часов работы с помощью нейросетей — регистрируйтесь на бесплатный вебинар академии маркетинга MAED и получите 10 лучших промптов в подарок!
Дата вебинара: 24 апреля в 19:00 по Мск
Записаться онлайн
#реклама 16+
maed.ru
О рекламодателе
Сэкономьте до 20 часов работы с помощью нейросетей — регистрируйтесь на бесплатный вебинар академии маркетинга MAED и получите 10 лучших промптов в подарок!
Дата вебинара: 24 апреля в 19:00 по Мск
Записаться онлайн
#реклама 16+
maed.ru
О рекламодателе
05.04.202510:42
02.04.202511:15
Говори «НЕТ», не только другим людям, но и:
• нет сомнениям и страхам, которые мешают тебе идти вперед;
• нет идеям, которые не соответствуют твоим ценностям и желаниям;
• нет ограничениям, которые мешают тебе достигать своих целей;
• нет негативным мыслям и отношениям, которые не полезны для твоей жизни и развития.
Мотивация | Саморазвитие
• нет сомнениям и страхам, которые мешают тебе идти вперед;
• нет идеям, которые не соответствуют твоим ценностям и желаниям;
• нет ограничениям, которые мешают тебе достигать своих целей;
• нет негативным мыслям и отношениям, которые не полезны для твоей жизни и развития.
Мотивация | Саморазвитие
01.04.202511:05
✨ 3 ЗАКОНА СПОКОЙНОЙ ЖИЗНИ
1. Закон Мёрфи: чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдёт.
2. Закон Кидлина: если вы можете четко обозначить проблему, значит вопрос уже наполовину решён.
3. Закон Фолкленда: когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его.
Мотивация | Саморазвитие
1. Закон Мёрфи: чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдёт.
2. Закон Кидлина: если вы можете четко обозначить проблему, значит вопрос уже наполовину решён.
3. Закон Фолкленда: когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его.
Мотивация | Саморазвитие
31.03.202516:00
Здесь нет новостей, которые повышают уровень тревожности. Нет споров, которые распаляют негатив. Нет пошлости и фальши — только настоящее, простое и душевное.
🌿 Тихие вечера с чашкой чая и добрыми мыслями
🌞 Утро, которое начинается с улыбки, а не с тревоги
✨ Фразы, после которых хочется обнять весь мир
Этот канал — как разговор с другом, который всегда понимает. Как плед и любимая книга в дождливый день.
Задержитесь ненадолго. Возможно, вам не хватает 👉 @dushevnosti25
🌿 Тихие вечера с чашкой чая и добрыми мыслями
🌞 Утро, которое начинается с улыбки, а не с тревоги
✨ Фразы, после которых хочется обнять весь мир
Этот канал — как разговор с другом, который всегда понимает. Как плед и любимая книга в дождливый день.
Задержитесь ненадолго. Возможно, вам не хватает 👉 @dushevnosti25
16.04.202509:11
04.04.202513:10
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga
media kontentga
02.04.202507:35
💙6 правил успеха:
1. Устанавливайте ясные цели и стремитесь
2. Постоянное самосовершенствуйтесь
3. Будьте настойчивыми и преодолевайте препятствия
4. Ищите вдохновение вокруг себя
5. Окружайте себя позитивными и успешными людьми
6. Успех приходит к тем, кто не боится рисковать и действовать
Мотивация | Саморазвитие
1. Устанавливайте ясные цели и стремитесь
2. Постоянное самосовершенствуйтесь
3. Будьте настойчивыми и преодолевайте препятствия
4. Ищите вдохновение вокруг себя
5. Окружайте себя позитивными и успешными людьми
6. Успех приходит к тем, кто не боится рисковать и действовать
Мотивация | Саморазвитие
31.03.202514:10
📎Важные правила продуктивной учёбы:
• Не откладывай на завтра.
• Лучше сделать хоть что-то, чем пожалеть об упущенной возможности.
• Неидеально выполненная домашняя работа лучше, чем невыполненная.
• Отдых также очень важен.
• Это будет не лёгкий путь, но результат того стоит.
Мотивация | Саморазвитие
• Не откладывай на завтра.
• Лучше сделать хоть что-то, чем пожалеть об упущенной возможности.
• Неидеально выполненная домашняя работа лучше, чем невыполненная.
• Отдых также очень важен.
• Это будет не лёгкий путь, но результат того стоит.
Мотивация | Саморазвитие
06.04.202511:33
02.04.202516:10
Задумывались о магистратуре? Пора принимать решение
Помочь в этом может вебинар 13 апреля 🎓
Вы узнаете все о поступлении, чтобы этот процесс прошел максимально спокойно и комфортно для вас:
— Когда подавать документы и сдавать вступительные испытания?
— Сколько выделено бюджетных мест?
— Как получить скидку на платное?
— Что дает участие в олимпиадах и конкурсах?
— Какие возможности открывает целевое обучение?
Встречаемся в онлайне в 12:00 мск. Регистрация обязательна!
Узнать больше
#реклама 16+
master.hse.ru
О рекламодателе
Помочь в этом может вебинар 13 апреля 🎓
Вы узнаете все о поступлении, чтобы этот процесс прошел максимально спокойно и комфортно для вас:
— Когда подавать документы и сдавать вступительные испытания?
— Сколько выделено бюджетных мест?
— Как получить скидку на платное?
— Что дает участие в олимпиадах и конкурсах?
— Какие возможности открывает целевое обучение?
Встречаемся в онлайне в 12:00 мск. Регистрация обязательна!
Узнать больше
#реклама 16+
master.hse.ru
О рекламодателе
31.03.202517:10
30.03.202507:35
Здоровая самооценка — это:
• не сравнивать себя с другими;
• воспринимать достижения других людей без зависти, агрессии;
• умение отказывать;
• не стремиться угодить всем;
• внутренняя уверенность, без оглядки на окружающих;
• понимание своих ценностей и жить в соответствии с ними.
Мотивация | Саморазвитие
• не сравнивать себя с другими;
• воспринимать достижения других людей без зависти, агрессии;
• умение отказывать;
• не стремиться угодить всем;
• внутренняя уверенность, без оглядки на окружающих;
• понимание своих ценностей и жить в соответствии с ними.
Мотивация | Саморазвитие
Ko'rsatilgan 1 - 24 dan 36
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.