Фиксированное мышление VS мышление роста
Можно ли перепрошить свои способности и интеллект или всё предопределено распределительной шляпой судьбы?
Стэнфордский психолог Кэрол Дуэк в 2006 году выделила два подхода к развитию личности: фиксированное мышление (fixed mindset) и мышление роста (growth mindset). Исследование Кэрол показало, что успех зависит не от таланта, а от того, как мы относимся к сложностям.
Фиксированное мышление. Люди с таким типом мышления считают, что способности даны раз и навсегда, как в компьютерной игре. Они избегают сложных задач, боятся ошибок и сомневаются в своих силах. Каждая неудача для них — подтверждение, что «они не созданы для этого».
Мышление роста. Те, кто верит в развитие, рассматривают сложности как вызовы, а ошибки — как часть обучения. Они постоянно ищут новые навыки, пробуют, учатся и адаптируются, понимая, что результат зависит от вложенных усилий.
Как перепрошить себя в режим роста?
🔹Замените «я не умею» на «я ещё не научился»
🔹Ошибки — это не провал, а сигнал к росту
🔹Учитесь у тех, кто уже дошёл до точки «Б»
🔹Окружите себя людьми, которые верят в развитие
🔹Будьте любопытными — новые знания = новые возможности
Чем быстрее получится обновить прошивку на мышление роста, тем меньше будет страхов перед будущим и больше шансов не просто адаптироваться к изменениям, а начать их создавать. Проверено на себе, работает 100%.
