Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

View

Инсайдер UA

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Инсайдер UA

View

Красота и здоровье | Иркутск

Этот канал об уважительном отношении к собственному организму - храму души! Тело, мозг, эмоциональное и физическое состояние едины!
Здесь Вы узнаете о лучших практиках и специалистах, а так же акциях и скидках на услуги сферы оздоровления и красоты.

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

Location

LanguageOther

Channel creation dateJan 17, 2023

Added to TGlist

May 28, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

КИ

Чат Красота и здоровье | Иркутск

Statistic of Telegram Channel Красота и здоровье | Иркутск

More details

Subscribers

230

24 hours

10.4%Week

10.4%Month

1-0.4%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

0

12 hours00%24 hours00%48 hours1870%

Engagement rate (ER)

0%

Reposts0Comments0Reactions0

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week0%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "Красота и здоровье | Иркутск"

All posts

22.02.202505:27

Комплекс из йоги, поможет увеличить гибкость позвоночника, избавит от болей в спине, дарит вам грациозную лебединую шею, высокий уровень энергии, сияние и красоту!

29.01.202522:11

Министр здравоохранения ИО Андрей Модестов рассказал, что программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер» в 2012-2023 годах позволили привлечь 1 124 медработника в деревни, рабочие поселки и города с населением до 50 тысяч человек. https://baikal24.ru/text/29-01-2025/030/

29.01.202510:32

Зарядка для профилактики и лечения щитовидной железы от доктора Ушакова!

21.01.202503:42

Владимир Филиппович Базарный – российский ученый, врач, педагог. Много лет своей жизни посвятил решению демографической проблемы путем укрепления и сохранения здоровья подрастающего поколения. Для этого он создал методику здоровьесбережения для образовательных учреждений.
Многие ученые и врачи утверждают, что от многочасового сидения у детей и подростков развивается масса заболеваний. Как физических, так и психических. Неподвижное обучение, считают они, – причина сколиозов, близорукости, болезни сосудов и многих других недугов. А, выпускаясь из школы, дети имеют нарушение осанки, сердечно-сосудистые заболевания, нервно-психические нарушения, близорукость, нарушения репродуктивной системы.

Методика В. Ф. Базарного положительно влияет на укрепление здоровья. Ее суть – сохранение здоровья детей в области зрения и опорно-двигательного аппарата и еще более 100 хронических заболеваний. https://baikal24.ru/text/21-01-2025/031/

18.01.202505:08

Чтобы шея была здорова, делайте так 100 раз!

Полезное упражнение от мастера китайской метафизики.

Подпишись на наш канал.

Could not access
the media content

17.01.202513:05

Отличный комплекс от складок на спине и висячих рук!

Could not access
the media content

15.01.202512:03

Карта боли живота

Берите на заметку, делитесь с близкими!

Reposted from:

Байкал24 Brief

14.01.202520:37

Физиологические потребности в энергии для взрослых обычно колеблются в пределах от 2150 до 3800 килокалорий в сутки для мужчин, и от 1700 до 3000 калорий в сутки для женщин. https://baikal24.ru/text/15-01-2025/009/

14.01.202518:52

Мечтаете избавиться от боли и дискомфорта всего за 10 минут в день?

-Убираем холку без усилий
-Забываем про боль между лопаток
-Снимаем напряжение с шеи и плеч

Сделайте это немедленно!

Could not access
the media content

Reposted from:

IrCity.ru | Новости Иркутска | Байкала | Ангарска | Братска

13.01.202523:50

Ивано-Матренинская детская больница поделилась статистикой детских травм во время новогодних праздников. Интереснее всего в этот период была работа ЛОРов 👀

За экстренной оториноларингологической помощью в праздничные дни обратились родители 549 детей. В основном обращения касались отитов, травм, полученных на горках, при падении или в борьбе.

Также родители жаловались на инородные тела, которые маленькие иркутяне затолкали в носы и уши.

Врачи удалили из носов: ракушку, пластилин, бумагу, несколько горошин (видимо кому-то не зашло оливье), грецкий орех, камень и резинку, а у двух достали из глотки рыбные косточки. Первый пациент в новом году обратился в два часа ночи 1 января — ребенок 6 лет старательно чистил уши и повредил барабанную перепонку.

Всего за праздники врачи экстренно приняли 3839 пациентов. В травмпункт обратились 1157 детей, из них 42 — госпитализированы.

Берегите себя и своих деток ❤️

🛫Подпишись на Ircity

Could not access
the media content

12.01.202505:09

Самое простое упражнение для сброса веса!

Всего 1 минута в день!

Could not access
the media content

11.01.202509:13

Зачем нам нужен кадык?

👉 Скажем так, анатомически он необходим нам для защиты гортани, щитовидной железы и голосовых связок от внешних повреждений, а также он влияет на образование звуков с низкой тональностью.

👉 Но и это не всё, ибо щитовидный хрящ также выступает в качестве полового идентификатора. По факту, он есть и у мужчин, и у женщин, только вот у вторых он не выступает наружу. Всё из-за того, что мужское созревание связано с тестостероном, который как раз таки и выпячивает щитовидный хрящ, придавая ему прямой угол.

👉 Именно кадык является символом мужественности, говорящим о половой принадлежности человека.

Could not access
the media content

10.01.202518:30

Шпаргалка по приёму магния!

Could not access
the media content

10.01.202516:10

Лучшие асаны для похудения 🧘‍♀️

Как все физические нагрузки, требующие усилий, способствуют сжиганию калорий, так и позы йоги, в конечном итоге делают нас стройней и в целом физически развитым тело за счет того, что одновременно включаются все группы мышц и прорабатываются нижние слои мышечной ткани. Это способствует глубокому тонизирующему эффекту, а при регулярных практиках наращиванию мышц и сжиганию жира.

Популярность практики заключается не только в укреплении мышц. Кроме того, что упражнения создают медитативный настрой, они действительно дарят колоссальный оздоровительный эффект.

Не забудьте подписаться на канал!

08.01.202514:47

Простые и эффективные приемы для избавления от отечности и мешков под глазами

Сохраняй видео, чтобы не потерять!

Could not access
the media content

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

29.01.202523:59

232Subscribers

28.05.202423:59

0Citation index

19.01.202523:59

276Average views per post

23.02.202510:37

213Average views per ad post

30.10.202423:59

11.11%ER

25.01.202523:59

119.48%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Красота и здоровье | Иркутск