رویکردهای درمانی
Переслал из:
تبادلات پیشگامان
17.02.202508:06
📌گروه روان‌تحلیلی بینش
✔️کارگاه و وبینار های رایگان روان تحلیلی
✔️ ارائه اطلاعات تخصصی روان تحلیلی
✔️ رواندرمانی تحلیلی بزرگسال
✔️پرسش و پاسخ
📌نمونه وبینار های برگزار شده رایگان:👇
📄 عشق و روابط عاشقانه از منظر روان‌تحلیلی
t.me/InsightGroup_ir/3633
📄 مروری بر رابطه نوزاد_مادر در روان‌تحلیلی
t.me/InsightGroup_ir/3690
📄 انواع روابط زوجی از منظر روان‌تحلیلی
t.me/InsightGroup_ir/3507
کانال [گروه روان‌تحلیلی بینش] 👇👇
https://t.me/InsightGroup_ir
https://t.me/InsightGroup_ir
کانال تلگرام|مشاوره و رواندرمانی|اینستاگرام
✔️کارگاه و وبینار های رایگان روان تحلیلی
✔️ ارائه اطلاعات تخصصی روان تحلیلی
✔️ رواندرمانی تحلیلی بزرگسال
✔️پرسش و پاسخ
📌نمونه وبینار های برگزار شده رایگان:👇
📄 عشق و روابط عاشقانه از منظر روان‌تحلیلی
t.me/InsightGroup_ir/3633
📄 مروری بر رابطه نوزاد_مادر در روان‌تحلیلی
t.me/InsightGroup_ir/3690
📄 انواع روابط زوجی از منظر روان‌تحلیلی
t.me/InsightGroup_ir/3507
کانال [گروه روان‌تحلیلی بینش] 👇👇
https://t.me/InsightGroup_ir
https://t.me/InsightGroup_ir
کانال تلگرام|مشاوره و رواندرمانی|اینستاگرام
Переслал из:
Nabex(تبلیغات کارگاه‌ها و کانال‌های روانشناسی)
15.02.202509:28
دوره آنلاین مربیگری مهارت های زندگی
ومهارت های فرزندپروری
براساس رویکرد طرحواره درمانی
👨🏻🏫مدرس: دکتر یعقوب شفیعی فرد
دوشنبه ها از ۲۹ بهمن ساعت ۹ تا ۱۳
🔴 ظرفیت محدود -طول دوره: ۵۶ ساعت
👈امکان سوال و جواب و مشارکت در کارگاه های آنلاین
👈 ارائه لینک مشاهده آفلاین بلافاصله بعد از هرجلسه
👈 ارائه فایل های صوتی
👈ارسال پستی رایگان گواهینامه دوره به صورت رایگان
✳️ با ارائه گواهینامه معتبر و قابل ترجمه
ثبت نام 👇
در تلگرام با ارسال دایرکت به آیدی:
@Psycho1368
پیام به واتساپ:
http://Wa.me/989382819680
#کارگاه_آموزشی_روانشناسی#کارگاه_روانشناسی #مربیگری_مهارتهای_زندگی #دکتر_یعقوب_شفیعی_فرد
#روان_کارگاه #مهارت_زندگی
#دکتر_یعقوب_شفیعی_فرد
ومهارت های فرزندپروری
براساس رویکرد طرحواره درمانی
👨🏻🏫مدرس: دکتر یعقوب شفیعی فرد
دوشنبه ها از ۲۹ بهمن ساعت ۹ تا ۱۳
🔴 ظرفیت محدود -طول دوره: ۵۶ ساعت
👈امکان سوال و جواب و مشارکت در کارگاه های آنلاین
👈 ارائه لینک مشاهده آفلاین بلافاصله بعد از هرجلسه
👈 ارائه فایل های صوتی
👈ارسال پستی رایگان گواهینامه دوره به صورت رایگان
✳️ با ارائه گواهینامه معتبر و قابل ترجمه
ثبت نام 👇
در تلگرام با ارسال دایرکت به آیدی:
@Psycho1368
پیام به واتساپ:
http://Wa.me/989382819680
#کارگاه_آموزشی_روانشناسی#کارگاه_روانشناسی #مربیگری_مهارتهای_زندگی #دکتر_یعقوب_شفیعی_فرد
#روان_کارگاه #مهارت_زندگی
#دکتر_یعقوب_شفیعی_فرد
03.10.202408:54
عزت نفس
از قشنگ ترین پژوهش هایی که اخیرا منتشر شده، مقاله دکتر چیکی دیویس از دانشگاه برکلی بود.
این پژوهشگر دنبال این بود ببینه چطور میشه با یه سری رفتار های به شدت ساده اما اثر گذار، یه تکونی به عزت نفس خودمون بدیم و حس خود ارزشمندی بیشتری تو زندگی داشته باشیم. مرور منابع دکتر دیویس نشون میده که خط اول خطای خیلی از ما وابسته کردن عزت نفس به عوامل بیرونیه. فکر اینکه با داشتن فلان مدل گوشی تو دستم، فلان عمل زیبایی، فلان مدل ماشین، فلان تیپ و لباس یا خونه، سفر لاکچری و پست و استوری کردن عکس هاش من آدم ارزشمندی خواهم بود.
در حالی که حس واقعی خود ارزشمندی، دوست داشتنی بودن و عزت نفسی که از درون میاد؛ موندگار تره و برای رسیدن بهش میشه از این چهار راه حل ساده اما اثرگذار استفاده کرد:
➖مورد اول
یادگیری رو مقدم بر عملکردت بدون.
وقتی زوم کنی روی عمل کرد و فقط نتیجه رو ببینی و ارزشمندیت رو مشروط به اون کنی، ترس از شکست پر رنگ تر میشه و نشدن ها مساوی با بی لیاقت بودنه! اما وقتی اولویتت میشه یادگیری و اوستای اون کار شدن، شکست میشه بخشی از اون کار و لیاقت میشه هنر یادگیری.
➖مورد دوم
یه چیزی به دنیا اضافه کن. تمرکز کردن روی خودت و یه چیزی اضافه کردن به خودت تا جایی خوبه که خودمحور نشی. خود محور شدی قافیه رو باختی و پوچی میاد سراغت. واسه بالا بردن حس بدرد بخور بودن، ارزشمندی، مفید و کافی بودن یه وقت هایی فکر کن؛ چیکار کنم یه خط به دنیا و آدماش اضافه بشه.
➖مورد سوم
هر چه بیشتر خودت رو با چیزایی که متعلق به تو نیست سرگرم کنی، به چیزایی که متعلق به دنیای توئه دیر تر میرسی. ظاهر قشنگ دنیای دیگران عکس، های کراپ شده، خونه های لوکس و لباسای مارک ویترین قشنگه؛ اما حواس پرتی و مقایسه کردن شدید میاره.
➖مورد چهارم
در نهایت نقطه ضعف هارو که همه میبینن، نقطه قوت چی داری؟! از خودت بپرس نقطه قوتم چیه و چطور میتونم تقویتش کنم. مهارت هام چیه و چطور میتونم بهترش کنم! هر چه بیشتر بهشون بپردازی کمتر خودت رو سرزنش میکنی.
در نهایت عزت نفس این نیست که فکر کنی از همه بهتر، سرتر و خفن تری. عزت نفس یعنی اصلا نیازی نداشته باشی خودت رو با بقیه مقایسه کنی. با آدم هایی بگرد که بهت چیزی اضافه کنن. اگه آدم های مسئله دار را به حریم شخصیت و خونه راه دادید، اون وقته که مجبور میشید جلوی در، راه خروج رو بهشون نشون بدید و کلی از عزت نفس و حس خود ارزشمندی شما رو توی جیبشون گذاشتن و با خودشون میبرن.
🎓 @Psycho_Approaches
از قشنگ ترین پژوهش هایی که اخیرا منتشر شده، مقاله دکتر چیکی دیویس از دانشگاه برکلی بود.
این پژوهشگر دنبال این بود ببینه چطور میشه با یه سری رفتار های به شدت ساده اما اثر گذار، یه تکونی به عزت نفس خودمون بدیم و حس خود ارزشمندی بیشتری تو زندگی داشته باشیم. مرور منابع دکتر دیویس نشون میده که خط اول خطای خیلی از ما وابسته کردن عزت نفس به عوامل بیرونیه. فکر اینکه با داشتن فلان مدل گوشی تو دستم، فلان عمل زیبایی، فلان مدل ماشین، فلان تیپ و لباس یا خونه، سفر لاکچری و پست و استوری کردن عکس هاش من آدم ارزشمندی خواهم بود.
در حالی که حس واقعی خود ارزشمندی، دوست داشتنی بودن و عزت نفسی که از درون میاد؛ موندگار تره و برای رسیدن بهش میشه از این چهار راه حل ساده اما اثرگذار استفاده کرد:
➖مورد اول
یادگیری رو مقدم بر عملکردت بدون.
وقتی زوم کنی روی عمل کرد و فقط نتیجه رو ببینی و ارزشمندیت رو مشروط به اون کنی، ترس از شکست پر رنگ تر میشه و نشدن ها مساوی با بی لیاقت بودنه! اما وقتی اولویتت میشه یادگیری و اوستای اون کار شدن، شکست میشه بخشی از اون کار و لیاقت میشه هنر یادگیری.
➖مورد دوم
یه چیزی به دنیا اضافه کن. تمرکز کردن روی خودت و یه چیزی اضافه کردن به خودت تا جایی خوبه که خودمحور نشی. خود محور شدی قافیه رو باختی و پوچی میاد سراغت. واسه بالا بردن حس بدرد بخور بودن، ارزشمندی، مفید و کافی بودن یه وقت هایی فکر کن؛ چیکار کنم یه خط به دنیا و آدماش اضافه بشه.
➖مورد سوم
هر چه بیشتر خودت رو با چیزایی که متعلق به تو نیست سرگرم کنی، به چیزایی که متعلق به دنیای توئه دیر تر میرسی. ظاهر قشنگ دنیای دیگران عکس، های کراپ شده، خونه های لوکس و لباسای مارک ویترین قشنگه؛ اما حواس پرتی و مقایسه کردن شدید میاره.
➖مورد چهارم
در نهایت نقطه ضعف هارو که همه میبینن، نقطه قوت چی داری؟! از خودت بپرس نقطه قوتم چیه و چطور میتونم تقویتش کنم. مهارت هام چیه و چطور میتونم بهترش کنم! هر چه بیشتر بهشون بپردازی کمتر خودت رو سرزنش میکنی.
در نهایت عزت نفس این نیست که فکر کنی از همه بهتر، سرتر و خفن تری. عزت نفس یعنی اصلا نیازی نداشته باشی خودت رو با بقیه مقایسه کنی. با آدم هایی بگرد که بهت چیزی اضافه کنن. اگه آدم های مسئله دار را به حریم شخصیت و خونه راه دادید، اون وقته که مجبور میشید جلوی در، راه خروج رو بهشون نشون بدید و کلی از عزت نفس و حس خود ارزشمندی شما رو توی جیبشون گذاشتن و با خودشون میبرن.
🎓 @Psycho_Approaches
Переслал из:
بهترین هارا با ما دنبال کنید
16.02.202512:27
کانال رویکردهای درمانی به فروش میرسد
@Psycho_Approaches
جهت خرید با آیدی زیر درتماس باشید.
@Anatomy2017
@Psycho_Approaches
جهت خرید با آیدی زیر درتماس باشید.
@Anatomy2017
04.02.202507:11
✅ طبق یک قاعده‌ی کلی، حادثه وقتی تروماتیک می‌شود که واکنش نشان دادن به آن از توان فرد خارج است؛ یعنی قدرت مصیبت بیشتر از ظرفیت روانی اوست. فروید معتقد بود نِورُز تروماتیک (همان PTSD امروزی) نه به دلیل شدتِ اضطراب، بلکه اتفاقاً در اثر آزاد نشدن آن ایجاد می‌شود.▪️انسان در مصیبت‌های بزرگِ خود اشک نمی‌ریزد، نه برای اینکه «خوددار» است، بلکه چون درد با امکانات عاطفی‌اش قابل بیان نیست. مثل فریادهایی که هوایی برایشان در سینه نیست. پس فریاد نمی‌زنی و منتظر می‌مانی تا شاید روزی به لطایف الحیلی این درد برای زبان الکنت قابل بیان شود.
🖊 by Maria Kreyn
🎓 @Psycho_Approaches
🖊 by Maria Kreyn
🎓 @Psycho_Approaches
18.09.202407:45
آزادی روان‌شناختی به معنای اعتماد به دنیای درونی خود، مسئولیت‌پذیری در قبال نقاط قوت و ضعف خود، دوست داشتن آگاهانه‌ی خود و در نتیجه، توانایی دوست داشتن دیگران است. رویاها ما را در این مسیر هدایت می‌کنند، هر چقدر هم که مسیر پر پیچ و خم باشد.
مارین وودمن
🎓 @Psycho_Approaches
مارین وودمن
🎓 @Psycho_Approaches
16.02.202508:42
🟩🟩 *دوره ۴ ساعته رایگان* 🟩🟩
📍 *"فرزندپروری مبتنی بر ذهن آگاهی"*
🔸ویژه والدین و درمانگران🔸
🎓با تدریس:
✅ *دکتر ابوالقاسم شکیبا*
✅ مدرس و درمانگر برجسته کشوری با بیش از ۲۰ سال تجربه درمان و آموزش
📌اصول و مبانی نظری و کاربردی فرزندپروری ذهن آگاهانه چیست؟
🔴 *آنلاین(برگزاری در فضای اسکای روم)*
⏰ *زمان برگزاری:*
*جمعه، ۰۳ اسفندماه از ساعت ۱۵:۰۰*
👇*جهت ثبت نام لطفا فیلتر شکن خود را خاموش کرده و روی لینک زیر کلیک بفرمایید*👇
💎💎💎💎💎💎💎💎💎
https://survey.porsline.ir/s/XlDxQdG
💎💎💎💎💎💎💎💎💎
🔷 در صورتی که از طریق فوق موفق به ثبت نام نشدید میتوانید نام و نام خانوادگی خود بهمراه نام دوره را به شماره تماس زیر پیامک کنید:
+989194312624
❇️گروه آموزشی ره نو شو
تلگرام:
┏━━☆
https://t.me/rahnowshow
┗━━●●●●●
📍 *"فرزندپروری مبتنی بر ذهن آگاهی"*
🔸ویژه والدین و درمانگران🔸
🎓با تدریس:
✅ *دکتر ابوالقاسم شکیبا*
✅ مدرس و درمانگر برجسته کشوری با بیش از ۲۰ سال تجربه درمان و آموزش
📌اصول و مبانی نظری و کاربردی فرزندپروری ذهن آگاهانه چیست؟
🔴 *آنلاین(برگزاری در فضای اسکای روم)*
⏰ *زمان برگزاری:*
*جمعه، ۰۳ اسفندماه از ساعت ۱۵:۰۰*
👇*جهت ثبت نام لطفا فیلتر شکن خود را خاموش کرده و روی لینک زیر کلیک بفرمایید*👇
💎💎💎💎💎💎💎💎💎
https://survey.porsline.ir/s/XlDxQdG
💎💎💎💎💎💎💎💎💎
🔷 در صورتی که از طریق فوق موفق به ثبت نام نشدید میتوانید نام و نام خانوادگی خود بهمراه نام دوره را به شماره تماس زیر پیامک کنید:
+989194312624
❇️گروه آموزشی ره نو شو
تلگرام:
┏━━☆
https://t.me/rahnowshow
┗━━●●●●●
05.01.202512:22
| انواع تصمیم‌گیری |
تصمیم‌گیری احساسی: که بر اساس یک احساس، خواه خشم، عشق و یا حسادت گرفته می‌شود.
تصمیم‌گیری اجتنابی: تصمیمی که فرد به دلیل ترسی که دارد آن را به تعویق می‌اندازد که موجب از دست دادن فرصت‌های زندگی می‌شود.
تصمیم‌گیری اخلاقی: تصمیمی که برای انجام آن به دلایل اخلاقی تکیه می‌کنند. مانند ادامه‌ی زندگی پر تنش به دلیل وجود فرزند.
تصمیم‌گیری تکانشی: بسیار سریع و بدون توجه به عواقب به کار گرفته می‌شود.
تصمیم‌گیری مطیعانه: این نوع تصمیم‌گیری می‌تواند آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا ازدواج فرد وارد کند به طور مثال ازدواج سنتی.
تصمیم‌گیری عقلانی: این تصمیم‌گیری بر اساس واقعیت است که خطا و اشتباه در آن کمتر است.
🌱 @Psycho_Approaches
تصمیم‌گیری احساسی: که بر اساس یک احساس، خواه خشم، عشق و یا حسادت گرفته می‌شود.
تصمیم‌گیری اجتنابی: تصمیمی که فرد به دلیل ترسی که دارد آن را به تعویق می‌اندازد که موجب از دست دادن فرصت‌های زندگی می‌شود.
تصمیم‌گیری اخلاقی: تصمیمی که برای انجام آن به دلایل اخلاقی تکیه می‌کنند. مانند ادامه‌ی زندگی پر تنش به دلیل وجود فرزند.
تصمیم‌گیری تکانشی: بسیار سریع و بدون توجه به عواقب به کار گرفته می‌شود.
تصمیم‌گیری مطیعانه: این نوع تصمیم‌گیری می‌تواند آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا ازدواج فرد وارد کند به طور مثال ازدواج سنتی.
تصمیم‌گیری عقلانی: این تصمیم‌گیری بر اساس واقعیت است که خطا و اشتباه در آن کمتر است.
🌱 @Psycho_Approaches
Переслал из:تبادلات پیشگامان
16.02.202508:01
💢 آیا میدانید علت عادت ها،رفتارهاوباورهای شما چیست و چگونه میتوان آن راتغییرداد؟
⭕️طرحواره های ناسازگار دوران کودکی خود را درکانال زیربشناسید
👇👇👇👇👇
💎@schematherapychannel
💎@schematherapychannel
⭕️طرحواره های ناسازگار دوران کودکی خود را درکانال زیربشناسید
👇👇👇👇👇
💎@schematherapychannel
💎@schematherapychannel
30.10.202412:18
وقتی رفیقم میگه برو پیش تراپیست من جلسه ای ۲۰تومن میگیره کارشو بلده
تراپیستش:
@Psycho_Approaches
تراپیستش:
@Psycho_Approaches
Показано 1 - 10 из 10
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.