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Microgreens und Sprossen 🌱 Selbstversorgung auf der Fensterbank 🌿 avatar
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07.03.202506:48
🌿Scharbockskraut sprießt jetzt im März – Wann wird es giftig? 😬
Das Scharbockskraut spießt jetzt im März überall, denn sobald der Dauerfrost im März nachlässt und die Natur erwacht, gehört dieses Wildkraut zu den ersten essbaren Pflanzen des Frühlings. Es wächst überall und war früher ein echter Geheimtipp, doch beim Sammeln und Verzehr gibt es einiges zu beachten – besonders, wenn du es in einem Wildkräutersalat verwenden möchtest. Im heutigen Blogbeitrag auf Kräuterkeller haben wir alles ganz genau erklärt. https://mein-kraeuterkeller.de/scharbockskraut-im-maerz
🤗Teilt diesen Beitrag sehr gerne, damit mehr Menschen davon erfahren.
🌿Auch in unserem Kräuterbuch "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr" und in unserem einzigartigen Wildkräutermagazin, das gerade druckfrisch mit der neuen Frühlingsausgabe erschienen ist, ist diese Pflanze ganz genau beschrieben. Ihr findet es und unsere anderen Kräuterartikel in unserem eigenen Kräuterhexen Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
🌿Für mehr Kräuterwissen folgt unserem Telegram Kanal @kraeuterkeller
05.03.202508:10
🥗Im März frisches Superfood selbst anbauen ✅
Hast du schon von Microgreens gehört? Diese winzigen Pflänzchen sind wahre Nährstoffwunder und lassen sich ganz einfach zu Hause anbauen. Wir zeigen, wie man mit Microgreens die Ernährung aufwerten und gleichzeitig frisches Grün in die Küche bringen kann.
https://mein-kraeuterkeller.de/microgreens-im-maerz-frisches-superfood-selbst-anbauen
🌿Möchtest du unabhängiger werden und Microgreens ganz unkompliziert zu Hause anbauen? Unsere Anzuchtschalen aus hochwertiger Keramik sind perfekt, um frisches Grün wie ein Profi zu ziehen – egal ob auf der Fensterbank, im Garten oder auf dem Balkon. Saatgut und die Anzuchtschalen findest du hier https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/microgreens
🎉Starte jetzt durch und baue dir richtig viel gesundes Minigemüse daheim an. Damit bist du unabhängiger und hast die volle Kontrolle, wie es angebaut wurde. Das wird immer wertvoller.
🌿 Unser besonderes Frühjahrs-Magazin ist da! 🌿
Die 13. Ausgabe unseres Kräuterkeller Magazins ist frisch gedruckt 💚
👉 Zum Magazin https://www.die-moderne-kräuterhexe.de/produkt-kategorie/magazin
📖 Warum dieses Magazin einzigartig ist?
🔹 Jede Seite wurde von uns – Sandra & Alex – selbst geschrieben, gestaltet und produziert.
🔹 Wir haben keine große Redaktion, sondern stecken in jede Ausgabe all unser Herzblut.
🔹 Die Pflanzen, die du im Heft findest, haben wir alle selbst entdeckt – in unserem Garten und in der Natur rund um unser Zuhause.
🔹 Wir drucken nur eine kleine Auflage
📖 Diese Themen erwarten dich z.B.:
🍀 Essbare Klee-Arten Vielfalt für Küche & Insekten
🌿 Muskatellersalbei – Geheimnisvolle Symbiose
💚 Natürlich düngen – Nährstoffe aus Wildkräutern
🌳 Die Linde – Heilpflanze des Jahres 2025
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💚 Teile es mit allen Kräuterfreunden! 🌿
01.03.202506:43
🌿Essbare Wildkräuter im März: Diese frischen Schätze kannst du jetzt entdecken, sammeln und genießen! 😍
Der Frühling erwacht – und mit ihm die ersten essbaren Wildkräuter!  Schon im März sprießen viele heimische Kräuter, die du in der Natur reichlich sammeln kannst. Ob für einen frischen Wildkräutersalat oder eine aromatische Kräutersuppe – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die ersten grünen Schätze zu entdecken. In diesem Beitrag erfährst du, welche Wildkräuter und Heilpflanzen du bereits im März finden und verwenden kannst.
https://mein-kraeuterkeller.de/wildkraeuter-im-maerz-sammeln

🌿Eine tolle Übersicht, welche Wildkräuter im jeweiligen Monat zu finden sind, gibt unser Saisonkalender für Wildkräuter. Der Kalender und unsere Kräuterbücher für Einsteiger, Fortschritte und auch für Kinder gibts in unserem Kräuterhexen Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
🌿Für mehr Kräuterwissen folgt unserem Telegram Kanal @kraeuterkeller
27.02.202516:39
😲👉Dieses Winterkraut schlägt jedes Gemüse und wächst jetzt im Februar überall 🥗
Aktuell ist es noch ziemlich kalt, aber das hält einige Wildkräuter nicht auf, denn wenn die meisten Pflanzen ruhen, gibt es dennoch ein grünes Wunder, das oft übersehen wird: die Vogelmiere (Stellaria media). Dieses zarte Wildkraut ist ein wahrer Alleskönner und bietet eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen – und das selbst im tiefsten Winter. Vogelmiere ist nicht nur leicht zu erkennen, sondern wächst auch in fast allen Regionen, sogar bei frostigen Temperaturen.
https://mein-kraeuterkeller.de/dieses-winterkraut-waechst-im-februar-ueberall

🌿Lerne deine Wildkräuter kennen. Unser Kräuterbuch "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr" ist ideal, um die Wildkräuter vor der eigenen Tür kennenzulernen. Du findest es in unserem Kräuterhexen Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
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25.02.202514:35
Einmal pflanzen - unendlich ernten 😍
Im Sommer blüht die Pflanze wunderschön, im Herbst und Winter kann man die ballaststoffreichen Knollen (ca. 12,5 g – 15 g Ballaststoffe pro 100 g Topinambur) ausgraben und wohldosiert essen. Wir zeigen euch im heutigen Blogbeitrag, wie man Topinambur nutzen kann und was man beim Anbau im Garten beachten sollte.
https://mein-kraeuterkeller.de/topinambur-knolle-im-februar-ernten
🌿 Viele weitere Wildkräuterrezepte, aber auch Artikel über Heilpflanzen und Hausmittel sind im Kräuterkeller Magazin. Zu finden Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de Ebenfalls empfehlenswert sind der Saisonkalender für Wildkäuter, das Kräuterbuch fürs ganze Jahr oder unser Brennnesselbuch.
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07.03.202506:03
🌿Wildkräuter und Heilpflanzen – Aussaat im März 🧑‍🌾
Schon im März kann man einige Kräuter und Heilpflanzen draußen säen oder im Haus vorziehen. Wir zeigen euch in diesem Beitrag, welche Samen im März schon in die Erde dürfen.
https://mein-kraeuterkeller.de/aussaat-im-maerz-wildkraeuter-tipps
🌿Hilfreiche Kräuterliteratur und Saatgut findest du in unserem Kräuterhexenshop unter https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/fruehling
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04.03.202506:14
✅Anzuchterde aus nur drei Zutaten selber machen👍
Anzuchterde ist ein wichtiger Bestandteil jeder Garten- und Pflanzenzucht. Leider kann sie jedoch teuer sein, insbesondere wenn man große Mengen davon benötigt. Glücklicherweise gibt es jedoch eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, Anzuchterde selbst herzustellen.
https://mein-kraeuterkeller.de/kostenlose-anzuchterde-mit-nur-3-zutaten
✅Saatgut und Anzuchtschalen findet ihr hier https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/microgreens
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02.03.202506:07
🌿👌Kaum jemand kennt es – doch dieses Wildkraut ist im März unschlagbar! 💪
https://mein-kraeuterkeller.de/unschlagbares-wildkraut-im-maerz
Wir essen jeden Tag reichlich davon im Moment, denn es wächst zur Zeit wirklich überall.
Die Wildkräuter sind so toll. Man muss nichts tun, sie wachsen einfach von selbst und versorgen uns mit so vielen Nährstoffen. Wer sie nicht nutzt, ist selber schuld. 😅 Wichtig ist nur, sich Wissen anzueignen, damit man genau weiß, was man sammelt. Wir empfehlen euch für aktuelle und saisonale Rezepte unser Wildkräutermagazin https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/magazin
Und für grundlegendes Wissen solltet ihr unbedingt unser Buch "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr" daheim haben. Darin stellen wir die wichtigsten heimischen Wildkräuter vor, ausschließlich solche, die man auch wirklich reichlich finden kann. 🤗 https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/wildkraeuter-heilpflanzen-jahrbuch
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28.02.202506:49
27.02.202506:58
😍Microgreens: Neue Studie belegt – Mehr Nährstoffe als ausgewachsenes Gemüse! 🌿💪
Immer mehr Menschen suchen nach gesunden, natürlichen Lebensmitteln, die ihre Ernährung aufwerten und den Körper mit essenziellen Nährstoffen versorgen. Microgreens sind dabei eine Lösung, doch kaum jemand baut sie an. Das ist total schade, denn der Anbei ist so einfach, wenn man die richtige Anzuchtschale hat! Die kleinen Keimlinge stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe, die in herkömmlichem Gemüse oft in geringerer Konzentration vorkommen. Eine aktuelle Studie von Balik et al. (2025) zeigt, welche Microgreens die meisten Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien enthalten – und wie du sie für deine Gesundheit nutzen kannst.
https://mein-kraeuterkeller.de/microgreens-mehr-naehrstoffe-als-ausgewachsenes-gemuese
⏰ Nur noch heute und morgen 10% sparen mit dem Rabattcode gesundheit2025
Microgreens selbst anbauen 👉
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😍🌱Unsere Anzuchtschalen funktionieren, im Gegensatz zu andren (siehe linkes Bild) ‼️

Willst du direkt loslegen? Bei uns ist alles aufeinander abgestimmt, von der handgemachten, wunderschönen Keramikschale, über hochwertige, frische Samen, mit idealer Keimfähigkeit, bis hin zur Holzabdeckung und dem speziellen Pflanzensprüher für optimale Unterstützung für maximale Keimung und bestes Wachstum eurer Mini Pflanzen. Schaue bei https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/microgreens
vorbei – dort findest du wunderschöne, handgemachte Anzuchtschalen, das passende Zubehör, hochwertige Samen und Naturfaservlies. Spare aktuell 10% auf alle Microgreens Produkte, nur noch bis Ende Februar mit dem Rabattcode gesundheit2025 🌱
06.03.202518:47
🌿👌Frühling auf dem Brot! Wer diese Pflanzen sät, kann im März frisches Gemüse ernten 👍
https://mein-kraeuterkeller.de/frisches-gemuese-im-maerz-anbauen

🌿Saatgut und Anzuchtschalen findet ihr hier https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/samen
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03.03.202519:05
🔥 Unser aktuell beliebtestes Video zeigt euch, wie wertvoll die Brennnessel ist und was dir niemand über ihre Heilkräfte sagt!😲

Die Brennnessel ist eine der kraftvollsten Heilpflanzen – doch kaum jemand nutzt ihr volles Potenzial!🌿💚 🎥 Jetzt ansehen & kommentieren! 👉
https://youtu.be/EXRX5teT1Gc?si=eAVirXmgCL70hlEZ

🙌 Möchtest du mehr über die Brennnessel erfahren? Dann ist unser Buch „ Die Brennnessel - Königin der Wildpflanzen“ der ideale Ratgeber für dich - ein ganz besonderes Brennnesselbuch mit vielen Hausmitteln, Rezepten und beeindruckenden Aufnahmen der Brennhaare. https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/brennnessel-buch
01.03.202518:01
🌿7 Wildkräuter, die man jetzt sammeln sollte 👌 Wir zeigen dir in diesem Video, warum sie jetzt so besonders wertvoll sind und wie du sie erkennen kannst. 👉https://youtu.be/S07cCvmErYw?si=1-wEcTaUmOn_J0CM


Wir würden uns riesig freuen, wenn du unseren YouTube Kanal abonnierst und uns gerne einen Kommentar unter dem Video da lässt. 🤗 Das ist wichtig, damit unser Video als relevant eingestuft wird.
🌿 Lesetipp für alle Wildkräuterfans: Das Wildkräuter Magazin für den Frühling, voll gepackt mit tollen Rezepten und wichtigen Sammeltipps zu finden unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
🌿 Wildkräuter des jeweiligen Monats auf einen Blick? Dann ist unser Saisonkalender für Wildkäuter ideal für dich https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/saisonkalender-wildkraeuter
28.02.202506:20
👍✅Schluss mit Schimmel: Das Geheimnis für perfekte Kresse im März
Jeder kennt es: Voller Vorfreude zieht man frische Kresse auf der Fensterbank, doch nach wenigen Tagen macht sich ein unschöner Belag breit – Schimmel! Das sorgt nicht nur für Frust, sondern wirft auch Fragen auf, wie hygienisch der Eigenanbau wirklich ist. Doch die gute Nachricht: Mit der richtigen Methode gehört dieses Problem der Vergangenheit an! Kresse ist im März nicht wegzudenken aus der gesunden Ernährung und im Supermarkt oft nicht mehr frisch, deswegen lohnt es sich, Kresse selbst anzubauen.
https://mein-kraeuterkeller.de/schluss-mit-schimmel-perfekte-kresse-im-maerz
🌿Möchtest du Kresse oder andere Microgreens ganz unkompliziert zu Hause anbauen? Unsere Anzuchtschalen aus hochwertiger Keramik sind perfekt, um frisches Grün wie ein Profi zu ziehen – egal ob auf der Fensterbank, im Garten oder auf dem Balkon. Saatgut und die Anzuchtschalen findest du hier https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/microgreens
🎉P. S. Aktuell gibt es 10% Rabatt auf alle Microgreens Produkte mit dem Code gesundheit2025 aber nur noch bis 28.02.2025 also heute noch die letzte Chance nutzen!
26.02.202508:45
Samenset Beifuß Gewächse 🌿 mit Artemisia annua 😍
Wir möchten euch wichtige Vertreter der Beifuß Gewächse näher bringen und haben euch aus diesem Grund ein tolles Samenset mit Beifußgewächsen zusammengestellt. Es ist sehr begehrt, da artemisia annua Samen nicht so leicht zu bekommen sind. Aber nun haben wir wieder einige auf Lager für euch Aussaat mit Voranzucht frühestens ab Februar, im Freiland ab April. Die Samen sind aber mehrere Jahre haltbar.
Zudem liegt eine detaillierte Anleitung bei, die euch ganz genau erklärt, was bei der Aussaat, der Pflege und der Ernte dieser Pflanzen zu beachten ist.
Hier gehts zum Set https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/samen
24.02.202507:21
👍🌿Mit diesem Geheimtipp wachsen deine Gartenkräuter im Frühjahr schneller und kräftiger! 👌
Sobald die ersten Sonnenstrahlen die kalte Winterluft erwärmen, kann man winterharten Gartenkräutern mit einem einfachen Trick helfen, schneller zu wachsen. Besonders in den Übergangsmonaten sorgt dieser Geheimtipp dafür, dass die Pflanzen optimal gedeihen. Wir zeigen euch, wie eure Gartenkräuter von diesem natürlichen Wachstumsschub profitieren.

https://mein-kraeuterkeller.de/geheimtipp-fuer-schnell-wachsende-kraeuter

🌿 Möchtest du mehr über Wildkräuter lernen und deine Gesundheit positiv beeinflussen? Dann solltest du dir unbedingt unser Wildkräutermagazin bestellen. Die neue Frühlingsausgabe ist kürzlich erschienen und steckt voller gesunder Rezepte, Anleitungen für Hausmittel und erklärt, welche Pflanzen man im Frühling sammeln kann. 👉 https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/magazin
Artemisia annua wächst schon wunderbar. 🥰 Diese so wertvolle Heilpflanze bauen wir jedes Jahr an. Wir haben das Saatgut genutzt, das ihr auch bei uns bestellen könnt.
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https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/samenset-beifussgewaechse

Jetzt ist es ideal, um sie vorzuziehen. Wenn ihr noch Saatgut braucht, wir haben noch einige wenige Samensets auf Lager. Man pflanzt sie um die Eisheiligen raus, kann aber auch ab Mai direkt ins Beet säen. Wir empfehlen allerdings Anzucht im Haus. 🤗
03.03.202507:12
🔎Diese unscheinbare Pflanze wächst jetzt im März überall – und hat erstaunliche Heilkräfte 👍
In Wiesen, an Wegrändern und auf nährstoffreichen Böden wächst eine Pflanze, die kaum Beachtung findet, dabei aber eine lange Tradition in der Naturheilkunde hat. Sie wurde früher als Blutreinigungskraut geschätzt, hilft bei Hautproblemen und spielt eine Rolle in der Volksmedizin zur Unterstützung des Lymphsystems. Viele erkennen sie nicht auf den ersten Blick – dabei ist sie fast überall zu finden. https://mein-kraeuterkeller.de/diese-erstaunliche-pflanze-waechst-im-maerz-ueberall
🌿 Lerne die kostenlosen Schätze der Natur in deiner Umgebung kennen. Hilfreiche Kräuterliteratur findest Du in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de besonders empfehlenswert ist unser Kräuterbuch "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr" und das neu erschienene Wildkräuter Magazin für den Frühling. Zu finden unter https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/fruehling
🌿Für mehr Kräuterwissen folgt unserem Telegram Kanal @kraeuterkeller
01.03.202508:16
Habt ihr schon den Saisonkalender für Wildkräuter umgeblättert? 😊 Heute am ersten März darf wieder umgeblättert werden. Unser Saisonkalender für Wildkäuter zeigt dir, welche Wildkräuter in jedem Monat zu finden sind. 😍Wir wollten einen Kalender schaffen, der immer gültig ist. Er ist dabei großformatig in DIN A3, sodass ihr auf einen Blick seht, welche Kräuter es gerade in der Natur gibt.
🌿Wenn ihr ihn auch haben wollt, findet ihr in unserem Kräuterhexen Onlineshop unter  https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/saisonkalender-wildkraeuter
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27.02.202518:39
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25.02.202519:01
Essbare Wildkräuter im Vorfrühling 🌿💚
Die Natur erwacht und es gibt von Tag zu Tag mehr essbare Wildkräuter. Im Moment kann man vor allem Löwenzahnwurzeln und Blätter, behaartes Schaumkraut, ersten Bärlauch, Vogelmiere, Gundermann, Gänseblümchen, Scharbockskraut, Giersch und Knoblauchsrauke finden.
🌿Eine hilfreiche Übersicht bietet euch unser Saisonkalender für Wildkäuter. Natürlich in unserem Kräuterhexen Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de zu finden. ☺️
Was sammelt ihr zur Zeit schon?
Gerne kann der Beitrag geteilt werden. 🤗🌿

👌Besonders empfehlenswert: https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/kraeuterkeller-magazin-ausgabe-13-fruehling
Samenset schnellwachsende Balkonkräuter ✅🧑‍🌾
Jetzt neu 🥰 https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/samenset-frische-kraeuter-fuer-beet-topf
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