Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Инсайдер UA
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Инсайдер UA
کانال بهداشت و سلامت avatar

کانال بهداشت و سلامت


🕊
◾️ هدف ما افزایش آگاهی و بالا بردن
اطلاعات بهداشتی و سلامت به‌صورت هدفمند است!
◽️ #رسانه_مردمی_بدون_وابستگی
♻️ تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران ♻️
جهت رزرو تبلیغ در کانال پیام دهید 👇

@Rb_On
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
Location
LanguageOther
Channel creation dateJan 10, 2020
Added to TGlist
May 01, 2025
Linked chat

Records

30.04.202512:18
11.8KSubscribers
30.04.202512:18
25Citation index
08.05.202521:25
1.8KAverage views per post
09.05.202523:59
1.8KAverage views per ad post
24.04.202512:18
1.27%ER
08.05.202521:25
15.37%ERR
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
02 MAY '2504 MAY '2506 MAY '2508 MAY '2510 MAY '2512 MAY '25

Popular posts کانال بهداشت و سلامت

30.04.202506:06
🔰خواص میویز ناشتا

🔸درمان کم خونی
🔸 تصفیه‌کننده خون
🔸 تقویت استخوان‌ها
🔸 تقویت و سلامت قلب
🔸 تقویت حافظه، ذهن و فهم
🔸 کاهش سطح قند خون
🔸 پیشگیری از پیری زودرس پوست
🔸 کنترل گرسنگی و احساس سیری

برای دوستانتون ارسال کنید❤️

باماهمراه باشید✅

✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
30.04.202510:45
🔰چرا اینقدر بر مصرف ویتامین C تأکید می‌شود؟

🔸ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش‌های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است.

🔸پنج فایده شگفت‌انگیز دریافت ویتامین C، چه از طریق مکمل و چه تغذیه، عبارتند از:
🔸 کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن
🔸 کنترل فشار خون
🔸 تقویت ایمنی بدن
🔸 پیشگیری از زوال حافظه
🔸 جلوگیری از کمبود آهن

باماهمراه باشید✅

✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
Deleted09.05.202516:07
08.05.202519:58
⚠️کدام حیوان زلزله را دو دقیقه پیش از وقوع آن متوجه میشود؟⁉️

🐜مورچه


🐈گربه


🐀موش


🐓خروس


🐶سگ


🤷نمیدونم

✳️برای مشاهده پاسخ درست کلیک کنید
🔴
08.05.202518:33
ای صفای قبل زارم هر چه دارم از تو دارم

#یا_امام_رضا
#مشهد
#مشهد_مقدس
#مشهدالرضا

@raz_Nahjolbalaghehh
08.05.202517:31
✔چرا در قورمه سبزی از لیمو عمانی استفاده کنیم ؟

✅مضرات گوشت را کاهش می دهد.

✅چربی غذا را کنترل می کند.

✅سرشار از ویتامین c می باشد.

✅ @BehdashT_Tv
01.05.202506:36
#غلظت_خون

غلیظ کنندههای مشهور غذایی:

🔸گوشت گاو
🔸چیپس،پفک
🔸روغن مایع،جامد
🔸دل،قلوه،جگرسیاه
🔸سوسیس و کالباس
🔸نانهای بدون سبوس
🔸افراط درمصرف کباب
🔸مصرف سرخکردنی،فست فودها


🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
09.05.202515:55
✔- کرفس سرشار ازویتامین C است و به عنوان یکی از 10 ماده غذایی است که می تواند باسرطان مقابله کند

- این سبزی برای تقویت لثه ها،مویرگ های پوستی وجلوگیری ازسرماخوردگی کاربرددارد

✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
09.05.202515:54
⭕️ وزارت بهداشت از افزایش موارد ابتلا به ویروس کرونا در هفته‌های اخیر خبر داد


✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
01.05.202510:25
🔹میدونستید که تراکم استخوان‌ در زنانی که روزی 1 پیاز مصرف میکنند، 5% بیش از زنانی است كه 1 بار در ماه پیاز میخورند !بعد از 8 هفته مصرف پیاز قرمز کلسترول بد خون 20% کم میشود

⁣⁣
⁣🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
🔹میدونستید این‌ اموجی قطره‌ی خون🩸
نشانه‌ای است از پریود، که زنان راحت‌تر در این رابطه صحبت کنند و به عنوان نماد پریود زنان⁩ در بین ایموجی‌ها است
هدف از این ایموجی⁩ از بین بردن شرمی است که در مورد قاعدگی⁩ زنان وجود دارد!🩸

نتایج یک نظرسنجی نشان داده است که بیش از نیمی از دختران ۱۸ تا ۳۴ ساله معتقدند این ایموجی پریود🩸 توانسته برقراری ارتباط در این رابطه را با دوستان و همین‌طور شریک زندگی یا جنسی‌شان تسهیل کند


⁣✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
09.05.202507:17
🚩نماهنگ فوق‌العاده زیبا و شنیدنی

🎶ا🎧 امام هشتم

🎤یاسین علوی

#پیشنهاد_دانلود
#برای_دیگران_ارسال_کنید
#نماهنگ

✅ @MeliSarafi 🌹🌹🌹
08.05.202517:42
"بنام مادر"

پـا به پـای غـم من پیـر شـد و حـرف نـزد...!!

داغ دیـد از من و تبخـیر شـد و حـرف نـزد...!!!

شب به شب منتظرم بود و دلش پر آشوب.!!!

شب بـه شب آمـدنـم دیـر شد و حـرف نزد.!!!

غصـه میخـورد کـه مـن حـال خـرابـی دارم...!!!

از همین غصـه ی من سیـر شـد و حرف نزد!!!

وای از آن لحظه کـه حرفـم دل او را سوزاند!!!

خیس شد چشمش و دلگیر شد و حرف نزد!!!

صورت پر شده از چین و چروکش یعنی!!!

مادرم خستـه شـد و پیـر شـد و حرف نزد!!!


🍃 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
01.05.202509:57
🔰چگونه از هل برای چربی‌سوزی استفاده کنیم؟

🔸هل یک ادویه معطر و مفید است که علاوه بر عطر و طعم دلپذیر، دارای خواص دارویی زیادی است. یکی از فواید مهم هل، تأثیر آن بر متابولیسم و چربی‌سوزی است. افزودن دانه‌های هل به چای یا دمنوش می‌تواند به تسریع متابولیسم کمک کند. خیساندن هل در آب و نوشیدن آن به بهبود گوارش و چربی‌سوزی کمک می‌کند

برای دوستانتون ارسال کنید❤️

باماهمراه باشید✅

✅ @BehdashT_Tv
همایش تجلیل از نمایندگان برتر بیمه کوثر در دهه مبارک کرامت

🔸در همایش باشکوه بیمه کوثر که همزمان با دهه کرامت و در آستانه میلاد امام رضا(ع) برگزار گردید، از سرپرستی‌ها و نمایندگان برتر کشوری این شرکت تجلیل شد.

🔸 دکتر ابوالفضل آقادادی مدیر عامل بیمه کوثر ضمن تبریک و شادباش ایام و خیر مقدم به حضار، هدف از برگزاری این همایش را ایجاد ادبیات مشترک، اتحاد، انسجام و میثاقی برای داشتن سالی درخشان و عبور از موانع و موفقیت خانواده بزرگ بیمه کوثر در عرصه صنعت بیمه و تحقق اهداف اعلام نمود.

🔸وی با اشاره به رضایتمندی و تکریم مشتریان به عنوان هدف اصلی شرکت عنوان کرد: کسب رضایت بیمه‌گزار در همه حال مهمترین قسمت برنامه‌های بیمه کوثر بوده و همواره سعی کرده‌ایم خیرکثیر شامل حال تمامی ذی‌نفعان و مشتریان عزیز باشد و بتوانیم خدمات موثر و شایسته‌ای را ارائه دهیم.

🔸ایشان در ادامه افزود: در تمام این سال‌ها دستاوردهای ارزشمندی را در کنار هم در راه رشد و اعتلای شرکت کسب کرده‌ایم. در سال گذشته با وجود مشکلات و چالش‌های بازار اقتصادی با حمایت سهامداران و اعضای محترم هیئت مدیره و تلاش و همدلی شما همراهان، به رقم سرمایه ۴ هزار میلیارد تومانی دست پیدا کردیم و در جهت توسعه زیرساخت‌ها تعداد قابل ملاحظه‌ای ساختمان جدید سرپرستی‌ در سراسر کشور به بهره‌برداری رسید.

🔹گفتنی است در این دوره از همایش سرپرستی استان‌های بوشهر، اصفهان و مرکزی به ترتیب مقام اول تا سوم را کسب کردند.
08.05.202517:42
درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳

ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺

بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍

روی لینک زیر کلیک کنید😃👇
https://www.20landing.com/247/1998
https://www.20landing.com/247/1998
Log in to unlock more functionality.