Гарвард по-українськи
28.04.202514:03
🔴 5 курсів для саморозвитку
Підготували для вас добірку ресурсів, щоб ви могли розвиватися в різних сферах:
➡️ Understanding the Essentials of Video Production на платформі Alison
Навчитесь розробляти контент-стратегію для відеоматеріалів, планувати та знімати сцени, редагувати ролики та працювати з профільним устаткуванням.
➡️ Курс "Basic Concepts of Digital Marketing" від Alison
Цей безкоштовний онлайн-курс цифрового маркетингу пояснює, як використовувати Інтернет для залучення клієнтів і створення свого бренду.
➡️ Google UX Design
Курс для початківців в UX дизайні від Google. На курсі ви створите професійне UX-портфоліо, що включає 3 комплексні проекти: мобільний додаток, адаптивний веб-сайт та крос-платформний досвід.
➡️ Creative Thinking: Techniques and Tools for Success
Цей проєкт надасть набір різноманітних технік (різні види мозкового штурму, морфологічна схема, матриця протиріч тощо), які допоможуть вам відкрити свої творчі навички. Методи підходять як для самостійного користування, так і для застосування в групі.
➡️ Основи AI
Оновлений навчальний курс від Google та партнерів про застосування штучного інтелекту (AI) для роботи та бізнесу. Тут допоможуть розібратися з AI тим, хто щось чув про штучний інтелект, але ще його не використовував.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #курси #англійською
Тисни на вподобайку ❤️, якщо проходиш курси для саморозвитку!
✅ Гарвард по-українськи
Підготували для вас добірку ресурсів, щоб ви могли розвиватися в різних сферах:
➡️ Understanding the Essentials of Video Production на платформі Alison
Навчитесь розробляти контент-стратегію для відеоматеріалів, планувати та знімати сцени, редагувати ролики та працювати з профільним устаткуванням.
➡️ Курс "Basic Concepts of Digital Marketing" від Alison
Цей безкоштовний онлайн-курс цифрового маркетингу пояснює, як використовувати Інтернет для залучення клієнтів і створення свого бренду.
➡️ Google UX Design
Курс для початківців в UX дизайні від Google. На курсі ви створите професійне UX-портфоліо, що включає 3 комплексні проекти: мобільний додаток, адаптивний веб-сайт та крос-платформний досвід.
➡️ Creative Thinking: Techniques and Tools for Success
Цей проєкт надасть набір різноманітних технік (різні види мозкового штурму, морфологічна схема, матриця протиріч тощо), які допоможуть вам відкрити свої творчі навички. Методи підходять як для самостійного користування, так і для застосування в групі.
➡️ Основи AI
Оновлений навчальний курс від Google та партнерів про застосування штучного інтелекту (AI) для роботи та бізнесу. Тут допоможуть розібратися з AI тим, хто щось чув про штучний інтелект, але ще його не використовував.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #курси #англійською
Тисни на вподобайку ❤️, якщо проходиш курси для саморозвитку!
✅ Гарвард по-українськи
25.04.202514:03
📚☄️ 5 біографій, щоб надихнутися
Підготували для вас 5 біографій, які реально надихають, не сухими фактами, а життям, викликами, ризиками й перемогами. Тут і технології, і бізнес, і незламність духу — усе як треба.
➡️ «Взуття-буття. Історія Nike, розказана її засновником» Філ Найт
Це автобіографія Філа Найта, засновника компанії Nike. У книзі він розповідає про свій шлях від скромного початку до створення одного з найвідоміших брендів у світі. Історія про підприємництво, ризики та віру в ідею.
➡️ «Становлення» Мішель Обама
Мемуари колишньої першої леді США, Мішель Обами, в яких вона ділиться своїм життєвим шляхом, викликами та досягненнями. Книга про силу, стійкість і самовизначення.
➡️ «Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики» Девід Ґоґґінс
Автобіографія колишнього військового, який подолав численні труднощі, щоб стати одним із найвитриваліших людей у світі. Надихаюча історія про силу волі та самодисципліну.
➡️ «Відкритий. Автобіографія» Андре Агассі
Відверта історія одного з найвідоміших тенісистів світу, Андре Агассі, про його кар'єру, особисті переживання та пошук себе поза спортом.
➡️ «Непереможена. Моя битва за викриття королеви криптомафії» Дженніфер Макадам
Це автобіографія жінки, яка стала однією з перших викривачок фінансової афери OneCoin. Її історія — про боротьбу за справедливість, незважаючи на погрози та тиск.
#книги #навчання #саморозвиток
А ви читаєте біографії?
❤️ — так
🔥 — ні
👍 — ще не читав/ла, але хочу
✅ Гарвард по-українськи
Підготували для вас 5 біографій, які реально надихають, не сухими фактами, а життям, викликами, ризиками й перемогами. Тут і технології, і бізнес, і незламність духу — усе як треба.
➡️ «Взуття-буття. Історія Nike, розказана її засновником» Філ Найт
Це автобіографія Філа Найта, засновника компанії Nike. У книзі він розповідає про свій шлях від скромного початку до створення одного з найвідоміших брендів у світі. Історія про підприємництво, ризики та віру в ідею.
➡️ «Становлення» Мішель Обама
Мемуари колишньої першої леді США, Мішель Обами, в яких вона ділиться своїм життєвим шляхом, викликами та досягненнями. Книга про силу, стійкість і самовизначення.
➡️ «Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики» Девід Ґоґґінс
Автобіографія колишнього військового, який подолав численні труднощі, щоб стати одним із найвитриваліших людей у світі. Надихаюча історія про силу волі та самодисципліну.
➡️ «Відкритий. Автобіографія» Андре Агассі
Відверта історія одного з найвідоміших тенісистів світу, Андре Агассі, про його кар'єру, особисті переживання та пошук себе поза спортом.
➡️ «Непереможена. Моя битва за викриття королеви криптомафії» Дженніфер Макадам
Це автобіографія жінки, яка стала однією з перших викривачок фінансової афери OneCoin. Її історія — про боротьбу за справедливість, незважаючи на погрози та тиск.
#книги #навчання #саморозвиток
А ви читаєте біографії?
❤️ — так
🔥 — ні
👍 — ще не читав/ла, але хочу
✅ Гарвард по-українськи
23.04.202515:03
☄️🔴 Безкоштовні сайти для тренування надивленості та натхнення
Ось кілька корисних безкоштовних сайтів для тренування надивленості та натхнення, які допоможуть у створенні візуального контенту для соціальних мереж і маркетингу з прикладами сучасних графічних трендів:
➡️ Minimal Gallery
Галерея для поціновувачів чистого, мінімалістичного дизайну. Ідеально для створення естетичного, спокійного контенту без зайвого шуму.
➡️ Pinterest
Класика, яка не старіє. Величезний візуальний архів для будь-яких ідей: від flat-дизайну до ретро-естетики.
➡️ Designspiration
Мікс Pinterest і Moodboard. Тут можна зберігати добірки, шукати по кольорах і стилях, збираючи візуальні ідеї для бренду чи кампанії.
➡️ Behance
Платформа з реальними проєктами дизайнерів з усього світу. Тут легко відстежити тренди в айдентиці, упаковці, UX/UI, анімації. Просто шукай по темі, країні чи кольорах.
➡️ The Dieline
Один з найвідоміших сайтів з упаковки. Якщо ти працюєш з брендами, продуктами чи F&B — мастхев для натхнення.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #курси #дизайн #маркетинг
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
Ось кілька корисних безкоштовних сайтів для тренування надивленості та натхнення, які допоможуть у створенні візуального контенту для соціальних мереж і маркетингу з прикладами сучасних графічних трендів:
➡️ Minimal Gallery
Галерея для поціновувачів чистого, мінімалістичного дизайну. Ідеально для створення естетичного, спокійного контенту без зайвого шуму.
➡️ Pinterest
Класика, яка не старіє. Величезний візуальний архів для будь-яких ідей: від flat-дизайну до ретро-естетики.
➡️ Designspiration
Мікс Pinterest і Moodboard. Тут можна зберігати добірки, шукати по кольорах і стилях, збираючи візуальні ідеї для бренду чи кампанії.
➡️ Behance
Платформа з реальними проєктами дизайнерів з усього світу. Тут легко відстежити тренди в айдентиці, упаковці, UX/UI, анімації. Просто шукай по темі, країні чи кольорах.
➡️ The Dieline
Один з найвідоміших сайтів з упаковки. Якщо ти працюєш з брендами, продуктами чи F&B — мастхев для натхнення.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #курси #дизайн #маркетинг
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
22.04.202512:01
☄️👍 Безкоштовні ресурси для полегшення навчання
Підготували для вас корисну підбірку, щоб ви могли краще та легше навчатися:
➡️ PaperPal
Ця нейромережа виявляє та виправляє помилки щодо орфографії, пунктуації, стилю та змісту. Має функцію перефразування тексту для академічного звучання.
➡️ TLDV – Too Long Didn’t View
Розширення для Google Meet та Zoom, яке записує дзвінки, створює тайм-коди, нотатки та автоматичні транскрипти. Ідеально підходить для збереження лекцій чи важливих пояснень від викладачів.
➡️ Explainpaper
Завантажуєш складну наукову статтю — і AI пояснює її «людською» мовою. Надзвичайно корисно для розуміння складних академічних текстів без занурення в науковий жаргон.
➡️ CiteThisForMe
Автоматично генерує посилання та бібліографію у форматах APA, MLA, Chicago тощо. Ідеальний для написання наукових та дослідницьких робіт.
➡️ Wolfram Alpha
«Розумний» калькулятор, який не просто дає відповідь, а показує розв’язок з поясненням. Підходить для математики, статистики, фізики, хімії та навіть гуманітарних наук.
➡️ Gamma
Gamma — це інструмент для створення інтерактивних документів, презентацій і слайдів, який виділяється простотою використання. Його ключова перевага — адаптація до сучасних вимог презентацій з інтерактивними елементами.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта
Тицяй на вподобайку ❤️, якщо ти ще навчаєшся!
✅ Гарвард по-українськи
Підготували для вас корисну підбірку, щоб ви могли краще та легше навчатися:
➡️ PaperPal
Ця нейромережа виявляє та виправляє помилки щодо орфографії, пунктуації, стилю та змісту. Має функцію перефразування тексту для академічного звучання.
➡️ TLDV – Too Long Didn’t View
Розширення для Google Meet та Zoom, яке записує дзвінки, створює тайм-коди, нотатки та автоматичні транскрипти. Ідеально підходить для збереження лекцій чи важливих пояснень від викладачів.
➡️ Explainpaper
Завантажуєш складну наукову статтю — і AI пояснює її «людською» мовою. Надзвичайно корисно для розуміння складних академічних текстів без занурення в науковий жаргон.
➡️ CiteThisForMe
Автоматично генерує посилання та бібліографію у форматах APA, MLA, Chicago тощо. Ідеальний для написання наукових та дослідницьких робіт.
➡️ Wolfram Alpha
«Розумний» калькулятор, який не просто дає відповідь, а показує розв’язок з поясненням. Підходить для математики, статистики, фізики, хімії та навіть гуманітарних наук.
➡️ Gamma
Gamma — це інструмент для створення інтерактивних документів, презентацій і слайдів, який виділяється простотою використання. Його ключова перевага — адаптація до сучасних вимог презентацій з інтерактивними елементами.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта
Тицяй на вподобайку ❤️, якщо ти ще навчаєшся!
✅ Гарвард по-українськи
19.04.202511:00
☄️🍿 5 фільмів на Великдень
Ось 5 цікавих фільмів, які варто переглянути на Великдень:
➡️ Запал. Великдень
Новий документальний фільм, у якому шеф-кухар Євген Клопотенко, музикантка Ната Жижченко (ONUKA) та художниця Леся Патока подорожують центральною Україною, досліджуючи маловідомі великодні обряди та звичаї.
➡️ Великдень – свято язичників?
Зараз Великдень – це традиційне християнське свято, але так було не завжди. А колись і писанки, і паски, і ковбаси були суворо заборонені церквою, як непристойні атрибути язичництва. Задовго до народження Христа язичники мали свого воскреслого бога. Ким він був? І чому християнство забуло про Ісусову Пасху і запозичило нове веселе свято?
➡️ Страсті Христові
Сюжет стрічки зосереджується на зображенні останніх годин життя Ісуса Христа. Зрада Юди Іскаріота, несправедливий суд, побиття натовпом та розп'яття.
➡️ Марія Магдалина
Історична релігійна драма, що наводить фокус на Марію Магдалину — ученицю та послідовницю Ісуса Христа. Окрім релігійної, фільм також зосереджується довкола феміністичної тематики, відображаючи постать жінки в консервативній патріархальній спільноті.
➡️ Ной
В центрі сюжету — історія Ноя, чоловіка, що починає бачити видіння з наближенням страшної катастрофи. Епічна драма, що зосереджується на одному з найвідоміших біблійних сюжетів.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #фільми
Тицяй на вподобайку ❤️, якщо будеш святкувати Великдень!
✅ Гарвард по-українськи
Ось 5 цікавих фільмів, які варто переглянути на Великдень:
➡️ Запал. Великдень
Новий документальний фільм, у якому шеф-кухар Євген Клопотенко, музикантка Ната Жижченко (ONUKA) та художниця Леся Патока подорожують центральною Україною, досліджуючи маловідомі великодні обряди та звичаї.
➡️ Великдень – свято язичників?
Зараз Великдень – це традиційне християнське свято, але так було не завжди. А колись і писанки, і паски, і ковбаси були суворо заборонені церквою, як непристойні атрибути язичництва. Задовго до народження Христа язичники мали свого воскреслого бога. Ким він був? І чому християнство забуло про Ісусову Пасху і запозичило нове веселе свято?
➡️ Страсті Христові
Сюжет стрічки зосереджується на зображенні останніх годин життя Ісуса Христа. Зрада Юди Іскаріота, несправедливий суд, побиття натовпом та розп'яття.
➡️ Марія Магдалина
Історична релігійна драма, що наводить фокус на Марію Магдалину — ученицю та послідовницю Ісуса Христа. Окрім релігійної, фільм також зосереджується довкола феміністичної тематики, відображаючи постать жінки в консервативній патріархальній спільноті.
➡️ Ной
В центрі сюжету — історія Ноя, чоловіка, що починає бачити видіння з наближенням страшної катастрофи. Епічна драма, що зосереджується на одному з найвідоміших біблійних сюжетів.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #фільми
Тицяй на вподобайку ❤️, якщо будеш святкувати Великдень!
✅ Гарвард по-українськи
17.04.202510:03
☄️🇮🇹 Короткострокове волонтерство в Італії
📍 Де: Муссомелі, Італія
🔴 Тривалість: 28 днів
➡️ Початок: 30 травня 2025 р.
У вас буде можливість долучитися до роботи з дітьми та підлітками, віком 8-14 років, в літньому таборі.
👍 Серед основних задач:
- організовувати заходи з неформальної освіти (за напрямками впевненості в собі, лідерських навичок, емоційного інтелекту) в т.ч. творчі майстерні (за няпрямками мистецтва, театру і письма) та брати участь у заходах з підвищення кваліфікації;
- організовувати і проводити активності із просування цінностей ЄС, солідарності та волонтерства, в т.ч. через популяризацію програми European Solidarity Cоrps.
➡️ Кого шукають?
🔴учасників/-ць з українським громадянством, віком 18-30 років;
🔴з вільним володінням англійською мовою;
🔴з інтересом до теми проєкту.
💸Фінансування: проєктом покриваються витрати на проживання, проїзд в межах ліміту, харчування, кишенькові кошти та квитки на місцевий транспорт. Також волонтеру оформлюється повне медичне страхування та надається супровід координатора.
⏳ Дедлайн реєстрації: 20 квітня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
📍 Де: Муссомелі, Італія
🔴 Тривалість: 28 днів
➡️ Початок: 30 травня 2025 р.
У вас буде можливість долучитися до роботи з дітьми та підлітками, віком 8-14 років, в літньому таборі.
👍 Серед основних задач:
- організовувати заходи з неформальної освіти (за напрямками впевненості в собі, лідерських навичок, емоційного інтелекту) в т.ч. творчі майстерні (за няпрямками мистецтва, театру і письма) та брати участь у заходах з підвищення кваліфікації;
- організовувати і проводити активності із просування цінностей ЄС, солідарності та волонтерства, в т.ч. через популяризацію програми European Solidarity Cоrps.
➡️ Кого шукають?
🔴учасників/-ць з українським громадянством, віком 18-30 років;
🔴з вільним володінням англійською мовою;
🔴з інтересом до теми проєкту.
💸Фінансування: проєктом покриваються витрати на проживання, проїзд в межах ліміту, харчування, кишенькові кошти та квитки на місцевий транспорт. Також волонтеру оформлюється повне медичне страхування та надається супровід координатора.
⏳ Дедлайн реєстрації: 20 квітня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
28.04.202509:08
☄️🇪🇸Тренінг Designing & Facilitating Learning Spaces
🔴 Коли: 05-10 October 2025
📍 Де: Madrid, Spain
➡️ Тобі можна подавати заявку на участь у тренінгу, якщо ти:
🔴 віком від 18 років
🔴 залучений(а) до роботи з молоддю
🔴 зацікавлений(а) в проєктах неформальної освіти
🔴 хочеш приєднатися до крутого проєкту, знайти друзів та провести час з користю
🔴 можеш працювати англійською мовою
🔴 маєш мотивацію до участі та готовий біометричний паспорт (не продовжений)
💸Фінансування: за правилами програми проживання, харчування забезпечуються організаторами. Кошти за квитки будуть компенсовані після проєкту в межах ліміту - не більше ніж 395 євро
⏳ Дедлайн реєстрації: 5 травня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
🔴 Коли: 05-10 October 2025
📍 Де: Madrid, Spain
➡️ Тобі можна подавати заявку на участь у тренінгу, якщо ти:
🔴 віком від 18 років
🔴 залучений(а) до роботи з молоддю
🔴 зацікавлений(а) в проєктах неформальної освіти
🔴 хочеш приєднатися до крутого проєкту, знайти друзів та провести час з користю
🔴 можеш працювати англійською мовою
🔴 маєш мотивацію до участі та готовий біометричний паспорт (не продовжений)
💸Фінансування: за правилами програми проживання, харчування забезпечуються організаторами. Кошти за квитки будуть компенсовані після проєкту в межах ліміту - не більше ніж 395 євро
⏳ Дедлайн реєстрації: 5 травня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
25.04.202508:12
☄️🇪🇹 Літня школа в Ефіопії
🔴 Коли: з 16 серпня по 31 серпня 2025 року
📍Де: в Університеті Аддис-Абебі, Ефіопія
NSSCJ – це новаторська ініціатива Панафриканського альянсу за кліматичну справедливість та його партнерів, розроблена для того, щоб пробудити, оснастити та надихнути нове покоління учасників в Африці та за її межами для вирішення нагальної проблеми кліматичної справедливості. Тема: Aspiring a Liveable Future- Youth Led Transformation in the Polycrisis Era.
➡️ Хто може податися:
- лідери, активісти, експерти і всі, кому цікава тема навчання
- вільне володіння англійською, португальською або французькою
- вік від 18 до 35 років
- дійсний закордонний паспорт
💸Фінансування: є стипендія, яка покриває сертифікат про участь, переліт у зворотній бік, візу, проживання та харчування.
⏳ Дедлайн реєстрації: 5 травня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
🔴 Коли: з 16 серпня по 31 серпня 2025 року
📍Де: в Університеті Аддис-Абебі, Ефіопія
NSSCJ – це новаторська ініціатива Панафриканського альянсу за кліматичну справедливість та його партнерів, розроблена для того, щоб пробудити, оснастити та надихнути нове покоління учасників в Африці та за її межами для вирішення нагальної проблеми кліматичної справедливості. Тема: Aspiring a Liveable Future- Youth Led Transformation in the Polycrisis Era.
➡️ Хто може податися:
- лідери, активісти, експерти і всі, кому цікава тема навчання
- вільне володіння англійською, португальською або французькою
- вік від 18 до 35 років
- дійсний закордонний паспорт
💸Фінансування: є стипендія, яка покриває сертифікат про участь, переліт у зворотній бік, візу, проживання та харчування.
⏳ Дедлайн реєстрації: 5 травня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
23.04.202512:01
📍 Обери свою оплачувану програму стажування у міжнародній компанії
Philip Morris в Україні відкрила набір студентів на Inkompass та Embark.
🔵 Inkompass – програма стажування на 6-12 місяців за напрямками: маркетинг та диджитал-маркетинг, юридичний департамент, ІТ, робота з персоналом, комунікації, дистрибуція та логістика, фінанси, бізнес-аналітика, продажі, виробництво 💻
Для кого:
✓ студенти 3-6 року навчання та випускники 2024 року
✓ рівень володіння англійської на рівні Upper-intermediate та вище
➡️ Подати заявку можна на сайті до 2 травня 2025 року: join.pmicareers.com/Inkompass-Ukraine-2025
🔴 Embark – програма стажування на 3 місяці літа у відділі продажів. Разом з досвідченими колегами ви їздитимете на корпоративному авто у точки продажів, аби закріпити отримані знання з мерчендайзингу, маркетингу, контролю запасів продукції, аналітики тощо 🚘
Для кого:
✓ студенти 4-6 року навчання та випускники 2024 року
✓ буде плюсом наявність водійського посвідчення категорії В
✓ знання англійської мови не є обов’язковим, але буде перевагою
Набір на Embark відкритий у таких містах: Київ, Чернігів, Житомир, Біла Церква, Харків, Полтава, Кременчук, Одеса, Дніпро, Запоріжжя, Миколаїв, Вінниця, Умань, Черкаси, Кропивницький, Львів, Тернопіль, Івано-Франківськ
➡️ Подати заявку можна на сайті до 2 травня 2025 року: join.pmicareers.com/Embark-Ukraine-2025
💌 Детальніше про програми стажування розповіла керівниця із залучення талантів «Філіп Морріс Україна» Людмила Андреєва в інтерв’ю за посиланням: delo.ua/business/
Philip Morris в Україні відкрила набір студентів на Inkompass та Embark.
🔵 Inkompass – програма стажування на 6-12 місяців за напрямками: маркетинг та диджитал-маркетинг, юридичний департамент, ІТ, робота з персоналом, комунікації, дистрибуція та логістика, фінанси, бізнес-аналітика, продажі, виробництво 💻
Для кого:
✓ студенти 3-6 року навчання та випускники 2024 року
✓ рівень володіння англійської на рівні Upper-intermediate та вище
➡️ Подати заявку можна на сайті до 2 травня 2025 року: join.pmicareers.com/Inkompass-Ukraine-2025
🔴 Embark – програма стажування на 3 місяці літа у відділі продажів. Разом з досвідченими колегами ви їздитимете на корпоративному авто у точки продажів, аби закріпити отримані знання з мерчендайзингу, маркетингу, контролю запасів продукції, аналітики тощо 🚘
Для кого:
✓ студенти 4-6 року навчання та випускники 2024 року
✓ буде плюсом наявність водійського посвідчення категорії В
✓ знання англійської мови не є обов’язковим, але буде перевагою
Набір на Embark відкритий у таких містах: Київ, Чернігів, Житомир, Біла Церква, Харків, Полтава, Кременчук, Одеса, Дніпро, Запоріжжя, Миколаїв, Вінниця, Умань, Черкаси, Кропивницький, Львів, Тернопіль, Івано-Франківськ
➡️ Подати заявку можна на сайті до 2 травня 2025 року: join.pmicareers.com/Embark-Ukraine-2025
💌 Детальніше про програми стажування розповіла керівниця із залучення талантів «Філіп Морріс Україна» Людмила Андреєва в інтерв’ю за посиланням: delo.ua/business/
22.04.202508:05
☄️🔴 Воркшоп «Google Cloud для студентів: впевнений старт кар’єри»
Google запускає серію безкоштовних онлайн-воркшопів з фокусом на хмарні технології, генеративний ШІ, аналіз даних і кібербезпеку.
➡️ Що буде на воркшопі?
🔴Які кар’єрні шляхи доступні зі знаннями Google Cloud?
🔴В чому різниця між GCloud Software Engineer, Consultant, Automation Engineer, Software Architect тощо?
🔴Як зрозуміти який напрямок мені підійде найкраще? Які навчики потрібні для різних кар’єрних шляхів?
➡️ Для кого вебінар: для всіх охочих.
⏳ Коли? 24 квітня о 17:00
🔗 Реєстрація та всі деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
Google запускає серію безкоштовних онлайн-воркшопів з фокусом на хмарні технології, генеративний ШІ, аналіз даних і кібербезпеку.
➡️ Що буде на воркшопі?
🔴Які кар’єрні шляхи доступні зі знаннями Google Cloud?
🔴В чому різниця між GCloud Software Engineer, Consultant, Automation Engineer, Software Architect тощо?
🔴Як зрозуміти який напрямок мені підійде найкраще? Які навчики потрібні для різних кар’єрних шляхів?
➡️ Для кого вебінар: для всіх охочих.
⏳ Коли? 24 квітня о 17:00
🔗 Реєстрація та всі деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
18.04.202514:00
📚🇺🇦 5 книг українських авторів, які відомі на увесь світ
Ось добірка 5 українських книг, які здобули визнання за межами України та перекладені іноземними мовами. Автори — українці, а теми часто — глибоко національні, але цікаві для світової аудиторії:
➡️ «Польові дослідження з українського сексу» Оксана Забужко
Гострий, емоційний роман про жінку, її тіло, свободу й післярадянську ідентичність. Це один із найвідоміших українських текстів на Заході, перекладений понад 15 мовами, включно з англійською, німецькою й французькою. Книгу читають у США та Європі як інтелектуальний маніфест сучасної України.
➡️ «Солодка Даруся» Марія Матіос
Психологічна драма з буковинським присмаком болю, мовчання й історичних травм. Цей роман відзначений Шевченківською премією та перекладений польською, німецькою, французькою й італійською. Особливо шанований у діаспорі як глибоке осмислення українського минулого.
➡️ «Інтернат» Сергій Жадан
Жорстка й чесна історія про життя на Донбасі під час війни. Через просту подорож учителя — до племінника — відкривається портрет зруйнованої реальності. Книга стала важливою літературною подією в Європі, перекладена багатьма мовами й активно читається як приклад документальної сили художнього слова.
➡️ «Месопотамія» Сергій Жадан
Неформальна мозаїка з поетичних та прозових історій про кохання, втрати й повсякдення на Сході України. Цей текст став основою театральних вистав і музичних альбомів, а його переклади активно виходять у Німеччині, Австрії та Польщі, де Жадана вважають одним із найяскравіших голосів української літератури.
➡️ «Лексикон інтимних міст» Юрій Андрухович
Оригінальна літературна подорож 111 містами світу, кожне з яких пов’язане з особистими історіями, культурою, філософією. Це культова книга європейського постмодерну, яку читають і цитують у Німеччині, Польщі, Австрії. Андруховича запрошують на міжнародні книжкові форуми як символ українського інтелектуального стилю.
#книги #навчання #саморозвиток
А ви читаєте книги українських авторів?
❤️ — так
🔥 — читаю закордонних авторів
👍 — ще не читав/ла, але хочу
✅ Гарвард по-українськи
Ось добірка 5 українських книг, які здобули визнання за межами України та перекладені іноземними мовами. Автори — українці, а теми часто — глибоко національні, але цікаві для світової аудиторії:
➡️ «Польові дослідження з українського сексу» Оксана Забужко
Гострий, емоційний роман про жінку, її тіло, свободу й післярадянську ідентичність. Це один із найвідоміших українських текстів на Заході, перекладений понад 15 мовами, включно з англійською, німецькою й французькою. Книгу читають у США та Європі як інтелектуальний маніфест сучасної України.
➡️ «Солодка Даруся» Марія Матіос
Психологічна драма з буковинським присмаком болю, мовчання й історичних травм. Цей роман відзначений Шевченківською премією та перекладений польською, німецькою, французькою й італійською. Особливо шанований у діаспорі як глибоке осмислення українського минулого.
➡️ «Інтернат» Сергій Жадан
Жорстка й чесна історія про життя на Донбасі під час війни. Через просту подорож учителя — до племінника — відкривається портрет зруйнованої реальності. Книга стала важливою літературною подією в Європі, перекладена багатьма мовами й активно читається як приклад документальної сили художнього слова.
➡️ «Месопотамія» Сергій Жадан
Неформальна мозаїка з поетичних та прозових історій про кохання, втрати й повсякдення на Сході України. Цей текст став основою театральних вистав і музичних альбомів, а його переклади активно виходять у Німеччині, Австрії та Польщі, де Жадана вважають одним із найяскравіших голосів української літератури.
➡️ «Лексикон інтимних міст» Юрій Андрухович
Оригінальна літературна подорож 111 містами світу, кожне з яких пов’язане з особистими історіями, культурою, філософією. Це культова книга європейського постмодерну, яку читають і цитують у Німеччині, Польщі, Австрії. Андруховича запрошують на міжнародні книжкові форуми як символ українського інтелектуального стилю.
#книги #навчання #саморозвиток
А ви читаєте книги українських авторів?
❤️ — так
🔥 — читаю закордонних авторів
👍 — ще не читав/ла, але хочу
✅ Гарвард по-українськи
17.04.202506:42
🎓 Все більше студентів їдуть на навчання за кордон, щоб повернутися і змінювати країну.
Як міжнародний диплом допоможе відбудувати Україну?
➡️ Дізнайтеся тут: press-release
Як міжнародний диплом допоможе відбудувати Україну?
➡️ Дізнайтеся тут: press-release
27.04.202512:01
☄️🔴 10 типових помилок студентів при використанні ChatGPT
ChatGPT може стати потужним інструментом для навчання, якщо правильно ним користуватися. Але багато студентів несвідомо роблять помилки, через які бот або дає слабкі відповіді, або зовсім не допомагає розкрити тему. Ось найпоширеніші промахи, які краще уникати:
➡️ Занадто загальні запити
Чим абстрактніший запит, тим більш розмиту і некорисну відповідь ви отримаєте. Приклад: "Розкажи про історію" — замість чіткого питання про потрібну епоху або подію.
➡️ Відсутність уточнень після першої відповіді
Багато хто зупиняється після першої відповіді замість того, щоб попросити деталізацію або приклади.
➡️ Ігнорування стилю та формату
Студенти часто не вказують, для кого призначений текст (есе, доповідь, пост), тому відповіді можуть бути надто науковими або навпаки — надто простими.
➡️ Сподівання на ідеальну точність
ChatGPT — це не енциклопедія. Він може помилятися або давати застарілу інформацію, тому важливо завжди перевіряти факти.
➡️ Прагнення отримати все в одному запиті
Довгі складні запити на кілька тем одразу часто призводять до плутаних відповідей. Краще ділити на етапи.
➡️ Недостатнє конкретизування джерела знань
Бот може писати за загальними даними або спиратися на популярні ідеї. Якщо потрібні академічні джерела — варто вказати це окремо.
➡️ Ігнорування власної критичної оцінки відповіді
Студенти іноді копіюють відповідь без обдумування або адаптації під конкретне завдання.
➡️ Використання лише одного варіанта відповіді
Більше ідей = більше шансів знайти потрібний підхід. Варто запитувати: "Запропонуй ще інші варіанти" або "Поясни іншим способом".
➡️ Сприйняття кожної відповіді як "остаточної"
ChatGPT може давати різні відповіді на один і той же запит — варто використовувати це для пошуку найкращого варіанту.
➡️ Не використання ChatGPT для тренування навичок, а лише для готових відповідей
Бот може допомогти тренувати мислення, навички відповідей, пошук логічних зв'язків — а не просто "давати рішення".
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #поради
Зізнавайтесь, робите такі помилки?
❤️ — так
🔥 — ні
✅ Гарвард по-українськи
ChatGPT може стати потужним інструментом для навчання, якщо правильно ним користуватися. Але багато студентів несвідомо роблять помилки, через які бот або дає слабкі відповіді, або зовсім не допомагає розкрити тему. Ось найпоширеніші промахи, які краще уникати:
➡️ Занадто загальні запити
Чим абстрактніший запит, тим більш розмиту і некорисну відповідь ви отримаєте. Приклад: "Розкажи про історію" — замість чіткого питання про потрібну епоху або подію.
➡️ Відсутність уточнень після першої відповіді
Багато хто зупиняється після першої відповіді замість того, щоб попросити деталізацію або приклади.
➡️ Ігнорування стилю та формату
Студенти часто не вказують, для кого призначений текст (есе, доповідь, пост), тому відповіді можуть бути надто науковими або навпаки — надто простими.
➡️ Сподівання на ідеальну точність
ChatGPT — це не енциклопедія. Він може помилятися або давати застарілу інформацію, тому важливо завжди перевіряти факти.
➡️ Прагнення отримати все в одному запиті
Довгі складні запити на кілька тем одразу часто призводять до плутаних відповідей. Краще ділити на етапи.
➡️ Недостатнє конкретизування джерела знань
Бот може писати за загальними даними або спиратися на популярні ідеї. Якщо потрібні академічні джерела — варто вказати це окремо.
➡️ Ігнорування власної критичної оцінки відповіді
Студенти іноді копіюють відповідь без обдумування або адаптації під конкретне завдання.
➡️ Використання лише одного варіанта відповіді
Більше ідей = більше шансів знайти потрібний підхід. Варто запитувати: "Запропонуй ще інші варіанти" або "Поясни іншим способом".
➡️ Сприйняття кожної відповіді як "остаточної"
ChatGPT може давати різні відповіді на один і той же запит — варто використовувати це для пошуку найкращого варіанту.
➡️ Не використання ChatGPT для тренування навичок, а лише для готових відповідей
Бот може допомогти тренувати мислення, навички відповідей, пошук логічних зв'язків — а не просто "давати рішення".
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #поради
Зізнавайтесь, робите такі помилки?
❤️ — так
🔥 — ні
✅ Гарвард по-українськи
24.04.202514:35
☄️🔴 7 ваших дій, які не дають вам розвиватися
Є речі, які ми робимо щодня. І здається — нічого страшного. Ну втомився, ну не встиг, ну не на часі. Але потім дивуємось: чому зарплатня не росте, чому життя не змінилось, чому так, як є. Якщо чесно, ми часто самі ж собі і заважаємо. І ось 7 звичних дій, які поступово з’їдають наш розвиток, віру в себе і майбутнє:
➡️ Знецінювати маленькі кроки
“Та що з того, що я сьогодні прочитав 3 сторінки, що це змінить?” Насправді змінює все. Успіх — це не велетенський ривок, це 1000 дрібних рішень, які ти не помітив. Якщо не поважаєш мале — ніколи не виросте велике.
➡️ Завжди чекати зручного моменту
“Займуся цим, коли буде вільний час… після відпустки… от з нового місяця...” Це пастка. Якщо не вчитися діяти в незручному, то зручного може і не статися. Хто вміє стартувати “в дощ і без кросівок” — той і добігає.
➡️ Оточувати себе людьми, які тебе зупиняють
“А навіщо тобі те? Ти ж і так молодець… А якщо не вийде?” Люди, які бояться руху, дуже не люблять, коли хтось починає йти вперед. Фільтруй своє оточення. Твоє середовище або поливає тебе, або сушить.
➡️ Вважати себе “ще неготовим”
“Я ще не той рівень… треба ще трохи підтягнутися…” Ідеального моменту не буде. Навчання — це не умова, це супровід. Йди, роби, помиляйся, покращуй. А “готовим” ти себе ніколи не відчуєш.
➡️ Жити минулими помилками
“Тоді не вийшло. Напевно, і зараз не вийде.” Успіх будується не на відсутності помилок, а на здатності не дати їм стати ярликом на все життя.
➡️ Порівнювати себе з іншими
“У нього вже бізнес, у неї вже марафон, а я…” Ти бачиш чужий “п’ятий рік гри”, а порівнюєш зі своїм “другим тижнем”. Єдина чесна конкуренція — ти проти себе вчорашнього.
➡️ Бути жорстоким до себе, коли важко
“Я слабкий. Знову нічого не зробив. Я не такий, як треба.” Саморозвиток — це не кара, а турбота. Можна одночасно хотіти більшого і бути добрим до себе. Самобичування ще нікого не витягло вперед. Підтримка — так.
#самоосвіта #навчання #саморозвиток
Зізнавайтесь, робите такі дії?
❤️ — так
🔥 — не всі
👍 — не роблю
✅ Гарвард по-українськи
Є речі, які ми робимо щодня. І здається — нічого страшного. Ну втомився, ну не встиг, ну не на часі. Але потім дивуємось: чому зарплатня не росте, чому життя не змінилось, чому так, як є. Якщо чесно, ми часто самі ж собі і заважаємо. І ось 7 звичних дій, які поступово з’їдають наш розвиток, віру в себе і майбутнє:
➡️ Знецінювати маленькі кроки
“Та що з того, що я сьогодні прочитав 3 сторінки, що це змінить?” Насправді змінює все. Успіх — це не велетенський ривок, це 1000 дрібних рішень, які ти не помітив. Якщо не поважаєш мале — ніколи не виросте велике.
➡️ Завжди чекати зручного моменту
“Займуся цим, коли буде вільний час… після відпустки… от з нового місяця...” Це пастка. Якщо не вчитися діяти в незручному, то зручного може і не статися. Хто вміє стартувати “в дощ і без кросівок” — той і добігає.
➡️ Оточувати себе людьми, які тебе зупиняють
“А навіщо тобі те? Ти ж і так молодець… А якщо не вийде?” Люди, які бояться руху, дуже не люблять, коли хтось починає йти вперед. Фільтруй своє оточення. Твоє середовище або поливає тебе, або сушить.
➡️ Вважати себе “ще неготовим”
“Я ще не той рівень… треба ще трохи підтягнутися…” Ідеального моменту не буде. Навчання — це не умова, це супровід. Йди, роби, помиляйся, покращуй. А “готовим” ти себе ніколи не відчуєш.
➡️ Жити минулими помилками
“Тоді не вийшло. Напевно, і зараз не вийде.” Успіх будується не на відсутності помилок, а на здатності не дати їм стати ярликом на все життя.
➡️ Порівнювати себе з іншими
“У нього вже бізнес, у неї вже марафон, а я…” Ти бачиш чужий “п’ятий рік гри”, а порівнюєш зі своїм “другим тижнем”. Єдина чесна конкуренція — ти проти себе вчорашнього.
➡️ Бути жорстоким до себе, коли важко
“Я слабкий. Знову нічого не зробив. Я не такий, як треба.” Саморозвиток — це не кара, а турбота. Можна одночасно хотіти більшого і бути добрим до себе. Самобичування ще нікого не витягло вперед. Підтримка — так.
#самоосвіта #навчання #саморозвиток
Зізнавайтесь, робите такі дії?
❤️ — так
🔥 — не всі
👍 — не роблю
✅ Гарвард по-українськи
23.04.202507:05
☄️🛥 Літня школа на яхті
Щороку молодь з усієї Європи збирається разом для десятиденної подорожі під вітрилом – спільного досвіду в морі, де невеликі дії можуть призвести до тривалого впливу. За підтримки команди професійних моряків п'ять учасників кожної поїздки отримають досвід плавання на Середземному морі, досліджуючи турецьке узбережжя та відвідуючи деякі грецькі острови.
➡️ У 2025 році Farmont Foundation пропонує дві вітрильні подорожі:
🔴18 вересня – 27 вересня 2025 року
🔴7 жовтня – 16 жовтня 2025 року
👍 Життя на борту під час обміну «Small Acts. Big Impact» є інтенсивним, спільним та глибоко корисним. Учасники беруть участь у обговореннях соціальних та європейських питань, ставлять під сумнів власні погляди та досліджують, що означає брати на себе відповідальність – за себе, одне за одного та за громади, частиною яких вони є. Життя в тісному контакті вимагає співпраці, емпатії та відкритості – і дає можливість побачити світ і себе з нових ракурсів.
➡️ Хто може подати заявку:
- Вік 18–25 років (до 14 травня 2025 року)
- Студенти та молоді фахівці з Європи (включно з Україною)
- Захоплені громадським активізмом
- Вільне володіння англійською мовою та бажання працювати в команді
💸Фінансування: фонд покриває всі витрати на програму, включаючи харчування, проживання та проїзд.
⏳ Дедлайн реєстрації: 14 травня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
Щороку молодь з усієї Європи збирається разом для десятиденної подорожі під вітрилом – спільного досвіду в морі, де невеликі дії можуть призвести до тривалого впливу. За підтримки команди професійних моряків п'ять учасників кожної поїздки отримають досвід плавання на Середземному морі, досліджуючи турецьке узбережжя та відвідуючи деякі грецькі острови.
➡️ У 2025 році Farmont Foundation пропонує дві вітрильні подорожі:
🔴18 вересня – 27 вересня 2025 року
🔴7 жовтня – 16 жовтня 2025 року
👍 Життя на борту під час обміну «Small Acts. Big Impact» є інтенсивним, спільним та глибоко корисним. Учасники беруть участь у обговореннях соціальних та європейських питань, ставлять під сумнів власні погляди та досліджують, що означає брати на себе відповідальність – за себе, одне за одного та за громади, частиною яких вони є. Життя в тісному контакті вимагає співпраці, емпатії та відкритості – і дає можливість побачити світ і себе з нових ракурсів.
➡️ Хто може подати заявку:
- Вік 18–25 років (до 14 травня 2025 року)
- Студенти та молоді фахівці з Європи (включно з Україною)
- Захоплені громадським активізмом
- Вільне володіння англійською мовою та бажання працювати в команді
💸Фінансування: фонд покриває всі витрати на програму, включаючи харчування, проживання та проїзд.
⏳ Дедлайн реєстрації: 14 травня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
21.04.202513:21
☄️🔴 Що гальмує наш саморозвиток після свят?
Свята — це завжди про тепло, родину, смачну їжу, іноді — про паузу, яку ми так довго відкладали, але часто у цей час відбується застій. Ось 7 поширених помилок, які непомітно гальмують наш ріст:
➡️ "Почну з понеділка/1 числа/після свят…"
Така формула здається безпечною, але насправді — це форма прокрастинації. Великдень минув — ідеальний момент почати зараз, у цьому новому, трохи оновленому "післясвятковому" собі.
➡️ Прагнення до ідеальності
Багато хто хоче одразу стати “кращою версією себе”, але… забуває, що шлях — це процес. Ідеалу не існує. Краще просто зробити перший крок, а не чекати ідеального моменту, настрою чи плану.
➡️ Спроба змінити все й одразу
Після свят часто з’являється імпульс: “Ось тепер я все зміню!” Але різкі стрибки рідко стабільні. Маленькі сталі кроки — значно потужніші. Замість 10 нових звичок — краще одна, але реальна.
➡️ Нехтування ресурсами: тілом, енергією, часом
Свята можуть виснажити не менше, ніж будні. А саморозвиток починається з турботи про себе: достатньо сну, руху, їжі, тиші. Без цього — важко будувати щось стале.
➡️ Порівняння себе з іншими
Після свят стрічки соцмереж — як конкурс “хто більш усвідомлений”. Але кожен рухається у своєму ритмі. Замість того, щоб дивитися на інших — подивіться, де ви були рік тому. І подякуйте собі за пройдене.
➡️ Ігнорування емоційної сторони
Ми часто говоримо про плани, звички, цілі. Але забуваємо: Емоції — двигун змін. Якщо ти втомлений, тривожний чи розгублений — це не “погано”. Це сигнал, із яким варто працювати, а не ігнорувати.
➡️ Пошук "чарівної кнопки"
Курс, марафон, книжка, спікер… Ми шукаємо зовнішню відповідь, замість того, щоб прислухатись до себе. Саморозвиток — це не про “знайти відповідь”, а про навчитись ставити собі правильні запитання.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #поради
Тицяй на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
Свята — це завжди про тепло, родину, смачну їжу, іноді — про паузу, яку ми так довго відкладали, але часто у цей час відбується застій. Ось 7 поширених помилок, які непомітно гальмують наш ріст:
➡️ "Почну з понеділка/1 числа/після свят…"
Така формула здається безпечною, але насправді — це форма прокрастинації. Великдень минув — ідеальний момент почати зараз, у цьому новому, трохи оновленому "післясвятковому" собі.
➡️ Прагнення до ідеальності
Багато хто хоче одразу стати “кращою версією себе”, але… забуває, що шлях — це процес. Ідеалу не існує. Краще просто зробити перший крок, а не чекати ідеального моменту, настрою чи плану.
➡️ Спроба змінити все й одразу
Після свят часто з’являється імпульс: “Ось тепер я все зміню!” Але різкі стрибки рідко стабільні. Маленькі сталі кроки — значно потужніші. Замість 10 нових звичок — краще одна, але реальна.
➡️ Нехтування ресурсами: тілом, енергією, часом
Свята можуть виснажити не менше, ніж будні. А саморозвиток починається з турботи про себе: достатньо сну, руху, їжі, тиші. Без цього — важко будувати щось стале.
➡️ Порівняння себе з іншими
Після свят стрічки соцмереж — як конкурс “хто більш усвідомлений”. Але кожен рухається у своєму ритмі. Замість того, щоб дивитися на інших — подивіться, де ви були рік тому. І подякуйте собі за пройдене.
➡️ Ігнорування емоційної сторони
Ми часто говоримо про плани, звички, цілі. Але забуваємо: Емоції — двигун змін. Якщо ти втомлений, тривожний чи розгублений — це не “погано”. Це сигнал, із яким варто працювати, а не ігнорувати.
➡️ Пошук "чарівної кнопки"
Курс, марафон, книжка, спікер… Ми шукаємо зовнішню відповідь, замість того, щоб прислухатись до себе. Саморозвиток — це не про “знайти відповідь”, а про навчитись ставити собі правильні запитання.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта #поради
Тицяй на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
18.04.202508:07
☄️ Молодіжний візит до Британії
🔴 Коли: 23 червня - 2 липня
📍 Де: Дорчестер та Лондон, Велика Британія
10-денний молодіжний обмін для української та британської молоді, яка зазнала ментальних травм. Він об’єднає 30 учасників: молодь з України, українську молодь, що проживає у Великій Британії, та британську молодь з сільської місцевості. Метою є створення безпечного простору для творчого самовираження через мистецтво, програма включатиме воркшопи з мистецтва, танцю, музики, а також заняття з травма-інформованого підходу до ментального здоров’я.
➡️ Мета обміну:
- залучити молодих ветеранів, молодіжних працівників, які працюють у секторі травма-інформованого підходу до ментального здоров’я та реабілітації через мистецтво, а також представників ГО, що працюють на прифронтових територіях та зазнали ментальних травм
- вік учасників 18-30 років
- знання англійської мови мінімум на рівні B1
- для чоловіків - необхідний офіційний дозвіл на виїзд за кордон
💸Фінансування: проїзд, проживання, харчування та витрати на відкриття візи покриваються організаторами.
⏳ Дедлайн реєстрації: 20 квітня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
🔴 Коли: 23 червня - 2 липня
📍 Де: Дорчестер та Лондон, Велика Британія
10-денний молодіжний обмін для української та британської молоді, яка зазнала ментальних травм. Він об’єднає 30 учасників: молодь з України, українську молодь, що проживає у Великій Британії, та британську молодь з сільської місцевості. Метою є створення безпечного простору для творчого самовираження через мистецтво, програма включатиме воркшопи з мистецтва, танцю, музики, а також заняття з травма-інформованого підходу до ментального здоров’я.
➡️ Мета обміну:
- залучити молодих ветеранів, молодіжних працівників, які працюють у секторі травма-інформованого підходу до ментального здоров’я та реабілітації через мистецтво, а також представників ГО, що працюють на прифронтових територіях та зазнали ментальних травм
- вік учасників 18-30 років
- знання англійської мови мінімум на рівні B1
- для чоловіків - необхідний офіційний дозвіл на виїзд за кордон
💸Фінансування: проїзд, проживання, харчування та витрати на відкриття візи покриваються організаторами.
⏳ Дедлайн реєстрації: 20 квітня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
16.04.202514:03
☄️ Корисні тести, щоб краще зрозуміти себе
Зібрали для вас добірку корисних тестів, які допоможуть краще зрозуміти себе, свої емоції, цінності та сильні сторони:
➡️ Діагностика темпераменту за Айзенком
Визначає ваш тип темпераменту (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік) та рівень екстраверсії чи інтроверсії. Допомагає зрозуміти природні реакції та поведінкові схильності.
➡️ Тест ІКІҐАЙ
Допомагає знайти вашу "причину існування" шляхом аналізу того, що ви любите, в чому ви вправні, що потрібно світу та за що вам можуть платити. Сприяє виявленню життєвої мети та напрямків для самореалізації.
➡️ The Big Five Personality Test
Тест оцінює вас за п’ятьма ключовими характеристиками: відкритість до нового досвіду, сумлінність, екстраверсія, поступливість і емоційна стабільність.
➡️ 16Personalities (Тест на тип особистості)
Оснований на моделі Майєрс-Бріггс (MBTI). Тест дає вам інсайти про ваші сильні сторони, спосіб мислення, стиль спілкування.
➡️ Values in Action (VIA Character Strengths)
Науково обґрунтований тест, який визначає ваші основні цінності та сильні сторони. Він допоможе зрозуміти, що вас мотивує.
➡️ Тест Сонді
Розроблений для виявлення прихованих аспектів особистості через вибір привабливих та непривабливих портретів. Може виявити підсвідомі уподобання та схильності.
➡️ Тест на визначення особистості за методикою Майєрс-Бріґґс
Цей тест допоможе визначити ваш тип особистості за 16 можливими варіантами, що базуються на теорії Карла Юнга. Розуміння свого типу особистості може покращити взаємодію з іншими та вибір професійного шляху.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта
А ви проходите різні тести для самопізнання?
❤️ — так, хочу краще себе знати
👍 — проходжу, коли нудно
🔥 — ніколи не проходив, але тепер стало цікаво
✅ Гарвард по-українськи
Зібрали для вас добірку корисних тестів, які допоможуть краще зрозуміти себе, свої емоції, цінності та сильні сторони:
➡️ Діагностика темпераменту за Айзенком
Визначає ваш тип темпераменту (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік) та рівень екстраверсії чи інтроверсії. Допомагає зрозуміти природні реакції та поведінкові схильності.
➡️ Тест ІКІҐАЙ
Допомагає знайти вашу "причину існування" шляхом аналізу того, що ви любите, в чому ви вправні, що потрібно світу та за що вам можуть платити. Сприяє виявленню життєвої мети та напрямків для самореалізації.
➡️ The Big Five Personality Test
Тест оцінює вас за п’ятьма ключовими характеристиками: відкритість до нового досвіду, сумлінність, екстраверсія, поступливість і емоційна стабільність.
➡️ 16Personalities (Тест на тип особистості)
Оснований на моделі Майєрс-Бріггс (MBTI). Тест дає вам інсайти про ваші сильні сторони, спосіб мислення, стиль спілкування.
➡️ Values in Action (VIA Character Strengths)
Науково обґрунтований тест, який визначає ваші основні цінності та сильні сторони. Він допоможе зрозуміти, що вас мотивує.
➡️ Тест Сонді
Розроблений для виявлення прихованих аспектів особистості через вибір привабливих та непривабливих портретів. Може виявити підсвідомі уподобання та схильності.
➡️ Тест на визначення особистості за методикою Майєрс-Бріґґс
Цей тест допоможе визначити ваш тип особистості за 16 можливими варіантами, що базуються на теорії Карла Юнга. Розуміння свого типу особистості може покращити взаємодію з іншими та вибір професійного шляху.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта
А ви проходите різні тести для самопізнання?
❤️ — так, хочу краще себе знати
👍 — проходжу, коли нудно
🔥 — ніколи не проходив, але тепер стало цікаво
✅ Гарвард по-українськи
26.04.202514:05
☄️🍿5 фільмів Крістофера Нолана для розвитку мислення, стратегії та уяви
Фільми Нолана — це не просто історії. Це тренування розуму. Вони кидають виклик логіці, розсувають межі уяви та змушують переосмислювати, хто ми є і як будуємо своє життя. Якщо шукаєш натхнення для росту — ця добірка саме для тебе.
➡️ "Оппенгеймер"
Історія фізика Роберта Оппенгеймера, який створив атомну бомбу. Фільм показує складність рішень, які змінюють світ, і ціну, яку доводиться платити за масштабні досягнення.
➡️ "Інтерстеллар"
Епічна історія про подорож через космос у пошуках нового дому для людства. Нолан досліджує теми часу, любові, жертовності і меж можливого для людини.
➡️ "Початок"
Фільм про архітектуру снів і вплив ідей на підсвідомість. Нолан розмиває межу між реальністю і вигадкою, змушуючи задуматися, як формуються наші переконання та рішення.
➡️ "Престиж"
Два геніальні фокусники вступають у смертельне суперництво. Фільм показує, як одержимість успіхом може як надихати, так і знищувати, і наскільки важливо розуміти справжню ціну своїх цілей.
➡️ "Тенет"
Фільм розповідає історію таємного агента, який повинен запобігти Третій світовій війні, використовуючи загадкову технологію інверсії часу. Фільм вчить мислити нестандартно, розглядати ситуації з кількох точок одночасно і діяти рішуче навіть тоді, коли повної картини немає. Це справжній тренажер для розуму, уважності й стратегічного мислення.
#фільми #навчання #саморозвиток
А ви знайомі із роботами Крістофера Нолана?
❤️ — так
🔥 — ще ні, але тепер хочу щось подивитися
👍 — не знаю навіть хто це
✅ Гарвард по-українськи
Фільми Нолана — це не просто історії. Це тренування розуму. Вони кидають виклик логіці, розсувають межі уяви та змушують переосмислювати, хто ми є і як будуємо своє життя. Якщо шукаєш натхнення для росту — ця добірка саме для тебе.
➡️ "Оппенгеймер"
Історія фізика Роберта Оппенгеймера, який створив атомну бомбу. Фільм показує складність рішень, які змінюють світ, і ціну, яку доводиться платити за масштабні досягнення.
➡️ "Інтерстеллар"
Епічна історія про подорож через космос у пошуках нового дому для людства. Нолан досліджує теми часу, любові, жертовності і меж можливого для людини.
➡️ "Початок"
Фільм про архітектуру снів і вплив ідей на підсвідомість. Нолан розмиває межу між реальністю і вигадкою, змушуючи задуматися, як формуються наші переконання та рішення.
➡️ "Престиж"
Два геніальні фокусники вступають у смертельне суперництво. Фільм показує, як одержимість успіхом може як надихати, так і знищувати, і наскільки важливо розуміти справжню ціну своїх цілей.
➡️ "Тенет"
Фільм розповідає історію таємного агента, який повинен запобігти Третій світовій війні, використовуючи загадкову технологію інверсії часу. Фільм вчить мислити нестандартно, розглядати ситуації з кількох точок одночасно і діяти рішуче навіть тоді, коли повної картини немає. Це справжній тренажер для розуму, уважності й стратегічного мислення.
#фільми #навчання #саморозвиток
А ви знайомі із роботами Крістофера Нолана?
❤️ — так
🔥 — ще ні, але тепер хочу щось подивитися
👍 — не знаю навіть хто це
✅ Гарвард по-українськи
24.04.202508:01
☄️📹 Конкурс для відеомейкерів
Покажи, як ти бачиш Київ — і отримай шанс виграти до 100 000 грн та представити своє відео на головному екрані ТРЦ Gulliver. Це твоя можливість розповісти свою історію про столицю і отримати фінансову та інформаційну підтримку від редакції медіа «ТиКиїв».
🔴 Тема роботи: креативне відео про Київ, жанр та стиль — будь-які. Твоє місто різне: гучне або тихе, сонячне чи дощове, рідне чи незнайоме, спокійне чи бунтівне, романтичне та героїчне.
➡️ Умови участі:
🔴 вік від 16 років
🔴 громадянин/ка України
🔴 з досвідом та без
🔴 будь-який стиль та формат, який відповідає технічним умовам
➡️ Для участі потрібно подати:
- мотиваційний лист;
- опис концепції відео;
- Showreel (до 5 хвилин);
- посилання на творче портфоліо.
💸 Призовий фонд:
● Перше місце — 100 000 грн і показ відеороботи на головному екрані фасаду ТРЦ Gulliver.
● Друге і третє місця — по 10 000 грн.
● А також спеціальні призи від партнерів MOYO, Української кіношколи та ArtHuss.
⏳ Дедлайн реєстрації: 9 травня 2025 року
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
Покажи, як ти бачиш Київ — і отримай шанс виграти до 100 000 грн та представити своє відео на головному екрані ТРЦ Gulliver. Це твоя можливість розповісти свою історію про столицю і отримати фінансову та інформаційну підтримку від редакції медіа «ТиКиїв».
🔴 Тема роботи: креативне відео про Київ, жанр та стиль — будь-які. Твоє місто різне: гучне або тихе, сонячне чи дощове, рідне чи незнайоме, спокійне чи бунтівне, романтичне та героїчне.
➡️ Умови участі:
🔴 вік від 16 років
🔴 громадянин/ка України
🔴 з досвідом та без
🔴 будь-який стиль та формат, який відповідає технічним умовам
➡️ Для участі потрібно подати:
- мотиваційний лист;
- опис концепції відео;
- Showreel (до 5 хвилин);
- посилання на творче портфоліо.
💸 Призовий фонд:
● Перше місце — 100 000 грн і показ відеороботи на головному екрані фасаду ТРЦ Gulliver.
● Друге і третє місця — по 10 000 грн.
● А також спеціальні призи від партнерів MOYO, Української кіношколи та ArtHuss.
⏳ Дедлайн реєстрації: 9 травня 2025 року
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
22.04.202516:00
❗️ Безоплатний 8-денний тест-драйв IT професій
▪️ Для бажаючих працювати онлайн і заробляти в $;
▪️ Для тих, хто давно хотів працювати в IT, але не обрав для себе напрям
Тривалість — 8 днів. Заняття проходять вечорами.
На тест-драйві ви спробуєте себе в ролях:
▫️ вебдизайнера,
▫️ розробника,
▫️ дата-аналітика,
▫️ проджекта,
▫️ тестувальника.
✅ Програма розрахована на новачків. У вільний час ви дивитесь короткі лекції та робите цікаві завдання, які перевіряє ментор. Почни новий рік правильно!
🎁 Після реєстрації приємний бонус: Штучний інтелект в IT. Як використовувати AI у 5 ключових ІТ-професіях?.
🔥 Реєструйтесь за посиланням: i.goit.global/
▪️ Для бажаючих працювати онлайн і заробляти в $;
▪️ Для тих, хто давно хотів працювати в IT, але не обрав для себе напрям
Тривалість — 8 днів. Заняття проходять вечорами.
На тест-драйві ви спробуєте себе в ролях:
▫️ вебдизайнера,
▫️ розробника,
▫️ дата-аналітика,
▫️ проджекта,
▫️ тестувальника.
✅ Програма розрахована на новачків. У вільний час ви дивитесь короткі лекції та робите цікаві завдання, які перевіряє ментор. Почни новий рік правильно!
🎁 Після реєстрації приємний бонус: Штучний інтелект в IT. Як використовувати AI у 5 ключових ІТ-професіях?.
🔥 Реєструйтесь за посиланням: i.goit.global/
20.04.202510:31
Вітаємо з Великоднем!🌷🐇
Це свято — не лише про традиції, а й про душевне пробудження. Як природа оживає навесні, так і ваша внутрішня сила чекає, щоб проявитися🤩
Бажаємо вам оновлення у думках, ясності у виборі та віри у власний шлях. Розвивайтесь із любов’ю, дійте з мудрістю й пам’ятайте: справжні зміни починаються зсередини.
Христос Воскрес!🙏
✅ Гарвард по-українськи
Це свято — не лише про традиції, а й про душевне пробудження. Як природа оживає навесні, так і ваша внутрішня сила чекає, щоб проявитися🤩
Бажаємо вам оновлення у думках, ясності у виборі та віри у власний шлях. Розвивайтесь із любов’ю, дійте з мудрістю й пам’ятайте: справжні зміни починаються зсередини.
Христос Воскрес!🙏
✅ Гарвард по-українськи
17.04.202514:03
☄️🔴 Чому 95% людей здаються і як залишитися серед тих 5%, хто доходить до кінця?
У кожного з нас була ситуація, коли ми щось починали з ентузіазмом, а потім — кидали. Вивчення мови, стартап, нова звичка, фітнес, блог, підготовка до змін. І це нормальна частина людського досвіду. Але чому дехто все ж доходить до фіналу, а більшість — здається на півдорозі?
❓ Чому 95% людей здаються — основні причини
➡️ Нереалістичні очікування
Більшість людей переоцінює, що вони можуть зробити за місяць, і недооцінює, чого здатні досягти за рік. Коли очікування не співпадають із реальністю, виникає відчуття, що «щось не так». Або з метою, або з нами. В обох випадках — руки опускаються.
➡️ Страх помилитися або виглядати смішно
Публічні цілі й процеси викликають додатковий тиск. Люди бояться провалу — не як факту, а як соціального сигналу: «Я не впорався». Особливо це болить, коли є синдром самозванця або перфекціонізм.
➡️ Втома й відсутність балансу
Багато людей кидають не тому, що не можуть, а тому, що перегоріли. Без чіткого режиму, пауз і переключень будь-яке завдання починає виглядати як тягар.
➡️ Відсутність системної підтримки
Оточення сильно впливає на стійкість. Якщо поруч немає людей, які підтримують або мають подібні цілі — ймовірність здатися зростає.
➡️ Розмитість або втрата особистого сенсу
Якщо мета була прийнята «на автоматі» — бо модно, бо хтось порадив, бо «треба» — вона не витримає перешкод. Як тільки стає важко, ми забуваємо, навіщо взагалі це почали.
⁉️Як залишитися серед тих 5%, хто доходить до кінця ⁉️
🔴Замість ідеальних очікувань — маленькі етапи. Розбий ціль на міні-результати. Склади чекліст або трекер і відмічай прогрес. Це дозволяє бачити, що ти не стоїш на місці, навіть якщо головна мета ще далека.
🔴Дозволь собі помилитись. Успіх не є безпомилковим шляхом. Стань своїм союзником: не карай себе за невдачі, а вчися на них. Заведи "щоденник факапів" — записуй, що пішло не так, і як краще зробити наступного разу.
🔴 Захищай себе від вигорання. Плануй не тільки задачі, а й час на відновлення. Використовуй техніки: Pomodoro, 90/20, цифровий детокс, вихідні без самозвинувачення.
🔴 Шукай однодумців. Навіть одна людина поруч, яка «в темі», може дати той самий ефект, що ціла команда. Пиши про свій шлях публічно, приєднуйся до спільнот, став звіти в чат GPT.
🔴 Повертайся до «навіщо». Склади особисте формулювання мети: «Я це роблю, бо хочу/це мені дає…». Повертайся до нього, коли з’являється сумнів. Якщо сенс змінюється — адаптуй шлях, а не ламай себе.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта
Зізнавайтесь, здавалися на півдорозі до своєї мети?
❤️ — так, у мене таке постійно
👍 — не завжди
🔥 — я ніколи не здаюся
✅ Гарвард по-українськи
У кожного з нас була ситуація, коли ми щось починали з ентузіазмом, а потім — кидали. Вивчення мови, стартап, нова звичка, фітнес, блог, підготовка до змін. І це нормальна частина людського досвіду. Але чому дехто все ж доходить до фіналу, а більшість — здається на півдорозі?
Психологи й дослідники мотивації називають це ефектом долини розчарування (valley of disappointment) — етапом, коли зусилля вже великі, а результати — ще непомітні. Саме в цей момент 95% людей зупиняються.
❓ Чому 95% людей здаються — основні причини
➡️ Нереалістичні очікування
Більшість людей переоцінює, що вони можуть зробити за місяць, і недооцінює, чого здатні досягти за рік. Коли очікування не співпадають із реальністю, виникає відчуття, що «щось не так». Або з метою, або з нами. В обох випадках — руки опускаються.
➡️ Страх помилитися або виглядати смішно
Публічні цілі й процеси викликають додатковий тиск. Люди бояться провалу — не як факту, а як соціального сигналу: «Я не впорався». Особливо це болить, коли є синдром самозванця або перфекціонізм.
➡️ Втома й відсутність балансу
Багато людей кидають не тому, що не можуть, а тому, що перегоріли. Без чіткого режиму, пауз і переключень будь-яке завдання починає виглядати як тягар.
➡️ Відсутність системної підтримки
Оточення сильно впливає на стійкість. Якщо поруч немає людей, які підтримують або мають подібні цілі — ймовірність здатися зростає.
➡️ Розмитість або втрата особистого сенсу
Якщо мета була прийнята «на автоматі» — бо модно, бо хтось порадив, бо «треба» — вона не витримає перешкод. Як тільки стає важко, ми забуваємо, навіщо взагалі це почали.
⁉️Як залишитися серед тих 5%, хто доходить до кінця ⁉️
🔴Замість ідеальних очікувань — маленькі етапи. Розбий ціль на міні-результати. Склади чекліст або трекер і відмічай прогрес. Це дозволяє бачити, що ти не стоїш на місці, навіть якщо головна мета ще далека.
🔴Дозволь собі помилитись. Успіх не є безпомилковим шляхом. Стань своїм союзником: не карай себе за невдачі, а вчися на них. Заведи "щоденник факапів" — записуй, що пішло не так, і як краще зробити наступного разу.
🔴 Захищай себе від вигорання. Плануй не тільки задачі, а й час на відновлення. Використовуй техніки: Pomodoro, 90/20, цифровий детокс, вихідні без самозвинувачення.
🔴 Шукай однодумців. Навіть одна людина поруч, яка «в темі», може дати той самий ефект, що ціла команда. Пиши про свій шлях публічно, приєднуйся до спільнот, став звіти в чат GPT.
🔴 Повертайся до «навіщо». Склади особисте формулювання мети: «Я це роблю, бо хочу/це мені дає…». Повертайся до нього, коли з’являється сумнів. Якщо сенс змінюється — адаптуй шлях, а не ламай себе.
#навчання #саморозвиток #самоосвіта
Зізнавайтесь, здавалися на півдорозі до своєї мети?
❤️ — так, у мене таке постійно
👍 — не завжди
🔥 — я ніколи не здаюся
✅ Гарвард по-українськи
16.04.202508:10
☄️🇧🇬 Молодіжний обмін Breaking Barriers: Youth Action for Gender Equality and Social Change
🔴 Коли: 07.07.2025 - 13.07.2025
📍 Де: Софія, Болгарія
➡️ Хто може брати участь?
🔴Проект орієнтований на молодь віком 17-27 років, яка цікавиться темою.
🔴Вік учасників 17-27 років; керівник групи 22+
🔴Бути громадянином України.
🔴Англійська мова мінімум В1.
💸Фінансування: проживання, харчування забезпечуються організаторами. Кошти за квитки будуть компенсовані після проєкту в межах ліміту - не більше ніж 417 євро на учасника.
⏳ Дедлайн реєстрації: 2 травня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
🔴 Коли: 07.07.2025 - 13.07.2025
📍 Де: Софія, Болгарія
➡️ Хто може брати участь?
🔴Проект орієнтований на молодь віком 17-27 років, яка цікавиться темою.
🔴Вік учасників 17-27 років; керівник групи 22+
🔴Бути громадянином України.
🔴Англійська мова мінімум В1.
💸Фінансування: проживання, харчування забезпечуються організаторами. Кошти за квитки будуть компенсовані після проєкту в межах ліміту - не більше ніж 417 євро на учасника.
⏳ Дедлайн реєстрації: 2 травня
🔗 Реєстрація та деталі >> за посиланням.
#навчання #саморозвиток #подія
Тисни на вподобайку ❤️, якщо було корисно!
✅ Гарвард по-українськи
Показано 1 - 24 із 1 507
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.