ACT/ ТПО
07.02.202510:41
Мы продолжаем публикацию перевода рабочих листов к книге «ACTivate Your Life».
Авторы: Джо Оливер, Джон Хилл, Эрик Моррис
Еженедельно по пятницам будет выходить перевод одного рабочего листа. Сегодня публикуем рабочий лист «Замечание мыслей» ⬆️
❤️❤️ Если вы хотите поддержать наш проект, оформляйте подписку. Оформив подписку, вы также получите доступ ко всем переведённым рабочим листам на облаке.
Также вы можете поддержать нас, ставя ⭐️звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!
Перевод: Мария Путилова, Илья Розов
Авторы: Джо Оливер, Джон Хилл, Эрик Моррис
Еженедельно по пятницам будет выходить перевод одного рабочего листа. Сегодня публикуем рабочий лист «Замечание мыслей» ⬆️
❤️❤️ Если вы хотите поддержать наш проект, оформляйте подписку. Оформив подписку, вы также получите доступ ко всем переведённым рабочим листам на облаке.
Также вы можете поддержать нас, ставя ⭐️звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!
Перевод: Мария Путилова, Илья Розов
05.02.202515:12
Запись войс-чата «Терапия с духовно-ориентированными клиентами»
Вы узнаете:
— Разницу между духовностью и религиозностью
— О совместной работе терапевта и духовника
— Как влияют убеждения терапевта на клиента
— Как работать с опытом, связанным с духовными и религиозными аспектами
Ведущие:
*️⃣Илья Розов — ACT-терапевт и супервизор
*️⃣Ольга Рудич — КПТ, схема, ДБТ-ориентированный врач-психотерапевт с богословским образованием
Вы узнаете:
— Разницу между духовностью и религиозностью
— О совместной работе терапевта и духовника
— Как влияют убеждения терапевта на клиента
— Как работать с опытом, связанным с духовными и религиозными аспектами
Ведущие:
*️⃣Илья Розов — ACT-терапевт и супервизор
*️⃣Ольга Рудич — КПТ, схема, ДБТ-ориентированный врач-психотерапевт с богословским образованием
03.02.202508:14
Erid: 2Vtzquqmmhe
Приглашаю Вас на курс «ACT матрица по Дж. Мартинезу» для начинающих специалистов и всех, кто хотел бы познакомиться с таким подходом к работе.
АСТ Матрица — удобный пошаговый графический способ для работы с клиентами. На курсе вы изучите лаконичную, легкую для понимания и функциональную модель терапии, которая показала свою эффективность при ПТСР, ОКР, СРК, депрессии.
Дж. Мартинез – популяризатор ACT и автор собственного протокола и взгляда на ACT матрицу.
На курсе вас ждут лекции, демо-сессии, практики в двойках, азы самопроверки в работе и групповая супервизия.
Программа:
1 занятие — Знакомство с ACT и ACT матрицей
2 занятие — Демо и отработка навыков
3 занятие — Вторая сессия
4 занятие — Демо и отработка навыков
5 занятие — 3 сессия и дальнейшее развитие психологической гибкости
6 занятие — Демо и отработка навыков
7 занятие — Точка выбора, ACT Матрица и Гексафлекс
8 занятие — Самоанализ и супервизия
Я - Павел Парфёнов, ACT-терапевт, супервизор в ACT матрице, проходивший обучение Дж. Мартинеза, Р. Беннета, Е. Шевченко. Специализируюсь на работе с матрицей больше 5 лет. Ведущий канала с материалами по ACT матрице, организатор интервизий, организатор сообщества взаимопомощи специалистов по созданию частной практики. Автор ботов для психологической помощи через ACT матрицу.
Условия:
▪️Старт 15 февраля, 8 занятий по субботам с 13:00 до 14:30 (МСК), через конференции в ВК звонках (Подключиться к ним можно даже без аккаунта ВК).
▪️Запись будет. Сертификат тоже (при посещении практических занятий (2, 4, 6, 8).
▪️Стоимость курса 6000р.
Оплата в браузере (рекомендуется) https://web.tribute.tg/p/c5G
Оплата внутри телеграм https://t.me/tribute/app?startapp=pc5G
После оплаты или автоматически или здесь https://t.me/tribute вам будет показана ссылка на группу в телеграм, где будет вся дальнейшая информация.
Возможно, скоро будет доступна робокасса для большего удобства.
По любым вопросам можно обратиться ко мне https://t.me/paulp321
❕Обратите внимание, что этот курс создан специально для начинающих специалистов как идеальный инструмент входа в профессию. Его цель — поддержка и развитие начинающих психологов.
Реклама. Самозанятый Парфенов Павел Германович ИНН 771981207432
Возврат возможен до начала курса (до 15 февраля).
Приглашаю Вас на курс «ACT матрица по Дж. Мартинезу» для начинающих специалистов и всех, кто хотел бы познакомиться с таким подходом к работе.
АСТ Матрица — удобный пошаговый графический способ для работы с клиентами. На курсе вы изучите лаконичную, легкую для понимания и функциональную модель терапии, которая показала свою эффективность при ПТСР, ОКР, СРК, депрессии.
Дж. Мартинез – популяризатор ACT и автор собственного протокола и взгляда на ACT матрицу.
На курсе вас ждут лекции, демо-сессии, практики в двойках, азы самопроверки в работе и групповая супервизия.
Программа:
1 занятие — Знакомство с ACT и ACT матрицей
2 занятие — Демо и отработка навыков
3 занятие — Вторая сессия
4 занятие — Демо и отработка навыков
5 занятие — 3 сессия и дальнейшее развитие психологической гибкости
6 занятие — Демо и отработка навыков
7 занятие — Точка выбора, ACT Матрица и Гексафлекс
8 занятие — Самоанализ и супервизия
Я - Павел Парфёнов, ACT-терапевт, супервизор в ACT матрице, проходивший обучение Дж. Мартинеза, Р. Беннета, Е. Шевченко. Специализируюсь на работе с матрицей больше 5 лет. Ведущий канала с материалами по ACT матрице, организатор интервизий, организатор сообщества взаимопомощи специалистов по созданию частной практики. Автор ботов для психологической помощи через ACT матрицу.
Условия:
▪️Старт 15 февраля, 8 занятий по субботам с 13:00 до 14:30 (МСК), через конференции в ВК звонках (Подключиться к ним можно даже без аккаунта ВК).
▪️Запись будет. Сертификат тоже (при посещении практических занятий (2, 4, 6, 8).
▪️Стоимость курса 6000р.
Оплата в браузере (рекомендуется) https://web.tribute.tg/p/c5G
Оплата внутри телеграм https://t.me/tribute/app?startapp=pc5G
После оплаты или автоматически или здесь https://t.me/tribute вам будет показана ссылка на группу в телеграм, где будет вся дальнейшая информация.
Возможно, скоро будет доступна робокасса для большего удобства.
По любым вопросам можно обратиться ко мне https://t.me/paulp321
❕Обратите внимание, что этот курс создан специально для начинающих специалистов как идеальный инструмент входа в профессию. Его цель — поддержка и развитие начинающих психологов.
Реклама. Самозанятый Парфенов Павел Германович ИНН 771981207432
Возврат возможен до начала курса (до 15 февраля).
25.10.202411:10
🛎 Новый перевод!
Инструмент оценки альянса и гибкости для клиента
Этот тест самооценки клиент заполняет, опираясь на свои ощущения, выражая своё (не)согласие с теми или иными пунктами.
Автор: Лу Ласпругато
Перевод: Илья Розов
Инструмент оценки альянса и гибкости для клиента
Этот тест самооценки клиент заполняет, опираясь на свои ощущения, выражая своё (не)согласие с теми или иными пунктами.
Автор: Лу Ласпругато
Перевод: Илья Розов
22.10.202410:11
🚨 Мы продолжаем публикацию перевода протокола «Терапия Принятия и Ответственности для депрессии и тревоги» от автора Matthew S. Boone.
Еженедельно по вторникам будет выходить одна неделя протокола. Мы будем публиковать все материалы, за исключением аудиоматериалов, «Ловушки счастья», а также раздатки из книги «Терапия Принятия и Ответственности для групп», так как они переведены на русский язык и их можно купить.
В посте ниже публикуем седьмую неделю протокола 👇
❤️❤️ Если вы хотите поддержать наш проект, оформляйте подписку. Оформив подписку, вы также получите доступ ко всему переводу на облаке.
Также вы можете поддержать нас, ставя ⭐️звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!
Перевод: Илья Розов
Еженедельно по вторникам будет выходить одна неделя протокола. Мы будем публиковать все материалы, за исключением аудиоматериалов, «Ловушки счастья», а также раздатки из книги «Терапия Принятия и Ответственности для групп», так как они переведены на русский язык и их можно купить.
В посте ниже публикуем седьмую неделю протокола 👇
❤️❤️ Если вы хотите поддержать наш проект, оформляйте подписку. Оформив подписку, вы также получите доступ ко всему переводу на облаке.
Также вы можете поддержать нас, ставя ⭐️звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!
Перевод: Илья Розов
17.10.202409:35
📕 Мы обновили наш большой список литературы по Терапии Принятия и Ответственности
Добавили туда:
📎 новинки
📎 ссылки на резюме встреч с авторами книг
Сохраняйте ссылку и делитесь с коллегами!
*️⃣Если вы нашли книгу, которой нет в списке, напишите нам название в комментариях под этим постом.
Добавили туда:
📎 новинки
📎 ссылки на резюме встреч с авторами книг
Сохраняйте ссылку и делитесь с коллегами!
*️⃣Если вы нашли книгу, которой нет в списке, напишите нам название в комментариях под этим постом.
07.02.202510:09
28 февраля приглашаем вас на онлайн-интенсив Пубертат Fest black от проекта Так бывает
Интенсив с крутейшим лайн апом
1 день, 10 часов непрерывного двухпотокового вещания, 20 бомбических докладов от топовых специалистов по ментальному и физическому здоровью детей и подростков. И, конечно же, записи всех выступлений, которые будут с вами еще полгода.
Мы будем говорить ТОЛЬКО о сложном опыте
Этот Пубертат Fest посвящен исключительно сложному опыту, с которым сталкиваются подростки и те, кто их лечит и воспитывает. Именно поэтому мы добавили слово black. Это те кейсы, в которых мы часто блуждаем как во тьме. Но этот темный, мрачный опыт реален. Он существует, и о нем необходимо говорить.
Эмиграция, расстройства личности, перфекционизм, сексуализированное насилие, сталкинг, зависимости (от гаджетов, от ПАВ, от порно) и еще много острых тем, которые мы собирали как крестражи во вселенной подростковой психотерапии. Вся эта темная материя ждет вас на Пубертат Fest black.
Присоединяйтесь к нашему сообществу детских и подростковых специалистов
Так бывает — это контент-проект для специалистов, работающих с детьми, подростками и их родителями. Присоединяйтесь к нам, если вам близки наши темы и ценности инклюзивности, бережности и научности.
Канал проекта в Телеграм: https://t.me/tak_happens
Канал интенсива, где будет больше информации о ней: https://t.me/pubertat_fest_black
Сайт интенсива: https://takhappens.getcourse.ru/pubertatfest25
А еще у нас есть скидки и бесплатные билетики
Наша огромная ценность — делиться современными знаниями с коллегами и делать научную информацию доступной. Поэтому студенты очных форм обучения (любой специализации) могут получить билет с 50% скидкой. Для этого вам нужно написать на электронную почту tak.happens@gmail.com и прикрепить фото студенческого билета.
А сотрудникам школ, поликлиник, больниц, социальных центров мы рады предоставить бесплатный билет. Для этого вам нужно написать на электронную почту tak.happens@gmail.com и прикрепить фото справки с работы или иное подтверждение вашего места работы (пропуск, трудовой договор, ссылку на сайте).
Увидимся 28 февраля!
Реклама. Erid: 2VtzqwyKBwK Самозанятая Журавлева Татьяна Александровна ИНН: 071600348685
Интенсив с крутейшим лайн апом
1 день, 10 часов непрерывного двухпотокового вещания, 20 бомбических докладов от топовых специалистов по ментальному и физическому здоровью детей и подростков. И, конечно же, записи всех выступлений, которые будут с вами еще полгода.
Мы будем говорить ТОЛЬКО о сложном опыте
Этот Пубертат Fest посвящен исключительно сложному опыту, с которым сталкиваются подростки и те, кто их лечит и воспитывает. Именно поэтому мы добавили слово black. Это те кейсы, в которых мы часто блуждаем как во тьме. Но этот темный, мрачный опыт реален. Он существует, и о нем необходимо говорить.
Эмиграция, расстройства личности, перфекционизм, сексуализированное насилие, сталкинг, зависимости (от гаджетов, от ПАВ, от порно) и еще много острых тем, которые мы собирали как крестражи во вселенной подростковой психотерапии. Вся эта темная материя ждет вас на Пубертат Fest black.
Присоединяйтесь к нашему сообществу детских и подростковых специалистов
Так бывает — это контент-проект для специалистов, работающих с детьми, подростками и их родителями. Присоединяйтесь к нам, если вам близки наши темы и ценности инклюзивности, бережности и научности.
Канал проекта в Телеграм: https://t.me/tak_happens
Канал интенсива, где будет больше информации о ней: https://t.me/pubertat_fest_black
Сайт интенсива: https://takhappens.getcourse.ru/pubertatfest25
А еще у нас есть скидки и бесплатные билетики
Наша огромная ценность — делиться современными знаниями с коллегами и делать научную информацию доступной. Поэтому студенты очных форм обучения (любой специализации) могут получить билет с 50% скидкой. Для этого вам нужно написать на электронную почту tak.happens@gmail.com и прикрепить фото студенческого билета.
А сотрудникам школ, поликлиник, больниц, социальных центров мы рады предоставить бесплатный билет. Для этого вам нужно написать на электронную почту tak.happens@gmail.com и прикрепить фото справки с работы или иное подтверждение вашего места работы (пропуск, трудовой договор, ссылку на сайте).
Увидимся 28 февраля!
Реклама. Erid: 2VtzqwyKBwK Самозанятая Журавлева Татьяна Александровна ИНН: 071600348685
05.02.202510:07
Метафора «Автомат с попкорном»
Автор: Стивен Хейс
🎯 Цель: разделение, креативная безнадежность, контроль как проблема
Предположите, что разум — это автомат с попкорном, который бесконечно производит мысли. Ничто не может его выключить. Хлопок за хлопком, зернышко за зернышком, разум продолжает генерировать мысли. Подчеркните, что блокировать или остановить эти мысли невозможно. Разум — это машина, которая продолжает создавать любые мысли, какие захочет и когда захочет.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
Автор: Стивен Хейс
🎯 Цель: разделение, креативная безнадежность, контроль как проблема
Предположите, что разум — это автомат с попкорном, который бесконечно производит мысли. Ничто не может его выключить. Хлопок за хлопком, зернышко за зернышком, разум продолжает генерировать мысли. Подчеркните, что блокировать или остановить эти мысли невозможно. Разум — это машина, которая продолжает создавать любые мысли, какие захочет и когда захочет.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
01.02.202509:23
📖 Новые встречи книжного клуба «Read and ACT»
Мы начинаем чтение и обсуждение книги «Ценности в терапии»
Авторы: Дженна Лежен, Джейсон Луома
⏺️Даты встреч: 8 и 22 февраля с 15.00 до 16.00 (Мск)
К первой встрече мы планируем прочитать и обсудить страницы с 27 по 79, ко второй — с 81 по 157. Мы постараемся немного замедлить темп чтения, чтобы участники могли углубиться в содержание книги, и закончим её в марте.
Аннотация: Эта книга — рекомендация для терапевтов о том, как говорить с клиентами о смысле и цели, как помочь увидеть общую картину и прийти к жизни, к которой они стремятся. Книга о том, как говорить с клиентами о ценностях.
Работа с ценностями в терапии открывает эффективный подход к тому, чтобы помочь клиентам укрепить свою психологическую гибкость, найти смысл и создать устойчивые позитивные перемены. Но, хоть ценностно-ориентированная работа и кажется легкой в теории, ее порой крайне трудно воплотить в жизнь на сеансе терапии. Данное практическое руководство предоставит все необходимое для того, чтобы терапевт смог помочь клиентам открыть чувство глубокого смысла и мотивации в личностном росте, независимо от профиля терапии.
Мы начинаем чтение и обсуждение книги «Ценности в терапии»
Авторы: Дженна Лежен, Джейсон Луома
⏺️Даты встреч: 8 и 22 февраля с 15.00 до 16.00 (Мск)
К первой встрече мы планируем прочитать и обсудить страницы с 27 по 79, ко второй — с 81 по 157. Мы постараемся немного замедлить темп чтения, чтобы участники могли углубиться в содержание книги, и закончим её в марте.
Аннотация: Эта книга — рекомендация для терапевтов о том, как говорить с клиентами о смысле и цели, как помочь увидеть общую картину и прийти к жизни, к которой они стремятся. Книга о том, как говорить с клиентами о ценностях.
Работа с ценностями в терапии открывает эффективный подход к тому, чтобы помочь клиентам укрепить свою психологическую гибкость, найти смысл и создать устойчивые позитивные перемены. Но, хоть ценностно-ориентированная работа и кажется легкой в теории, ее порой крайне трудно воплотить в жизнь на сеансе терапии. Данное практическое руководство предоставит все необходимое для того, чтобы терапевт смог помочь клиентам открыть чувство глубокого смысла и мотивации в личностном росте, независимо от профиля терапии.
24.10.202411:17
Презентация ко второй встрече книжного клуба по «Полному наглядному пособию» Расса Хэрриса ⬆️
Переслав з:
Антон Прозакиан
22.10.202409:28
Журнал «Нет, это нормально» (НЭН) включил нашу онлайн-клинику ЧК в список классных мест, где можно получить помощь психолога. Приятно!
Кстати, у Клиники ЧК теперь свой телеграм-канал — подписывайтесь.
Кстати, у Клиники ЧК теперь свой телеграм-канал — подписывайтесь.
Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту
до медіаконтенту
16.10.202410:32
Интервенция «Моё мышление не всегда идет мне на пользу»
Автор: Роберт Зеттл
Инструкция: Давайте немного поговорим с вами о том, как работает наше мышление и всегда ли оно является нашим другом. Под нашим мышлением я подразумеваю то беспрестанное «бормотание», которое звучит у нас в головах, наш постоянный диалог с самими собой.
Похоже, что наше мышление изрядно поднаторело в том, что касается выявления проблем и придумывания, как справиться с этими проблемами. По сути, никого из нас, наверное, не было бы сейчас на этом свете, если бы мышление наших предков не помогало им придумывать те или иные способы выживания. К счастью, большинству из нас уже не приходится тревожиться о том, не останемся ли мы голодными завтра и как снискать хлеб насущный, не погибнув в борьбе с подобными себе. Это, конечно же, хорошая новость.
Плохая новость в том, что наше мышление продолжает заниматься тем, чему оно научилось в процессе долгой эволюции человека, даже если это означает бесконечные попытки выявить и решить какие-то проблемы или если эти проблемы существуют лишь в нашем воображении. Например, наше мышление настолько привыкает о чём-то тревожиться, что продолжает выискивать поводы для тревоги, даже когда их объективно не существует.
В других случаях наше мышление упорно пытается решить принципиально неразрешимые проблемы (например, почему нам не удается идеально справляться со всеми нашими делами). Ещё одной вещью, в которой наше мышление изрядно поднаторело, является самообвинение в любых проблемах, которые ему удалось выявить (например, если мы забыли что-то сделать, из этого следует вывод о нашей неисправимой глупости или некомпетентности).
Как часто ваше мышление обвиняет и критикует вас за выявленные им проблемы? Мне хотелось бы, чтобы вы поняли, что, когда такое случается, ваше мышление просто занимается тем, чем занимается мышление любого другого человека — и занимается этим с предельным усердием. С вашим сознанием всё в порядке, и поэтому наша задача здесь заключается не в том, чтобы «исправить» его.
Мышление является вашим необходимым атрибутом, без которого вы не можете жить, но оно далеко не всегда является вашим другом. Таким образом, наша задача заключается в том, чтобы научиться жить более осмысленной и полноценной жизнью, не порывая со своим мышлением.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
Автор: Роберт Зеттл
Инструкция: Давайте немного поговорим с вами о том, как работает наше мышление и всегда ли оно является нашим другом. Под нашим мышлением я подразумеваю то беспрестанное «бормотание», которое звучит у нас в головах, наш постоянный диалог с самими собой.
Похоже, что наше мышление изрядно поднаторело в том, что касается выявления проблем и придумывания, как справиться с этими проблемами. По сути, никого из нас, наверное, не было бы сейчас на этом свете, если бы мышление наших предков не помогало им придумывать те или иные способы выживания. К счастью, большинству из нас уже не приходится тревожиться о том, не останемся ли мы голодными завтра и как снискать хлеб насущный, не погибнув в борьбе с подобными себе. Это, конечно же, хорошая новость.
Плохая новость в том, что наше мышление продолжает заниматься тем, чему оно научилось в процессе долгой эволюции человека, даже если это означает бесконечные попытки выявить и решить какие-то проблемы или если эти проблемы существуют лишь в нашем воображении. Например, наше мышление настолько привыкает о чём-то тревожиться, что продолжает выискивать поводы для тревоги, даже когда их объективно не существует.
В других случаях наше мышление упорно пытается решить принципиально неразрешимые проблемы (например, почему нам не удается идеально справляться со всеми нашими делами). Ещё одной вещью, в которой наше мышление изрядно поднаторело, является самообвинение в любых проблемах, которые ему удалось выявить (например, если мы забыли что-то сделать, из этого следует вывод о нашей неисправимой глупости или некомпетентности).
Как часто ваше мышление обвиняет и критикует вас за выявленные им проблемы? Мне хотелось бы, чтобы вы поняли, что, когда такое случается, ваше мышление просто занимается тем, чем занимается мышление любого другого человека — и занимается этим с предельным усердием. С вашим сознанием всё в порядке, и поэтому наша задача здесь заключается не в том, чтобы «исправить» его.
Мышление является вашим необходимым атрибутом, без которого вы не можете жить, но оно далеко не всегда является вашим другом. Таким образом, наша задача заключается в том, чтобы научиться жить более осмысленной и полноценной жизнью, не порывая со своим мышлением.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
06.02.202514:07
Мастерская «ACT+АРТ»
Дата: 26 февраля с 17.00 до 19.00 (Мск)
Это практическая встреча, на которой мы изучим, как использовать творчество для работы над процессами принятия, готовности, креативной безнадёжности и контроля как проблемы.
Для того, чтобы принять участие во встрече необходимо:
— Быть доном ТПО
— Подготовить все перечисленные материалы: пластилин, акварель, бумагу, салфетки
— Прийти с включенной камерой
Записи встречи не будет.
Дата: 26 февраля с 17.00 до 19.00 (Мск)
Это практическая встреча, на которой мы изучим, как использовать творчество для работы над процессами принятия, готовности, креативной безнадёжности и контроля как проблемы.
Для того, чтобы принять участие во встрече необходимо:
— Быть доном ТПО
— Подготовить все перечисленные материалы: пластилин, акварель, бумагу, салфетки
— Прийти с включенной камерой
Записи встречи не будет.
Переслав з:
не.психология
04.02.202517:51
Некоторые техники терапии принятия и ответственности догадываются, что мысли (в том числе и дисфункциональные) — это вербальное поведение, то есть у них предполагается потенциальный слушатель. Статьи Герина напоминают, что это не поверхностная догадка, а важное направление психотерапии. Если найти, в каком контексте и с кем клиент говорит в мыслях, то это помогает с расцеплением. Время чтения — 15 минут.
https://vk.com/@-96493329-guerin-thinking-and-social-waves
https://vk.com/@-96493329-guerin-thinking-and-social-waves
31.01.202511:54
24.10.202411:16
Запись второй встречи книжного клуба по «Полному наглядному пособию» Расса Хэрриса.
Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов
В этой записи вы узнаете:
⏺️ как бросать якорь
⏺️ договариваться о целях терапии
⏺️ давать домашнее задание и многое другое
Презентация со встречи прикреплена в посте ниже ⬇️
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_видео
Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов
В этой записи вы узнаете:
⏺️ как бросать якорь
⏺️ договариваться о целях терапии
⏺️ давать домашнее задание и многое другое
Презентация со встречи прикреплена в посте ниже ⬇️
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_видео
21.10.202409:52
Ограничения Терапии Принятия и Ответственности
🔜 На этой странице собрана информация о тех направлениях работы, где результаты эффективности ACT оказались не очень хорошими или отрицательными по сравнению с другими подходами.
🔜 На этой странице собрана информация о тех направлениях работы, где результаты эффективности ACT оказались не очень хорошими или отрицательными по сравнению с другими подходами.
Переслав з:не.психология
НП
16.09.202411:06
Я-как-контекст — переживание перспективы, которое остаётся, если задумываться, кто видит, слышит и осязает. Кто переживал боль в прошлом и испытает радость в будущем. Относительно этой точки в ACT задаются вопросы про ценности. Чтобы понять, чему мешает страдание, нужно чувствовать, кто будет жить в мире, где препятствия ушли. Время чтения — 25 минут.
https://vk.com/@-96493329-self-act
https://vk.com/@-96493329-self-act
06.02.202510:32
«Найдем подход: У меня проблемы с самооценкой»
Ведущие: Женя Янке, Яна Семенова
Первый выпуск нового проекта «Найдем подход», в котором ведущие обсуждают самые распространённые запросы на терапию со специалист_ами из разных научно обоснованных подходов.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_видео
Ведущие: Женя Янке, Яна Семенова
Первый выпуск нового проекта «Найдем подход», в котором ведущие обсуждают самые распространённые запросы на терапию со специалист_ами из разных научно обоснованных подходов.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_видео
Переслав з:
Школа ЧК
04.02.202511:43
Как выбрать супервизию, какому формату отдать предпочтение? Как понять, готовы ли вы сами стать супервизором?
Об этом и многом другом поговорим 6 февраля в 17:00 (мск) на прямом эфире «Супервизии в CFT и ACT: как развиваться в профессии без стыда и самокритики».
👉 Эфир будет полезен тем, кто только начинает работать с клиентами, опытным специалистам и тем, кто задумывается о том, чтобы стать супервизором.
Ведущие эфира
🌟 Дарья Сучилина — психолог, преподаватель, супервизор по ACT и CFT, тренер ACT, одобренный международной ассоциацией ACBS (Peer Reviewed Trainer).
🌟 София Мусифуллина — клинический психолог (онкопсихолог), АСТ-терапевтка, резидентка Чистых Когниций, кураторка направления супервизий в Школе ЧК.
Вместе с Дарьей и Софией обсудим:
⚪️ Как супервизии помогают не выгорать и улучшать свою практику
⚪️ Какие форматы супервизий существуют, и чем они отличаются
⚪️ Как выбрать супервизию, если работаешь в нескольких подходах
⚪️ Кто может стать супервизором и какие есть критерии
⚪️ Как получить объективную обратную связь на свою работу, если в практике редко бывает возможность увидеть себя со стороны
⚪️ Какие возможности и ограничения есть у супервизий и интервизий в этом процессе
⚪️ Как Дарья пришла к супервизированию, с какими вызовами столкнулась и что важно учитывать на этом пути
📌 Задавайте свои вопросы под этим постом, мы обязательно ответим на них на эфире. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить трансляцию!
Об этом и многом другом поговорим 6 февраля в 17:00 (мск) на прямом эфире «Супервизии в CFT и ACT: как развиваться в профессии без стыда и самокритики».
👉 Эфир будет полезен тем, кто только начинает работать с клиентами, опытным специалистам и тем, кто задумывается о том, чтобы стать супервизором.
Ведущие эфира
🌟 Дарья Сучилина — психолог, преподаватель, супервизор по ACT и CFT, тренер ACT, одобренный международной ассоциацией ACBS (Peer Reviewed Trainer).
🌟 София Мусифуллина — клинический психолог (онкопсихолог), АСТ-терапевтка, резидентка Чистых Когниций, кураторка направления супервизий в Школе ЧК.
Вместе с Дарьей и Софией обсудим:
⚪️ Как супервизии помогают не выгорать и улучшать свою практику
⚪️ Какие форматы супервизий существуют, и чем они отличаются
⚪️ Как выбрать супервизию, если работаешь в нескольких подходах
⚪️ Кто может стать супервизором и какие есть критерии
⚪️ Как получить объективную обратную связь на свою работу, если в практике редко бывает возможность увидеть себя со стороны
⚪️ Какие возможности и ограничения есть у супервизий и интервизий в этом процессе
⚪️ Как Дарья пришла к супервизированию, с какими вызовами столкнулась и что важно учитывать на этом пути
📌 Задавайте свои вопросы под этим постом, мы обязательно ответим на них на эфире. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить трансляцию!
Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту
до медіаконтенту
26.10.202413:04
📖 Итоги второй встречи книжного клуба в октябре
Мы закончили обсуждение книги «Терапия тревожных расстройств методом экспозиции в АСТ».
Также мы:
*️⃣разобрали, кто как проводит экспозиционную работу
*️⃣обсудили, стоит ли принимать терапевту участие в экспозиционной работе
*️⃣провели упражнение на выявление избегающего поведения у участников клуба (как в кабинете, так и за его пределами)
*️⃣разработали план экспозиционной работы
➡️ Следующая встреча состоится 28 октября в 18.00 (Мск). К ней нужно прочитать всю книгу.
🔥К этой встрече присоединится автор книги Брайан Томпсон🔥 — ACT терапевт, директор Portland Psychotherapy Anxiety Cliniс. Он специализируется на тревожных расстройствах, ОКР и расстройствах, связанных с ОКР.
На встречу также приглашены наши коллеги из SIG АКПН по ОКР во главе с Николаем Мартыновым. Подробности у Николая.
Мы закончили обсуждение книги «Терапия тревожных расстройств методом экспозиции в АСТ».
Также мы:
*️⃣разобрали, кто как проводит экспозиционную работу
*️⃣обсудили, стоит ли принимать терапевту участие в экспозиционной работе
*️⃣провели упражнение на выявление избегающего поведения у участников клуба (как в кабинете, так и за его пределами)
*️⃣разработали план экспозиционной работы
➡️ Следующая встреча состоится 28 октября в 18.00 (Мск). К ней нужно прочитать всю книгу.
🔥К этой встрече присоединится автор книги Брайан Томпсон🔥 — ACT терапевт, директор Portland Psychotherapy Anxiety Cliniс. Он специализируется на тревожных расстройствах, ОКР и расстройствах, связанных с ОКР.
На встречу также приглашены наши коллеги из SIG АКПН по ОКР во главе с Николаем Мартыновым. Подробности у Николая.
Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту
до медіаконтенту
23.10.202410:18
Интервенция «Нас здесь четверо»
Автор: Стивен Хейс
🎯 Цель: самораскрытие, терапевтические отношения, разделение
Инструкция: укажите клиенту, что сейчас в комнате вас четверо: клиент и его разум, вы и ваш разум. И пока умы делают свою работу: оценивают, сомневаются, тревожатся и критикуют, то вы вместе с клиентом можете заняться своей работой, а именно, терапией.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
Автор: Стивен Хейс
🎯 Цель: самораскрытие, терапевтические отношения, разделение
Инструкция: укажите клиенту, что сейчас в комнате вас четверо: клиент и его разум, вы и ваш разум. И пока умы делают свою работу: оценивают, сомневаются, тревожатся и критикуют, то вы вместе с клиентом можете заняться своей работой, а именно, терапией.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
18.10.202410:14
🛎 Новый перевод!
Перевод статьи Стивена Хейса, где он рассказывает, как депрессия влияет на наше состояние, и делится тремя уроками, которые помогут улучшить психическое здоровье, когда вы в депрессии или чувствуете себя подавленным.
Перевод: Илья Розов
Перевод статьи Стивена Хейса, где он рассказывает, как депрессия влияет на наше состояние, и делится тремя уроками, которые помогут улучшить психическое здоровье, когда вы в депрессии или чувствуете себя подавленным.
Перевод: Илья Розов
15.09.202415:07
📖 Итоги книжного клуба!
14 сентября прошла первая встреча книжного клуба по книге Чада Лежена «Как преодолеть навязчивые мысли с помощью Терапии Принятия и Ответственности». К этой встрече присоединился Ярослав Исайкин, ACT-терапевт.
Мы обсудили, чем отличается чистое О от:
— Сложных диллем
— ГТР
— Деперсонализации и дереализации
— Руминаций
— Какие есть инструменты и лайфхаки для работы с данной проблемой у клиентов
🤓 Следующая встреча состоится 28 сентября в 15.00. К этой встрече необходимо прочитать всю книгу.
14 сентября прошла первая встреча книжного клуба по книге Чада Лежена «Как преодолеть навязчивые мысли с помощью Терапии Принятия и Ответственности». К этой встрече присоединился Ярослав Исайкин, ACT-терапевт.
Мы обсудили, чем отличается чистое О от:
— Сложных диллем
— ГТР
— Деперсонализации и дереализации
— Руминаций
— Какие есть инструменты и лайфхаки для работы с данной проблемой у клиентов
🤓 Следующая встреча состоится 28 сентября в 15.00. К этой встрече необходимо прочитать всю книгу.
Показано 1 - 24 із 38
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.