Yordamchi psixolog
27.02.202504:15
Reaksiyalarga judayam qizg‘anchiq bo‘lib ketyapsizlareee qadrdon obunachilar😊😊😊. Unday qilmasdan reaksiya bosishga himmatliroq bo‘lib turinglar xursand bo‘lamiz.
👉@yordamchi_psixolog
👉@yordamchi_psixolog
26.02.202513:58
Shunday insonlar borki, ular sizni yaxshi koʻrgani evaziga sizdan biror narsa talab qilishmaydi... Ular faqat va faqat sizni baxtiyor holatda koʻrishni istaydilar xolos... Siz ham ularning haqqini rioya qiling..!
Xayrli tun yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
Xayrli tun yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
26.02.202505:36
⭐️Nima uchun farzandingizga moliyaviy savodxonlik kerak?⭐️
🛒Siz ko'p pul topishingiz mumkin, lekin nima uchun pul yetishmasligini tushunmaysiz. Chunki nafaqat pulning miqdori muhim, balki pulni qanday boshqarishimiz – uni to’g’ri sarflash, investitsiya qilish, jamg’arish haqida ham aniq bilim va ko’nikmalarga ega bo’lish zarur.
💲Moliyaviy savodxonlik - bu daromad va xarajatlarni boshqarish, pul mablag'larini to'g'ri taqsimlash va shubhali moliyaviy operatsiyalarda qatnashmaslik uchun zarur bo'lgan bilimdir.
🪙Yo'q, bu pulni tejash qobiliyati emas, moliyaviy savodxonlik tadbirkorlik bilan ham bevosita bog‘liq emas: moliyaviy savodxon odam har doim ham millionlab daromad olmaydi. Lekin bunday odam oylik olgandan keyin bir hafta o'tgach pulsiz qolib ketmaydi, o'ylamasdan kredit olmaydi yoki keng tarqalgan moliyaviy piramidalarda qatnashmaydi.
💳BILASIZMI - SIZ FARZANDINGIZGA pul qayerdan kelgani, pulni qanday qilib va qancha vaqtda ishlab topish mumkinligi haqida sodda tushunchalarni berishingiz kerak Cho'ntak pullarni to’g’ri taqsimlash va katta xaridlarni rejalashtirish qobiliyati haqida ham aytib o'ting .
💰O'smirlik davrida siz bolangizga Internetdagi moliyaviy operatsiyalar haqida ham aytib berishingiz mumkin. Uni bank kartasining ishlash printsipi bilan tanishtiring, unga PIN-kod, CVV kodi haqida gapirib bering, shuningdek, firibgarlar tuzog'iga tushib qolish xavfini tushuntiring.
💵Katta oilaviy xarid ham bolalar uchun moliyaviy savodxonlik bo'yicha amaliy dars bo'lishi mumkin. Farzandingizdan maishiy texnika tanlashda turli do'konlardagi narxlarni solishtirishni so'rang, turli modellarning sharhlari va xususiyatlarini o'rganib chiqishni buyuring. Mahsulot sifatiga qanday etibor berish kerakligi haqida ham ma'lumot bering.
👉@yordamchi_psixolog
🛒Siz ko'p pul topishingiz mumkin, lekin nima uchun pul yetishmasligini tushunmaysiz. Chunki nafaqat pulning miqdori muhim, balki pulni qanday boshqarishimiz – uni to’g’ri sarflash, investitsiya qilish, jamg’arish haqida ham aniq bilim va ko’nikmalarga ega bo’lish zarur.
💲Moliyaviy savodxonlik - bu daromad va xarajatlarni boshqarish, pul mablag'larini to'g'ri taqsimlash va shubhali moliyaviy operatsiyalarda qatnashmaslik uchun zarur bo'lgan bilimdir.
🪙Yo'q, bu pulni tejash qobiliyati emas, moliyaviy savodxonlik tadbirkorlik bilan ham bevosita bog‘liq emas: moliyaviy savodxon odam har doim ham millionlab daromad olmaydi. Lekin bunday odam oylik olgandan keyin bir hafta o'tgach pulsiz qolib ketmaydi, o'ylamasdan kredit olmaydi yoki keng tarqalgan moliyaviy piramidalarda qatnashmaydi.
💳BILASIZMI - SIZ FARZANDINGIZGA pul qayerdan kelgani, pulni qanday qilib va qancha vaqtda ishlab topish mumkinligi haqida sodda tushunchalarni berishingiz kerak Cho'ntak pullarni to’g’ri taqsimlash va katta xaridlarni rejalashtirish qobiliyati haqida ham aytib o'ting .
💰O'smirlik davrida siz bolangizga Internetdagi moliyaviy operatsiyalar haqida ham aytib berishingiz mumkin. Uni bank kartasining ishlash printsipi bilan tanishtiring, unga PIN-kod, CVV kodi haqida gapirib bering, shuningdek, firibgarlar tuzog'iga tushib qolish xavfini tushuntiring.
💵Katta oilaviy xarid ham bolalar uchun moliyaviy savodxonlik bo'yicha amaliy dars bo'lishi mumkin. Farzandingizdan maishiy texnika tanlashda turli do'konlardagi narxlarni solishtirishni so'rang, turli modellarning sharhlari va xususiyatlarini o'rganib chiqishni buyuring. Mahsulot sifatiga qanday etibor berish kerakligi haqida ham ma'lumot bering.
👉@yordamchi_psixolog
25.02.202510:04
Bolalaringizga bir xilda mehr bering!
Aka yoki opa degani bu bolalar safidan chiqib katta inson bo‘ldi degani emas!
Katta farzand ham haliyam bola. Uni ham haqqi bor.
Ha deb sen akasan, sen opasan deb mehrni noto‘g‘ri taqsimlab qo‘ymang.
Bu katta bo‘lgach aka ukasiga mehrsiz bo‘lib qolishiga sabab bo‘ladi.
👉@yordamchi_psixolog
Aka yoki opa degani bu bolalar safidan chiqib katta inson bo‘ldi degani emas!
Katta farzand ham haliyam bola. Uni ham haqqi bor.
Ha deb sen akasan, sen opasan deb mehrni noto‘g‘ri taqsimlab qo‘ymang.
Bu katta bo‘lgach aka ukasiga mehrsiz bo‘lib qolishiga sabab bo‘ladi.
👉@yordamchi_psixolog
25.02.202502:27
#Bugun
25-fevral – Negativlarga qarshi kurashish kuni
25-fevralda Negativlarga qarshi kurashish kuni nishonlanadi. Darhaqiqat, bugun kundalik muloqotda, ayniqsa, ijtimoiy tarmoqlarda xushxabarga ham, noxush xabarga ham negativ fikr bildirish avj olgan. Balki har narsaga faqat salbiy fikr bildiradiganlar hech bo‘lmasa bir kun negativ fikr bildirmasin deb shu kunni o‘ylab topishgandir.
👉@yordamchi_psixolog
25-fevral – Negativlarga qarshi kurashish kuni
25-fevralda Negativlarga qarshi kurashish kuni nishonlanadi. Darhaqiqat, bugun kundalik muloqotda, ayniqsa, ijtimoiy tarmoqlarda xushxabarga ham, noxush xabarga ham negativ fikr bildirish avj olgan. Balki har narsaga faqat salbiy fikr bildiradiganlar hech bo‘lmasa bir kun negativ fikr bildirmasin deb shu kunni o‘ylab topishgandir.
👉@yordamchi_psixolog
24.02.202505:46
Nima uchun o'zingizga qarab yurishingiz kerak?
Ma'lumot beruvchi psixolog: 𝑺𝒐𝒕𝒗𝒐𝒍𝒅𝒊𝒚𝒆𝒗𝒂 𝑵𝒐𝒅𝒊𝒓𝒂𝒃𝒆𝒈𝒊𝒎
👉@yordamchi_psixolog
Ma'lumot beruvchi psixolog: 𝑺𝒐𝒕𝒗𝒐𝒍𝒅𝒊𝒚𝒆𝒗𝒂 𝑵𝒐𝒅𝒊𝒓𝒂𝒃𝒆𝒈𝒊𝒎
👉@yordamchi_psixolog
27.02.202504:08
Bayramga ham oz qoldi,
Harakatni boshlang!
👉@yordamchi_psixolog
Harakatni boshlang!
👉@yordamchi_psixolog
26.02.202511:46
Bunday paytlari ayollarni butun tana a’zosi quloqqa aylanib, faqat eng muhim tovushni qabul qilar ekan
👉@yordamchi_psixolog
👉@yordamchi_psixolog
26.02.202504:29
#Bugun
26 fevral - Butunjahon umuman shoshilmaydigan odamlar kuni
Bugungi kun qahramonlari shoshma-shosharlikdan yiroq, bamaylixotir insonlardir. Ularga “dunyoni suv bossa, o‘rdakka nima g‘am“ atamasi mos tushadi. 😁
Shunaqa tanishlarga yuborib, bayrami bilan tabriklab qo‘ying!
👉@yordamchi_psixolog
26 fevral - Butunjahon umuman shoshilmaydigan odamlar kuni
Bugungi kun qahramonlari shoshma-shosharlikdan yiroq, bamaylixotir insonlardir. Ularga “dunyoni suv bossa, o‘rdakka nima g‘am“ atamasi mos tushadi. 😁
Shunaqa tanishlarga yuborib, bayrami bilan tabriklab qo‘ying!
👉@yordamchi_psixolog
25.02.202507:16
Kulgu vaqtida organizimimiz dofamin ishlab chiqaradi va bu miyani faollashtiradi. Natijada qisqa muddatga xotira xajmi ortadi, bu esa o‘qish yoki ish sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi...
👉@yordamchi_psixolog
👉@yordamchi_psixolog
25.02.202500:39
Hayotimizdagi eng qimmatli narsa ~ bizda nimalar borligi emas, balki kimlarning borligidir!
Xayrli tong yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
Xayrli tong yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
24.02.202504:25
Har bir post ostida maksimum darajada o‘z reaksiyalaringizni qoldirsalaring menga katta motivatsiya bo‘ladi!!!
27.02.202502:33
Tajribalar og'riqli. Ammo muvaffaqiyatga ulardan boshqa zina yo'q…
👉@yordamchi_psixolog
👉@yordamchi_psixolog
26.02.202509:14
Ota-onani ayblagan odam hech qachon yutuqga erishmaydi…
👉@yordamchi_psixolog
👉@yordamchi_psixolog
25.02.202523:01
Boshida qiyin boʻladi!
Odat boʻlgandan keyin osonlashadi.
Harakatdan to‘xtamang, nimaga boshlaganizni eslang.
Xayrli tong yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
Odat boʻlgandan keyin osonlashadi.
Harakatdan to‘xtamang, nimaga boshlaganizni eslang.
Xayrli tong yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
25.02.202505:37
Baxtli turmushning 15 siri!
👉@yordamchi_psixolog
👉@yordamchi_psixolog
24.02.202509:53
Doktor Alan Frensisning "Ayollar xaqida erkaklar biladigan barcha narsa" deb nomlangan kitobi mutlaqo bo‘m-bo‘sh bo‘lib, uning 128 sahifasida bitta ham so‘z topolmaysiz.
Ammo, ayollar va hattoki erkaklar ham bu kitobni tanishlariga hadya qilish uchun birnechtalab sotib olishadi.
Va eng qiziqarlisi bu kitob 20 yildirki xali ham nashr etib kelinmoqda...
👉@yordamchi_psixolog
Ammo, ayollar va hattoki erkaklar ham bu kitobni tanishlariga hadya qilish uchun birnechtalab sotib olishadi.
Va eng qiziqarlisi bu kitob 20 yildirki xali ham nashr etib kelinmoqda...
👉@yordamchi_psixolog
24.02.202504:17
#Bugun
24-fevral - Oilaviy tinchlik va xotirjamlik kuni ekan
Ushbu kun sharafiga erkaklar bugun hamma narsa qilishlari mumkin. Xotinlarga erlari bilan janjallashishlari, telefonlarini titishlari va doʻstlari bilan koʻchaga chiqqanlarida bezovta qilishlari mumkin emas.
👉@yordamchi_psixolog
24-fevral - Oilaviy tinchlik va xotirjamlik kuni ekan
Ushbu kun sharafiga erkaklar bugun hamma narsa qilishlari mumkin. Xotinlarga erlari bilan janjallashishlari, telefonlarini titishlari va doʻstlari bilan koʻchaga chiqqanlarida bezovta qilishlari mumkin emas.
👉@yordamchi_psixolog
27.02.202500:22
Shunday yashang...
Sizdan keyin “ochiq” koʻngil yopilib qolmasin...
Chunki unga siz boʻlmasangiz, munosiblar kirishi kerak...
“Qasos” dil hasga toʻlmasin...
Oʻsha dilning kuzagi, hazon faslisi- siz ketgandan keyin “abadiy fasl” boʻlib qolmasligi kerak...
“Umidvor” inson - noumid boʻlmasin...
Umid eng ohirida oʻladi deyishadi. Qoʻying, oʻsha umidni oʻziga qoldiring...
Ohirigacha hamrohi boʻlsin...
Berolmasangiz ham...
Qololmasangiz ham...
Nimadirni undan ololmasangiz ham...
Iloji boʻlmasa ham...
Bir ilojini toping...
Sizni bir kuni u “mard” deb eslasin, “nomard” deb emas...
Shunday yashang...
Xayrli tong yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
Sizdan keyin “ochiq” koʻngil yopilib qolmasin...
Chunki unga siz boʻlmasangiz, munosiblar kirishi kerak...
“Qasos” dil hasga toʻlmasin...
Oʻsha dilning kuzagi, hazon faslisi- siz ketgandan keyin “abadiy fasl” boʻlib qolmasligi kerak...
“Umidvor” inson - noumid boʻlmasin...
Umid eng ohirida oʻladi deyishadi. Qoʻying, oʻsha umidni oʻziga qoldiring...
Ohirigacha hamrohi boʻlsin...
Berolmasangiz ham...
Qololmasangiz ham...
Nimadirni undan ololmasangiz ham...
Iloji boʻlmasa ham...
Bir ilojini toping...
Sizni bir kuni u “mard” deb eslasin, “nomard” deb emas...
Shunday yashang...
Xayrli tong yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
26.02.202507:37
SANGVINIK - Miya hissiyotlarni boshqaradi.
XOLERIK - Hissiyotlar miyani boshqaradi.
FLEGMATIK - Miyaga hissiyotlar yetishmay turadi.
MELANXOLIK - Hissiyotlarga miya yetishmay turadi.
😂😡🙁😔
Bular klassik temperament tiplari. K.Galen ishlab chiqqan.
👉@yordamchi_psixolog
XOLERIK - Hissiyotlar miyani boshqaradi.
FLEGMATIK - Miyaga hissiyotlar yetishmay turadi.
MELANXOLIK - Hissiyotlarga miya yetishmay turadi.
😂😡🙁😔
Bular klassik temperament tiplari. K.Galen ishlab chiqqan.
👉@yordamchi_psixolog
25.02.202513:49
Shunday oʻgʻrilar borki bizdan oʻgʻirlaydigan narsalarini koʻproq oʻgʻirlashlarini jon deb istagan boʻlar edik...
Bu oʻgʻrilar bizning gunohlarimizni oʻgʻirlashadi... Yana qanday yoʻl bilan?!
➖Ortimizdan zavqlanib gʻiybat qilish bilan,
➖Zavqlanib tuhmat qilish bilan,
➖Yayrab igʻvo qilish bilan gunohlarimizni “shilib ketisharkan”...
Gunohlarim meni gʻiybat qilganlarga sovgʻa.😊
Xayrli tun yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
Bu oʻgʻrilar bizning gunohlarimizni oʻgʻirlashadi... Yana qanday yoʻl bilan?!
➖Ortimizdan zavqlanib gʻiybat qilish bilan,
➖Zavqlanib tuhmat qilish bilan,
➖Yayrab igʻvo qilish bilan gunohlarimizni “shilib ketisharkan”...
Gunohlarim meni gʻiybat qilganlarga sovgʻa.😊
Xayrli tun yaxshi odamlar!
👉@yordamchi_psixolog
25.02.202503:44
Ayollar kamroq gapirsa, tushkunlikka tushishadi, bu depressiyaga olib keladi!
Ayollar uchun gaplashish haqiqiy "zavq" bo‘lib, ularga "dofamin" gormoni ajralib chiqishi imkonini beradi.
Dofamin ayollar miyasiga aynan fluoksetin kabi ta’sir qiladi.
Ayollarda jim turish depressiyaga moyillikni oshiradi.
👉@yordamchi_psixolog
Ayollar uchun gaplashish haqiqiy "zavq" bo‘lib, ularga "dofamin" gormoni ajralib chiqishi imkonini beradi.
Dofamin ayollar miyasiga aynan fluoksetin kabi ta’sir qiladi.
Ayollarda jim turish depressiyaga moyillikni oshiradi.
👉@yordamchi_psixolog
24.02.202507:24
Tanqidni bartaraf etishga doir 3 qoida:
1-qoida: Nohaq tanqid ayrim hollarda niqoblangan xushomad hisoblanadi. U ba’zan siz tufayli qo‘zg‘algan nafrat va hasadni ham anglatadi. Esingizda bo‘lsin, hech kim hech qachon o‘lik itni urmagan.
2-qoida: Kuchingiz yetgan ishni qiling, so‘ng eski soyaboningizni oling, mayli, tanqid yomg‘iri unga yog‘aversin, faqat yoqangizga tushmasa bo‘lgani.
3-qoida: O‘zingiz yo‘l qo‘ygan xatti-harakatlar ro‘yxatini tuzib chiqing va o‘zingizni o‘zingiz tanqid qiling. Hali barkamollikdan uzoq ekanmiz, keling, E.X.Littl kabi yo‘l tutaylik. Boshqalardan beg‘araz, foydali va konstruktiv – asosli tanqidni so‘rab olaylik.
👉@yordamchi_psixolog
1-qoida: Nohaq tanqid ayrim hollarda niqoblangan xushomad hisoblanadi. U ba’zan siz tufayli qo‘zg‘algan nafrat va hasadni ham anglatadi. Esingizda bo‘lsin, hech kim hech qachon o‘lik itni urmagan.
2-qoida: Kuchingiz yetgan ishni qiling, so‘ng eski soyaboningizni oling, mayli, tanqid yomg‘iri unga yog‘aversin, faqat yoqangizga tushmasa bo‘lgani.
3-qoida: O‘zingiz yo‘l qo‘ygan xatti-harakatlar ro‘yxatini tuzib chiqing va o‘zingizni o‘zingiz tanqid qiling. Hali barkamollikdan uzoq ekanmiz, keling, E.X.Littl kabi yo‘l tutaylik. Boshqalardan beg‘araz, foydali va konstruktiv – asosli tanqidni so‘rab olaylik.
👉@yordamchi_psixolog
24.02.202503:05
Baxt - oilani tinchligida, Sevgi esa - farzandi ko‘pligida, Mehr esa - bir-birini tushunishda, Muhabbat esa - ayolning xursandchiligida.
👉@yordamchi_psixolog
👉@yordamchi_psixolog
दिखाया गया 1 - 24 का 264
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।