NGS24.RU — Новости Красноярска
Прислать новость: @ngs24_krsk_bot
По вопросам рекламы: @manager_pr_SMH
Мы НЕ принимаем оплату на карты физлиц.
Наш сайт: ngs24.ru (18+)
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=676547744de6c36845e0a42a®istryType=bloggersPermission
По вопросам рекламы: @manager_pr_SMH
Мы НЕ принимаем оплату на карты физлиц.
Наш сайт: ngs24.ru (18+)
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=676547744de6c36845e0a42a®istryType=bloggersPermission
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
सत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिЛют 06, 2025
TGlist में जोड़ा गया
Квіт 20, 2024संलग्न समूह
Чат NGS24.RU (Красноярск)
162
समूह "NGS24.RU — Новости Красноярска" में नवीनतम पोस्ट
27.02.202513:11
Главные темы 27 февраля:
⏺В Красноярском крае в окончательном чтении приняли закон о запрете «склонения» женщин к аборту.
⏺С 1 марта в Красноярском крае запретят продавать энергетики на массовых мероприятиях
⏺«Министр снимает с себя ответственность»: депутат ЗС раскритиковал ответ Минздрава о возможных сокращениях медперсонала.
⏺Стали известны новые подробности истории 16-летней красноярки, которая выбросила своего новорожденного ребенка в мусорный бак
⏺Подборка для вас. Где и когда в Красноярске будут проходить масленичные гулянья.
⏺Дональд Трамп поддержал идею совместных проектов России и США по производству алюминия в Красноярском крае
⏺Маршрут номер 6 снова меняет схему движения
⏺Этой ночью на правом берегу сгорел целый магазин
⏺Многострадальному ЖК «Квадро» на Караульной предрекли угрозу ЧС из-за аварийного состояния канализационной насосной станции
⏺Красноярский оперный театр оставят без большой реконструкции
⏺Глава Тасеевского района откзал фермерам в земле, чтобы передать ее своей родственнице
⏺Похищенная в Мексике семья из Красноярска вернулась в Россию
⏺Голосуем за лучший магазин косметики в Красноярске. Кажется, что лидер очевиден
Ну и напоследок: в Красноярске снова ввели режим «черного неба» — даже писать уже ничего не будем.
🟦 Подписаться на канал
⏺В Красноярском крае в окончательном чтении приняли закон о запрете «склонения» женщин к аборту.
⏺С 1 марта в Красноярском крае запретят продавать энергетики на массовых мероприятиях
⏺«Министр снимает с себя ответственность»: депутат ЗС раскритиковал ответ Минздрава о возможных сокращениях медперсонала.
⏺Стали известны новые подробности истории 16-летней красноярки, которая выбросила своего новорожденного ребенка в мусорный бак
⏺Подборка для вас. Где и когда в Красноярске будут проходить масленичные гулянья.
⏺Дональд Трамп поддержал идею совместных проектов России и США по производству алюминия в Красноярском крае
⏺Маршрут номер 6 снова меняет схему движения
⏺Этой ночью на правом берегу сгорел целый магазин
⏺Многострадальному ЖК «Квадро» на Караульной предрекли угрозу ЧС из-за аварийного состояния канализационной насосной станции
⏺Красноярский оперный театр оставят без большой реконструкции
⏺Глава Тасеевского района откзал фермерам в земле, чтобы передать ее своей родственнице
⏺Похищенная в Мексике семья из Красноярска вернулась в Россию
⏺Голосуем за лучший магазин косметики в Красноярске. Кажется, что лидер очевиден
Ну и напоследок: в Красноярске снова ввели режим «черного неба» — даже писать уже ничего не будем.
🟦 Подписаться на канал
27.02.202511:43
Второй пассажир «Лады» скончался в больнице, сообщают в краевой Госавтоинспекции. Водитель отечественного авто по-прежнему в тяжелом состоянии.
На водителя «Субару» завели уголовное дело. Он не пострадал. Уточняется, что на встречную полосу мужчина выехал для обгона.
На водителя «Субару» завели уголовное дело. Он не пострадал. Уточняется, что на встречную полосу мужчина выехал для обгона.
26.02.202513:57
Главные темы 26 февраля:
⏺В Канске второкурсница политеха 4 часа рожала ребенка в туалете общежития
⏺В Красноярском крае хотят возродить горнолыжную базу «Шишкин Лог» за 67 миллионов рублей
⏺Вслед за дубайским шоколадом в сети вирусится волосатый шоколад
⏺Жесткая авария в Норильске. Погибли невиновные люди
⏺Как отличить добросовестного стилиста от того, кто хочет на тебе заработать
⏺В красноярском магазине верхней одежды объявили скидку из-за прорыва канализации
⏺Красноярцев на масленичные гуляния отвезет бесплатный автобус
🟦 Подписаться на канал
⏺В Канске второкурсница политеха 4 часа рожала ребенка в туалете общежития
⏺В Красноярском крае хотят возродить горнолыжную базу «Шишкин Лог» за 67 миллионов рублей
⏺Вслед за дубайским шоколадом в сети вирусится волосатый шоколад
⏺Жесткая авария в Норильске. Погибли невиновные люди
⏺Как отличить добросовестного стилиста от того, кто хочет на тебе заработать
⏺В красноярском магазине верхней одежды объявили скидку из-за прорыва канализации
⏺Красноярцев на масленичные гуляния отвезет бесплатный автобус
🟦 Подписаться на канал
26.02.202513:39
Двоих участников ЧВК «Вагнер» из Красноярского края осудили на 5,5 лет за фейки об армии
Они дали интервью, сообщают в Минусинском городском суде, чтобы получить политубежище. Мужчин поместили в колонию общего режима. Приговор появился на сайте Минусинского городского суда.
Сбежали из ЧВК Вагнер
Максима Зеленова и Алексея Чернявского помиловали в 2022 году и выпустили из колонии в Иркутской области. Оттуда их направили в лагерь боевой подготовки частного добровольческого подразделения «Вагнер». После прохождения подготовки, мужчины сбежали. Они переезжали с места на место, но при этом поддерживали связь с родственниками из Красноярского края.
Интервью на «YouTube»
В июне 2023 года один из мужчин получил ссылку на телеграм-канал Gulagu.net (основатель Владимир Осечкин признан в РФ иностранным агентом в 2023 году) от своего родственника. Мужчины согласились дать интервью за политическое убежище, восстановление документов и 50 тысяч рублей.
Приговор
Минусинский городской суд вынес Зеленову и Чернявскому приговор. По нему каждому из участников назначили 5,5 лет колонии. Суд также назначил Зеленову наблюдение и лечение у врача-психиатра. На 25 февраля 2025 года приговор еще не вступил в законную силу.
🟦 Подписаться на канал
Они дали интервью, сообщают в Минусинском городском суде, чтобы получить политубежище. Мужчин поместили в колонию общего режима. Приговор появился на сайте Минусинского городского суда.
Сбежали из ЧВК Вагнер
Максима Зеленова и Алексея Чернявского помиловали в 2022 году и выпустили из колонии в Иркутской области. Оттуда их направили в лагерь боевой подготовки частного добровольческого подразделения «Вагнер». После прохождения подготовки, мужчины сбежали. Они переезжали с места на место, но при этом поддерживали связь с родственниками из Красноярского края.
Интервью на «YouTube»
В июне 2023 года один из мужчин получил ссылку на телеграм-канал Gulagu.net (основатель Владимир Осечкин признан в РФ иностранным агентом в 2023 году) от своего родственника. Мужчины согласились дать интервью за политическое убежище, восстановление документов и 50 тысяч рублей.
— В период с июня по сентябрь 2023 года, находясь квартире в г. Луганск ЛНР, Зеленов и Чернявский используя сотовый телефон, принадлежащий Зеленову по видеосвязи в мессенджере «Telegram» принятии участие в интервью, в котором сообщили ложные сведения о совершении участниками добровольческого подразделения ЧВК «Вагнер», по приказу командования, убийств мирного населения, в том числе женщин и детей, в ходе проведения СВО России в Украине, в период с декабря 2022 года по январь 2023 года при освобождении населенных пунктов вблизи г. Соледар ЛНР. Интервью было размещено на официальном канале «Гулагу-нет» в видехостинге «YouTube», — говорится на сайте Минусинского городского суда.
Приговор
Минусинский городской суд вынес Зеленову и Чернявскому приговор. По нему каждому из участников назначили 5,5 лет колонии. Суд также назначил Зеленову наблюдение и лечение у врача-психиатра. На 25 февраля 2025 года приговор еще не вступил в законную силу.
🟦 Подписаться на канал
26.02.202512:03
В Минусинской межрайонной больнице планируют сократить больше сотни сотрудников
Об этом @ngs24_krsk сообщил источник из сферы медицины Минусинска. Информация промелькнула и во «Взгляд Инфо»: по словам главврача Игоря Федина, сократить планируют 146 сотрудников — 64 сотрудника займут другие должности, остальных 72 уволят.
Как говорит Федин, от «важных сотрудников никто избавляться не собирается», про кого именно говорит врач — неизвестно. Также не пойдут под сокращение и санитарки больницы.
Депутат Заксобрания Илья Зайцев, который курирует за систему здравоохранения в регионе, ответил, что ему ничего неизвестно об этом.
Об этом @ngs24_krsk сообщил источник из сферы медицины Минусинска. Информация промелькнула и во «Взгляд Инфо»: по словам главврача Игоря Федина, сократить планируют 146 сотрудников — 64 сотрудника займут другие должности, остальных 72 уволят.
Как говорит Федин, от «важных сотрудников никто избавляться не собирается», про кого именно говорит врач — неизвестно. Также не пойдут под сокращение и санитарки больницы.
Депутат Заксобрания Илья Зайцев, который курирует за систему здравоохранения в регионе, ответил, что ему ничего неизвестно об этом.
26.02.202511:39
Сотрудники ФССП объяснили, что спиленная дверь и обыск в квартире красноярца, который хочет забрать ребенка у бывшей возлюбленной, были законными
По закону они имели право на свои действия с разрешения старшего судебного пристава. Об этом говорится на сайте приставов.
По словам правоохранителей, Максима неоднократно просили исполнить судебные решения. Суд постановил, что сын должен проживать с матерью, а не с ним. Однако мужчина ребенка не отдавал.
После очередного судебного заседания, которое прошло 10 февраля 2025 года, Максим должен был передать ребенка маме, но он этого не сделал. Тогда 11 февраля старший судебный пристав разрешил вскрыть квартиру мужчины, что они и сделали. Они планировали помочь маме вернуть сына.
В краевом Следкоме проверка началась 22 февраля, она проводится по сей день.
По закону они имели право на свои действия с разрешения старшего судебного пристава. Об этом говорится на сайте приставов.
По словам правоохранителей, Максима неоднократно просили исполнить судебные решения. Суд постановил, что сын должен проживать с матерью, а не с ним. Однако мужчина ребенка не отдавал.
После очередного судебного заседания, которое прошло 10 февраля 2025 года, Максим должен был передать ребенка маме, но он этого не сделал. Тогда 11 февраля старший судебный пристав разрешил вскрыть квартиру мужчины, что они и сделали. Они планировали помочь маме вернуть сына.
В краевом Следкоме проверка началась 22 февраля, она проводится по сей день.
26.02.202511:15
Отправь начальнику, ссылаясь на авторитетный источник.
А классные у нас все-таки ребята в местном Роспотребнадзоре! Они напоминают красноярцам, что не стоит шастать по офису, если вы болеете 😷. И не скучными длиннопостами напоминают, а вот заморочились — забавное видео сделали.
🔖Всего в Красноярском крае сейчас болеют чуть больше 13 тысяч человек.
📍Чаще всего в Красноярске и Норильске;
⏺Не только обычным ОРВИ, но и гриппом.
Видео лайкаем?
❤️ - конечно, лайкаем;
🤷♂️ - не могу, болею
Видео: Роспотребнадзор Красноярск
🟦 Подписаться на канал
А классные у нас все-таки ребята в местном Роспотребнадзоре! Они напоминают красноярцам, что не стоит шастать по офису, если вы болеете 😷. И не скучными длиннопостами напоминают, а вот заморочились — забавное видео сделали.
🔖Всего в Красноярском крае сейчас болеют чуть больше 13 тысяч человек.
📍Чаще всего в Красноярске и Норильске;
⏺Не только обычным ОРВИ, но и гриппом.
Видео лайкаем?
❤️ - конечно, лайкаем;
🤷♂️ - не могу, болею
Видео: Роспотребнадзор Красноярск
🟦 Подписаться на канал
26.02.202510:44
История о борьбе за ребенка в Красноярске получила продолжение
На связь с корреспондентами @ngs24_krsk вышла Надежда, бывшая сожительница красноярца, который жаловался на спиленную приставами дверь. Со слов женщины, ребенка она не видела уже 13 месяцев и не знает, где он находится.
В распоряжении редакции есть решение суда, согласно которому ребенок должен проживать с мамой, также установлен порядок общения малыша с бабушкой и отцом.
Будучи на втором месяце беременности, Надежда хотела забрать сына домой, но ее бывший Максим вместе со своей мамой забрызгали ее и ее маму из газового баллончика прямо в центре города. Произошедшее попало на уличную камеру. По словам Надежды, мужчину до сих пор его не привлекли к ответственности, потому что у него есть связи в полиции.
Мы также задали вопрос о ранее обозначенной Максимом ситуации про действия сексуального характера в отношении мальчика. Отец ребенка утверждал, что новый мужчина Надежды залез к мальчику в ванну и демонстрировал половой орган. Женщина объяснила, что они хотели объяснить ребенку правила гигиены.
Мы уточнили в СК региона, была ли такая ситуация. Нам пояснили, что проводили проверку, ею занимался комитет по особо важным делам, но действия сексуального характера не подтвердились.
Сейчас Надежда подала заявление в полицию о пропаже ребенка. Его ищут.
На связь с корреспондентами @ngs24_krsk вышла Надежда, бывшая сожительница красноярца, который жаловался на спиленную приставами дверь. Со слов женщины, ребенка она не видела уже 13 месяцев и не знает, где он находится.
В распоряжении редакции есть решение суда, согласно которому ребенок должен проживать с мамой, также установлен порядок общения малыша с бабушкой и отцом.
Будучи на втором месяце беременности, Надежда хотела забрать сына домой, но ее бывший Максим вместе со своей мамой забрызгали ее и ее маму из газового баллончика прямо в центре города. Произошедшее попало на уличную камеру. По словам Надежды, мужчину до сих пор его не привлекли к ответственности, потому что у него есть связи в полиции.
Мы также задали вопрос о ранее обозначенной Максимом ситуации про действия сексуального характера в отношении мальчика. Отец ребенка утверждал, что новый мужчина Надежды залез к мальчику в ванну и демонстрировал половой орган. Женщина объяснила, что они хотели объяснить ребенку правила гигиены.
Мы уточнили в СК региона, была ли такая ситуация. Нам пояснили, что проводили проверку, ею занимался комитет по особо важным делам, но действия сексуального характера не подтвердились.
Сейчас Надежда подала заявление в полицию о пропаже ребенка. Его ищут.
से पुनः पोस्ट किया:
MSK1.RU | Новости Москвы | Россия
26.02.202510:20
Самые богатые люди живут в Мытищах. Они даже Porsche на помойку выбрасывают 🙈
Разбитый автомобиль местные жители нашли на одной из помоек района. Как пишут в местных чатах, «подарок» с красным бантом лежит в мусорке с 14 февраля. Местная жительница не оценила подарок, и её муж выкинул авто.
Странно, согласитесь?
По информации Baza, мужчина купил автомобиль за 3 млн рублей, машина была битая после ДТП, поэтому изначально он планировал починить её и вручить на 8-е марта. Но не сдержался и решил дарить на День всех Влюбленных вместе с обещанием отремонтировать.
Фото: Замкадье | Подмосковье | Мытищи / Telegram
🟥 Подпишись на MSK1
Разбитый автомобиль местные жители нашли на одной из помоек района. Как пишут в местных чатах, «подарок» с красным бантом лежит в мусорке с 14 февраля. Местная жительница не оценила подарок, и её муж выкинул авто.
Странно, согласитесь?
По информации Baza, мужчина купил автомобиль за 3 млн рублей, машина была битая после ДТП, поэтому изначально он планировал починить её и вручить на 8-е марта. Но не сдержался и решил дарить на День всех Влюбленных вместе с обещанием отремонтировать.
Фото: Замкадье | Подмосковье | Мытищи / Telegram
🟥 Подпишись на MSK1
26.02.202510:07
Откройте пункт выдачи Ozon с поддержкой до 2 580 000 ₽
Откройте свой собственный пункт выдачи заказов Ozon и начните зарабатывать!
Это просто и доступно для всех. Достаточно найти подходящее помещение, сделать простой ремонт и начать выдавать посылки. Вы получите финансовую поддержку до 2 580 000 ₽ в первые полгода работы, бесплатную вывеску, брендированные материалы и подробную инструкцию по открытию пункта. Процесс открытия не займет много времени — обычно хватает и 14 дней. Оставьте заявку и начните зарабатывать с Ozon!
Подать заявку
#реклама
pvz.ozon.ru
О рекламодателе
Откройте свой собственный пункт выдачи заказов Ozon и начните зарабатывать!
Это просто и доступно для всех. Достаточно найти подходящее помещение, сделать простой ремонт и начать выдавать посылки. Вы получите финансовую поддержку до 2 580 000 ₽ в первые полгода работы, бесплатную вывеску, брендированные материалы и подробную инструкцию по открытию пункта. Процесс открытия не займет много времени — обычно хватает и 14 дней. Оставьте заявку и начните зарабатывать с Ozon!
Подать заявку
#реклама
pvz.ozon.ru
О рекламодателе
26.02.202510:07
26.02.202509:35
Красноярцев на масленичные гуляния отвезет бесплатный автобус
2 марта бесплатные автобусы будут курсировать в районе острова Татышев. Всех желающих попасть на Масленицу будут возить шаттлы с 11 утра до 17:05, интервал между ними — пять минут.
Маршрут привычный для крупных городских событий: от ТЦ «Авиатор» на левом берегу до гипермаркета «О`Кей» на правом и обратно.
Такое удобство для горожан — мера вынужденная: парковочных мест может не хватить на всех желающих проводить зиму. В мэрии отметили, что на время праздника остановка и стоянка на Октябрьском мосту будут запрещены.
2 марта бесплатные автобусы будут курсировать в районе острова Татышев. Всех желающих попасть на Масленицу будут возить шаттлы с 11 утра до 17:05, интервал между ними — пять минут.
Маршрут привычный для крупных городских событий: от ТЦ «Авиатор» на левом берегу до гипермаркета «О`Кей» на правом и обратно.
Такое удобство для горожан — мера вынужденная: парковочных мест может не хватить на всех желающих проводить зиму. В мэрии отметили, что на время праздника остановка и стоянка на Октябрьском мосту будут запрещены.
26.02.202508:31
Красноярка Анна Иванец стала финалисткой программы «Битва шефов» на телеканале «Пятница»
Редакции @ngs24_krsk Анна рассказала, что на отборе она презентовала мясо по-сибирски — котлеты из постной свинины с кедровыми орехами с соленьями собственного производства. Блюдо Анны высоко оценили, а Ивлев отметил, что она «задала высокую планку».
Красноярку хотели забрать к себе в команду и Агзамов, и Ивлев, но Анна выбрала Рената, потому что они оба «апрельские и одного года». Агзамов даже дал ей титул «Императрица Красноярского края».
Еще на знакомстве Ренат Агзамов предрек участнице своей команды выход в финал и не ошибся. В конце Анна осталась с тремя мужчинами, по два участница из каждой команды. Победу забрал участник команды шефа Ивлева из Нижнего Новгорода.
В финале конкурсанты должны были приготовить блюдо из одного «удивительного» продукта. В этом выпуске шефы выбрали потрошки. На приготовление дали 59 минут, Анна выбрала желудочки. Ренат Агзамов блюдо не оценил и назвал его «резиновыми субпродуктами».
В качестве подарка женам и детям поваров Анна привезла из Сибири конфеты «Краскон», кедровые шишки и варенье из шишек и орехов. Сибирские презенты очень впечатлили шефов. Шеф Ивлев сказал, что в Красноярске делают самое вкусное «птичье молоко».
Редакции @ngs24_krsk Анна рассказала, что на отборе она презентовала мясо по-сибирски — котлеты из постной свинины с кедровыми орехами с соленьями собственного производства. Блюдо Анны высоко оценили, а Ивлев отметил, что она «задала высокую планку».
Красноярку хотели забрать к себе в команду и Агзамов, и Ивлев, но Анна выбрала Рената, потому что они оба «апрельские и одного года». Агзамов даже дал ей титул «Императрица Красноярского края».
Еще на знакомстве Ренат Агзамов предрек участнице своей команды выход в финал и не ошибся. В конце Анна осталась с тремя мужчинами, по два участница из каждой команды. Победу забрал участник команды шефа Ивлева из Нижнего Новгорода.
В финале конкурсанты должны были приготовить блюдо из одного «удивительного» продукта. В этом выпуске шефы выбрали потрошки. На приготовление дали 59 минут, Анна выбрала желудочки. Ренат Агзамов блюдо не оценил и назвал его «резиновыми субпродуктами».
В качестве подарка женам и детям поваров Анна привезла из Сибири конфеты «Краскон», кедровые шишки и варенье из шишек и орехов. Сибирские презенты очень впечатлили шефов. Шеф Ивлев сказал, что в Красноярске делают самое вкусное «птичье молоко».
26.02.202507:50
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
«Скидка 55%»: в магазине верхней одежды на Матросова прорвало канализацию
На кадрах, снятых владельцами магазина, видно, как из-за лопнувшей трубы местный магазин одежды затопило по щиколотку. Владельцы бизнеса не растерялись, надели резиновые сапоги и сняли на телефон видео, прокомментировав, что теперь в магазине хорошая скидка.
Остальные жильцы дома на Матросова не так оптимистичны. Как сообщил @ngs24_krsk один из них, уже больше 15 часов люди остаются без холодной и горячей воды.
UPD: воду вернули
Прислать новость можно в наш чат бот @ngs24_krsk_bot
«Скидка 55%»: в магазине верхней одежды на Матросова прорвало канализацию
На кадрах, снятых владельцами магазина, видно, как из-за лопнувшей трубы местный магазин одежды затопило по щиколотку. Владельцы бизнеса не растерялись, надели резиновые сапоги и сняли на телефон видео, прокомментировав, что теперь в магазине хорошая скидка.
Остальные жильцы дома на Матросова не так оптимистичны. Как сообщил @ngs24_krsk один из них, уже больше 15 часов люди остаются без холодной и горячей воды.
UPD: воду вернули
Прислать новость можно в наш чат бот @ngs24_krsk_bot
26.02.202507:50
रिकॉर्ड
27.02.202523:59
58K
सदस्य06.02.202523:59
600
उद्धरण सूचकांक16.02.202504:21
11.6K
प्रति पोस्ट औसत दृश्य16.02.202502:07
13.5K
प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य07.12.202423:59
8.90%
ER15.11.202423:59
20.19%
ERR
16.02.202504:16
Красноярцы жалуются на сбой в работе приложения «Сбербанк». Сейчас не отображаются карты, которые привязаны к программе. Сделать перевод также нельзя.
Приложение выдает ошибку и предупреждает, что доступ может быть ограничен.
А у вас работают банки?
Приложение выдает ошибку и предупреждает, что доступ может быть ограничен.
А у вас работают банки?
15.02.202502:31
Наши читатели сообщают, что почувствовали землетрясение
И действительно, землетрясение магнитудой 5,7 зарегистрировали на территории соседней республики Алтай. Сообщает Европейско-средиземноморский сейсмологический центр.
А вы почувствовали?
👍 — да, потрясло немного
🤔 — какое землетрясение?
👏 — я все проспал! Суббота же
И действительно, землетрясение магнитудой 5,7 зарегистрировали на территории соседней республики Алтай. Сообщает Европейско-средиземноморский сейсмологический центр.
А вы почувствовали?
👍 — да, потрясло немного
🤔 — какое землетрясение?
👏 — я все проспал! Суббота же
14.02.202514:35
Мы не можем скрывать от вас эту новость. Вдруг кому-то нужно срочно скорректировать планы на вечер
Россиянки массово отказываются от секса в День святого Валентина из-за страха зачать Скорпиона.
По астрологическим убеждениям, люди этого знака скрытные, конфликтные и несут один негатив. Поэтому многие предпочитают в этот день воздержаться.
Россиянки массово отказываются от секса в День святого Валентина из-за страха зачать Скорпиона.
По астрологическим убеждениям, люди этого знака скрытные, конфликтные и несут один негатив. Поэтому многие предпочитают в этот день воздержаться.
13.02.202501:44
🚶♂️ Наверняка вы слышали, что в день нужно проходить 10 тысяч шагов. Но так ли это необходимо на самом деле?
Цифра 10 тысяч шагов возникла из рекламной кампании японского производителя шагомеров в 1960-х. Позже она стала популярной в фитнес-культуре по всему миру. Проходя такое количество шагов, мы теряем 300–350 ккал, что способствует стабильному весу и активному метаболизму.
Но у всех людей разный уровень активности: малоподвижный обычно подразумевает менее 5000 шагов в день, в то время как активным считается уровень от 7000 шагов и более.
Невозможно однозначно определить суточное количество шагов для каждого человека. Однако есть общие рекомендации для разных возрастных групп:
🟦молодежь (до 40 лет) — 12 000 и более шагов в день;
🟦взрослые люди (старше 40 лет) — 7500-10 000;
🟦пожилые люди (старше 65 лет) — 5000-7500.
А вам часто удается выполнить рекомендуемую норму?
🔥 — да, стараюсь больше ходить пешком
🗿 — нет, получается далеко не всегда
Цифра 10 тысяч шагов возникла из рекламной кампании японского производителя шагомеров в 1960-х. Позже она стала популярной в фитнес-культуре по всему миру. Проходя такое количество шагов, мы теряем 300–350 ккал, что способствует стабильному весу и активному метаболизму.
Но у всех людей разный уровень активности: малоподвижный обычно подразумевает менее 5000 шагов в день, в то время как активным считается уровень от 7000 шагов и более.
Невозможно однозначно определить суточное количество шагов для каждого человека. Однако есть общие рекомендации для разных возрастных групп:
🟦молодежь (до 40 лет) — 12 000 и более шагов в день;
🟦взрослые люди (старше 40 лет) — 7500-10 000;
🟦пожилые люди (старше 65 лет) — 5000-7500.
А вам часто удается выполнить рекомендуемую норму?
🔥 — да, стараюсь больше ходить пешком
🗿 — нет, получается далеко не всегда
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।