

20.02.202513:31
Как плавание на противотоке в бассейнах STARFISH помогает в профилактике проблем с лишним весом у детей?
Одним из лучших способов профилактики проблем с лишним весом является плавание — оно равномерно задействует все группы мышц, улучшает метаболизм и помогает организму эффективнее расходовать энергию. Особенно полезны тренировки на противотоке: вода создаёт естественное сопротивление, усиливая нагрузку и повышая выносливость без вреда для суставов.
В бассейнах STARFISH мы создаём идеальные условия для занятий:
🔵Индивидуальный формат тренировок — программа адаптируется под возможности и цели каждого ребёнка.
🔵Вода питьевого качества — комфорт и безопасность во время занятий.
🔵Профессиональные тренеры — контролируют технику, мотивируют и помогают достигать результатов.
Детям важно двигаться, а родителям — выбрать безопасный и эффективный способ физической активности. Плавание на противотоке в STARFISH — это не просто спорт, а залог здоровья и гармоничного развития.
Начните путь к активному будущему уже сегодня! 👍
* по материалам rbc
В России растёт число детей и подростков с лишним весом. По данным академика РАН Геннадия Онищенко*, наша страна входит в десятку лидеров по темпам увеличения ожирения среди молодёжи. Причины — неправильное питание, малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярной физической активности.
Одним из лучших способов профилактики проблем с лишним весом является плавание — оно равномерно задействует все группы мышц, улучшает метаболизм и помогает организму эффективнее расходовать энергию. Особенно полезны тренировки на противотоке: вода создаёт естественное сопротивление, усиливая нагрузку и повышая выносливость без вреда для суставов.
В бассейнах STARFISH мы создаём идеальные условия для занятий:
🔵Индивидуальный формат тренировок — программа адаптируется под возможности и цели каждого ребёнка.
🔵Вода питьевого качества — комфорт и безопасность во время занятий.
🔵Профессиональные тренеры — контролируют технику, мотивируют и помогают достигать результатов.
Детям важно двигаться, а родителям — выбрать безопасный и эффективный способ физической активности. Плавание на противотоке в STARFISH — это не просто спорт, а залог здоровья и гармоничного развития.
Начните путь к активному будущему уже сегодня! 👍
* по материалам rbc


14.02.202514:50
Сегодня в STARFISH мы отмечаем День любви и поздравляем самых родных и близких нам людей!
В этот день хочется напомнить, что все слова, которые мы можем сказать, написать - могут стать лекарством, подарить сказку, совершить волшебство, могут зарядить энергией, придать сил, наполнить сердце теплом. Но такими исцеляющими и волшебными слова становятся только благодаря нашим искренним чувствам и помыслам!
Не скупитесь на чувства, эмоции и искренность! Ведь каждый из нас может быть целителем и волшебником для близких, друзей и коллег!
Пусть День любви станет еще одним поводом в череде дней сказать что-то очень ценное, очень личное, и, точно очень приятное, тем, кто рядом, или кто далеко, но точно - скажите! Со всем тем чувством, что есть внутри 🩵
С днем Любви!
В этот день хочется напомнить, что все слова, которые мы можем сказать, написать - могут стать лекарством, подарить сказку, совершить волшебство, могут зарядить энергией, придать сил, наполнить сердце теплом. Но такими исцеляющими и волшебными слова становятся только благодаря нашим искренним чувствам и помыслам!
Не скупитесь на чувства, эмоции и искренность! Ведь каждый из нас может быть целителем и волшебником для близких, друзей и коллег!
Пусть День любви станет еще одним поводом в череде дней сказать что-то очень ценное, очень личное, и, точно очень приятное, тем, кто рядом, или кто далеко, но точно - скажите! Со всем тем чувством, что есть внутри 🩵
С днем Любви!


08.02.202513:02
О франшизе STARFISH в Forbes
Социальный франчайзинг - тема, которая захватывает тех, кто создает импакт и хочет масштабировать социальные эффекты, вовлекая партнеров в свой бизнес.
Социальная франшиза STARFISH в 2024 году признана Лучшей молодой франшизой России, войдя в тройку победителей Конкурса FRANCH CAMP.
Интервью с Ириной Слесаревой о STARFISH и нашей франшизе теперь в Forbes:
Также своим видением о развитии бизнеса по франшизе поделились и наши коллеги по социальному предпринимательству.
Полный текст статьи читайте по ссылке
Социальный франчайзинг - тема, которая захватывает тех, кто создает импакт и хочет масштабировать социальные эффекты, вовлекая партнеров в свой бизнес.
Социальная франшиза STARFISH в 2024 году признана Лучшей молодой франшизой России, войдя в тройку победителей Конкурса FRANCH CAMP.
Интервью с Ириной Слесаревой о STARFISH и нашей франшизе теперь в Forbes:
Семейные акваклубы StarFish, тоже развивающиеся по модели франчайзинга, уже получили статус социального предприятия. Главная ценность StarFish — это питьевое качество воды в бассейнах, поэтому в них можно проводить оздоровительные занятия для грудничков, патронажное плавание, рассказывает основательница StarFish Ирина Слесарева. Есть в клубах и программы по борьбе с подростковым ожирением, а также совместные проекты с благотворительными фондами по обучению плаванию особенных детей, продолжает она.
Основательница StarFish считает статус социального предпринимателя вершиной развития бизнеса. «Я ставила перед собой задачу построить самый крутой коллектив управленцев. У меня есть понимание того, что я могу довести человека сначала до руководителя проекта, потом до управляющего, потом до франчайзи, потом до социального предпринимателя», — говорит она.
Также своим видением о развитии бизнеса по франшизе поделились и наши коллеги по социальному предпринимательству.
Полный текст статьи читайте по ссылке


29.01.202511:43
добрый день 🩵
Окошки на завтра в STARFISH Измайлово
В малый :
К Руслану- на 10:30, на 12:00 💞
К Андрею - на 11:00, на 11:30, на 12:30, на 16:00, на 16:30 💕
К Светлане -на 15:30, на 17:00, на 18:00 🩷
В большой:
К Валерии - на 11:30 🩵
На EMS к Владимиру- на 17:30, 18:30 💙
Окошки на завтра в STARFISH Измайлово
В малый :
К Руслану- на 10:30, на 12:00 💞
К Андрею - на 11:00, на 11:30, на 12:30, на 16:00, на 16:30 💕
К Светлане -на 15:30, на 17:00, на 18:00 🩷
В большой:
К Валерии - на 11:30 🩵
На EMS к Владимиру- на 17:30, 18:30 💙
24.01.202513:29
Приглашаем в выходные на занятия по растяжке, МФР и EMS тренировки в STARFISH 😉
Дорогие наши спортсмены!
В наших филиалах Измайлово и Таганский действуют программы занятий для восстановления и поддержания здоровья Вашего организма.
Обрести легкость движений, расслабить мышцы, избавиться от триггеров, войти в желаемое физическое состояние - все это на наших занятиях в STARFISH.
С выбором тренировок с удовольствием помогут наши администраторы!
+7(985)115-23-55 Измайлово
+7(985)112-12-23 Таганский
Дорогие наши спортсмены!
В наших филиалах Измайлово и Таганский действуют программы занятий для восстановления и поддержания здоровья Вашего организма.
Обрести легкость движений, расслабить мышцы, избавиться от триггеров, войти в желаемое физическое состояние - все это на наших занятиях в STARFISH.
С выбором тренировок с удовольствием помогут наши администраторы!
+7(985)115-23-55 Измайлово
+7(985)112-12-23 Таганский


20.01.202514:24
STARFISH и SWIMSERAFIM: эффективный коллаб для Ваших рекордов в плавании
Самые внимательные уже в курсе, что STARFISH и школа плавания SWIMSERAFIM стали партнерами! Впереди нас ждут великие дела, будем рассказывать о них постепенно.
Но уже сейчас мы приглашаем самых спортивных и самых целеустремленных расширить горизонты и добавить к Вашим занятиям на противотоке STARFISH еще и тренировки на большой воде со SWIMSERAFIM.
Где будут проходить дополнительные тренировки на большой воде:
Бассейн акватории ЗИЛ (для взрослых)
Бассейн РГУФК (подростки)
Особенности программы:
действующий абонемент в STARFISH предоставляет для Вас особые условия и стоимость занятий в школе SWIMSERAFIM (разовые посещения или комплекс тренировок);
Занятия и запись проводит тренер STARFISH Неля Дьянова и другие тренеры школы SWIMSERAFIM;
Занятия проходят в группах.
Какие задачи можно решить для себя благодаря совместным тренировкам в STARFISH и SWIMSERAFIM:
1. Попробовать свои силы и на противотоке STARFISH, и на большой воде (бассейн 50м)
2. Принять участие на соревнованиях в бассейне
3. Принять участие в соревнованиях на открытой воде
4. Преодолеть страх длинных дистанций, глубины
5. Повысить выносливость и скорость в плавании
6. Принять участие в семейных стартах и фестивалях
7. Обрести новые знакомства, общение и стать частью большого дружного спортивного комьюнити, работая в команде
Запись и все подробности на ресепшн Вашего филиала STARFISH
Самые внимательные уже в курсе, что STARFISH и школа плавания SWIMSERAFIM стали партнерами! Впереди нас ждут великие дела, будем рассказывать о них постепенно.
Но уже сейчас мы приглашаем самых спортивных и самых целеустремленных расширить горизонты и добавить к Вашим занятиям на противотоке STARFISH еще и тренировки на большой воде со SWIMSERAFIM.
Где будут проходить дополнительные тренировки на большой воде:
Бассейн акватории ЗИЛ (для взрослых)
Бассейн РГУФК (подростки)
Особенности программы:
действующий абонемент в STARFISH предоставляет для Вас особые условия и стоимость занятий в школе SWIMSERAFIM (разовые посещения или комплекс тренировок);
Занятия и запись проводит тренер STARFISH Неля Дьянова и другие тренеры школы SWIMSERAFIM;
Занятия проходят в группах.
Какие задачи можно решить для себя благодаря совместным тренировкам в STARFISH и SWIMSERAFIM:
1. Попробовать свои силы и на противотоке STARFISH, и на большой воде (бассейн 50м)
2. Принять участие на соревнованиях в бассейне
3. Принять участие в соревнованиях на открытой воде
4. Преодолеть страх длинных дистанций, глубины
5. Повысить выносливость и скорость в плавании
6. Принять участие в семейных стартах и фестивалях
7. Обрести новые знакомства, общение и стать частью большого дружного спортивного комьюнити, работая в команде
Запись и все подробности на ресепшн Вашего филиала STARFISH
Пераслаў з:
ИДПО ДТСЗН



20.02.202507:22
🤝 Приветствуем новых партнёров!
ИДПО подписал соглашение о сотрудничестве с сетью семейных оздоровительных акваклубов STARFISH.
Стороны договорились о совместной работе в сфере образовательных программ и обмена опытом.
⭐️ Уже в апреле стартует совместная программа обучения «Технологии плавания и гидрореабилитации для детей грудничкового и раннего возраста». Комплекс обучающих модулей вмещает как теорию, так и практические занятия с отработкой навыков в воде бассейнов STARFISH. Программа особенно актуальна тем, кто смотрит вперёд и развивает собственные компетенции в сфере раннего спорта и оздоровления.
Уверены, что партнёрство со STARFISH откроет новые возможности для обучения специалистов, работающих с самыми маленькими детьми.
По вопросам обучения обращайтесь:
mukhametkhanovaai@social.mos.ru
🤙+7 977 751 41 42
ИДПО подписал соглашение о сотрудничестве с сетью семейных оздоровительных акваклубов STARFISH.
Стороны договорились о совместной работе в сфере образовательных программ и обмена опытом.
⭐️ Уже в апреле стартует совместная программа обучения «Технологии плавания и гидрореабилитации для детей грудничкового и раннего возраста». Комплекс обучающих модулей вмещает как теорию, так и практические занятия с отработкой навыков в воде бассейнов STARFISH. Программа особенно актуальна тем, кто смотрит вперёд и развивает собственные компетенции в сфере раннего спорта и оздоровления.
Уверены, что партнёрство со STARFISH откроет новые возможности для обучения специалистов, работающих с самыми маленькими детьми.
По вопросам обучения обращайтесь:
mukhametkhanovaai@social.mos.ru
🤙+7 977 751 41 42


14.02.202511:07
С днем Любви! 🩵


03.02.202515:13
А Вы успели заполнить карточку обнимашек? ✨🩵
29.01.202510:12
Яндекс.Алиса знает все о STARFISH и его основательнице Ирине Слесаревой 😉
С удовольствием делимся отрывком диалога с нашей станцией Алиса в STARFISH Таганский.
🌟 Алиса знает и про наши социальные проекты, и про наши достижения, и про виды занятий и тренировок, которые мы предлагаем для системного оздоровления нашим спортсменам 🌟
А знаете ли Вы STARFISH также хорошо?
На все Ваши вопросы мы с удовольствием ответим лично, ведь мы ценим каждого нашего посетителя и спортсмена и всегда рады общению с Вами 🎉
Но если что - спросите у Алисы 🥰 или просто напишите нам на вотсап 🩵
Ваша команда STARFISH
С удовольствием делимся отрывком диалога с нашей станцией Алиса в STARFISH Таганский.
🌟 Алиса знает и про наши социальные проекты, и про наши достижения, и про виды занятий и тренировок, которые мы предлагаем для системного оздоровления нашим спортсменам 🌟
А знаете ли Вы STARFISH также хорошо?
На все Ваши вопросы мы с удовольствием ответим лично, ведь мы ценим каждого нашего посетителя и спортсмена и всегда рады общению с Вами 🎉
Но если что - спросите у Алисы 🥰 или просто напишите нам на вотсап 🩵
Ваша команда STARFISH
24.01.202511:51
Сегодня поздравляем С Днем Рождения нашего Руслана!✨
От всем команды желаем тебе крепкого здоровья, постоянного благополучия, всегда ясного настроения и неисчерпаемого запаса сил!🎉
Пускай каждый день приносит только радостные и счастливые эмоции! А ты всегда был окружен теплом и любовью своих родных!
С Днем Рождения, Руслан! 🎂🎉
От всем команды желаем тебе крепкого здоровья, постоянного благополучия, всегда ясного настроения и неисчерпаемого запаса сил!🎉
Пускай каждый день приносит только радостные и счастливые эмоции! А ты всегда был окружен теплом и любовью своих родных!
С Днем Рождения, Руслан! 🎂🎉


19.02.202507:12
Диалог без слов.
Абсолютное взаимопонимание тренера и пловца
Абсолютное взаимопонимание тренера и пловца
14.02.202509:08
Мы видим одни и те же звезды, одно и то же солнце Мы не видим любовь, но чувствуем её своим сердцем, cвоей кожей Любовь не предает, не завидует, не наказывает и все прощает. Всему радуется. Любовь всегда надеется и никогда не прекратится. Если я буду заниматься только добрыми делами: Помогать больным, бедным и бездомным, Но при этом не чувствовать в сердце любви, То зачем всё это? Добро без любви ничего не значит. Если мы построим новые города, откроем новые планеты, Разгадаем все тайны природы, но не будет в нашем сердце любви — То зачем всё это? Дела без любви ничего не значат. Если я научусь говорить на всех языках что есть в мире, Но в сердце моём не будет любви — то зачем всё это? Разве слова без любви что-то значат?
Говорят, что слова ничего не значат, Раз сами слова не плачут, Не льстят, не приносят удачу — Это просто слова Не лечат, не ранят сами, Но нашими голосами Меняют мир полюсами слова Наши слова
©️NucKids
Говорят, что слова ничего не значат, Раз сами слова не плачут, Не льстят, не приносят удачу — Это просто слова Не лечат, не ранят сами, Но нашими голосами Меняют мир полюсами слова Наши слова
©️NucKids


01.02.202508:52
Внимание! Окошко на сегодня в STARFISH Измайлово
26.01.202515:39
Поздравляем С Днём Рождения нашего Пашу!✨🩵
От всей команды желаем здоровья и чтобы все желания осуществлялись!
Пускай жизнь дарит только радостные моменты!
Желаем достижения новых вершин!
Мы очень рады, что ты с нами!)))
С Днём Рождения, Паша! Ураа!🥰🎉🎂
От всей команды желаем здоровья и чтобы все желания осуществлялись!
Пускай жизнь дарит только радостные моменты!
Желаем достижения новых вершин!
Мы очень рады, что ты с нами!)))
С Днём Рождения, Паша! Ураа!🥰🎉🎂
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
23.01.202506:40
🕯 С Днем рождения сегодня поздравляем нашу невероятную и бесценную - основательницу и идейного лидера STARFISH - Ирину Слесареву!
💫Ирина!
🍬Вы человек с большой душой,
Огромной силой воли, красотой.
Вам в этот день, день Вашего рождения,
Позвольте выразить восторг и уважение!
🎆Мы Вам здоровья крепкого желаем.
Увидев Вас, мы просто расцветаем.
Желаем Вам на жизненном пути
Как можно больше счастья обрести!
💫Ирина!
🍬Вы человек с большой душой,
Огромной силой воли, красотой.
Вам в этот день, день Вашего рождения,
Позвольте выразить восторг и уважение!
🎆Мы Вам здоровья крепкого желаем.
Увидев Вас, мы просто расцветаем.
Желаем Вам на жизненном пути
Как можно больше счастья обрести!


16.02.202515:13
Сегодня поздравляем С Днём Рождения нашу Светлану😍
Желаем чтобы каждый твой день был наполнен счастьем!
Желаем ярких событий и приятных сюрпризов и удивительных мгновений!
Оставайся такой же прекрасной, яркой и неповторимой! ✨
Мы очень тебя любим и рады, что ты с нами❤️
С Днем Рождения, Светлана
🎂💐🎉🎉🎉
Желаем чтобы каждый твой день был наполнен счастьем!
Желаем ярких событий и приятных сюрпризов и удивительных мгновений!
Оставайся такой же прекрасной, яркой и неповторимой! ✨
Мы очень тебя любим и рады, что ты с нами❤️
С Днем Рождения, Светлана
🎂💐🎉🎉🎉


09.02.202515:35
14.02 близко! Вы уже знаете чем порадовать любимых? ❤️
29.01.202514:10
Не устаем радовать наших юных чемпионов 🌟 дополнили ассортимент игрушек и развивашек 🥰
Для самых эффективных занятий в отличном настроении 🙃
Для самых эффективных занятий в отличном настроении 🙃
25.01.202513:17
В 77 лет научиться плавать и нырять! Вот это результат!
Спорт и здоровый образ жизни: никогда не поздно начать и достичь цели! 🎯
Валентина занимается в STARFISH уже несколько месяцев: свою бабушку на занятия записала Валерия Черток
Мы благодарны Валерии и Валентине за доверие и выбор STARFISH и делимся отзывом о занятиях ниже:
STARFISH - мечты сбываются 🩵 что еще скажешь 🙃
Приходите к нам плавать 🤗 очень Вас ждем!
Спорт и здоровый образ жизни: никогда не поздно начать и достичь цели! 🎯
Валентина занимается в STARFISH уже несколько месяцев: свою бабушку на занятия записала Валерия Черток
Мы благодарны Валерии и Валентине за доверие и выбор STARFISH и делимся отзывом о занятиях ниже:
«Мы вообще в шоке!)) она всю жизнь мечтала плавать научится , не говорю уже про нырять 😅😅 нет ничего невозможного доказывает бабушка ))) спасибо вам!)))» Валерия Черток
STARFISH - мечты сбываются 🩵 что еще скажешь 🙃
Приходите к нам плавать 🤗 очень Вас ждем!


21.01.202506:55
21 января отмечаем Международный день объятий ✨🩵
В этот день мы напоминаем всем нашим спортсменам и самим себе, как важны добрые слова и поступки, поддержка близких людей и друзей. Как важно быть добрым и сердечным, сопереживать ближнему. 🙏🏻
Порой, простое объятие может придать множество сил, вдохновить на рекорды и подвиги!
Сегодня по случаю праздника всем нашим юным пловцам мы предлагаем заполнить карточку обнимашек - ее можно взять на ресепшн ✅
Это открытка, где нужно вписать имена тех, с кем случились объятия - всего 21 обнимашка.
Когда Вы заполните карточку целиком - получите подарочек 🌟 от STARFISH
Встречаем День объятий в STARFISH вместе с Вами: с теплом в душе и добротой в сердце🥰 не забываем про фото на память с любимыми тренерами, администраторами и, конечно, с родными 🥰
В этот день мы напоминаем всем нашим спортсменам и самим себе, как важны добрые слова и поступки, поддержка близких людей и друзей. Как важно быть добрым и сердечным, сопереживать ближнему. 🙏🏻
Порой, простое объятие может придать множество сил, вдохновить на рекорды и подвиги!
Сегодня по случаю праздника всем нашим юным пловцам мы предлагаем заполнить карточку обнимашек - ее можно взять на ресепшн ✅
Это открытка, где нужно вписать имена тех, с кем случились объятия - всего 21 обнимашка.
Когда Вы заполните карточку целиком - получите подарочек 🌟 от STARFISH
Встречаем День объятий в STARFISH вместе с Вами: с теплом в душе и добротой в сердце🥰 не забываем про фото на память с любимыми тренерами, администраторами и, конечно, с родными 🥰
Паказана 1 - 21 з 21
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.