Мир со знаком плюс
Комплексная программа Эн+ по защите Байкала и заповедных территорий от неблагоприятных экологических воздействий.
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 08, 2025
TGlistке кошулган дата
Nov 19, 2024Тиркелген топ
Рекорддор
19.11.202423:59
2.2K
Катталгандар19.11.202423:59
100
Цитация индекси16.01.202523:59
469
1 посттун көрүүлөрү31.01.202523:59
469
1 жарнама посттун көрүүлөрү19.01.202523:59
2.55%
ER16.01.202523:59
22.34%
ERR
14.02.202507:04
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
Нерпа с хорошими новостями: скоро весна! И пора начинать к ней готовиться. Это я не о похудении (интересно, а бывают худые нерпы?), а про витамины, которые помогут нам восстановить энергию и повысить иммунитет ⚡️
Сначала хотела посоветовать: плывите в магазин, хватайте все самое вкусное и витаминное! Но мы ведь за осознанное потребление и знаем, что транспортировка многих продуктов оставляет углеродный след. И если отказаться от чего-то сложно, постараемся снизить вредные выбросы:
🦸♂️ спасите еду. Заберите в добрые ласты из магазина яблоки с пятнышками на кожуре, нестандартной формы огурцы или бананы, которые кто-то оторвал от связки
🥕 сократите пищевые отходы. Например, из перезрелых фруктов приготовьте смузи, из остатков овощей сделайте рагу, суп-пюре или приправы, а из очистков — чипсы.
🌸 покупайте местные и сезонные продукты. Это сократит расстояние, которое им нужно проехать. А покупка по сезону гарантирует, что овощи или фрукты не выращивают в теплицах, которые требуют много энергии.
И самое главное: больше гуляйте, ловите волну позитива и наслаждайтесь солнышком! Это самый экологичный и приятный способ получения витамина D.
Нерпа с хорошими новостями: скоро весна! И пора начинать к ней готовиться. Это я не о похудении (интересно, а бывают худые нерпы?), а про витамины, которые помогут нам восстановить энергию и повысить иммунитет ⚡️
Сначала хотела посоветовать: плывите в магазин, хватайте все самое вкусное и витаминное! Но мы ведь за осознанное потребление и знаем, что транспортировка многих продуктов оставляет углеродный след. И если отказаться от чего-то сложно, постараемся снизить вредные выбросы:
🦸♂️ спасите еду. Заберите в добрые ласты из магазина яблоки с пятнышками на кожуре, нестандартной формы огурцы или бананы, которые кто-то оторвал от связки
🥕 сократите пищевые отходы. Например, из перезрелых фруктов приготовьте смузи, из остатков овощей сделайте рагу, суп-пюре или приправы, а из очистков — чипсы.
🌸 покупайте местные и сезонные продукты. Это сократит расстояние, которое им нужно проехать. А покупка по сезону гарантирует, что овощи или фрукты не выращивают в теплицах, которые требуют много энергии.
И самое главное: больше гуляйте, ловите волну позитива и наслаждайтесь солнышком! Это самый экологичный и приятный способ получения витамина D.
13.02.202508:19
⛷ Физкульт-привет, Иркутская область! Компания Эн+ приглашает на традиционный спортивный фестиваль «На лыжи» 22 февраля и 1 марта.
Семейный праздник для всех любителей спорта пройдет в Иркутске, Братске, Усть-Илимске, Ангарске, Тулуне и Черемхове. На старт выйдут как профессионалы, так и новички, а для маленьких спортсменов будут организованы специальные забеги.
Зрителей и болельщиков ждет развлекательная программа с конкурсами, мастер-классами, призами и угощениями 🍬
Регистрация (требуется только для участия в Иркутске) и подробное расписание забегов — на сайте https://nalyzhi.ru/2025. До встречи на лыжне: оставайтесь в форме и проводите зиму яркими впечатлениями!
Семейный праздник для всех любителей спорта пройдет в Иркутске, Братске, Усть-Илимске, Ангарске, Тулуне и Черемхове. На старт выйдут как профессионалы, так и новички, а для маленьких спортсменов будут организованы специальные забеги.
Зрителей и болельщиков ждет развлекательная программа с конкурсами, мастер-классами, призами и угощениями 🍬
Регистрация (требуется только для участия в Иркутске) и подробное расписание забегов — на сайте https://nalyzhi.ru/2025. До встречи на лыжне: оставайтесь в форме и проводите зиму яркими впечатлениями!
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
