ololol Oxana Lavrentieva
07.03.202512:44
Не совсем согласна про испытания. Потому что испытания— это следствие наших же поступков в прошлом. А во всем остальном так и есть. В жизни абсолютно каждого случаются ситуации, когда ты понимаешь— Бог есть. Вот его рука тебя спасла, остановила, направила
04.03.202511:19
Вред, причиняемый нам другими людьми, — прямое следствие наших собственных действий, совершенных в прошлом.
Именно эти действия вынуждают врагов нам вредить.
Если посмотреть под этим углом зрения, то получается, что это мы наносим урон своим противникам, ведь в будущем им придется страдать из-за тех неблагих деяний, к которым мы их подтолкнули.
Когда другие причиняют нам вред, то дают нам шанс упражняться в терпении и тем самым очищать многочисленные неблагие деяния и накапливать колоссальные заслуги.
И поскольку именно враги открывают нам такую прекрасную возможность, то на самом деле они оказывают нам помощь.
Но при этом они все же совершают неблагие деяния, и мы становимся их причиной — получается, что это мы вредим им.
Так что, если уж стоит на кого-то злиться, то лишь на самих себя.
Не следует ни при каких обстоятельствах гневаться на врагов, ведь, как бы они к нам ни относились, они на самом деле полезны для нас.
Dalai Lama
Именно эти действия вынуждают врагов нам вредить.
Если посмотреть под этим углом зрения, то получается, что это мы наносим урон своим противникам, ведь в будущем им придется страдать из-за тех неблагих деяний, к которым мы их подтолкнули.
Когда другие причиняют нам вред, то дают нам шанс упражняться в терпении и тем самым очищать многочисленные неблагие деяния и накапливать колоссальные заслуги.
И поскольку именно враги открывают нам такую прекрасную возможность, то на самом деле они оказывают нам помощь.
Но при этом они все же совершают неблагие деяния, и мы становимся их причиной — получается, что это мы вредим им.
Так что, если уж стоит на кого-то злиться, то лишь на самих себя.
Не следует ни при каких обстоятельствах гневаться на врагов, ведь, как бы они к нам ни относились, они на самом деле полезны для нас.
Dalai Lama
01.03.202511:55
КАК БОРОТЬСЯ ПРОТИВ ПОРОЧНЫХ ЖЕЛАНИЙ?
Каждый знает, что всякая привычка от упражнения усиливается и укрепляется. Например, чтобы сделаться хорошим ходоком, надо часто и много ходить; чтобы сделаться хорошим бегуном, надо много бегать; чтобы выучиться хорошо читать, надо много читать и т. д. Наоборот, если перестанешь делать то, к чему привык, то и сама привычка понемногу пропадет. Если ты, например, пролежишь десять дней, не вставая, и потом станешь ходить, то увидишь, как слабы стали твои ноги.
Значит, если ты хочешь привыкнуть к какому-нибудь делу, то тебе нужно часто и много делать это дело; и наоборот, если ты желаешь отвыкнуть от чего-нибудь, то не делай этого.
То же самое бывает и со способностями нашей души: когда ты сердишься, то знай, что ты делаешь не одно это зло, но что вместе с тем ты усиливаешь в себе привычку к гневу, — ты подкладываешь дрова в огонь. Когда ты поддался плотскому соблазну, то не думай, что ты провинился только в этом, и больше ничего: нет, ты в то же время усилил еще и привычку к похотливым поступкам. Всякий разумный человек скажет тебе, что наши душевные недуги, наши злые помыслы и желания так именно и усиливаются.
Если больной лихорадкой не совсем вылечился, то он легче вновь заболевает, чем человек, никогда не страдавший ею. То же бывает и с болезнями души: после них остаются раны, которые надо вылечить совсем. Иначе, если ударять опять по тому же месту, рана вновь откроется и еще пуще разболится.
А потому если ты не хочешь приучать себя к гневу, то всячески сдерживай свой гнев и не давай привычке нарастать. Побороть гнев всего легче в самом его начале — вот тогда-то останови себя. Считай те дни, в которые ты не сердился, и ты увидишь воочию, как улучшение твое подвигается. Через несколько времени ты скажешь себе: вот, прежде я сердился каждый день, а теперь сержусь только через день; если буду так же воздерживаться и впредь, то буду сердиться только через каждые три дня, потом через каждые пять дней и т. д. Если бы ты, наконец, мог прожить 30 дней сряду, ни разу не сердясь то благодари Бога.
Точно так же и всякая привычка может сначала ослабевать, а потом и вполне пропасть. Если ты сможешь сказать себе: вот уже целый день, как я не падал духом; вот уже два дня; затем, вот уже два месяца, три месяца я зорко смотрел за собою, когда попадались случаи для огорчения; если ты сможешь это сказать, то, значит, у тебя все идет, как следует.
Если я сегодня видел такую красавицу, какой еще ни разу не видал, и при этом не дал ходу своим похотливым помыслам, то я могу сказать себе: у тебя, Эпиктет, все обстоит благополучно.
Но каким путем приобретается такая сила в борьбе со своими помыслами?
Желай быть праведным перед своею собственною совестью — перед Богом. Если будешь стремиться к этому, то преодолеешь свои порочные помыслы.
В борьбе с соблазнительными мыслями бывает полезно искать общество людей более добродетельных, чем ты сам, или вспоминать и читать поучения мудрых людей, живших прежде тебя.
Когда у тебя в уме начинает заводиться какая-нибудь соблазнительная мысль, то вступай с ней в борьбу. Скажи ей: — Подожди немного, мысль! Дай мне разобрать, кто ты такая и к чему ты клонишь меня. Дай мне обсудить тебя.
Потом не давай ей хода дальше, а представь себе пояснее все то, что выйдет, если ты поддашься этой соблазнительной мысли. Если ты поддашься ей, то она завлечет тебя за собою, куда только ей захочется. Призови себе на подмогу какую-нибудь другую мысль, честную и добрую, и замени ею свой нечистый помысел.
Если ты приучишь себя к такой борьбе, то сам увидишь, каким силачом ты сделаешься.
Истинный борец — тот, кто борется со своими порочными помыслами. Борись, братец, и не давай себя завлекать в болото. Борьба эта святая и приближает тебя к Богу. От успешности ее зависит твоя свобода, — зависит спокойствие и счастье твоей жизни. Вспоминай Бога, зови Его на помощь, как во время бури на море зовут Его мореплаватели. Буря, которую в нашей душе поднимают порочные помыслы, гораздо страшнее и гибельнее всякой морской бури.
Эпиктет
Каждый знает, что всякая привычка от упражнения усиливается и укрепляется. Например, чтобы сделаться хорошим ходоком, надо часто и много ходить; чтобы сделаться хорошим бегуном, надо много бегать; чтобы выучиться хорошо читать, надо много читать и т. д. Наоборот, если перестанешь делать то, к чему привык, то и сама привычка понемногу пропадет. Если ты, например, пролежишь десять дней, не вставая, и потом станешь ходить, то увидишь, как слабы стали твои ноги.
Значит, если ты хочешь привыкнуть к какому-нибудь делу, то тебе нужно часто и много делать это дело; и наоборот, если ты желаешь отвыкнуть от чего-нибудь, то не делай этого.
То же самое бывает и со способностями нашей души: когда ты сердишься, то знай, что ты делаешь не одно это зло, но что вместе с тем ты усиливаешь в себе привычку к гневу, — ты подкладываешь дрова в огонь. Когда ты поддался плотскому соблазну, то не думай, что ты провинился только в этом, и больше ничего: нет, ты в то же время усилил еще и привычку к похотливым поступкам. Всякий разумный человек скажет тебе, что наши душевные недуги, наши злые помыслы и желания так именно и усиливаются.
Если больной лихорадкой не совсем вылечился, то он легче вновь заболевает, чем человек, никогда не страдавший ею. То же бывает и с болезнями души: после них остаются раны, которые надо вылечить совсем. Иначе, если ударять опять по тому же месту, рана вновь откроется и еще пуще разболится.
А потому если ты не хочешь приучать себя к гневу, то всячески сдерживай свой гнев и не давай привычке нарастать. Побороть гнев всего легче в самом его начале — вот тогда-то останови себя. Считай те дни, в которые ты не сердился, и ты увидишь воочию, как улучшение твое подвигается. Через несколько времени ты скажешь себе: вот, прежде я сердился каждый день, а теперь сержусь только через день; если буду так же воздерживаться и впредь, то буду сердиться только через каждые три дня, потом через каждые пять дней и т. д. Если бы ты, наконец, мог прожить 30 дней сряду, ни разу не сердясь то благодари Бога.
Точно так же и всякая привычка может сначала ослабевать, а потом и вполне пропасть. Если ты сможешь сказать себе: вот уже целый день, как я не падал духом; вот уже два дня; затем, вот уже два месяца, три месяца я зорко смотрел за собою, когда попадались случаи для огорчения; если ты сможешь это сказать, то, значит, у тебя все идет, как следует.
Если я сегодня видел такую красавицу, какой еще ни разу не видал, и при этом не дал ходу своим похотливым помыслам, то я могу сказать себе: у тебя, Эпиктет, все обстоит благополучно.
Но каким путем приобретается такая сила в борьбе со своими помыслами?
Желай быть праведным перед своею собственною совестью — перед Богом. Если будешь стремиться к этому, то преодолеешь свои порочные помыслы.
В борьбе с соблазнительными мыслями бывает полезно искать общество людей более добродетельных, чем ты сам, или вспоминать и читать поучения мудрых людей, живших прежде тебя.
Когда у тебя в уме начинает заводиться какая-нибудь соблазнительная мысль, то вступай с ней в борьбу. Скажи ей: — Подожди немного, мысль! Дай мне разобрать, кто ты такая и к чему ты клонишь меня. Дай мне обсудить тебя.
Потом не давай ей хода дальше, а представь себе пояснее все то, что выйдет, если ты поддашься этой соблазнительной мысли. Если ты поддашься ей, то она завлечет тебя за собою, куда только ей захочется. Призови себе на подмогу какую-нибудь другую мысль, честную и добрую, и замени ею свой нечистый помысел.
Если ты приучишь себя к такой борьбе, то сам увидишь, каким силачом ты сделаешься.
Истинный борец — тот, кто борется со своими порочными помыслами. Борись, братец, и не давай себя завлекать в болото. Борьба эта святая и приближает тебя к Богу. От успешности ее зависит твоя свобода, — зависит спокойствие и счастье твоей жизни. Вспоминай Бога, зови Его на помощь, как во время бури на море зовут Его мореплаватели. Буря, которую в нашей душе поднимают порочные помыслы, гораздо страшнее и гибельнее всякой морской бури.
Эпиктет
28.02.202511:29
Я давно понимала, что кризисы даются во благо, и что потом - потом - обязательно придёт понимание, что к чему и все станет ясно и понятно. Но и всегда говорила, что это время, которое он тянется, его нужно просто пережить. Оно долгое. И как же это больно и тяжело, и что только ты сама это проживёшь, никто за тебя это не сделает. КАК найти в себе новые смыслы? ОБНИМАЮ❤️🩹
Reposted from:
Наташа Жукова.Рядом 🫂
25.02.202519:04
Я очень много узнала про кризисы за последние годы, не говоря уже о том как много сталкивалась с ними и вот то к чему я приходила в итоге каждый раз:
„Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, мы вынуждены изменить самих себя.“ — Виктор Франкл
Reposted from:
OLOLOL Brand
24.02.202516:27
Бэкстейдж ❤️
Показываем, как наша команда снимала бестселлеры осенне-зимней коллекции с друзьями бренда.
Образы вы можете рассмотреть на сайте в разделе «Last Chance»
Показываем, как наша команда снимала бестселлеры осенне-зимней коллекции с друзьями бренда.
Образы вы можете рассмотреть на сайте в разделе «Last Chance»
Reposted from:
Дневник Лауры Д
06.03.202518:13
Практика духовности о которой вы не знали:
1. Когда Вы в детстве кружились от радости, вы знали, что это эзотерическая практика? Так кружатся дервиши в суфизме (эзотерический ислам).
2. Когда вы в детстве с замиранием сердца созерцали красоту, забыв как думать, и замерев, обратившись в зрение... Вы знали, что это практика дзен? Практика остановки внутреннего диалога?
3. Когда то в детстве вы считали мир чудесным, магическим и даже чувствовали это... Знали ли вы, что многие духовные практики направлены на очищение восприятия и восприятие мира как магического места?
4. Вы знаете, что надавливание на глаза и смотрение "мультиков" - это духовная практика Тогал в тибетском буддизме, в Дзогчене?
5. Знаете ли вы, что детское дурачение и кривляние, и получение от этого радости, есть практика юродствования в христианстве, сталкинга в Кастанеде и безумной мудрости в буддизме?
6. Вы знаете, что безусловная любовь, которую вы в детстве испытывали к родителям, есть то же самое, что всеприятие, которое испытывают святые?
7. Вы знаете, что ощущение праздника и чудес, например в новогоднюю ночь - это ощущение Святого Духа? Ощущать Святой Дух - это ощущать Дух Праздника.
1. Когда Вы в детстве кружились от радости, вы знали, что это эзотерическая практика? Так кружатся дервиши в суфизме (эзотерический ислам).
2. Когда вы в детстве с замиранием сердца созерцали красоту, забыв как думать, и замерев, обратившись в зрение... Вы знали, что это практика дзен? Практика остановки внутреннего диалога?
3. Когда то в детстве вы считали мир чудесным, магическим и даже чувствовали это... Знали ли вы, что многие духовные практики направлены на очищение восприятия и восприятие мира как магического места?
4. Вы знаете, что надавливание на глаза и смотрение "мультиков" - это духовная практика Тогал в тибетском буддизме, в Дзогчене?
5. Знаете ли вы, что детское дурачение и кривляние, и получение от этого радости, есть практика юродствования в христианстве, сталкинга в Кастанеде и безумной мудрости в буддизме?
6. Вы знаете, что безусловная любовь, которую вы в детстве испытывали к родителям, есть то же самое, что всеприятие, которое испытывают святые?
7. Вы знаете, что ощущение праздника и чудес, например в новогоднюю ночь - это ощущение Святого Духа? Ощущать Святой Дух - это ощущать Дух Праздника.
02.03.202513:16
Сегодня Прощеное воскресенье.
И это не только возможность попросить прощения у тех, кого мы обидели, но и простить самим.
Когда я пишу о важности прощения (а я пишу об этом часто), я всегда получаю в комментариях сопротивление и возмущённые возгласы о невозможности простить какие-то вещи. И мне каждый раз хочется вас переубедить, потому что я сама в жизни много прощала и ооочень много просила прощения. Я по собственному опыту знаю, как это целительно — прощать.
Конечно, я согласна, что прощать трудно. Прощение почти никогда не случается само собой — это тяжелая работа. Особенно когда причинили боль по-настоящему. Особенно когда больно сделал тот, кого ты любил всем сердцем, от кого ты не ждал ножа в спину, предательства, подлости, лжи, нелюбви, обесценивания и равнодушия. Когда это был кто-то, для кого ты готов был сделать что угодно, а в ответ получил разбитое сердце. Этим «кто-то» может быть один из родителей, любимый человек, подруга, сестра, начальник и даже собственный ребёнок. Каждый, кто занимал огромное место в твоей душе. Очевидно: чем больше место, тем сильнее будет боль. Никто не может тебя ранить так, как те, кто имеет для тебя огромную ценность.
Почему же так важно простить?
Во-первых, чтобы перестало болеть. Сколько бы мы ни говорили: «Да мне давно не больно, мне всё равно, но прощать я не буду, не могу, не хочу, не считаю нужным. Выбираю безразличие», — по-настоящему боль не уходит. Она просто спрятана очень-очень глубоко и отравляет нам душу, не даёт возможности дышать полной грудью, быть по-настоящему счастливыми, не даёт чувствовать себя беззаботно. Потому что обида — это связь. Где энергия боли и гнева постоянно течёт по невидимым энергетическим ниточкам между вами и тем, кого вы не можете простить. Даже если вы не общаетесь, даже если вы не в контакте месяцы или годы, вы связаны крепче самой сильной любви. Только такая связь — это яд для вас обоих. Это может даже уже не чувствоваться в повседневной жизни, но стоит вам соединиться со своими эмоциями поглубже (посмотреть какой-то близкий к теме фильм, послушать чью-то похожую историю, попасть в равноценную ситуацию), как сразу видишь, что «всё на месте» — ты не отпустил. А отпустить нельзя безразличием. Отпустить можно только через понимание, принятие, сострадание, прощение и любовь.
Понимание, что человек, причинивший вред, пока не умеет поступать по-другому. Он делает только то, на что способен.
Принятие всего как есть. То, что между вами случилось, — это факт, и его уже не отмотать назад, нужно просто выбираться из этой истории.
Сострадание к тому, кто обидел. Обижают только те, кто сам глубоко страдает. А когда человек страдает, он так поступает не из сердца, а из своего страдания и своих травм, не владеет собой. Если вы перестанете видеть в его поступках нападение на себя, то поймёте, что его тогда можно только пожалеть.
Прощение — да, всё это между нами было, но я выбираю от всего сердца простить. Я выбираю отпустить все эмоции и обиды от того, что произошло. Я выбираю двигаться дальше, чтобы дать возможность себе и обидчику быть свободными и не держать его в бесконечном чувстве вины.
Любовь — я люблю тех, кого люблю, несмотря на то, как кто-то со мной поступил, потому что моя любовь не зависит от чужих поступков, она зависит только от моего решения продолжать любить.
Ещё я бы добавила, что важно просить прощения и прощать не только сегодня, а каждый раз, когда вы для этого созрели. И что прощать — это значит выйти из образа жертвы. Это большой шаг к своей силе, к тому, чтобы взять ответственность за свои чувства и жизнь на себя. На сегодня у меня больше нет тех, кого я не могу простить. Я от всего сердца прощаю всех, кто причинял мне боль, и прошу прощения у всех, кому сделала больно сама.
И это не только возможность попросить прощения у тех, кого мы обидели, но и простить самим.
Когда я пишу о важности прощения (а я пишу об этом часто), я всегда получаю в комментариях сопротивление и возмущённые возгласы о невозможности простить какие-то вещи. И мне каждый раз хочется вас переубедить, потому что я сама в жизни много прощала и ооочень много просила прощения. Я по собственному опыту знаю, как это целительно — прощать.
Конечно, я согласна, что прощать трудно. Прощение почти никогда не случается само собой — это тяжелая работа. Особенно когда причинили боль по-настоящему. Особенно когда больно сделал тот, кого ты любил всем сердцем, от кого ты не ждал ножа в спину, предательства, подлости, лжи, нелюбви, обесценивания и равнодушия. Когда это был кто-то, для кого ты готов был сделать что угодно, а в ответ получил разбитое сердце. Этим «кто-то» может быть один из родителей, любимый человек, подруга, сестра, начальник и даже собственный ребёнок. Каждый, кто занимал огромное место в твоей душе. Очевидно: чем больше место, тем сильнее будет боль. Никто не может тебя ранить так, как те, кто имеет для тебя огромную ценность.
Почему же так важно простить?
Во-первых, чтобы перестало болеть. Сколько бы мы ни говорили: «Да мне давно не больно, мне всё равно, но прощать я не буду, не могу, не хочу, не считаю нужным. Выбираю безразличие», — по-настоящему боль не уходит. Она просто спрятана очень-очень глубоко и отравляет нам душу, не даёт возможности дышать полной грудью, быть по-настоящему счастливыми, не даёт чувствовать себя беззаботно. Потому что обида — это связь. Где энергия боли и гнева постоянно течёт по невидимым энергетическим ниточкам между вами и тем, кого вы не можете простить. Даже если вы не общаетесь, даже если вы не в контакте месяцы или годы, вы связаны крепче самой сильной любви. Только такая связь — это яд для вас обоих. Это может даже уже не чувствоваться в повседневной жизни, но стоит вам соединиться со своими эмоциями поглубже (посмотреть какой-то близкий к теме фильм, послушать чью-то похожую историю, попасть в равноценную ситуацию), как сразу видишь, что «всё на месте» — ты не отпустил. А отпустить нельзя безразличием. Отпустить можно только через понимание, принятие, сострадание, прощение и любовь.
Понимание, что человек, причинивший вред, пока не умеет поступать по-другому. Он делает только то, на что способен.
Принятие всего как есть. То, что между вами случилось, — это факт, и его уже не отмотать назад, нужно просто выбираться из этой истории.
Сострадание к тому, кто обидел. Обижают только те, кто сам глубоко страдает. А когда человек страдает, он так поступает не из сердца, а из своего страдания и своих травм, не владеет собой. Если вы перестанете видеть в его поступках нападение на себя, то поймёте, что его тогда можно только пожалеть.
Прощение — да, всё это между нами было, но я выбираю от всего сердца простить. Я выбираю отпустить все эмоции и обиды от того, что произошло. Я выбираю двигаться дальше, чтобы дать возможность себе и обидчику быть свободными и не держать его в бесконечном чувстве вины.
Любовь — я люблю тех, кого люблю, несмотря на то, как кто-то со мной поступил, потому что моя любовь не зависит от чужих поступков, она зависит только от моего решения продолжать любить.
Ещё я бы добавила, что важно просить прощения и прощать не только сегодня, а каждый раз, когда вы для этого созрели. И что прощать — это значит выйти из образа жертвы. Это большой шаг к своей силе, к тому, чтобы взять ответственность за свои чувства и жизнь на себя. На сегодня у меня больше нет тех, кого я не могу простить. Я от всего сердца прощаю всех, кто причинял мне боль, и прошу прощения у всех, кому сделала больно сама.
01.03.202511:49
28.02.202508:50
Помните нашу грандиозную распродажу в @olololbrand при закрытии аутлета? Мы снова подготовили для вас нечто особенное!
С 28 февраля по 2 марта пройдет Sample Sale, где можно найти уникальные модели, не вошедшие в тираж, и избранные вещи из наших коллекций со скидками до 70%.
Только офлайн! Это шанс приобрести редкие изделия, которых нет ни в бутиках, ни онлайн, а также бестселлеры прошлых сезонов по приятным ценам.
Начинаем уже сегодня в 15:00.
Адрес: ул. Рочдельская, дом 15, стр. 43, 3-й этаж.
Самореклама
ООО «Оксана Лаврентьева & Ко»
ИНН 9703024379
Erid 2SDnjdyn1TS
С 28 февраля по 2 марта пройдет Sample Sale, где можно найти уникальные модели, не вошедшие в тираж, и избранные вещи из наших коллекций со скидками до 70%.
Только офлайн! Это шанс приобрести редкие изделия, которых нет ни в бутиках, ни онлайн, а также бестселлеры прошлых сезонов по приятным ценам.
Начинаем уже сегодня в 15:00.
Адрес: ул. Рочдельская, дом 15, стр. 43, 3-й этаж.
Самореклама
ООО «Оксана Лаврентьева & Ко»
ИНН 9703024379
Erid 2SDnjdyn1TS
25.02.202515:44
Готовлюсь к лекции в клубе у Наташи Жуковой на тему «Ценность кризисов».
Хочу написать вам потом пост с выдержками из лекции.
А вы напишите мне, пожалуйста:
Какой кризис в жизни был для вас самым тяжелым, какой самым трансформирующим и вообще, что на ваш взгляд вам дали кризисы?
Для меня кризис — это всегда фасстрек на новый уровень себя.
Да, проходить их невероятно больно и очень тяжело, но потом ты смотришь назад и понимаешь, что не пройдя этот период, ты бы никогда не вырос настолько.
Хочу написать вам потом пост с выдержками из лекции.
А вы напишите мне, пожалуйста:
Какой кризис в жизни был для вас самым тяжелым, какой самым трансформирующим и вообще, что на ваш взгляд вам дали кризисы?
Для меня кризис — это всегда фасстрек на новый уровень себя.
Да, проходить их невероятно больно и очень тяжело, но потом ты смотришь назад и понимаешь, что не пройдя этот период, ты бы никогда не вырос настолько.
Reposted from:Дневник Лауры Д
23.02.202512:10
Сегодня важнейший день для нашей страны-23 февраля, а этот год особенно важный, тк объявлен Годом защитника Отечества. Отвага и мужество наших бойцов вдохновляют каждый день всю нашу страну, а это день-день гордости за бойцов и тех кто им помогает. Наша задача-их поддержка и сохранение памяти о всем многовековом воинстве нашей страны. Поздравление #ЗащитникуОтечества ❤️
06.03.202513:13
«а зачем же тогда блокировать хейтеров?тогда как они прямой путь к просветлению, росту и развитию сочувствия к несчастным»
Сколько я веду соцсети, этот вопрос мне задают более или менее регулярно. Отвечу как можно более развернуто.
Знаете, у меня огромное поле работы с самой собой, моими родными, близкими, друзьями, сотрудниками, клиентами и даже с моими животными. Всем нужно мое внимание, понимание, любовь, время и энергия. Со всеми ними случаются проблемы, недопонимания, конфликты и недоразумения. Для решения которых я бесконечно тренирую терпение, сострадание, коммуникабельность, доброжелательность и эмпатию. Так что недостатка в объектах для собственного развития я не испытываю. Скорее, хотелось бы иногда сократить пул людей, имеющих ко мне прямой доступ.
Я действительно трачу огромное количество времени и энергии на тех, кто меня окружает. Я такой человек, что, если в кого-то вкладываюсь, то делаю это тотально.
На подписчиков я, кстати, трачусь тоже много. Всегда читаю комментарии, отвечаю, если просят совета.
НО! Если с людьми, которых я знаю лично, я вижу смысл в том чтобы что-то объяснять, доказывать, погружаться в ситуацию (и то — только до какого-то предела), то с незнакомыми мне людьми, которые хамят, не чувствуют границ, не понимают, что бывают некорректны, я не вижу причины распыляться. Блок — это самый быстрый и эффективный способ прекращения неприятного общения. Последние годы я очень берегу себя от негативной и нездоровой энергии, стараюсь всеми силами ее избегать.
Любой контакт с подписчиками — это обмен энергией. Даже банальное сердечко на комментарий, не говоря уже о прочтении самих комментариев и подробных ответов на них. Если вы обратите на это внимание, то увидите, что мы ежедневно обмениваемся энергией с другими людьми, и качество этих контактов оказывает на нас огромное влияние, сеть в этом смысле не исключение. Все, что вы читаете, слушаете, смотрите навсегда оставляет на вас отпечатки.
Гигиена впечатлений — это то, чему должен обучиться (на мой взгляд) любой взрослый человек, который хочет сохранять психическое здоровье и быть полным сил и энергии. Кроме заботы о своем состоянии, блокируя хамов, я берегу и других моих подписчиков от тяжелых ощущений.
Мне хочется сохранять в моем блоге определенную атмосферу.
Надеюсь, вы ее чувствуете?
Если чувствуете, то напишите, какая она ❤️
Сколько я веду соцсети, этот вопрос мне задают более или менее регулярно. Отвечу как можно более развернуто.
Знаете, у меня огромное поле работы с самой собой, моими родными, близкими, друзьями, сотрудниками, клиентами и даже с моими животными. Всем нужно мое внимание, понимание, любовь, время и энергия. Со всеми ними случаются проблемы, недопонимания, конфликты и недоразумения. Для решения которых я бесконечно тренирую терпение, сострадание, коммуникабельность, доброжелательность и эмпатию. Так что недостатка в объектах для собственного развития я не испытываю. Скорее, хотелось бы иногда сократить пул людей, имеющих ко мне прямой доступ.
Я действительно трачу огромное количество времени и энергии на тех, кто меня окружает. Я такой человек, что, если в кого-то вкладываюсь, то делаю это тотально.
На подписчиков я, кстати, трачусь тоже много. Всегда читаю комментарии, отвечаю, если просят совета.
НО! Если с людьми, которых я знаю лично, я вижу смысл в том чтобы что-то объяснять, доказывать, погружаться в ситуацию (и то — только до какого-то предела), то с незнакомыми мне людьми, которые хамят, не чувствуют границ, не понимают, что бывают некорректны, я не вижу причины распыляться. Блок — это самый быстрый и эффективный способ прекращения неприятного общения. Последние годы я очень берегу себя от негативной и нездоровой энергии, стараюсь всеми силами ее избегать.
Любой контакт с подписчиками — это обмен энергией. Даже банальное сердечко на комментарий, не говоря уже о прочтении самих комментариев и подробных ответов на них. Если вы обратите на это внимание, то увидите, что мы ежедневно обмениваемся энергией с другими людьми, и качество этих контактов оказывает на нас огромное влияние, сеть в этом смысле не исключение. Все, что вы читаете, слушаете, смотрите навсегда оставляет на вас отпечатки.
Гигиена впечатлений — это то, чему должен обучиться (на мой взгляд) любой взрослый человек, который хочет сохранять психическое здоровье и быть полным сил и энергии. Кроме заботы о своем состоянии, блокируя хамов, я берегу и других моих подписчиков от тяжелых ощущений.
Мне хочется сохранять в моем блоге определенную атмосферу.
Надеюсь, вы ее чувствуете?
Если чувствуете, то напишите, какая она ❤️
02.03.202511:12
Сегодня Прощенное воскресенье. От кого ждете просьбы о прощении? У кого будете просить, чтобы простили?
Reposted from:OLOLOL Brand
01.03.202507:35
Напоминаем, что у нас начался масштабный Sample Sale ❤️
Успейте до 2 марта порадовать себя уникальными моделями
OLOLOL, которых нет в продаже онлайн и в бутиках, а также бестселлерами из прошлых коллекций со скидками до 70%.
Ждем вас в гости с 11.00 до 22.00 по адресу: ул. Рочдельская, дом 15, стр. 43, 3-й этаж
Успейте до 2 марта порадовать себя уникальными моделями
OLOLOL, которых нет в продаже онлайн и в бутиках, а также бестселлерами из прошлых коллекций со скидками до 70%.
Ждем вас в гости с 11.00 до 22.00 по адресу: ул. Рочдельская, дом 15, стр. 43, 3-й этаж
27.02.202518:11
БлагоДарю, вас, Оксана, что делитесь своим настолько личным опытом.
Я нахожусь уже 2й год в подобном кризисе, и к сожалению, никак не могу выбраться из него, хоть и стараюсь.
И молитвы, и чтение Библии, и практики, но...никак пока(((
И очень сложно остановить беЗконечный поток ,очень плохих мыслей, поэтому , я даже читаю Псалмы вслух.
Искренне рада за вас, что вам удалось выйти из кризиса с Божией помощью.
Вы реальный пример и мотиватор для меня.
Всех благ вам и душевного спокойствия.❤️❤️❤️
Я нахожусь уже 2й год в подобном кризисе, и к сожалению, никак не могу выбраться из него, хоть и стараюсь.
И молитвы, и чтение Библии, и практики, но...никак пока(((
И очень сложно остановить беЗконечный поток ,очень плохих мыслей, поэтому , я даже читаю Псалмы вслух.
Искренне рада за вас, что вам удалось выйти из кризиса с Божией помощью.
Вы реальный пример и мотиватор для меня.
Всех благ вам и душевного спокойствия.❤️❤️❤️
Reposted from:
ololol Oxana Lavrentieva
25.02.202510:56
🚨ВНИМАНИЕ 🚨 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 🚨
Дорогие подписчики,
У меня есть только этот канал.
Никаких других каналов и закрытых чатов я не создавала.
Если вас добавили в какой-то чат или канал с похожим или идентичным именем и моими постами, это 100% мошенники.
Смело отправляйте жалобу и блокируйте. У меня нет доступа к мошенническому каналу даже через поиск, поэтому заблокировать работу мошенников можете только вы.
Будьте бдительны, пожалуйста!
Дорогие подписчики,
У меня есть только этот канал.
Никаких других каналов и закрытых чатов я не создавала.
Если вас добавили в какой-то чат или канал с похожим или идентичным именем и моими постами, это 100% мошенники.
Смело отправляйте жалобу и блокируйте. У меня нет доступа к мошенническому каналу даже через поиск, поэтому заблокировать работу мошенников можете только вы.
Будьте бдительны, пожалуйста!
22.02.202517:53
Знаю, что в телеграм больше заходят тексты, но не могу не поделиться с вами этой красотой. Мне кажется я чувствую себя особенно счастливой, когда глаза насыщаются.
06.03.202512:28
а зачем же тогда блокировать хейторов?
тогда как они прямой путь к просветлению, росту и развитию сочувствия к несчастным
тогда как они прямой путь к просветлению, росту и развитию сочувствия к несчастным
02.03.202510:08
Сегодня последний день Sample Sale в @olololbrand !
Успейте забежать к нам в гости на Рочдельскую и приобрести уникальные модели OLOLOL, не вошедшие в тираж, а также вещи из прошлых коллекций со скидками до 70%.
Ждем вас до 22.00 по адресу: ул.Рочдельская, дом 15, стр. 43, 3-й этаж
Самореклама
ООО «Оксана Лаврентьева & Ко»
ИНН 9703024379
Erid 2SDnjcDM9AU
Успейте забежать к нам в гости на Рочдельскую и приобрести уникальные модели OLOLOL, не вошедшие в тираж, а также вещи из прошлых коллекций со скидками до 70%.
Ждем вас до 22.00 по адресу: ул.Рочдельская, дом 15, стр. 43, 3-й этаж
Самореклама
ООО «Оксана Лаврентьева & Ко»
ИНН 9703024379
Erid 2SDnjcDM9AU
28.02.202511:29
Есть очень хорошая психологическая техника из программы 12 шагов для зависимых людей. Она называется «Я не пью сегодня».
То есть вы ставите для себя порог — что-то выдержать 1 день. Не неделю, не месяц, не всю жизнь, а только сегодня.
Продержаться до вечера или завтрашнего утра можно с чем угодно: не выйти в окно, не сдаться, не предать себя, не причинить себе вред, не заниматься аутоагрессией, не выпить, не съесть вредного, не наговорить лишнего и тд. Подставьте, что что-то вас мучает и чем-то вас страшно кроет, и скажите себе «я продержусь и не сделаю этого сегодня».
И так день за днем можно выдержать что угодно.
Кроме этого, очень важно помнить, что любая боль, любое горе, любое несчастье имеет конец. НО!!! Если вы сами захотите это закончить.
Огромное количество людей выбирают страдать. Почему? Потому что страдание — это удовольствие. Сладкое, болезненное, извращенное, греховное, но именно удовольствие. Поэтому очень многие выбирают страдать, когда уже можно идти дальше и радоваться жизни.
Про то, как найти новые смыслы напишу позже!
То есть вы ставите для себя порог — что-то выдержать 1 день. Не неделю, не месяц, не всю жизнь, а только сегодня.
Продержаться до вечера или завтрашнего утра можно с чем угодно: не выйти в окно, не сдаться, не предать себя, не причинить себе вред, не заниматься аутоагрессией, не выпить, не съесть вредного, не наговорить лишнего и тд. Подставьте, что что-то вас мучает и чем-то вас страшно кроет, и скажите себе «я продержусь и не сделаю этого сегодня».
И так день за днем можно выдержать что угодно.
Кроме этого, очень важно помнить, что любая боль, любое горе, любое несчастье имеет конец. НО!!! Если вы сами захотите это закончить.
Огромное количество людей выбирают страдать. Почему? Потому что страдание — это удовольствие. Сладкое, болезненное, извращенное, греховное, но именно удовольствие. Поэтому очень многие выбирают страдать, когда уже можно идти дальше и радоваться жизни.
Про то, как найти новые смыслы напишу позже!
26.02.202514:00
За последний год я пережила один из самых сложных кризисов в своей жизни, переживала тяжело.
За этот год, которого я уже сейчас практически не помню, я нехарактерно для себя много плакала, бесконечно размышляла о том, куда мне дальше, и кто я теперь, делала сложные для себя выборы, периодически была на абсолютном эмоциональном дне и в полном отчаянии, практически не ела и потеряла 10 кг от переживаний и стресса, не чувствовала радость, вкус, удовольствие от жизни и даже само желание жить, пересматривала все свои цели, смыслы, опоры, себя, как личность и женщину, часами работала над собой, исписала несколько блокнотов размышлениями, делала непривычные для себя вещи чтобы успокоить свой взрывающийся от мыслей и эмоций мозг, впервые в жизни очень надолго уезжала из дома и не видела родных несколько месяцев. Мне не раз хотелось сдаться, но благодаря невероятной поддержке, которую я получила, я вылезала из страданий и шла вперед, хотя бы ради тех, кто в меня верил, любил и помогал.
В общем, я прошла настоящую внутреннюю войну и буквально сожгла изнутри старую версию себя и свою прежнюю жизнь. Поэтому так долго почти ничего не писала и так мало выходила на связь в соцсетях.
Теперь, когда, наконец, я справилась и снова чувствую себя счастливой, энергичной, полной планов, жизнелюбия и радости, хочу поделиться с вами несколькоми тезисами из своей вчерашней лекции для клуба Наташи Жуковой. Она пригласила меня её прочитать, наблюдая как близкая подруга, все мои процессы и то, как я из них вышла. Лекция называется «Ценность кризиса». Как вы понимаете, я прочувствовала в ней и прожила каждую букву.
• Пройденный кризис — это не просто новые возможности, это фасттрек на новый уровень себя.
• Кризис всегда случается в момент, когда ты деградируешь и саботируешь давно назревшие решения и перемены.
• Кризис — это шанс создать себя заново, выстроить новые опоры, познакомиться глубже с собой и пересмотреть свои ценности и приоритеты.
• Кризис — это возможность смены окружения на более сильное и надежное.
• Если ты испугался и не прошел кризис правильно, спустя время обязательно зайдешь на новый круг, в два раза жестче. И так до тех пор, пока не пройдешь.
• Кризис — это путь от отчаяния к пробуждению. Какие-то отрезки пути ты обязательно должен идти один, даже имея всю поддержку и любовь близких.
• Только когда кризис заканчивается, ты осознаешь, что это было не наказание, а спецоперация по твоему спасению и глубочайшему исцелению, посланная Богом.
• С молитвой и верой ты проходишь то, из чего другие не могут вылезти годами, за считанные месяцы, без транквилизаторов, алкоголя и других анестезирующих подпорок.
• Когда ты в эпицентре кризиса, очень важно поддерживать тело движением, спортом, качественной едой и теплыми объятьями, иначе оно просто рассыпается.
• Когда ты выходишь из кризиса, все, что у тебя остается, это огромная благодарность. За то, что было так беспощадно больно, но так бескомпромиссно понятно и наглядно.
За этот год, которого я уже сейчас практически не помню, я нехарактерно для себя много плакала, бесконечно размышляла о том, куда мне дальше, и кто я теперь, делала сложные для себя выборы, периодически была на абсолютном эмоциональном дне и в полном отчаянии, практически не ела и потеряла 10 кг от переживаний и стресса, не чувствовала радость, вкус, удовольствие от жизни и даже само желание жить, пересматривала все свои цели, смыслы, опоры, себя, как личность и женщину, часами работала над собой, исписала несколько блокнотов размышлениями, делала непривычные для себя вещи чтобы успокоить свой взрывающийся от мыслей и эмоций мозг, впервые в жизни очень надолго уезжала из дома и не видела родных несколько месяцев. Мне не раз хотелось сдаться, но благодаря невероятной поддержке, которую я получила, я вылезала из страданий и шла вперед, хотя бы ради тех, кто в меня верил, любил и помогал.
В общем, я прошла настоящую внутреннюю войну и буквально сожгла изнутри старую версию себя и свою прежнюю жизнь. Поэтому так долго почти ничего не писала и так мало выходила на связь в соцсетях.
Теперь, когда, наконец, я справилась и снова чувствую себя счастливой, энергичной, полной планов, жизнелюбия и радости, хочу поделиться с вами несколькоми тезисами из своей вчерашней лекции для клуба Наташи Жуковой. Она пригласила меня её прочитать, наблюдая как близкая подруга, все мои процессы и то, как я из них вышла. Лекция называется «Ценность кризиса». Как вы понимаете, я прочувствовала в ней и прожила каждую букву.
• Пройденный кризис — это не просто новые возможности, это фасттрек на новый уровень себя.
• Кризис всегда случается в момент, когда ты деградируешь и саботируешь давно назревшие решения и перемены.
• Кризис — это шанс создать себя заново, выстроить новые опоры, познакомиться глубже с собой и пересмотреть свои ценности и приоритеты.
• Кризис — это возможность смены окружения на более сильное и надежное.
• Если ты испугался и не прошел кризис правильно, спустя время обязательно зайдешь на новый круг, в два раза жестче. И так до тех пор, пока не пройдешь.
• Кризис — это путь от отчаяния к пробуждению. Какие-то отрезки пути ты обязательно должен идти один, даже имея всю поддержку и любовь близких.
• Только когда кризис заканчивается, ты осознаешь, что это было не наказание, а спецоперация по твоему спасению и глубочайшему исцелению, посланная Богом.
• С молитвой и верой ты проходишь то, из чего другие не могут вылезти годами, за считанные месяцы, без транквилизаторов, алкоголя и других анестезирующих подпорок.
• Когда ты в эпицентре кризиса, очень важно поддерживать тело движением, спортом, качественной едой и теплыми объятьями, иначе оно просто рассыпается.
• Когда ты выходишь из кризиса, все, что у тебя остается, это огромная благодарность. За то, что было так беспощадно больно, но так бескомпромиссно понятно и наглядно.
25.02.202503:57
Дорогие подписчики, у меня для вас отличная новость. Моя подруга и талантливый преподаватель по речи Маша Кондратович снова проведёт один из своих легендарных открытых мастер-классов.
1 и 2 марта в 12:00 по Москве состоится двухдневный мастер-класс «Тренды в коммуникации 2025». Маша расскажет о том, как говорить, чтобы быть актуальным, создавать интересное и вдохновляющее окружение, расти в доходе и усилить личный бренд.
Сейчас я объясню, почему это правда уникальная возможность. Я сама уже несколько лет занимаюсь с Машей речью и ораторским искусством и вижу очень крутые результаты: поставленная речь очень влияет на всё — от уверенности в себе до умения быть убедительным. Качество моих публичных выступлений невероятно выросло, стресс полностью ушёл, теперь я получаю только огромное удовольствие от процесса, и аудитория, и мои собеседники за разными круглыми столами всегда это чувствуют и отмечают. В общем, сплошная польза и для жизни, и тем более — для бизнеса. Так что я всегда смело и с удовольствием рекомендую Машу, как преподавателя своим друзьям и близким, а тут такой шанс — целых два дня знаний и бесценной информации бесплатно. Очень советую выделить время в вашем графике.
В первый день мастер-класса Маша расскажет, как говорить, чтобы формировать имидж уверенного и харизматичного человека.
Во второй — что говорить, чтобы, удерживать внимание и интерес собеседников любого статуса.
Регистрируйся здесь 👇🏻@mariakondratovichbot
В подарок всем участникам урок «5 ошибок в деловой коммуникации».
1 и 2 марта в 12:00 по Москве состоится двухдневный мастер-класс «Тренды в коммуникации 2025». Маша расскажет о том, как говорить, чтобы быть актуальным, создавать интересное и вдохновляющее окружение, расти в доходе и усилить личный бренд.
Сейчас я объясню, почему это правда уникальная возможность. Я сама уже несколько лет занимаюсь с Машей речью и ораторским искусством и вижу очень крутые результаты: поставленная речь очень влияет на всё — от уверенности в себе до умения быть убедительным. Качество моих публичных выступлений невероятно выросло, стресс полностью ушёл, теперь я получаю только огромное удовольствие от процесса, и аудитория, и мои собеседники за разными круглыми столами всегда это чувствуют и отмечают. В общем, сплошная польза и для жизни, и тем более — для бизнеса. Так что я всегда смело и с удовольствием рекомендую Машу, как преподавателя своим друзьям и близким, а тут такой шанс — целых два дня знаний и бесценной информации бесплатно. Очень советую выделить время в вашем графике.
В первый день мастер-класса Маша расскажет, как говорить, чтобы формировать имидж уверенного и харизматичного человека.
Во второй — что говорить, чтобы, удерживать внимание и интерес собеседников любого статуса.
Регистрируйся здесь 👇🏻@mariakondratovichbot
В подарок всем участникам урок «5 ошибок в деловой коммуникации».
22.02.202512:41
Shown 1 - 24 of 51
Log in to unlock more functionality.