Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
[18+] la fixité dans les natures composées tient à leur souplesse avatar
[18+] la fixité dans les natures composées tient à leur souplesse
[18+] la fixité dans les natures composées tient à leur souplesse avatar
[18+] la fixité dans les natures composées tient à leur souplesse
Период
Количество просмотров

Цитирования

Посты
Скрыть репосты
09.12.202412:28
внезапно заигравшие в кофейне
no surprises и karma police от
radiohead убили во мне человека.
01.11.202412:07
a difficult part of being autistic is wanting friends but feeling overwhelmed by replying and keeping up with friendships.

wanting to be alone but not lonely.
[перевод];[источник]

p.s. не нравится оценочность перевода,
но социальное убивает.
04.11.202418:10
пыталась найти мотиватор:а, чтобы поучаствовать в еще одном конкурсе.

в итоге чуть не заключила долговую расписку, по которой на почту мне будут высылать мармеладные части тел с напоминанием сесть за работу, а если не закончу статью до дедлайна, меня запишут в книжку ежика или что похуже (а что еще может быть хуже?)

самое ироничное, что это помогло бы моему мозгу. если у вас хватит терпения и совести (или ее отсутствия) мучить меня, слушать проклятия всего, на чем стоит свет, и постоянно напоминать, что мне вообще-то нравится писать статьи, пожалуйста, напишите мне. возможно, вы спасете одну нейроотличную душу.

(если мотивация сработает и статья будет готова до 18 ноября, неиронично отправлю вам небольшой подарок)
29.10.202417:10
любимые слова за сегодня —
степени раскисления стали:

спокойная (сп; killed steel),
полуспокойная (пс; semikilled steel)
и кипящая (кп; rimmed или capped steel)
04.11.202408:58
если вы вдруг услышали истошные крики, пробирающие до дрожи, это я.

rain world съел мой прогресс за весь прошлый день (~8 часов игры).
03.11.202412:26
Я наконец закончила перевод, который делала последние несколько месяцев — гайд с инструментами по работе с аутичным выгоранием!❕

Вот чем он может быть полезен:

1️⃣Много упражнений для работы с эмоциями — для распознавания эмоций, регуляции и отслеживания настроения. Есть ссылки на аудиозаписи практик осознанности на русском

2️⃣Большой блок о сенсорной чувствительности, который поможет определить свои триггеры и успокаивающие стимулы

3️⃣Информация о границах — в личных отношениях, на работе, сенсорных и физических границах и так далее. Есть много вопросов для исследования, что комфортно, а что нет

4️⃣Блок о самоадвокации — тут мне очень понравилось, что есть конкретные примеры отстаивания своих потребностей

Надеюсь, что вы найдёте для себя интересные и полезные мысли и этот гайд поможет вам выйти из выгорания или не допустить, чтобы оно произошло

❤️❤️ Сохраняйте себе и делитесь с теми, кому это может быть нужно!
does your brain feel squizzly, crumbly, or full of yarn?

// недавно присылала эту картинку студентам, чтобы они из этих описаний состояний ума выбрали тот, который совпадает с их состоянием на паре. знаю что вы такую хтонь любите, так что давайте разберем))

🐍 squizzly: you’ve got a lot going on, and your thoughts feel disorganized. "squizzly" means many things, but here's it's kinda synonymous to "slippery" or "bendy"

🍞 crumbly: you can see the tasks, but everything keeps falling apart before you finish. "crumbly" describes something that breaks into small pieces, like crumbs of food, representing how tasks seem to fall apart in your mind

👩‍💻 full of yarn: your mind is full of tangled ideas, and it’s hard to untangle them. yarn is the thread used for knitting, it's symbolizing how thoughts can get knotted and hard to manage

☕️ on rails: you’re locked into one task, moving straight ahead without any distractions. "on rails" refers to how a train moves on tracks in one direction, representing high focus and concentration

🐸 squirrel!: every little thing pulls your attention away, and it’s hard to stay focused. in many American movies featuring dogs, that's the word that distracts the dog from whatever it's doing. if you watched "Up", you probably know what it feels like for Dug

#comfy_фразочки
Показано 1 - 8 из 8
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.