Здоровье и фитнес
🥑 Аніта Луценко
Здоровье и фитнес
19.04.202417:27
Статистика смертності від недостачі вуглеводів в раціоні ( меньше 50% ) і від перебору ( більше 50%.) . Майже однакові.
Норма вуглеводів складних в раціоні має складати 50% від усієї їжі.
Але кого це цікавить)
Вуглеводи - мають репутацію зла) тому кето-дієта і інші будуть ще довго процвітати. Бо всіх цікавить ефект зараз і не цікавить через 3-5 років нажаль .
Норма вуглеводів складних в раціоні має складати 50% від усієї їжі.
Але кого це цікавить)
Вуглеводи - мають репутацію зла) тому кето-дієта і інші будуть ще довго процвітати. Бо всіх цікавить ефект зараз і не цікавить через 3-5 років нажаль .
16.01.202407:57
31.10.202308:43
21.10.202309:01
28.09.202308:03
19.09.202306:29
04.03.202419:24
10.12.202307:12
25.10.202316:46
20.10.202316:00
27.09.202313:07
19.09.202306:29
04.03.202408:53
03.11.202312:36
25.10.202308:37
11.10.202311:58
22.09.202307:46
19.09.202306:29
16.01.202418:02
31.10.202309:10
24.10.202307:13
04.10.202308:01
20.09.202312:20
Чи можливо скинути 10 кг за 1 тиждень. Звісно. Розповідаю перший раз: https://www.youtube.com/shorts/zhJ_4Ko9BZ8 Як вам секрет? 😊
19.09.202306:29
Показано 1 - 24 из 359
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.