26.02.202509:00
Сколько ночей ты проплакала в подушку, чувствуя себя потерянной и непонятой?
Сколько раз ты пыталась спасти отношения, которые приносили лишь боль и разочарование?
Ты заслуживаешь любви и счастья, но кажется, что вырваться из этого замкнутого круга невозможно…
Здесь ты найдешь ответы на свои вопросы и поддержку, которая поможет тебе:
❤Выйти из токсичных отношений.
❤Пережить расставание или измену.
❤Повысить самооценку и полюбить себя.
❤Построить здоровые и гармоничные отношения.
💎Присоединяйся и пользуйся бесплатными инструментами самопомощи.
Сколько раз ты пыталась спасти отношения, которые приносили лишь боль и разочарование?
Ты заслуживаешь любви и счастья, но кажется, что вырваться из этого замкнутого круга невозможно…
Здесь ты найдешь ответы на свои вопросы и поддержку, которая поможет тебе:
❤Выйти из токсичных отношений.
❤Пережить расставание или измену.
❤Повысить самооценку и полюбить себя.
❤Построить здоровые и гармоничные отношения.
💎Присоединяйся и пользуйся бесплатными инструментами самопомощи.
25.02.202514:45
"Cажайте свои собственные сады и украшайте цветами свою душу, вместо того чтобы ждать, пока вам кто-то их принесет."
— Хорхе Луис Борхес
Мгновение Мудрости✨
— Хорхе Луис Борхес
Мгновение Мудрости✨
24.02.202517:05
"Беспокойство происходит от внутренних желаний, а не от внешних событий."
— Эрик Берн
Мгновение Мудрости✨
— Эрик Берн
Мгновение Мудрости✨
24.02.202509:18
23.02.202517:15
Всего 3% людей имеют внутренний стержень
Остальные всю жизнь живут с комплексами и считают себя неудачниками и даже не понимают, что от 90% психологических болячек можно избавиться за 20 секунд
Как пример: отпустить тревожные мысли, парой фраз выйти из депрессии и воспитать железную волю
Чтобы без долгих сеансов лечить мозг от недугов, запомните канал "Прикоснись к себе". Здесь делятся тонкостями как управлять своей головой, чтобы стать харизматичной личность, избавиться от фобии и неуверенности в себе
Подписывайтесь, это ключ к спокойной жизни: https://t.me/touch_yourslf
Остальные всю жизнь живут с комплексами и считают себя неудачниками и даже не понимают, что от 90% психологических болячек можно избавиться за 20 секунд
Как пример: отпустить тревожные мысли, парой фраз выйти из депрессии и воспитать железную волю
Чтобы без долгих сеансов лечить мозг от недугов, запомните канал "Прикоснись к себе". Здесь делятся тонкостями как управлять своей головой, чтобы стать харизматичной личность, избавиться от фобии и неуверенности в себе
Подписывайтесь, это ключ к спокойной жизни: https://t.me/touch_yourslf
23.02.202506:11
"У каждого из нас свой дом. И пока мы не построим его внутри себя, глупо искать его снаружи."
— Эльчин Сафарли
Мгновение Мудрости✨
— Эльчин Сафарли
Мгновение Мудрости✨
26.02.202506:11
"Все твои беды как летний снег. Вот он есть, миг — и нет ничего, просто показалось. Не надо только все время тыкаться носом в прошлое, или мечтать о том, каким могло бы стать будущее."
— Макс Фрай
Мгновение Мудрости✨
— Макс Фрай
Мгновение Мудрости✨
25.02.202512:54
"Вaш ум целиком занят вещами, людьми и идеями и никогда не направлен на вас самих. Перeнесите фокус внимания на себя, осознайте своё собственное сущeствование."
— Джалаладдин Руми
Мгновение Мудрости✨
— Джалаладдин Руми
Мгновение Мудрости✨
Видалено25.02.202518:26
24.02.202516:00
Изучите философию — жизнь заиграет новыми красками
Сенека, Ницше, Камю и Кант дали готовые схемы, как жить счастливо.
95% людей об этом даже не слышали. Так что вы получите мощнейший козырь, если разберётесь в этой теме.
Это проще, чем кажется: достаточно 5 минут в день читать канал Двери восприятия.
Авторы сжимают целые библиотеки до пары точных фраз. Они развивают мозг, поднимают вас в чужих глазах и помогают выиграть в трудном споре.
Следовать за гениями — самый быстрый путь к успеху: @perception
Сенека, Ницше, Камю и Кант дали готовые схемы, как жить счастливо.
95% людей об этом даже не слышали. Так что вы получите мощнейший козырь, если разберётесь в этой теме.
Это проще, чем кажется: достаточно 5 минут в день читать канал Двери восприятия.
Авторы сжимают целые библиотеки до пары точных фраз. Они развивают мозг, поднимают вас в чужих глазах и помогают выиграть в трудном споре.
Следовать за гениями — самый быстрый путь к успеху: @perception
24.02.202509:18
Устали от однообразных книжных обзоров?
Загляните в мир, где литература оживает!
Наш Telegram-канал – это не просто литература, а путешествие в самое сердце книжной культуры. Мы исследуем влияние русского слова на мировую поэзию, открываем зарубежные тренды, знакомим с забытой классикой и помогаем родителям найти лучшие книги для своих детей.
Готовы окунуться в мир литературного с головой?
Тогда присоединяйтесь и станьте частью нашего литературного сообщества уже сейчас: @arealib_news
Загляните в мир, где литература оживает!
Наш Telegram-канал – это не просто литература, а путешествие в самое сердце книжной культуры. Мы исследуем влияние русского слова на мировую поэзию, открываем зарубежные тренды, знакомим с забытой классикой и помогаем родителям найти лучшие книги для своих детей.
Готовы окунуться в мир литературного с головой?
Тогда присоединяйтесь и станьте частью нашего литературного сообщества уже сейчас: @arealib_news
23.02.202514:35
"Ничтожна та жизнь, в которой не клокочет великая страсть к расширению своих границ."
— Хосе Ортега-и-Гассет
Мгновение Мудрости✨
— Хосе Ортега-и-Гассет
Мгновение Мудрости✨
22.02.202520:05
"Будь причиной, по которой кто-то вeрит в хорошее в людях."
— Будда
Мгновение Мудрости✨
— Будда
Мгновение Мудрости✨
25.02.202518:11
"Завистник — враг себе, ведь он терзается мученьем, добровольно им же выбранным."
— Менандр
Мгновение Мудрости✨
— Менандр
Мгновение Мудрости✨
25.02.202511:48
Как сделать этот год лучшим в вашей жизни?
Секрет прост — изучайте философию. Марк Аврелий управлял империей, опираясь на мудрость стоицизма, а Платон был олимпийским чемпионом по борьбе.
Великие умы знали: философия — это не просто наука, а ключ к пониманию себя, мира и достижению успеха.
Лучший способ начать этот путь — подписаться на канал Мудрый век. Здесь собраны идеи величайших умов истории, которые вдохновят, научат и помогут сделать вашу жизнь ярче и осознаннее.
Подписывайтесь и начните меняться уже сегодня: @mydro
Секрет прост — изучайте философию. Марк Аврелий управлял империей, опираясь на мудрость стоицизма, а Платон был олимпийским чемпионом по борьбе.
Великие умы знали: философия — это не просто наука, а ключ к пониманию себя, мира и достижению успеха.
Лучший способ начать этот путь — подписаться на канал Мудрый век. Здесь собраны идеи величайших умов истории, которые вдохновят, научат и помогут сделать вашу жизнь ярче и осознаннее.
Подписывайтесь и начните меняться уже сегодня: @mydro
24.02.202513:39
"Чтобы обогнать время, нужно, как минимум, его не терять."
— Леонид Сухоруков
Мгновение Мудрости✨
— Леонид Сухоруков
Мгновение Мудрости✨
24.02.202506:06
"Нерешительность хуже, чем неудачная попытка."
— Фернандо де Рохас
Мгновение Мудрости✨
— Фернандо де Рохас
Мгновение Мудрости✨
23.02.202512:38
"Умeющий побеждать сначала побеждает, а потом сражается. Привычный к поражениям снaчала сражается, а потом ищет пути побeды."
— Сунь-Цзы
Мгновение Мудрости✨
— Сунь-Цзы
Мгновение Мудрости✨
Видалено23.02.202523:51
22.02.202518:57
Как живет человек, овладевший своим разумом?
Качественно живет. За умение понимать себя и других его ценят в любой обстановке: от семейного ужина до переговоров с партнерами. Он легко справляется со стрессом, а в сложных ситуациях принимает взвешенные решения.
Все, что нужно для этого - всего 5 минут в день читать канал Мастер Мышления.
Здесь простым языком рассказывают как управлять своими мыслями и стать автором своей жизни.
Здесь рушатся шаблоны, подписывайтесь: @mindmaster
Качественно живет. За умение понимать себя и других его ценят в любой обстановке: от семейного ужина до переговоров с партнерами. Он легко справляется со стрессом, а в сложных ситуациях принимает взвешенные решения.
Все, что нужно для этого - всего 5 минут в день читать канал Мастер Мышления.
Здесь простым языком рассказывают как управлять своими мыслями и стать автором своей жизни.
Здесь рушатся шаблоны, подписывайтесь: @mindmaster
25.02.202517:05
Сахар — это белая смерть?
Нет.
Обычный белый сахар в основном состоит из сахарозы, а это — углевод, который есть в гречке, рисе и т.д.
Почему же сахар тогда обвиняют во всех грехах?
💁 Тут дело не в самом сахаре, а удовольствии которое испытываем, когда заедаем стресс или тревогу сникерсом.
То есть само поведение: перенервничали или расстроились = съели тортик или шоколадку — неправильное.
Поэтому так важно корректировать свое питание и пищевое поведение. Но как это сделать? 🧐
Об этом рассказывает на своем канале «Ресурс жизни» health-коуч, которая сама через это прошла.
На канале вы сможете узнать:
— 3 способа, как перестать переедать сладкое
— Как клечатка преобразит вашу жизниь за неделю?
— Почему кофе — это друг, а не враг?
👉 Начните заботиться о себе по-настоящему: t.me/+ekGnr-HKjZRkY2Zi
Нет.
Обычный белый сахар в основном состоит из сахарозы, а это — углевод, который есть в гречке, рисе и т.д.
Почему же сахар тогда обвиняют во всех грехах?
💁 Тут дело не в самом сахаре, а удовольствии которое испытываем, когда заедаем стресс или тревогу сникерсом.
То есть само поведение: перенервничали или расстроились = съели тортик или шоколадку — неправильное.
Поэтому так важно корректировать свое питание и пищевое поведение. Но как это сделать? 🧐
Об этом рассказывает на своем канале «Ресурс жизни» health-коуч, которая сама через это прошла.
На канале вы сможете узнать:
— 3 способа, как перестать переедать сладкое
— Как клечатка преобразит вашу жизниь за неделю?
— Почему кофе — это друг, а не враг?
👉 Начните заботиться о себе по-настоящему: t.me/+ekGnr-HKjZRkY2Zi
25.02.202506:13
"Гармония, к которой вы стремитесь, вовсе не зависит от других людей. Она напрямую зависит от вас."
— Эндрю Мэтьюз
Мгновение Мудрости✨
— Эндрю Мэтьюз
Мгновение Мудрости✨
24.02.202510:26
"Не бойся незнания, бойся ложного знания. От него всё зло мира."
— Лев Толстой
Мгновение Мудрости✨
— Лев Толстой
Мгновение Мудрости✨
23.02.202518:18
"Друга без изъяна не бывает, если будешь искать изъян — останешься без друга."
— китайская пословица
Мгновение Мудрости✨
— китайская пословица
Мгновение Мудрости✨
23.02.202511:30
Глупых людей выдает речь.
Они говорят с запинками и словами-паразитами: «ммм, короче, эээ, как бы». Хотя любую паузу можно красиво заполнить крылатой фразой или цитатой.
Мудрые цитаты — канал, который сделает речь интереснее, а вас — умнее в глазах собеседника:
— Мысли великих, которые перевернут ваше отношение к жизни
— Ежедневная мотивация
— Колкие строки на злобу дня
Подпишись, наполни жизнь умными мыслями: https://t.me/+MH2bKa8flLxjZDli
Они говорят с запинками и словами-паразитами: «ммм, короче, эээ, как бы». Хотя любую паузу можно красиво заполнить крылатой фразой или цитатой.
Мудрые цитаты — канал, который сделает речь интереснее, а вас — умнее в глазах собеседника:
— Мысли великих, которые перевернут ваше отношение к жизни
— Ежедневная мотивация
— Колкие строки на злобу дня
Подпишись, наполни жизнь умными мыслями: https://t.me/+MH2bKa8flLxjZDli
22.02.202515:24
"Человек, глубоко переживающий книгу, проделывает не меньшую душевную работу, чем автор, ее написавший."
— Евгений Гришковец
Мгновение Мудрости✨
— Евгений Гришковец
Мгновение Мудрости✨
Показано 1 - 24 із 117
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.