Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Лёха в Short’ах Long’ует

View

лапкой тык ᭡

кошка, что гуляет по москве
гедонист, coffee lover 💗
— комфортный блог
💌 связь: @dar1te
pr инфо: @lap_pr
поддержать: https://t.me/boost/terwoo

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateNov 23, 2022

Added to TGlist

Aug 10, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

лапкой ᭡ чат

Statistic of Telegram Channel лапкой тык ᭡

More details

Subscribers

1 445

24 hours

10-0.7%Week

282%Month

977.2%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

84

12 hours00%24 hours840%48 hours84

66%

Engagement rate (ER)

11.9%

Reposts3Comments7Reactions0

Engagement rate by reach (ERR)

5.77%

24 hours0%Week0%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "лапкой тык ᭡"

All posts

18.02.202510:22

В Теремке появился блин «Дубайский шоколад»!
Кто успел пробовать? 🥞

Я вчера увидела уведомление и поняла, что это будет мой завтрак после сдачи анализов 🤩
Вкусный блинчик, паста хрустящая) Стоил 418₽

17.02.202506:32

Доброе утро, дорогие!
Начинаю его с приятного обзора — заказала на вб энзимный комплекс и протеин от «Russian Superfood» 🤩

🤩 Протеин уже успела попробовать. Если вы, как и я, с трудом пьёте прот, то этот вариант вам точно понравится, потому что он совсем не приторный!

Такой протеин отлично подойдёт:
— для набора белка первым делом;
— для коктейлей, потому что у него стабильная высокая пена;
— для выпечки, потому что он нейтральный.

Отличная добавка в рацион, обогащенная белком и углеводами. То что нужно перед тренировкой и в середине дня, если у вас нет полноценного обеда.

🤩 Энзимный комплекс буду принимать курсом для поддержки пищеварения.
В чём его преимущество для меня: в составе помимо панкреатина есть растительные ферменты бромелайн и папаин.

Если актуально, я напишу пост со всеми добавками, которые планирую использовать для жкт — маякните!

Артикулы на вб:
— протеин 106467838
— энзимы 306126385

🤩 Принимаете ли вы какие-то добавки для здоровья?
Есть ли что-то, что вы можете порекомендовать на своём опыте?

15.02.202511:51

💋💋💋💋💋💋💋💋

В честь приближающегося праздника "8 марта" мы с девочками устраиваем розыгрыш 🎁

💋место - Бьюти бокс с наполнением от 3000 рублей
💋место - Сертификат в золотое яблоко на 1500 рублей
💋место - Сертификат в золотое яблоко на 1000 рублей
💋место - Сертификат в золотое яблоко на 500 рублей
💋место - Сертификат в золотое яблоко на 300 рублей

Для участия в розыгрыше:

1. Подпишитесь на наши каналы:

Valerka Groza
heathy peony
Дневник златовласки
Alyonushka
лапкой тык

2. Нажмите кнопку "Участвую!"

Для повышения шансов на победу, можно проявлять активность на каналах 💗

8 марта объявляем победителей!

*доставка бьюти бокса осуществляется в пределах РФ

08.02.202509:47

Послание для вас ୨♡୧

Желаю хороших выходных! Какие у вас планы?
Мы возобновили ремонт, поедем ровнять стену 🤦‍♂️ надеюсь, на этот раз я его не заброшу, но задач очень много.
Завтра хотим посмотреть шоу с драконами и барабанами и ещё раз погулять по площадкам китайского фестиваля 🪭🌟

13.01.202519:19

Денёк выдался насыщенный, прямо чувствуется начало первой полноценной рабочей недели года. Как у вас?

Из радостей сегодня:
• забежала на массаж, очень повезло с мастером — за 30 минут успели проработать спину🤎
• купила подарок Максу на день рождения 🤩
• забрала свой приз в Wu Shu — показываю в видео

Силы остались только на аниме и какао с маршмеллоу. Смотрю сейчас «Spy x Family»🧸☕️🕯️

11.01.202516:10

Девочки, что у вас в вишлисте? Надо срочно вдохновиться.

Я решила сделать список хотелок, но он выглядит как лист диспансеризации 🤡

Could not access
the media content

28.12.202417:05

Не смогла пройти мимо этого тренда ❤️‍🩹

Под катом длинно про мой 2024:

Год, как вы теперь знаете, начался с траура.
Хотелось уехать на праздники подальше, полностью перевернуть окружение, забыть и забыться. Но переспав с этой мыслью, я приняла решение отмечать прошлый Новый год в маминой квартире. Чтобы осознать, что это всё. Но также чтобы осознать, что есть что-то кроме.

Дальше я провела полторы недели в трансе без связи с Максом: каждый год он ездит с лыжными товарищами в тайгу.
В это время спланировала поездку в Питер и Карелию на его юбилей — и эти эмоции здорово помогли мне отвлечься. Там тебе и солнце, и пушистый снег, и сказочный поезд.

Спонтанно уезжаем с друзьями в Таиланд. Мне начало поездки даётся тяжело, не могу расслабиться, снится жуткий сон про маму. Под конец получается хорошо отдохнуть.

Дальше до лета я решаю наследственные дела, собираю бумажки, торчу у нотариуса. Пытаемся делать ремонт, который в итоге забросим из-за нехватки сил и средств.

Знакомимся с лёгкими на подъём ребятами и проводим лето в вечеринках, вине и путешествиях по Золотому кольцу. Я с удивлением осознаю, что мои дурацкие танцы могут отлично вытрясти напряжение и боль.

Еду на Праздник огурца, в Звенигород, в гости к оленям.

Плачу от жалости к себе и обиды за маму на дне рождении подруги, но собираюсь с силами на её свадьбе.

В сентябре меня накрывает.
Прошёл ровно год, как я услышала страшный диагноз.
Плохо вижу и соображаю, постоянные головокружения, невозможность погрузиться в сон, путаю слова. Ко всему МРТ ошибочно плохо описывают.
У меня нервный срыв. Невролог назначает антидепрессанты и тренажёрный зал.

Постепенно всё налаживается. Завершается последняя стадия проживания утраты.
Встречаюсь с друзьями, заканчиваю антидепрессанты и иду в зал!

Всё это время я стараюсь радоваться хорошему, что преподносит жизнь. Не пропускаю мероприятия, общаюсь с людьми, фотографирую город.
С кем-то была достаточно закрытой, а с кем-то — излишне откровенной.
И пусть?

Конец года. Последние деньги вложены в неожиданный бизнес, но душе легко!
Получается как у Бродского: я, «как буддийский монах, избавлен и от денег, и от себя» 🤍

Could not access
the media content

03.12.202410:07

🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣 🔣🔣🔣🔣

За подписку на канал Юли ♥️

⚫️ Ставь порядковый номер в комментариях (1, 2, 3…)

⚫️ Доп номер за 5 реакций и 1 комментарий на моём канале и канале Юли

Итоги будут под постом 5 декабря, всем удачи! 🍀

23.10.202414:23

📚🌿 Приветы вам в эту маленькую пятницу!
Я восстановилась (почти-почти), делюсь книжкой, которую недавно взяла в библиотеке — «Всё, чего я не сказала» Селеста Инг.

В книге описываются события, предшествующие смерти девочки. Родители отчаянно сопротивляются мысли о суициде, но климат в семье говорит об обратном.

Были в моем детстве шутливые «Вредные советы» Остера, так вот эта книга — тот самый вредный совет, но для взрослых. Травмированных взрослых, воспитывающих травмированных детей, не слыша ни себя, ни их.
Думаю, многим будет полезно прочесть.

В комментариях можно поделиться книгой, которую вы рекомендуете прочитать 🌼
Кстати, вы пользуетесь услугами библиотек? Я недавно «переоткрыла» библиотеки для себя, очень нравится туда заглядывать)
#книжки

18.10.202417:13

Кошки, с пятницей и замечательных вам выходных! Пишите, какие у вас планы 🎃

Я на днях приболела и выпадаю из всяческого движа, чтобы полечиться. Болеть спокойно я не очень умею: обидно пропускать какие-то события и встречи)
➡️ но раз так, решила, что сейчас идеальный момент, чтобы начать смотреть «Девочек Гилмор». Сериал максимально уютный, не хочется его делить ни с кем.
Добавить литр слёз на каждом эпизоде и вы получите «Энн»: его мне тоже хотелось смотреть исключительно одной :)

Could not access
the media content

12.10.202418:51

Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя.

Зигмунд Фрейд

Всегда, когда на моем пути возникают проблемы, вспоминаю эту цитату. И понимаю, что проблема - это ничто, ведь моя личность огромных масштабов.

Скорее всего, звучит это самоуверенно или даже самовлюбленно, но ~~практически~~ всегда становится легче - и я готов перешагнуть через неприятность, двигаясь дальше. Советую.

#разговоры_на_кухне

29.09.202410:35

В попытке ненадолго сбежать от мук выбора нового крема пользуюсь всеми возможными пробниками и остатками💄
Добралась до этого прикола от 7days.

Крем выглядит как игрушка, сам по себе — дефолтный массмаркет с неплохим увлажнением. Помимо этого в обещаниях тонизирующий эффект и лифтинг🙃🙃
Массажёр правда классный, эта маленькая рутина поднимает настроение, но из-за всей конструкции крема маловато и он тяжело выдавливается.

Поделитесь своими любимыми кремами для лица 🫶🏼

02.09.202416:40

Вы знаете, что я давненько занимаюсь пилатесом в студии, теперь мне захотелось попробовать внедрить его в ежедневную рутину и дома. Очевидные плюсы — экономия времени на дороге и моя пушистая напарница 🐱

У меня был опыт домашних тренировок, но в основном челленджи. Кто тоже прыгал во время карантина с Chloe Ting? 😁 Поделитесь, как вы сейчас тренируетесь?

Could not access
the media content

28.08.202416:40

#кино

Я к вам с отзывом на мини-сериал 🍿⭐️

«Переполненная комната» от Apple TV — наконец неплохая лента про диссоциативное расстройство идентичности.
Сериал снят на основе документального романа «Таинственная история Билли Миллигана», в сюжете которого реальная история парня с диагнозом множественной личности. У него их насчитывалось 24.

книга для меня 10/10, рекомендую

Том Холланд, моя марвеловская любовь, хорошо вжился в эту роль и книжному описанию героя соответствует. Его психолог тоже показана замечательно чуткой и эмпатичной.
Формат сериала позволяет даже не знакомому с сюжетом зрителю проникнуться историей. Рекомендасьон! Особенно если вы любите Тома, как и я, да и Аманда Сайфред с её оленьим взглядом — чудо 💜

Также «Комната» хороша как минимум отсутствием грубых вольностей, которые я отметила в фильме «Сплит» на ту же тему.

23.08.202416:39

Кошки, с пятницей и замечательных вам выходных! Пишите, какие у вас планы 🤍

Как можно заметить, я стала реже появляться в блоге, сражаюсь с фрустрацией. Хочу подразобраться с насущными делами и сделать подход к блогу осознанным 😽
Для меня это про:
🔵 продуктивность, но не строгий каждодневный постинг для галочки
🔵 наличие измеримой цели у каждого действия [не проводить много часов за графоманством, выделить более эффективные инструменты]
🔵 экологичность для себя и аудитории
🔵 индивидуальность [заманчивый рост и объективная популярность некоторых ниш не должна сбивать с собственного пути, just keep going]

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

17.02.202510:30

1.5K

Subscribers

15.02.202523:59

100

Citation index

17.08.202423:59

301

Average views per post

27.02.202508:13

0

Average views per ad post

07.12.202423:59

21.43%

07.09.202423:59

22.34%

ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

лапкой тык ᭡