Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
Минздрав Карелии avatar
Минздрав Карелии
Минздрав Карелии avatar
Минздрав Карелии
26.02.202516:01
🎥Новый ролик из цикла о детском ожирении. На этот раз детский эндокринолог Татьяна Валентиновна Варламова поделится важной информацией о том, как формируется пищевое поведение у детей.

Это видео будет полезно всем родителям, кто хочет лучше понять, как помочь своему ребенку вырасти здоровым.

Смотрите, комментируйте и обязательно делитесь этой ценной информацией с друзьями и близкими👨‍👩‍👧‍👦

Больше полезной, важной и интересной информации в телеграм-канале ДРБ💬
❣️Ганиулин Алексей Сергеевич – врач с золотыми руками. Огромное спасибо всему коллективу нейрохирургического отделения. Это моя первая в жизни операция, я очень-очень боялась, но благодаря тёплому и отзывчивому отношению всего персонала, справилась со страхом. Благодарю медицинских сестер и младший мед.персонал за терпение, внимательность, отзывчивость в любое время суток. В отделении чисто и уютно.

Я много слышала, про плохое питание, но даже я, привереда в еде, ни одного дня не осталась голодной!!! Вкусно, разнообразно.

Анна Е.
26.02.202508:03
Беременность — время перемен и новых эмоций. Помощь психолога незаменима!

🩺Профессор Вера Борисовна Никишина, вд.психол.н., профессор, директор, институт клинической психологии и социальной работы, заведующий кафедрой, кафедра клинической психологии Института Клинической психологии и социальной работы (ИКПСР) РНИМУ им. Н.И. Пирогова, рассказала о важности психологической поддержки беременных женщин.

Беременность — это период огромных изменений: физиологических, гормональных и эмоциональных. И беременность, и рождение ребенка — всё это меняет образ настоящего и будущего у любой женщины. На фоне этого возникают страхи. За себя и будущего малыша, сомнения, перепады настроения. Все это абсолютно нормально, но важно научиться справляться с этими трудностями.

Психолог помогает будущей маме:
✅ Проработать страхи и тревоги;
✅ Понять и принять свои эмоции;
✅ Справиться с гормональными изменениями;
✅ Принять осознанное решение о сохранении или прерывании беременности;
✅ Подготовиться к материнству.

🤰Важно помнить, что эмоциональное состояние будущей мамы напрямую влияет на развитие ребенка. Бережное отношение и психологическая поддержка — залог счастливого материнства и здорового малыша.
☄️Первая в этом году максимально сильная вспышка на Солнце потрясет Землю магнитным штормом.

👀 Ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ Российской академии наук объявили, что на Солнце произошла крупнейшая за прошедшие почти два месяца 2025 года вспышка.

Ожидается удар по Земле краем облака солнечной плазмы сегодня. Скорость — 1400 км/с. Прогнозируемый уровень возмущений — магнитная буря G3.

❗️Для метеозависимых людей климатические перепады становятся проблемой — в такие дни они испытывают недомогание, которое бывает очень выраженным. Самые распространенные жалобы — головная боль, слабость, неприятные ощущения в суставах, повышение или, напротив, снижение артериального давления.
🚑 Подпишись на  Мурашко по коже
25.02.202509:01
💥Конкурсные испытания начались для студентов Петрозаводского базового медицинского колледжа. Серафима Гаврилова, Лейла Голубева, Алина Леккоева, Рената Самсонова, Виктория Уткина и Валерия Янковская принимают участие в чемпионате по профессиональному мастерству «Профессионалы».

Ребята продемонстрируют свое мастерство по компетенции «Медицинский и социальный уход». Они проходили подготовку под руководством наставника призёров предыдущих лет преподавателя колледжа Светланы Викторовны Комаровой.

💫Пожелаем всем участникам удачи!
20.02.202506:04
Алюминиевые банки — угроза нашему здоровью

💊 Микропластик представляет собой реальную опасность для здоровья человека. Он нарушает гормональный фон, сбивает работу эндокринной системы.

❤️ К сожалению, микропластик попадает в наш организм из самых разных источников, одним из которых являются алюминиевые банки для напитков.

❤️ Мало кто задумывается о том, что для предотвращения реакции между алюминием и содержимым банок их стенки изнутри покрывают пластиком. Это и есть источник попадания микропластика в желудочно-кишечный тракт, а оттуда и в другие органы.

❗ Известно, что микропластик находят даже в яичках. Стоит помнить об этом, покупая пиво или газированные напитки.
26.02.202515:04
Южная Корея отменит санкционные ограничения на поставку в РФ медоборудования

Министерство промышленности, торговли и ресурсов Южной Кореи объявило об отмене санкционных ограничений на поставки медицинского оборудования в Россию. Соответствующее решение вступит в силу 28 февраля.

Как пояснили в ведомстве, отныне экспорт таких товаров в РФ будет осуществляться без необходимости получения индивидуальных разрешений.
Данная мера вводится в качестве исключения, — отметили представители министерства.

ПУЛ Telegram
26.02.202511:03
Готовые блинчики 🥞🥞

О том, на что обратить внимание при выборе готовых блинов и с какими начинками блины наиболее полезны, рассказывает специалист Роспотребнадзора Лямченкова Светлана.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора
26.02.202507:01
Стало красиво и тепло💫

Преобразилось здание пристройки терапевтического корпуса Сегежской ЦРБ.

Капитальный ремонт выполнили по программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», который является «преемником» нацпроекта «Здравоохранение».

🪧В 2025 году по этой программе в Сегежском районе проведём ремонты на семи объектах, в том числе на фельдшерско-акушерских пунктах в Поповом пороге, Чёрном пороге и Каменном бору. В Чёрном пороге и Каменном бору ремонт уже начали.
25.02.202513:59
❓ Что такое суррогаты алкоголя? В чем их опасность? Об этом рассказала врач психиатр-нарколог Республиканского наркологического диспансера Анна Одинцова.

Суррогаты - это средства с содержанием спирта (этилового или иного), которые используются для бытовых нужд. Этиловый спирт содержат денатурированный спирт, политура, бутиловый спирт, одеколоны и лосьоны, гидролизный и сульфитный спирты, морилка. Уже из названий понятно, что эти технические средства никак не предназначены для приема внутрь.

Кроме них, к суррогатам алкоголя относят также метиловый, пропиловый, амиловый и муравьиный спирты; бутиловый спирт, произведённый без использования этанола; этиленгликоль. Тоже сугубо технические средства.

Но иногда это не останавливает алкозависимых людей, которым на поздних стадиях зависимости бывает всё равно, что пить. Кроме того, примеси суррогатов могут содержаться в некачественном, "паленом" алкоголе, который изготавливается кустарными методами и распространяется противозаконно.

Отравление суррогатами алкоголя влечёт за собой массу последствий и нередко заканчивается смертью.
Как его распознать?
Бледность, тошнота, рвота, холодный пот, сухость во рту, нарушение движений и речи, спутанность и потеря сознания, нарушение дыхания вплоть до остановки дыхания - симптомы отравления этанолом.
При отравлении суррогатами, содержащими метиловый спирт, могут возникать нарушения зрения и полная слепота.

Если вовремя не оказать помощь, человек может впасть в кому и умереть.

Самая надежная профилактика отравлений - никогда не употреблять суррогаты алкоголя. Чтобы избежать случайных отравлений, храните продукты бытовой химии отдельно, в посуде, имеющей соответствующие надписи.
Покупать все спиртные напитки нужно в хорошо проверенных, специализированных магазинах, и ни в коем случае не "с рук". А лучше вообще отказаться от алкоголя!

#ОтветСпециалистаКарелия
25.02.202508:02
25 февраля отмечается Международный день кохлеарной имплантации.

В этот день в 1957 году в Париже французский отохирург Шарль Эйрис при содействии медицинского физика Андре Дюрно провёл первую в мире операцию по кохлеарной имплантации.

Кохлеарный имплант – это медицинское устройство, которое помогает людям с тяжелыми нарушениями слуха или глухотой воспринимать звуки. Он состоит из внутренней и внешней частей, которые работают вместе для преобразования звуков в электрические сигналы, которые мозг может интерпретировать как звуки. Эта технология имеет значительное влияние на жизнь людей, позволяя им общаться, учиться, работать и полноценно участвовать в жизни общества. Это комплексный, многоэтапный метод реабилитации.
🚑 Подпишись на  Мурашко по коже
🚭Курение по утрам наносит самый большой вред организму

Утро большинства курильщиков начинается с чашечки кофе и сигареты.

☝️Сигарета, выкуренная через полчаса после пробуждения, в два раза увеличивает риск развития рака легких, шеи или головы. 

🚬«Утренние» курильщики обеспечивают своему организму более высокие уровни никотина и других токсинов, находящихся в табаке. Скорее всего, их зависимость более серьезна, чем у людей, удерживающихся от курения утром хотя бы полчаса-час.

Минздрав Карелии напоминает, что:

♦️90 процентов случаев рака легких связано с курением;
♦️выкуривание 10 сигарет в день уменьшает продолжительность жизни на 2-3 года, 20 сигарет в день - на 5 - 7 лет;
♦️курящие женщины имеют на 60 процентов больше шансов стать бесплодными по сравнению с некурящими;
♦️риск развития рака существенно уменьшается через пять лет после отказа от вредной привычки.

❗️Откажись от сигареты прямо сейчас!

#Утро@zdrav10
📣📅🚑Прионежский филиал Республиканской больницы им.В.А.Баранова информирует жителей Прионежского района о графике выездов врачей-специалистов в марте 2025 года
🥛Почему сметана лучше майонеза?

⚖️При выборе соуса для еды или заправки для салата многие задумываются, что лучше выбрать — сметану или майонез. В этой заметке мы рассмотрим несколько причин, почему сметана является более предпочтительным вариантом.

🔸Питательность. Сметана содержит больше полезных питательных веществ, чем майонез. Она богата полезными жирами, белками, кальцием. Это делает ее более полезной для организма.

🔸Меньше добавок. Обычно в составе майонеза присутствуют различные добавки, такие как консерванты, красители и стабилизаторы. Сметана, в свою очередь, обладает более естественным составом и содержит меньше искусственных ингредиентов.

🔸Легко переваривается. Сметана легче усваивается организмом, чем майонез. Это связано с ее натуральной природой и отсутствием лишних добавок. Поэтому она не нагружает пищеварительную систему.

🔸Больше вариантов использования. Сметана является универсальным продуктом, который можно использовать в различных блюдах. Она отлично сочетается с салатами, запеканками, супами и многими другими блюдами. Таким образом, сметана предоставляет больше возможностей для кулинарных экспериментов.

Сметана представляет собой более полезную и естественную альтернативу майонезу. Она богата питательными веществами, легко переваривается и предлагает больше вариантов использования в кулинарии.

❗️Не забывайте читать состав любого продукта перед покупкой!

#Обед@zdrav10
🥞 Чрезмерное употребление блинов может нанести серьезный вред здоровью. На фоне «блинной диеты» могут обостриться хронические заболевания поджелудочной железы и желчевыводящих путей.

Врачи рекомендуют есть блины в первой половине дня — на завтрак или обед. Наевшись блинов вечером, можно провести бессонную ночь, потому что это слишком тяжелая еда. Блины — это скорее основное блюдо, которое может заменить полноценный завтрак или обед.

Если у вас есть проблемы с печенью, количество масла при приготовлении блинов должно быть минимальным. Жиры — это необходимая часть рациона, полностью отказываться от масла не нужно, просто важно соблюдать меру.

❗️В Минздраве предупреждают: если после употребления блинов вы почувствовали тяжесть в желудке, рекомендуется принять ферменты и обратиться к врачу.
25.02.202511:00
Как выбрать качественные продукты к Масленице?

Основным угощением и символом Масленицы являются блины. Роспотребнадзор рекомендует внимательно отнестись к выбору продуктов для масленичных блюд:

1️⃣ Мука. Покупая муку, обращайте внимание на ее сорт. Самый нежный сорт муки — это высший, а для снижения калорийности блинов можно взять:
— овсяную;
— ячменную;
— гречневую;
— ржаную;
— цельнозерновую;
— их смесь.

2️⃣ Молоко. При выборе молока следует изучить информацию на упаковке. Показатель жирности не влияет на полезность молочных продуктов. Однако, слишком жирные продукты хуже усваиваются организмом.

3️⃣ Сливочное масло. Покупая масло, первое на что стоит обратить внимание – состав. В сливочном масле не должно быть растительных жиров.

4️⃣ Яйца. При покупке куриных яиц необходимо:
— Помнить, что продажа яиц с истекшим сроком годности, а также с загрязненной скорлупой, дефектами запрещена.
— Проверять качество яиц в местах их продажи. По российским стандартам на каждом должен стоять штамп с определенной маркировкой, что позволяет установить категорию яиц и максимальный срок их хранения.
— Мытые яйца хранятся не более 12 дней.

Об этом и многом другом рассказывает специалист Роспотребнадзора Литвинова Ольга.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #правильное_питание
25.02.202507:02
🚁Вертолетом санавиации сотрудники центра медицины катастроф Республиканской больницы скорой и экстренной помощи доставили сегодня двух пациентов в Петрозаводск.

Специализированная медицинская помощь в условиях регионального сосудистого центра Республиканской больницы им. В.А. Баранова понадобилась женщине из Беломорска и мужчине из Сегежи.

В этом году вертолет санавиации за 2 месяца совершил 14 вылетов, специалисты эвакуировали к месту специализированного лечения 15 пациентов с различными заболеваниями и травмами.
19.02.202516:08
❔Почему опасен и коварен туберкулез у беременных? Потому что эта инфекция может долгое время себя не проявлять. Кроме того, беременным нельзя проводить флюорографическое обследование в связи с мутационным действием на плод. Туберкулиновые пробы тоже крайне редко показаны в связи с рядом осложнений. Очень важно еще, чтобы женщины не скрывали свое ближайшее окружение и по требованию медицинских работников предоставляли данные ФЛГ тех, с кем живут в одной квартире или доме, особенно если это люди, освободившиеся из учреждений пенитенциарной системы. При скрытом течении болезни люди, зараженные микобактерией туберкулеза, могут даже не подозревать, что уже болеют и являются источником заражения для других.

💬 Как рассказал главный врач РПЦ Михаил Ястребов, ко всем беременным специалисты насторожены по всем возможным инфекциям. Именно поэтому все роды проходят в отдельных индивидуальных родовых залах и женщины вначале находятся в палате с минимальным количеством будущих мам. Одна из пациенток РПЦ долгое время не обращалась за медицинской помощью, встала на учёт по беременности очень поздно. ФЛГ ближайшего окружения не предоставила. Врач после родов обратила внимание на кашель. Несмотря на то, что контакт с туберкулезными больными женщина отрицала, жалоб не озвучивала, ей было предложено обследование. Выявлен двусторонний инфильтративный туберкулез лёгких. Назначено лечение.
Специалистами определен круг всех контактных лиц, в основном это медицинские работники, определены границы очага. Все контакты кратковременные, вероятность заражения низкая, такая же, как при кратковременных контактах с больным туберкулёзом в общественном транспорте, местах общего пользования, на лестничных площадках. Риск развития активного туберкулёза значительно возрастает при длительных и регулярных контактах с туберкулёзным больным (совместное проживание, регулярное общение на работе или в свободное время). Все контактные лица будут взяты под наблюдение и обследование противотуберкулезной службой.

📌 Надо помнить главное:
- вакцинация БЦЖ помогает защитить детей от тяжелых форм туберкулеза;
- некоторые штаммы микобактерий туберкулеза становятся устойчивыми к антибиотикам, что делает лечение более сложным и длительным;
- туберкулез чаще встречается у людей с ослабленным иммунитетом, например, у ВИЧ-инфицированных или лиц с хроническими заболеваниями. Это увеличивает риск неблагоприятного течения и исхода заболевания.

Постоянный кашель длительностью более трех недель, высокая температура, потливость, утомляемость и слабость, потеря аппетита и веса – вот симптомы, на которые стоит обратить внимание.

🦠В прошлом году в Карелии мы обследовали на туберкулез 336640 человек, в том числе с помощью передвижных флюорографических кабинетов.
Профилактическая работа помогает нам снижать заболеваемость и смертность от туберкулеза. Заболеваемость туберкулезом постоянного населения за 2024 год составила 13,6 на 100 тыс. населения (за 2023 год – 19,7 на 100 тыс. населения). Смертность от туберкулеза за 2024 и 2023 годы - 1,5 на 100 тыс. населения и 1,9 на 100 тыс. населения соответственно.

🏥 Важно проходить регулярные медицинские обследования. Чем раньше будет установлен диагноз и начато лечение, тем выше шансы на выздоровление и меньший риск распространения инфекции.
26.02.202513:00
Минздрав настаивает на введении отработки для новых медработников.
Выступая в Госдуме, глава Минздрава Михаил Мурашко напомнил о выдвинутом его ведомством проекте ввести для выпускников медицинских вузов и колледжей обязательную отработку в государственной системе здравоохранения.

Эта идея обсуждается в контексте проблемы дефицита медицинских кадров в государственных больницах и клиниках. Если правительство пойдет на такую меру, это, вероятно, поможет несколько сократить предстоящие расходы на повышение зарплат медиков при ожидаемом переходе на новую систему оплаты их труда.

При этом Михаил Мурашко сообщил, что с 2023 года численность врачей увеличивалась и сейчас составляет почти 558 тыс. человек.
Возможное возвращение практики отработки можно объяснить тем, что ежегодно медицинские учебные заведения в РФ выпускают на рынок труда в общей сложности 4–6 тыс. специалистов, но только незначительная часть из них приходит работать в государственные больницы и клиники. Некоторые выпускники вовсе не работают по специальности, другие — идут в коммерческие клиники, которые, как правило, предлагают более привлекательные условия работы. В перспективе, поскольку на рынке частной медицины происходит консолидация медучреждений, ресурсы, которые аккумулируют различные крупные сети, а также их способность конкурировать за персонал будут только расти.
26.02.202509:09
🩸В первый день весны, 1 марта, с 8.00 до 12.00 Служба крови ждет нас на ДОНОРСКОЙ СУББОТЕ!

🌿Уважаемые доноры!
НАПОМИНАЕМ: необходимо предварительно записаться по телефону: (8142) 76-42-65. Звонить можно ежедневно, кроме субботы и воскресенья, с 13:00 до 15:00.

ВАЖНО: временно не принимаются доноры с группой крови AB (IV).
Также не принимают доноров KeII+.

ОБЯЗАТЕЛЬНО: 💤выспитесь и позавтракайте! 🥨☕

НЕ ЗАБУДЬТЕ: взять с собой паспорт (первичные доноры - паспорт и СНИЛС).
___
Республиканская станция переливания крови
+7 (965) 817-10-85
rspk@zdrav10.ru
Петрозаводск, улица Пирогова, 4А,
26.02.202505:04
🥱Увидели круги под глазами в зеркале?

Круги под глазами утром могут появляться по нескольким причинам.

💤Недостаток сна — одна из самых распространённых причин. Нехватка отдыха замедляет кровообращение, из-за чего кожа под глазами выглядит темнее.

💧Задержка жидкости — из-за солёной пищи, алкоголя или гормональных изменений жидкость может скапливаться в области глаз, создавая отёки и тёмные круги.

😱Стресс и усталость — переутомление и эмоциональное напряжение ухудшают состояние кожи, делая её более тонкой и прозрачной, что подчёркивает сосуды под глазами.

⏳Возрастные изменения — с годами кожа становится тоньше, а жировая прослойка под глазами уменьшается, что делает круги более заметными.

🤕Аллергии или заболевания — некоторые аллергические реакции или проблемы со здоровьем (например, анемия или болезни почек) могут вызывать потемнение кожи под глазами.

Чтобы уменьшить круги, важно высыпаться, пить достаточно воды, избегать избытка соли и алкоголя, а также использовать уходовые средства для кожи вокруг глаз. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу.

#Утро@zdrav10
25.02.202510:00
🥞На молоке или на кефире?

🗓️Масленичная неделя — это время, когда и взрослые и дети едят блины. Однако не все знают, что блины можно приготовить не только на молоке, но и на кефире. В данной заметке мы рассмотрим, какой из этих двух вариантов более полезен для здоровья.

Блины на молоке имеют ряд преимуществ. Это традиционный рецепт, блинчики получаются вкусными и насыщенными, особенно если взять молоко с высоким процентом жира. Главный минус — отсутствие пользы для организма, калорийность, паритет жиров и углеводов в готовом продукте.

🥛Кефир — это кисломолочный продукт, который обладает рядом полезных свойств, таких как улучшение пищеварения и укрепление иммунитета.

Если при приготовлении блинчиков использовать цельнозерновую муку и кефир с низким процентом жирности можно получить продукт с правильным соотношением белков, жиров и углеводов. Такие блинчики быстро насытят, а ваша пищеварительная система скажет вам спасибо.

💬А на чем готовите блинчики вы? Пишите в комментариях!

#Обед@zdrav10
25.02.202506:02
С приближением Масленицы Минздрав дает рекомендации, чтобы празднование не обернулось лишними килограммами и проблемами со здоровьем.
По словам специалистов, за один раз безопасно съесть два тонких блинчика или один блин с начинкой, предпочтительно в первой половине дня.

Рекомендуется выбирать белковые начинки — нежирное мясо, творог, рыбу или икру. Блины с вареньем и сгущенкой являются настоящей «калорийной бомбой».

Кроме того, медики советуют снизить калорийность блинов, заменив муку высшего сорта на цельнозерновую, гречневую, рисовую или миндальную. Также рекомендуется использовать молоко с пониженной жирностью или частично заменять его минеральной водой или томатным соком.
🚑 Подпишись на  Мурашко по коже
19.02.202515:05
Еда для молодости кожи. Часть 3

▪️Зелёный чай


Для более гладкой кожи попробуйте заменить чашку кофе на зелёный чай. Зелёный чай богат полифенолами, антиоксидантами, содержащимися в листьях чая. Полифенолы помогают снизить количество кожного сала, вырабатываемого вашим организмом. Зелёный чай также содержит флавоноиды, которые помогают уменьшить мелкие морщины. Одно исследование показывает, что вы получите больше всего флавоноидов из зелёного чая, если будете замачивать его в холодной воде в течение длительного времени.


▪️Вода

Вода – простой способ придать коже здоровый блеск, особенно если у вас склонность к сухости кожи. Вы также можете получить немного воды из пищи – арбуз, огурцы и сельдерей содержат много воды.


▪️Оливковое масло

Оливковое масло, как известно, помогает бороться с воспалением, когда оно является частью регулярного рациона. Из более чем 200 типов химических соединений, которые естественным образом содержатся в оливковом масле, основные типы антиоксидантов в оливковом масле называются фенолами.
Показано 1 - 24 из 87
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.