Notcoin Community
Notcoin Community
Қарау
Whale Chanel
Whale Chanel
Қарау
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Қарау
Whale Chanel
Whale Chanel
Қарау
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Қарау
iRo Proxy | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
Қарау
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏 avatar

صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏

• لـطلب التمويل والحجز : @Asooma20 .
• 7 قنوات للاعـلانات والتمويل √ @uv_49 .
الحياة ابتلاء ... ٳذا أجاب الله دعائك فهو يزيد من إيمانك ، و إذا تأخر فى الإجابة فهو يزيد من صبرك ، و إذا لم يجبك فهو يحمل لك الأجمل🌸
لا تنسونا من صالح الدعاء و لكم بالمثل
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
Расталмаған
Сенімділік
Сенімсіз
Орналасқан жері
ТілБасқа
Канал құрылған күніЛют 06, 2025
TGlist-ке қосылған күні
Серп 14, 2024
Мен каналдың иесімін
Өзгерістер тарихы

صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏 танымал жазбалары

Барлық жазбалар
03.02.202521:11
📌 من الوصفات الطبيعية الرائجة لحرق الدهون استخدام خليط القرفة والعسل، ولكن هذه المرة أكد موقع «سكيني مام» أن توقيت تناول هذا الخليط يؤثر على فاعليته، ونصح بضرورة تناول هذا الخليط قبل النوم مباشرة.


✅ و أضاف الموقع أن خليط العسل والقرفة قبل النوم يمنحك بطنا مسطحا في الصباح، فمن أهم فوائد القرفة والعسل حرق الدهون، وأوضح الموقع أن فوائد هذا الخليط الصحي لا تتوقف على الوزن فحسب، بينما يساعد في علاج 10 أمراض أخرى:

1️⃣ التهابات المرارة

2️⃣ ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

3️⃣ أمراض القلب

4️⃣ التهابات المفاصل

5️⃣ يحسن المناعة

6️⃣ نزلات البرد

7️⃣ آلام المعدة

8️⃣ الأنفلونزا

9️⃣ حب الشباب

🔟 تساقط الشعر


🔰 و يجهز خليط العسل والقرفة من خلال وضع كوب من الماء على النار حتى الغليان، ثم تُضاف له ملعقة صغيرة من القرفة، وتُترك على النار لمدة 10 دقائق، ثم تُرفع القرفة من على النار، وتُترك حتى تهدأ قليلاً، وهنا تُضاف لها ملعقة العسل الأبيض، ويتم تناولها قبل النوم مباشرة ،🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
18.02.202521:11
#كريم_يقضي_على_حب_الشباب

✨يصفي البشرة

#كريم_المر
#المكونات
👌 مرة
✨ وخل تفاح
👌وماء ورد
✨ وزيت زيتون
👌 وشمع نحل

#الطريقة
اولا نجيب مرة ... مرة مكة.... مر البطارخ 
هذي اسامي المر 

ثم نستمر بالتحريك حتى الغليان سنلاحظ ان الزيت لا يختلط مع المر
المر حتكون اسفل الوعاء والزيت في الأعلى


✨ولكن بعد إضافة القليل من ماء الورد سيختلطان وكمية ماء الورد تعتمد على مزجهما معا فإذا استمرا بإنفصال ولو قليلا زدنا ماء ورد حتى يتحولان إلى كريم لونه بني باهت ولا اثر للزيت بعدها نخلطهما مدة 10 دقائق على النار الخفيفة

✨ثم نقوم بوضع قطعة لا بأس بها من شمع العسل مقدارها 20 غ بعد ما نطفي النار عليها
وإذا رغبتم بتماسك اكثر للكريم فتكون القطعة وزنها الضعف يعني 40 غ اذا اتوفرت عندك واذا ما عندك شمع عسل اضيفي ملعقه صغير عسل


✨ففي اول إنتاج لي الكريم فصل الزيت فوق والمر تحت بعد اسبوع من الصنع اما آخر منتج صنعته لم ينفصل وبقي متماسك
بعدها نتركة على النار حتى يذوب الشمع تماما مع التقليب
ثم نتركة يبرد قليلا ثم نعبئه في الأوعية
هذي الصورة النهائية للكريم وقد عبئته في اوعية 


وجربوة ولن تندموا ابدا 🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
22.02.202521:11
❌ السكر المضاف: أضراره و أماكن تواجده :

💢 أغلب المنتجات الغذائية تحتوي على نوعين من السكر.

🔆 سكر طبيعي موجود ببعض مكونات المنتج مثل الحليب و الفواكه و غيرهم

🔆 و السكر المضاف و هو الذي يتم إضافته عند التصنيع و الإنتاج.

📌 تناول كميات كبيرة من السكر المضاف و هذا "يتم بسهوله" في حال عدم مراقبة نوعية و كمية الأكل الذي يتم تناوله..له أضرار جسيمة على الصحة .... لذلك جمعية القلب الأمريكية توصي ب استهلاك ٩ ملاعق صغيره او أقل من السكر المضاف للرجال و٦ ملاعق صغيره اول أقل للنساء يومياً.

📌 الإستهلاك الكبير للسكر المضاف يسبب :

١- السمنة
٢- أمراض القلب
٣- ارتفاع ضغط الدم
٤- السكري
٥- مقاومه الأنسولين
٦- ارتفاع الكوليسترول

⁉️ أين يتواجد السكر المضاف؟!

🔺المشروبات الغازية ...حيث علبه واحدة من أي مشرب غازي يحتوي تقريبا على ٣٥ غرام من السكر المضاف ما يعادل تقريبا ٨ ملاعق صغيرة..أكثر من الكمية الموصى بها للنساء..
🔺 العصائر المحلاه
🔺مشروبات الطاقة
🔺 السكاكر و الحلويات
🔺الصلصات الجاهزة
🔺بعض حبوب الإفطار
🔺 الحليب و الزبادي المنكه
🔺 الآيس كريم

↩️ في حال وجود كلمة سكر او اسم آخر من أسماء السكر في لائحة المكونات ف هذا يدل أن المنتج يحتوي على سكر مضاف.

🔘 من الأسماء الأخرى للسكر :

▪️سكر بني
▪️شراب الشعير
▪️سكر ناعم
▪️مركز عصير الفاكهه
▪️ شراب ذهبي
▪️ شراب الذرة
▪️ سكر محول
▪️ دبس
▪️شراب الذرة عالي الفركتوز
▪️بلورات قصب السكر
▪️سكر البنجر .

☑️ الحد من تناول الأطعمة الغنية بالسكر المضاف يحدث فرق ملحوظ على الصحة و الوزن...🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
26.02.202521:11
🛑 تعانون من التهاب القولون، فمن المحتمل أن يكون لديكم أحد الأعراض التالية:

▪️ الإسهال مع وجود أو بدون وجود دم.

▪️ ألم وتقلصات بالمعدة.

▪️ حمى.

▪️الحاجة الملحة للذهاب للحمام.

▪️ الشعور بالغثيان.

▪️الشعور بالانتفاخ.

▪️ خسارة الوزن.

▪️ الشعور بالضعف أو الإعياء.

☑️ قد تساعد أيضاً بعض التغييرات في نمط الحياة التالية في تخفيف اعراض التهاب القولون:

🔹يجب تجنب الأطعمة المقلية والدسمة والتي تؤدي إلى زيادة حدة الأعراض.

🔹يجب تناول وجبات أصغر على مدار اليوم.

🔹 يجب تجنب الأطعمة التي تزيد من إنتاج البراز مثل الكافيين والفواكه والخضروات النيئة.

🔹 يجب التوقف عن التدخين.

🔹 يجب تجنب التعرض للضغط النفسي ...🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
Қайта жіберілді:
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر avatar
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر
06.02.202521:09
🤔كل ما يخص يوم الجمعة تجدوه هنا 👇
رسائل دينية فيديوهات رائعة 🌷
🤔 قناة روعة أهديها لكم🤔
🔜https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
🔜https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
Қайта жіберілді:
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر avatar
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر
06.02.202521:09
06.02.202521:09
🗣تطبيق خطير جدااا يخترق شبكات الواي فااي بقربك في ثوااني⬆️ بدون رووت 😯
#تحميل_مباشر ⬆️
https://t.co/mHekAz1wyt
https://t.co/mHekAz1wyt
03.02.202521:11
Post media background
Post media
14.02.202521:04
Post media background
Post media
22.02.202521:11
14.02.202521:04
#لعلاج_التهاب_الاعصاب
✨مكونات دواء ثيوتاسيد مركب :

👈فيتامين ب1 : يحسن من أداء الجهاز العصبي، ونقصه في الجسم يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب
👈فيتامين ب12 : يساعد فى تكوين الخلايا العصبية ، وهو أحد الفيتامينات المسؤولة عن تكوين خلايا الدم الحمراء، و نقصه يسبب مرض الأنيميا ، ويعرض الإنسان للإصابة بمشاكل بالأعصاب.
👈حمض ثيوكتيك ( يعرف أيضاً بحمض ليبويك ) : يعمل كمضاد للأكسدة حيث يقوم بحماية خلايا و أنسجة الجسم من المواد الضارة الناتجة عن عملية الأكسدة و يعمل على خفض مستويات السكر فى الدم و يحمى و يقلل من إلتهاب الأعصاب و يحسن من صحة الجلد.

#دواعى إستعمال دواء ثيوتاسيد :

من فوائد حبوب ثيوتاسيد مركب استخدامه فى :

✨علاج إلتهاب الاعصاب الناتج عن مرض السكرىعلاج إلتهاب العصب البصرىعلاج ضعف الخصوبة والإنتصاب الذي يعاني منه بعض الرجال

#الأعراض الجانبية ثيوتاسيد :

👈دواء ثيوتاسيد مثل جميع الأدوية فهو قد يسبب حدوث بعض الأعراض الجانبية مع عدد من المرضى ومن هذه الأعراض :

👈الدوخةالصداع إضطراب بالرؤيةألم بالأسنان و العضلات الشعور بالغثيان و القىءألم بالبطن ضيق فى التنفس

#موانع إستعمال حبوب ثيوتاسيد مكمل غذائي :

👌الحساسية تجاه أى من العناصر المكونة للدواء.ينصح بتجنب استخدام الدواء فى حالة الحمل ( إلا اذا كانت الفائدة منه تفوق الضرر الذى قد يسببه).دواء ثايوتاسيد قد يتسبب في ضعف الرؤية والإصابة بعدم التركيز لذا ينصح بتجنب القيادة أو أي عمل يتطلب التركيز الكامل من المريض.

#هل ثيوتاسيد يزيد الوزن ؟

👈لا توجد دراسات تؤكد أن زيادة الوزن من الأعراض الجانبية التى قد تحدث عند إستخدام دواء ثايوتاسيد لكن توجد بعض الأبحاث التى تشير إلى أن حمض الثيوكتيك الموجودة بالدواء يساعد على لإنقاص الوزن بنسبة صغيرة.

#ثيوتاسيد قبل الأكل أم بعده ؟

لأن الطعام قد يقلل من امتصاص دواء ثايوتاسيد لذا ينصح بتناول الدواء على معدة فارغة🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
Қайта жіберілді:
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر avatar
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر
Post media background
Post media
21.02.202521:58
للباحثين عن الصور الرقيقة والنصوص
الأدبية واللون الابيض ولمُحبين القهوة
والاقتباسات التي تُلامِس الروح .
Жойылды22.02.202501:51
Қайта жіберілді:
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر avatar
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر
Post media background
Post media
14.02.202521:58
للباحثين عن الصور الرقيقة والنصوص
الأدبية واللون الابيض ولمُحبين القهوة
والاقتباسات التي تُلامِس الروح .
Қайта жіберілді:
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر avatar
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر
Post media background
Post media
12.02.202522:04
😍تعلم الانجليزية حتى الاتقان وانت في المنزل 📺من هذه القناة

📖 دروس يوميه
📕 قواعد
📒تعابير شائعة
📓 افعال مركبة 😍انظم إلينا من هنا و اتعلم صح😉 👍
Жойылды25.02.202508:34
Қайта жіберілді:
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر avatar
عبارات حزينه رسائل كلمات حب خواطر
Post media background
Post media
18.02.202521:59
😍روحولها تنزلكم تلاوات خاشعة تريح القلب❤️اناعن نفسي مشترك فيها👌قناة مميّز ويكفي أنها للقرآن الكريم
🔻🔻️حيآكـم😌👇👇
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.