Ducktors Talk 🦆
10.04.202517:36
۵. در مواقع نیاز از متخصص کمک بگیرید.
🧩حواستون باشه که روان‌درمانی فقط برای بحران‌ها نیست. مثل باشگاه رفتنه؛ شما وقتی حس کنید وزنتون یکم بالا رفته و به‌خاطر بی‌تحرکی طولانی مدت دارید دچار محدودیت حرکتی شدید، باشگاه رفتن رو شروع میکنید. اگر بذارید برای وقتی که چاقی مرضی یا مشکل حرکتی جدی پیدا کردید باشگاه رفتن هم براتون سختتر خواهد بود و هم تاثیرش دیرتر و سختتر مشخص میشه.
مراجعه به درمانگر هم مشابه همینه؛ اگر احساسِ لبریز شدن دارید، مضطرب هستید یا احساس میکنید خودتون نیستید، صحبت با یک متخصص سلامت روان میتونه واقعاً کمک‌کننده باشه.
🦹🏻♂یادتون باشه هیچ اشکال یا خجالتی در کمک گرفتن نیست. این، صرفا کاری هست که شما برای بهبود و داشتن یک زندگی بهتر لازمه انجامش بدید.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🧩حواستون باشه که روان‌درمانی فقط برای بحران‌ها نیست. مثل باشگاه رفتنه؛ شما وقتی حس کنید وزنتون یکم بالا رفته و به‌خاطر بی‌تحرکی طولانی مدت دارید دچار محدودیت حرکتی شدید، باشگاه رفتن رو شروع میکنید. اگر بذارید برای وقتی که چاقی مرضی یا مشکل حرکتی جدی پیدا کردید باشگاه رفتن هم براتون سختتر خواهد بود و هم تاثیرش دیرتر و سختتر مشخص میشه.
مراجعه به درمانگر هم مشابه همینه؛ اگر احساسِ لبریز شدن دارید، مضطرب هستید یا احساس میکنید خودتون نیستید، صحبت با یک متخصص سلامت روان میتونه واقعاً کمک‌کننده باشه.
🦹🏻♂یادتون باشه هیچ اشکال یا خجالتی در کمک گرفتن نیست. این، صرفا کاری هست که شما برای بهبود و داشتن یک زندگی بهتر لازمه انجامش بدید.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
👩🏻⚕️برای تشخیص هالیتوزیس با توجه به علت اون بهتره به فرد متخصص در اون حیطه مراجعه کنید تا تست‌های لازم انجام بشه. منتهی یک نکته‌ای در مورد تشخیص وجود داره اون هم اینکه فرق هست بین بوی بدی که ناشی از یک مشکل خاص هست یا بوی بد صبحگاهی که کاملا طبیعی هست و باید ببینید بعد از مسواک زدن از بین میره یا نه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
💊 به جز این موارد استفاده از قرص‌های مکیدنی لاکتوگام که قبل‌تر در قسمت توضیحات پروبیوتیک‌ها معرفی کردیم میتونه از طریق جایگزینی میکروبیوم مفید مخاطات حلق، دهان و بینی به کاهش ریسک رشد باکتری‌های مضر و از این طریق به کاهش احتمال پوسیدگی و بوی بد دهان کمک میکنند. دوره‌ی درمان لاکتوگام ده روزه هست و در هر بسته یک ورق ده تایی وجود داره که برای ده شب استفاده میشه و دوره‌ای و هر چند وقت میتونید استفاده کنید.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🥙 عوامل غذایی و سبک زندگی رو تا الان اشاره کردیم مثل روزه گرفتن یا رژیم‌های کم کربوهیدرات و حتی مصرف آب کم که باعث خشکی دهان میشه و ریسک عفونت دهانی رو زیاد میکنه ولی به جز این موارد مصرف موادی مثل سیر، پیاز، الکل و… باعث بوی بد موقت دهان میشه و مصرف سیگار باعث کاهش بزاق و در نتیجه رشد باکتری و بوی بد دهان میتونه بشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
28.03.202515:38
سلام
ممنون سال نو تو هم مبارک.🤍
ما فعلا در داکترزتاک مشاوره و ویزیت آنلاین برای چنین مواردی نداریم.
به خصوص در مورد کیس شما که سابقه‌ی شکست درمان دارید من توصیه می‌کنم همراه با جواب آخرین سونو، آزمایشات و داروهایی که مصرف می‌کردید به یک فوق تخصص غدد مراجعه کنید.
ضمن اینکه ما یکسری توضیحات و توصیه‌های کلی در این پست و پست بعدیش ذکر کردیم.
امیدواریم سال خوبی رو در پیش داشته باشی.🤍🦆
ممنون سال نو تو هم مبارک.🤍
ما فعلا در داکترزتاک مشاوره و ویزیت آنلاین برای چنین مواردی نداریم.
به خصوص در مورد کیس شما که سابقه‌ی شکست درمان دارید من توصیه می‌کنم همراه با جواب آخرین سونو، آزمایشات و داروهایی که مصرف می‌کردید به یک فوق تخصص غدد مراجعه کنید.
ضمن اینکه ما یکسری توضیحات و توصیه‌های کلی در این پست و پست بعدیش ذکر کردیم.
امیدواریم سال خوبی رو در پیش داشته باشی.🤍🦆
26.03.202518:09
👩🏻⚕️در پایان باید به چند نکته‌ی مهم در رابطه با پروبیوتیک‌ها اشاره کنیم:
🦆 یک. تمام موارد گفته شده مخصوص بزرگسالان هست و در کودکان در شرایط خاص و با دوز خاص استفاده می شه یا اصلا استفاده نمیشه پس لطفا به هیچ عنوان به صورت خودسرانه برای بچه‌ها استفاده نکنید.
🦆 دو. مشکلاتی مثل اسهال و یبوست اگر طول کشیده بشن یا با مسائلی مثل مشاهده‌ی خون در مدفوع همراه بشن نیاز به مراجعه‌ی فوری به پزشک دارند و ممکنه دلیلشون مسائل مهمی مثل سرطان کولورکتال باشه؛ پس لطفا غربالگری‌های روتین سنتون رو جدی بگیرید و برای مشکلاتِ جدید یا طول کشیده به پزشک مراجعه کنید.
🦆سه. اگر باردار یا شیرده هستید هیچ مکملی رو بدون مشورت و صلاحدید پزشک استفاده نکنید.
🦆چهار و از همه مهمتر. مطالب این کانال جهت افزایش سواد سلامت عمومی و جلوگیری از سوءاستفاده‌ی یکسری افراد سودجو از ناآگاهی شماست و ❗️جایگزین مراجعه‌ی حضوری به پزشک نیست.❗️
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 یک. تمام موارد گفته شده مخصوص بزرگسالان هست و در کودکان در شرایط خاص و با دوز خاص استفاده می شه یا اصلا استفاده نمیشه پس لطفا به هیچ عنوان به صورت خودسرانه برای بچه‌ها استفاده نکنید.
🦆 دو. مشکلاتی مثل اسهال و یبوست اگر طول کشیده بشن یا با مسائلی مثل مشاهده‌ی خون در مدفوع همراه بشن نیاز به مراجعه‌ی فوری به پزشک دارند و ممکنه دلیلشون مسائل مهمی مثل سرطان کولورکتال باشه؛ پس لطفا غربالگری‌های روتین سنتون رو جدی بگیرید و برای مشکلاتِ جدید یا طول کشیده به پزشک مراجعه کنید.
🦆سه. اگر باردار یا شیرده هستید هیچ مکملی رو بدون مشورت و صلاحدید پزشک استفاده نکنید.
🦆چهار و از همه مهمتر. مطالب این کانال جهت افزایش سواد سلامت عمومی و جلوگیری از سوءاستفاده‌ی یکسری افراد سودجو از ناآگاهی شماست و ❗️جایگزین مراجعه‌ی حضوری به پزشک نیست.❗️
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
06.04.202515:59
🦆 در راستای این که ضرورت نوشیدن آب کافی خیلی دست‌کم گرفته میشه:
می‌دونستید اگر درگیر آلرژی فصلی هستید یا سرما خوردید و ترشحات پشت حلق و بینی زیادی دارید که براتون آزاردهنده‌س و به خوبی نمی‌تونید نفس بکشید 🤧 نوشیدن آب بیشتر باعث رقیق‌تر شدن ترشحاتتون و کمک به دفع راحت‌تر اونها به دنبال مصرف خلط‌آورها میشه و به کاهش علائم آلرژی کمک میکنه؟ 💁🏻♀️
#QuickQuack
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
می‌دونستید اگر درگیر آلرژی فصلی هستید یا سرما خوردید و ترشحات پشت حلق و بینی زیادی دارید که براتون آزاردهنده‌س و به خوبی نمی‌تونید نفس بکشید 🤧 نوشیدن آب بیشتر باعث رقیق‌تر شدن ترشحاتتون و کمک به دفع راحت‌تر اونها به دنبال مصرف خلط‌آورها میشه و به کاهش علائم آلرژی کمک میکنه؟ 💁🏻♀️
#QuickQuack
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 اصلا چرا بوی بد صبحگاهی وجود داره؟
اگر شام رو خیلی زود میخورید و مدت نسبتا طولانی‌ای چیزی نمیخورید تا صبح روز بعد مثل کسانی که رژیم‌های فستینگ میگیرن خود این گرسنگی طولانی باعث تولید کتون‌هایی میشه که اشاره کردیم. 🌝 از طرفی در زمانی که خواب هستیم 😴 ترشح بزاق دهان کاهش پیدا میکنه در نتیجه ریسک رشد باکتری بیشتر میشه مخصوصا اگر شب قبل به درستی مسواک نزده باشید و از نخ دندان استفاده نکرده باشید پس حتما نسبت به مسواک قبل از خواب مخصوصا اگر ساعات طولانی چیزی نمیخورید حساس و دقیق باشید.🪥
اگر در طول خواب دهان شما باز میمونه و از دهان نفس میکشید 🥱 خود این باعث خشکی دهان و افزایش ریسک رشد باکتری و در نتیجه ترکیبات ناشی از این رشد و ایجاد بوی بد میشه ‼️اما نکته اینکه بعد از مسواک صبح این بو میره یا نه.
🚨توجه کنید که این مسئله چون اساسا شرم و اضطراب داره خیلی‌ها ممکنه به غلط فکر کنن بوی بد دارن.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
اگر شام رو خیلی زود میخورید و مدت نسبتا طولانی‌ای چیزی نمیخورید تا صبح روز بعد مثل کسانی که رژیم‌های فستینگ میگیرن خود این گرسنگی طولانی باعث تولید کتون‌هایی میشه که اشاره کردیم. 🌝 از طرفی در زمانی که خواب هستیم 😴 ترشح بزاق دهان کاهش پیدا میکنه در نتیجه ریسک رشد باکتری بیشتر میشه مخصوصا اگر شب قبل به درستی مسواک نزده باشید و از نخ دندان استفاده نکرده باشید پس حتما نسبت به مسواک قبل از خواب مخصوصا اگر ساعات طولانی چیزی نمیخورید حساس و دقیق باشید.🪥
اگر در طول خواب دهان شما باز میمونه و از دهان نفس میکشید 🥱 خود این باعث خشکی دهان و افزایش ریسک رشد باکتری و در نتیجه ترکیبات ناشی از این رشد و ایجاد بوی بد میشه ‼️اما نکته اینکه بعد از مسواک صبح این بو میره یا نه.
🚨توجه کنید که این مسئله چون اساسا شرم و اضطراب داره خیلی‌ها ممکنه به غلط فکر کنن بوی بد دارن.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
😷 بوی بد دهان یا هالیتوزیس که خیلی مشکل رایجی هست به دلایل مختلفی از جمله بهداشت نامناسب دهان، رشد باکتریایی، بیماری‌هایی مثل دیابت و عادات غذایی میتونه ایجاد بشه که ممکنه موقتی یا مزمن باشه. لازمه بدونید که ۲۵ تا ۵۰ درصد جمعیت جهان 😱 در بازه‌هایی به این مسئله دچار میشن که در ۵ تا ۱۰ درصد مواقع حالت مزمن ایجاد میکنه و اینکه در سالمندان به دلیل بهداشت ضعیف‌تر دهان و دندان رایج‌تر هست. 👴🏻🧓🏻متاسفانه این مسئله اضطراب و خجالت اجتماعی همراه خودش داره مخصوصا اگر مزمن شده باشه و در شبکه‌های اجتماعی هم اطلاعات غلط و معرفی محصولات غلط راجع بهش زیاده برای همین تصمیم گرفتیم راجع بهش صحبت کنیم. 🦆
🦆 مطالبی که در این سری پست بهشون میپردازیم:
💯علت‌های مرتبط به سلامت دهان و دندان
💯علت‌های غیرمرتبط با سلامت دهان و دندان (پاتولوژیک)
💯چرا دیابت باعث بوی بد دهان میشه؟
💯نقش عوامل غذایی و سبک زندگی
💯تشخیص هالیتوزیس
💯اصلا چرا بوی بد دهان صبحگاهی وجود داره؟
💯درمان‌های مربوط به سلامت عمومی دهان
💯دهانشویهها
💯لاکتوگام
💯سخن آخر
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 مطالبی که در این سری پست بهشون میپردازیم:
💯علت‌های مرتبط به سلامت دهان و دندان
💯علت‌های غیرمرتبط با سلامت دهان و دندان (پاتولوژیک)
💯چرا دیابت باعث بوی بد دهان میشه؟
💯نقش عوامل غذایی و سبک زندگی
💯تشخیص هالیتوزیس
💯اصلا چرا بوی بد دهان صبحگاهی وجود داره؟
💯درمان‌های مربوط به سلامت عمومی دهان
💯دهانشویهها
💯لاکتوگام
💯سخن آخر
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202514:54
سال جدید عکس جدید🦆☺️
28.03.202515:35
سلام صبحتون بخیر
سال نوتون مبارک 🥰❤️
من چطور میتونم درمان برای PCOs شروع کنم، شما مشاوره میدین؟
من واقعاً از داروهای هورمونی و نتیجه نگرفتن خسته شدم🥲
سال نوتون مبارک 🥰❤️
من چطور میتونم درمان برای PCOs شروع کنم، شما مشاوره میدین؟
من واقعاً از داروهای هورمونی و نتیجه نگرفتن خسته شدم🥲
25.03.202517:13
فردا شب در مورد پروبیوتیک‌ها مفصل صحبت میکنیم. 😌
اگر سوالی هم در این مورد دارید این زیر بپرسید.
اگر سوالی هم در این مورد دارید این زیر بپرسید.
05.04.202517:54
🦆 در نهایت باز هم تاکید میکنیم که اگر بوی بد دهان پاتولوژیک و ناشی از یک بیماری خاص باشه باید اول اون بیماری درمان بشه و اقداماتی که گفتیم جنبه‌ی کمکی دارند.
🦆 امیدواریم همکارهای دندانپزشک از اینکه در این مورد صحبت کردیم ناراحت نشده باشند و دخالت در کارشون در نظر نگیرند 😁 چون این مسئله خیلی رایج هست و از ما هم خیلی سوال میشه و در این متن سعی کردیم تاکید کنیم که چه زمان‌هایی حتما باید به دندانپزشک مراجعه بشه.
🦆 داکترزتاک بستری برای آگاهی و افزایش سلامت عمومی جامعه هست و ما به عنوان پزشک و داروساز به عنوان بخشی از مسئولیت اجتماعی خودمون براش وقت میذاریم و قطعا بازخوردها و به اشتراک گذاشتن شما با دیگران به ما هم انگیزه‌ی بیشتری میده پس لطفا اگر محتوایی به شما کمک کرد از دیگران دریغش نکنید تا ما هم خوشحال بشیم که حتی توسط یک نفر بیشتر خونده شده.🕊️
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 امیدواریم همکارهای دندانپزشک از اینکه در این مورد صحبت کردیم ناراحت نشده باشند و دخالت در کارشون در نظر نگیرند 😁 چون این مسئله خیلی رایج هست و از ما هم خیلی سوال میشه و در این متن سعی کردیم تاکید کنیم که چه زمان‌هایی حتما باید به دندانپزشک مراجعه بشه.
🦆 داکترزتاک بستری برای آگاهی و افزایش سلامت عمومی جامعه هست و ما به عنوان پزشک و داروساز به عنوان بخشی از مسئولیت اجتماعی خودمون براش وقت میذاریم و قطعا بازخوردها و به اشتراک گذاشتن شما با دیگران به ما هم انگیزه‌ی بیشتری میده پس لطفا اگر محتوایی به شما کمک کرد از دیگران دریغش نکنید تا ما هم خوشحال بشیم که حتی توسط یک نفر بیشتر خونده شده.🕊️
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 علت‌هایی به جز سلامت دهان و دندان
👂🏻بیماری‌های گوش، حلق و بینی مثل فارنژیت، سینوزیت و … درواقع اگر گلودرد باکتریایی دارید ممکنه باعث بوی بد دهان هم بشه و موقتی هست و با برطرف شدن عفونت بوی بد دهان هم رفع میشه.
😵💫 مشکلات گوارشی مثل ریفلاکس اسید معده (GERD) و عفونت H. pylori یا همون هلیکوباکتری پیلوری رایج‌ترین علت‌های گوارشی بوی بد دهان هستن که باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش بدید تا تشخیص گذاشته بشه. اگر علائم گوارشی دارید حتما برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
🔬 بیماری دیابت مخصوصا وقتی قند خون کنترل نشده میتونه باعث بوی بد دهان مخصوصا یک بوی استون مانند بشه. بیماری‌های کبدی (بوی گوگردی)، نارسایی کلیوی(بوی ادرار یا آمونیاک که بوی تندی هست) یا اختلالات متابولیک (بوی ماهی) هم میتونن باعث بوی بد دهان بشن پس اگر مطمئن هستید که بوی بد از سلامت دهان و دندان نیست بهتره چکاپ بشید تا علت مشخص بشه. به طور کلی برای درمان این مسئله اولین قدم مشخص شدن علت هست.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
👂🏻بیماری‌های گوش، حلق و بینی مثل فارنژیت، سینوزیت و … درواقع اگر گلودرد باکتریایی دارید ممکنه باعث بوی بد دهان هم بشه و موقتی هست و با برطرف شدن عفونت بوی بد دهان هم رفع میشه.
😵💫 مشکلات گوارشی مثل ریفلاکس اسید معده (GERD) و عفونت H. pylori یا همون هلیکوباکتری پیلوری رایج‌ترین علت‌های گوارشی بوی بد دهان هستن که باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش بدید تا تشخیص گذاشته بشه. اگر علائم گوارشی دارید حتما برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
🔬 بیماری دیابت مخصوصا وقتی قند خون کنترل نشده میتونه باعث بوی بد دهان مخصوصا یک بوی استون مانند بشه. بیماری‌های کبدی (بوی گوگردی)، نارسایی کلیوی(بوی ادرار یا آمونیاک که بوی تندی هست) یا اختلالات متابولیک (بوی ماهی) هم میتونن باعث بوی بد دهان بشن پس اگر مطمئن هستید که بوی بد از سلامت دهان و دندان نیست بهتره چکاپ بشید تا علت مشخص بشه. به طور کلی برای درمان این مسئله اولین قدم مشخص شدن علت هست.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 خب برسیم به بهترین قسمت یعنی درمان
💯 یک سری مسائل کلی وجود داره که باید رعایت کنید برای بهداشت عمومی دهان و دندان مثل حداقل دو بار در روز مسواک زدن🪥، روزانه نخ دندون کشیدن، استفاده از آب کافی🚰برای داشتن بزاق کافی و جلوگیری از خشکی دهان، استفاده از آدامس‌های بدون قند که ما به بیمارهایی که داروهایی استفاده میکنند که از عوارضش خشکی دهان هست جویدن آدامس بدون قند هم کنار مصرف آب کافی و رعایت بهداشت توصیه میکنیم. حتما سعی کنید خمیردندون‌تون ❗️فلوراید❗️داشته باشه چون نقش به سزایی در کاهش رشد باکتری‌ها، بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان‌ها و تقویت بزاق و حفظ سلامتی بزاق داره. سعی کنید روی زبان رو هم به صورت مناسبی و با فواصل کافی تمیز کنید 👅 چون خیلی وقت‌ها آدم‌ها از تمیز کردنش غفلت میکنن و برای این مورد میتونید از پاک‌کننده‌های زبان استفاده کنید. اگر ترشح بزاق خیلی کم شده میتونید زیر نظر پزشک براش دارو استفاده کنید که خب باید به پزشک مراجعه کنید برای تشخیص و درمان در این حالت. اصلاح سبک زندگی مثل کاهش مصرف موادی مثل سیر و پیاز و همینطور الکل و سیگار خیلی میتونه موثر باشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
💯 یک سری مسائل کلی وجود داره که باید رعایت کنید برای بهداشت عمومی دهان و دندان مثل حداقل دو بار در روز مسواک زدن🪥، روزانه نخ دندون کشیدن، استفاده از آب کافی🚰برای داشتن بزاق کافی و جلوگیری از خشکی دهان، استفاده از آدامس‌های بدون قند که ما به بیمارهایی که داروهایی استفاده میکنند که از عوارضش خشکی دهان هست جویدن آدامس بدون قند هم کنار مصرف آب کافی و رعایت بهداشت توصیه میکنیم. حتما سعی کنید خمیردندون‌تون ❗️فلوراید❗️داشته باشه چون نقش به سزایی در کاهش رشد باکتری‌ها، بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان‌ها و تقویت بزاق و حفظ سلامتی بزاق داره. سعی کنید روی زبان رو هم به صورت مناسبی و با فواصل کافی تمیز کنید 👅 چون خیلی وقت‌ها آدم‌ها از تمیز کردنش غفلت میکنن و برای این مورد میتونید از پاک‌کننده‌های زبان استفاده کنید. اگر ترشح بزاق خیلی کم شده میتونید زیر نظر پزشک براش دارو استفاده کنید که خب باید به پزشک مراجعه کنید برای تشخیص و درمان در این حالت. اصلاح سبک زندگی مثل کاهش مصرف موادی مثل سیر و پیاز و همینطور الکل و سیگار خیلی میتونه موثر باشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202508:39
با توجه به نظرات شما امشب راجع به بوی بد دهان، علت‌ها و راهکارهاش میگیم ولی حتما برای موضوعات بعدی نظرتون رو بگید تا توی برنامه‌ای که داریم قرار بدیم.
منتظر پست امشب باشید. 😌🦆
منتظر پست امشب باشید. 😌🦆
27.03.202514:45
و اما برسیم به سوال دوم:
🧫 پروبیوتیکهای مفید در سلامت معده
🔹لاکتوباسیلوس رویتری: کاهش رشد هلیکوباکتر پیلوری و کمک به ترمیم مخاط معده
🔹لاکتوباسیلوس رامنوس: محافظت از پوشش معده و کاهش التهاب معده
بیفیدوباکتریوم بیفیدوم: کمک به افزایش تولید مخاط معده و کاهش ترشح اسید معده
ساکارومایسس بولاردی: کمک به جلوگیری از عفونت معده و رشد باکتری‌های مضر
نکته‌ای که وجود داره اینکه هلیکوباکتر پیلوری رایج‌ترین عامل عفونت معده و عامل اصلی التهاب معده و زخم معده است. مواردی که اشاره کردیم به کاهش رشد هلیکوباکتر، کاهش چسبندگیش به معده و در وهله اول از رشد این باکتری میتونه جلوگیری کنه و مخاط و سیستم ایمنی معده رو ارتقا بده.
پیشنهاد ما با توجه به مواردی که گفتیم پایلوشات هست که به بهبود میکروبیوم معده کمک میکنه و اگر هلیکوباکتر داشته باشید در کنار درمان آنتی‌بیوتیکی و به عنوان مکمل روند درمان رو سرعت می‌بخشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🧫 پروبیوتیکهای مفید در سلامت معده
🔹لاکتوباسیلوس رویتری: کاهش رشد هلیکوباکتر پیلوری و کمک به ترمیم مخاط معده
🔹لاکتوباسیلوس رامنوس: محافظت از پوشش معده و کاهش التهاب معده
بیفیدوباکتریوم بیفیدوم: کمک به افزایش تولید مخاط معده و کاهش ترشح اسید معده
ساکارومایسس بولاردی: کمک به جلوگیری از عفونت معده و رشد باکتری‌های مضر
نکته‌ای که وجود داره اینکه هلیکوباکتر پیلوری رایج‌ترین عامل عفونت معده و عامل اصلی التهاب معده و زخم معده است. مواردی که اشاره کردیم به کاهش رشد هلیکوباکتر، کاهش چسبندگیش به معده و در وهله اول از رشد این باکتری میتونه جلوگیری کنه و مخاط و سیستم ایمنی معده رو ارتقا بده.
پیشنهاد ما با توجه به مواردی که گفتیم پایلوشات هست که به بهبود میکروبیوم معده کمک میکنه و اگر هلیکوباکتر داشته باشید در کنار درمان آنتی‌بیوتیکی و به عنوان مکمل روند درمان رو سرعت می‌بخشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 چون دیابت به نسبت مشکل رایجی هست بذارید یک مقدار بیشتر توضیح بدیم که چطوری دیابت باعث بوی بد دهان میشه. در افراد دیابتی اگر دیابت کنترل نشده باشه به درستی بدن به جای گلوکز به عنوان سوخت از چربی استفاده میکنه که باعث تولید کتون میشه که یک بوی میوه گندیده، اسیدی و مثل استون داره. در رژیم کتوژنیک که اخیرا خیلی ترند شده متاسفانه و افراد سر خود و بدون مشورت با فرد متخصص این رژیم رو میگیرند هم همین اتفاق میفته نکته‌ای که هست اینکه در روزه‌داری و رژیم‌های کم کربوهیدرات هم همین اتفاق رو مشاهده میکنیم چون بدن به میزان کافی کربوهیدرات برای استفاده نداره حالا مشکل کجاست؟ اینکه اگر کتون زیادی ساخته بشه خون رو اسیدی میکنه و خیلی خطرناکه.
حالا که ماه رمضون هم تموم شده در جریان باشید که اگر در این ماه بوی بد دهان داشتید که مخصوصا حالت اسیدی و ترش داشته از همین مسئله بوده. اگر فعالیت بدنی شدید دارید مثل دویدن طولانی ولی به اندازه کافی کربوهیدرات استفاده نمیکنید هم داستان همینه.
🦆 برگردیم به دیابت؛ فرد دیابتی به دلیل کم آبی بدن بیشتر در معرض خشکی دهان و در نتیجه رشد باکتری هست یا ممکنه اگر قند کنترل نشده در بزاقش قند بیشتری داشته باشه و دهان محیط مناسب‌تری برای رشد باکتری بشه از طرفی قند بالا سیستم ایمنی بدن رو ضعیف میکنه بنابراین فرد رو بیشتر در معرض عفونت‌های دهانی مثل دندان و لثه قرار میده. راجع به دیابت باید این رو بدونید که متاسفانه مشکلی هست که خیلی شکایت‌های بعدی میتونه برای بیمار ایجاد کنه که جدی هم هستند برای همین خیلی مهمه به خوبی کنترل بشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
حالا که ماه رمضون هم تموم شده در جریان باشید که اگر در این ماه بوی بد دهان داشتید که مخصوصا حالت اسیدی و ترش داشته از همین مسئله بوده. اگر فعالیت بدنی شدید دارید مثل دویدن طولانی ولی به اندازه کافی کربوهیدرات استفاده نمیکنید هم داستان همینه.
🦆 برگردیم به دیابت؛ فرد دیابتی به دلیل کم آبی بدن بیشتر در معرض خشکی دهان و در نتیجه رشد باکتری هست یا ممکنه اگر قند کنترل نشده در بزاقش قند بیشتری داشته باشه و دهان محیط مناسب‌تری برای رشد باکتری بشه از طرفی قند بالا سیستم ایمنی بدن رو ضعیف میکنه بنابراین فرد رو بیشتر در معرض عفونت‌های دهانی مثل دندان و لثه قرار میده. راجع به دیابت باید این رو بدونید که متاسفانه مشکلی هست که خیلی شکایت‌های بعدی میتونه برای بیمار ایجاد کنه که جدی هم هستند برای همین خیلی مهمه به خوبی کنترل بشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🔍 علل بوی بد دهان
🦆 این علت‌ها به دو دسته‌ی علت‌هایی که مربوط به سلامت دهان و دندان هستند و علت‌هایی به جز این مثل بیماری‌های خاص میشه:
🧫 در اکثر مواقع علت مربوط به سلامت دهان و دندان 🦷 میشه و بخاطر فعالیت باکتری‌های بی‌هوازی و موادی که در نتیجه فعالیت این باکتری‌ها تولید میشن. یا ممکنه عدم تمیز کردن درست و به موقع دندان‌ها و زبان و باقی موندن غذا در این مناطق باعث ایجاد مکان مناسبی برای رشد باکتری‌ها بشه.
🧏🏻همینطور التهاب و عفونت‌های دندان و لثه میتونه باعث بوی بد دهان بشه. به طور کلی بیماری‌های دهان چه باکتریایی و چه قارچی میتونن باعث بوی بد دهان بشن که برای موارد این چنینی بهتره برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
👅 خیلی مهمه که زبان و پشت زبان به خوبی تمیز بشه و تجمع باکتری‌ها در این نواحی میتونه بوی بد ایجاد کنه.
🥴 خشکی دهان یکی دیگه از عوامل بوی بد دهان هست که خیلی رایجه چون مصرف یکسری داروها هم باعث خشکی دهان میشن و خود کاهش بزاق باعث افزایش ریسک رشد باکتری‌ها میشه.
در نهایت اگر پروتزهای دهانی دارید عدم تمیز کردن درست اونها میتونه منجر به تجمع باکتری و بوی بد بشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
🦆 این علت‌ها به دو دسته‌ی علت‌هایی که مربوط به سلامت دهان و دندان هستند و علت‌هایی به جز این مثل بیماری‌های خاص میشه:
🧫 در اکثر مواقع علت مربوط به سلامت دهان و دندان 🦷 میشه و بخاطر فعالیت باکتری‌های بی‌هوازی و موادی که در نتیجه فعالیت این باکتری‌ها تولید میشن. یا ممکنه عدم تمیز کردن درست و به موقع دندان‌ها و زبان و باقی موندن غذا در این مناطق باعث ایجاد مکان مناسبی برای رشد باکتری‌ها بشه.
🧏🏻همینطور التهاب و عفونت‌های دندان و لثه میتونه باعث بوی بد دهان بشه. به طور کلی بیماری‌های دهان چه باکتریایی و چه قارچی میتونن باعث بوی بد دهان بشن که برای موارد این چنینی بهتره برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
👅 خیلی مهمه که زبان و پشت زبان به خوبی تمیز بشه و تجمع باکتری‌ها در این نواحی میتونه بوی بد ایجاد کنه.
🥴 خشکی دهان یکی دیگه از عوامل بوی بد دهان هست که خیلی رایجه چون مصرف یکسری داروها هم باعث خشکی دهان میشن و خود کاهش بزاق باعث افزایش ریسک رشد باکتری‌ها میشه.
در نهایت اگر پروتزهای دهانی دارید عدم تمیز کردن درست اونها میتونه منجر به تجمع باکتری و بوی بد بشه.
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
05.04.202517:54
🦆 بریم سراغ دهانشویه
⁉️ استفاده از دهانشویه موثر هست یا نه؟ چه دهان‌شویه‌ای استفاده کنیم و چند بار در روز؟ آیا میشه طولانی مدت استفاده کرد؟
اگر دنبال دهانشویه برای استفاده روزانه هستید پیشنهاد ما دهانشویههای فلوراید هست و اگر زینک هم داشته باشه که چه بهتر مثل دهانشویه Total care از برند Misswake. کلا این برند خمیردندون‌ها و دهانشویههای خیلی خوبی داره مخصوصا این دهانشویه رو برای استفاده روزانه خیلی پیشنهاد میکنیم.
🦆 در مورد دهانشویههای کلرهگزیدین چطور؟ این دهانشویهها چون ضدباکتری قوی هستند معمولا بیشتر حالت درمانی دارند تا پیشگیری و بعد از جراحی‌ها استفاده میشن و بیشتر از دو هفته پیشنهاد نمیشه استفاده کنید وگرنه باعث لک شدن دندان‌ها میشه و بهتره حتما بعد از مسواک زدن استفاده کنید. 👀
⚡️یک نکته جالب اینکه اگر بعد از مسواک زدن کف داخل دهان رو فقط تف کنید و دهان رو شست‌و‌شو ندید تا حدی میتونه مثل استفاده از دهانشویه عمل کنه چون فلوراید باقی میمونه در دهان و باعث کاهش ریسک رشد باکتری میشه. چرا میگیم تا حدی؟ چون به هر حال دهانشویه مواد فعال دیگه‌ای هم داره و اثرش طولانی‌تر باقی میمونه.
⁉️ استفاده از دهانشویه موثر هست یا نه؟ چه دهان‌شویه‌ای استفاده کنیم و چند بار در روز؟ آیا میشه طولانی مدت استفاده کرد؟
اگر دنبال دهانشویه برای استفاده روزانه هستید پیشنهاد ما دهانشویههای فلوراید هست و اگر زینک هم داشته باشه که چه بهتر مثل دهانشویه Total care از برند Misswake. کلا این برند خمیردندون‌ها و دهانشویههای خیلی خوبی داره مخصوصا این دهانشویه رو برای استفاده روزانه خیلی پیشنهاد میکنیم.
🦆 در مورد دهانشویههای کلرهگزیدین چطور؟ این دهانشویهها چون ضدباکتری قوی هستند معمولا بیشتر حالت درمانی دارند تا پیشگیری و بعد از جراحی‌ها استفاده میشن و بیشتر از دو هفته پیشنهاد نمیشه استفاده کنید وگرنه باعث لک شدن دندان‌ها میشه و بهتره حتما بعد از مسواک زدن استفاده کنید. 👀
⚡️یک نکته جالب اینکه اگر بعد از مسواک زدن کف داخل دهان رو فقط تف کنید و دهان رو شست‌و‌شو ندید تا حدی میتونه مثل استفاده از دهانشویه عمل کنه چون فلوراید باقی میمونه در دهان و باعث کاهش ریسک رشد باکتری میشه. چرا میگیم تا حدی؟ چون به هر حال دهانشویه مواد فعال دیگه‌ای هم داره و اثرش طولانی‌تر باقی میمونه.
05.04.202504:39
سلام✨️
🦆حالا که از تعطیلات برگشتید اول از همه بهتون این مژده رو بدم که یه عکس خوشگل و اختصاصی برای پروفایل کانال در راهه بعد هم بیاید بهمون بگید دوست دارید موضوع بعدی که ازش صحبت میکنیم چی باشه؟
🦆حالا که از تعطیلات برگشتید اول از همه بهتون این مژده رو بدم که یه عکس خوشگل و اختصاصی برای پروفایل کانال در راهه بعد هم بیاید بهمون بگید دوست دارید موضوع بعدی که ازش صحبت میکنیم چی باشه؟
27.03.202514:40
سلام! ✨
با توجه به توضیحات دیشب دو تا سوال پر تکرار از طریق لینک پرسیده بودید که گفتیم اینجا راجع بهشون صحبت کنیم. 😌
🦆 سوال اول در مورد استفاده همزمان آنتی‌بیوتیک و پروبیوتیک بود و سوال دوم در مورد پروبیوتیکهای مفید در سلامت معده و فراورده‌های موجود برای این مسئله بود.
💊 اگر آنتی‌بیوتیک دارید دریافت میکنید یا اینکه هر بار که آنتی‌بیوتیک مصرف میکنید مشکلات گوارشی خیلی اذیتتون میکنه میتونید همزمان با مصرف آنتی‌بیوتیک پروبیوتیک هم شروع کنید چون وقتی آنتی‌بیوتیک خوراکی دارید مصرف میکنید باکتری‌های مفید دستگاه گوارش هم تحت تاثیر قرار میگیرند فقط حواستون باشه در استفاده همزمان باید بین آنتی‌بیوتیک و پروبیوتیک حداقل سه ساعت فاصله بذارید وگرنه پروبیوتیک بی‌اثر خواهد شد. 🕰️
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
با توجه به توضیحات دیشب دو تا سوال پر تکرار از طریق لینک پرسیده بودید که گفتیم اینجا راجع بهشون صحبت کنیم. 😌
🦆 سوال اول در مورد استفاده همزمان آنتی‌بیوتیک و پروبیوتیک بود و سوال دوم در مورد پروبیوتیکهای مفید در سلامت معده و فراورده‌های موجود برای این مسئله بود.
💊 اگر آنتی‌بیوتیک دارید دریافت میکنید یا اینکه هر بار که آنتی‌بیوتیک مصرف میکنید مشکلات گوارشی خیلی اذیتتون میکنه میتونید همزمان با مصرف آنتی‌بیوتیک پروبیوتیک هم شروع کنید چون وقتی آنتی‌بیوتیک خوراکی دارید مصرف میکنید باکتری‌های مفید دستگاه گوارش هم تحت تاثیر قرار میگیرند فقط حواستون باشه در استفاده همزمان باید بین آنتی‌بیوتیک و پروبیوتیک حداقل سه ساعت فاصله بذارید وگرنه پروبیوتیک بی‌اثر خواهد شد. 🕰️
🦆 @Ducktors_Talk 🦆
Shown 1 - 22 of 22
Log in to unlock more functionality.